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How To Control Anger विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Cello Apps

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2021-11-16

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.3
आकार 4.7M
रिलीज़ की तारीख 11 अक्तूबर 2020
श्रेणी पुस्तकें और संदर्भ ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
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अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं How To Control Anger विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं पुस्तकें और संदर्भ अनुप्रयोग How To Control Anger पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड How To Control Anger पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें How To Control Anger.

How To Control Anger पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामHow To Control Anger
प्रतिष्ठान500+
द्वारा विकसितCello Apps

How To Control Anger की सूची में सबसे ऊपर है पुस्तकें और संदर्भ Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, How To Control Anger विंडोज के लिए खत्म हो गया है 500+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

How To Control Anger पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण How To Control Anger पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं How To Control Anger पीसी पर.

How To Control Anger पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं How To Control Anger पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें How To Control Anger पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, How To Control Anger ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें How To Control Anger अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है How To Control Anger पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

How To Control Anger पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड How To Control Anger पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें How To Control Anger अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Cello Apps डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं How To Control Anger की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

How To Control Anger पीसी के लिए - निष्कर्ष:

How To Control Anger अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है How To Control Anger पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं How To Control Anger पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं How To Control Anger पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या How To Control Anger विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

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Find out techniques for releasing anger in a healthy way
रोजमर्रा के जीवन के दौरान लोगों को होने वाले तनावपूर्ण अनुभवों में से एक गुस्सा एक आम प्रतिक्रिया है। सैन्य जीवन का तनाव, जैसे कि तैनाती और अलगाव के भावनात्मक टोल, आपके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को प्रभावित करना शुरू कर सकते हैं।

यदि क्रोध आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर रहा है, तो मदद के लिए बाहर पहुंचने का समय हो सकता है। क्रोध को सही तरीके से नहीं संभालना प्रियजनों या सहकर्मियों के साथ संबंधों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, साथ ही आपके समग्र स्वास्थ्य को दिल का दौरा, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप और अधिक के जोखिम को बढ़ा सकता है। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको सिखा सकता है कि आप गुस्से को कैसे प्रबंधित करें, चर्चा करें कि यह आपको कैसे प्रभावित करता है और आपको अधिक व्यावहारिक रूप से जवाब देने के लिए नए कौशल प्राप्त करने में मदद करता है।

गुस्सा एक सामान्य भावना है और यह एक सकारात्मक भावना हो सकती है जब यह आपको मुद्दों या समस्याओं के माध्यम से काम करने में मदद करता है, चाहे वह काम पर हो या घर पर।

हालांकि, क्रोध समस्याग्रस्त हो सकता है अगर यह आक्रामकता, विस्फोट, या यहां तक ​​कि शारीरिक परिवर्तन की ओर जाता है।

क्रोध नियंत्रण से आपको यह कहने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है कि आप कुछ ऐसा कर सकते हैं जो आपको पछतावा हो। क्रोध बढ़ने से पहले, आप क्रोध को नियंत्रित करने के लिए विशिष्ट रणनीतियों का उपयोग कर सकते हैं।

कई लोग आहत होने के डर से जवाब देते हैं, खुद के लिए खड़े नहीं होने के डर से, या अन्यायपूर्ण या अनुचित चीजों के डर से। ये सभी उचित प्रतिक्रियाएं हैं।

लेकिन क्रोध आक्रामकता नहीं है। क्रोध से आक्रामकता हो सकती है, लेकिन जब हम गुस्सा महसूस करते हैं, तो हम इसे इस तरह से संबंधित करने का प्रयास कर सकते हैं जो ज्ञान, शक्ति, साहस और मुखरता की भावनाओं को आमंत्रित करता है।


अपने गुस्से को मैनेज करने के टिप्स

अपने क्रोध के लिए ट्रिगर की पहचान करें, जैसे कि वातावरण और लोग।

क्रोध की शारीरिक चेतावनी के संकेतों पर ध्यान दें: कंधे में जकड़न, हृदय गति में वृद्धि, गर्म चेहरा।

आपके लिए काम करने वाली रणनीति बनाएं। इसमें आपकी श्वास को धीमा करना, कल्पना करना, अपने विचारों का मूल्यांकन करना, समय निकालना और अपने वातावरण को बदलना या विश्राम कौशल का उपयोग करना शामिल हो सकता है।