घर  /  स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स  / Buttoks Workout विंडोज पीसी पर

Buttoks Workout विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: InfiApp Solution

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2022-03-28

Sponsored Links

अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.5
आकार 16M
रिलीज़ की तारीख 20 नवंबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

विवरण:
अभी भी अपने पैरों और बट ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

डाउनलोड एंड्रॉइड पर

पुराने संस्करण देखें

ऐप पूर्वावलोकन ([सभी देखें 6 स्क्रीनशॉट])

ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Buttoks Workout विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Buttoks Workout पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Buttoks Workout पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Buttoks Workout.

Buttoks Workout पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामButtoks Workout
प्रतिष्ठान5,000+
द्वारा विकसितInfiApp Solution

Buttoks Workout की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Buttoks Workout विंडोज के लिए खत्म हो गया है 5,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Buttoks Workout पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Buttoks Workout पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Buttoks Workout पीसी पर.

Buttoks Workout पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Buttoks Workout पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Buttoks Workout पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Buttoks Workout ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Buttoks Workout अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Buttoks Workout पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Buttoks Workout पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Buttoks Workout पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Buttoks Workout अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से InfiApp Solution डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Buttoks Workout की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Buttoks Workout पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Buttoks Workout अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Buttoks Workout पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Buttoks Workout पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Buttoks Workout पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Buttoks Workout विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2022-03-28: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – 16M

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

2021-11-20: डाउनलोड Buttoks Workout 1.5 विंडोज पीसी पर – Vwd

अभी भी अपने पैरों और बट को प्रशिक्षित करने के लिए अगली गर्मियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं? कुछ हफ्तों के बाद अपने शरीर में सकारात्मक बदलाव महसूस करने के लिए अभी से शुरुआत करें, खुद पर गर्व करें!
अभ्यास के दौरान उचित रूप टोंड पैर और एक तंग बट को गढ़ने का सबसे महत्वपूर्ण पहलू है। आमतौर पर अभ्यास में तीन प्रमुख मांसपेशी समूहों - बट, जांघों और पैर की मांसपेशियों को लक्षित करने की आवश्यकता होती है।
बट एंड लेग्स वर्कआउट आपको एक नई प्रशिक्षण विधि प्रदान करता है: एक 30-दिवसीय व्यवस्थित व्यायाम योजना - यह अधिक प्रभावी है लेकिन इसके लिए कम उपकरणों की आवश्यकता होती है और इसमें कम प्रतिबंध होते हैं।
आप इसे आसानी से घर पर या कहीं भी, हर दिन सिर्फ 10 मिनट में कर सकते हैं। यह प्रत्येक व्यायाम के लिए एनीमेशन और वीडियो मार्गदर्शन प्रदान करता है, जिससे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही रूप का उपयोग करें। हमारे वर्कआउट के साथ रहें, आप अपने बट और पैरों के आकार में कुछ ही हफ्तों में बदलाव देखेंगे।

विशेषताएं

- हर दिन अलग-अलग वर्कआउट
- व्यायाम की तीव्रता को कदम से कदम बढ़ाता है
- हर व्यायाम में कोच युक्तियाँ बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए सही रूप का उपयोग करने में आपकी मदद करती हैं
- आपके शरीर के वजन के साथ उपकरण, कसरत की कोई आवश्यकता नहीं है
- वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें
- जली हुई कैलोरी की गणना करें
- एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
- कसरत अनुस्मारक
- अभ्यास शुरुआती और पेशेवरों दोनों के लिए उपयुक्त हैं

बट वर्कआउट
कुशल बट कसरत के लिए खोज रहे हैं? कोई उपयुक्त नितंब कसरत? हमारे नितंबों कसरत की कोशिश करो! हमने आपके लिए अलग-अलग कूल्हों की कसरत तैयार की है, और हमारे सभी कूल्हों की कसरत लोकप्रिय और पेशेवर है। एक सुंदर बट हमारे कूल्हों की कसरत के साथ आपकी पहुंच के भीतर है। हमारे बट कसरत तुम्हारा सबसे अच्छा विकल्प है!

घर पर कसरत
घर पर हमारे नितंबों की कसरत के साथ अपने बट और पैरों को आकार देने के लिए दिन में कुछ मिनट लें। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस अपने शरीर के वजन का उपयोग करके घर पर कसरत करें।

लूट का काम
प्रभावी बूटी कसरत आपको एक सुंदर बट पाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है। अब हमारे लूट कसरत की कोशिश करो!

महिला फिटनेस ऐप
महिलाओं के लिए वर्कआउट के साथ फिट रहें। इस महिला फिटनेस ऐप में महिलाओं के लिए पेशेवर कसरत है। इन सभी कूल्हों की कसरत महिलाओं के लिए कहीं भी कभी भी की जा सकती है।

महिला कसरत व्यायाम ऐप
इस महिला फिटनेस ऐप में महिलाओं के लिए महिला कसरत और व्यायाम है। स्वास्थ्य में सुधार के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध महिलाओं के लिए ये महिला कसरत और व्यायाम। हर दिन महिलाओं के लिए हमारे व्यायाम के साथ पसीना!

ग्लूट्स वर्कआउट विमेन
सबसे अच्छा glutes कसरत महिलाओं एप्लिकेशन। इसे आज़माएं और हमारे ग्लूट वर्कआउट वुमेन ऐप के साथ अपने ग्लूट्स को जलाएं।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट
बेहतर शरीर के आकार के लिए सबसे अच्छा वसा जलने वाले वर्कआउट और HIIT वर्कआउट। वसा जलने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए HIIT वर्कआउट के साथ गठबंधन करें।

सेहत प्रशिक्षक
सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। व्यायाम के माध्यम से वर्कआउट गाइड, जैसे आपकी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच!