घर  /  स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स  / running.COACH - training plan विंडोज पीसी पर

running.COACH - training plan विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Quevita AG

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.3/5 - 840 वोट

आखरी अपडेट: 2025-08-13

Sponsored Links

अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 6.10.3
आकार Vwd
रिलीज़ की तारीख 10 जुल॰ 2025
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

विवरण:
किसी भी स्तर के धावकों ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

डाउनलोड एंड्रॉइड पर

पुराने संस्करण देखें

ऐप पूर्वावलोकन ([सभी देखें 8 स्क्रीनशॉट])

ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं running.COACH - training plan विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग running.COACH - training plan पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड running.COACH - training plan पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें running.COACH - training plan.

running.COACH - training plan पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामrunning.COACH - training plan
प्रतिष्ठान
द्वारा विकसितQuevita AG

running.COACH - training plan की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, running.COACH - training plan विंडोज के लिए खत्म हो गया है अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.3 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

running.COACH - training plan पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण running.COACH - training plan पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं running.COACH - training plan पीसी पर.

running.COACH - training plan पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं running.COACH - training plan पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें running.COACH - training plan पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, running.COACH - training plan ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें running.COACH - training plan अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है running.COACH - training plan पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

running.COACH - training plan पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड running.COACH - training plan पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें running.COACH - training plan अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Quevita AG डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं running.COACH - training plan की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

running.COACH - training plan पीसी के लिए - निष्कर्ष:

running.COACH - training plan अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है running.COACH - training plan पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं running.COACH - training plan पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं running.COACH - training plan पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या running.COACH - training plan विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2025-08-13: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.10.3 विंडोज पीसी पर – Vwd

2025-01-23: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.9.21 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-10-11: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.9.12 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-10-11: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.9.12 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-09-02: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.9.8 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-05-31: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.9.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-05-31: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.9.4 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-11-14: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.6.7 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-11-14: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.6.7 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-11-14: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.6.7 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-11-14: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.6.7 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-11-14: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.6.7 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-10-11: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.6.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-09-02: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.2.18 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-09-02: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.2.18 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-09-02: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.2.18 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-09-02: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.2.18 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-09-02: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.2.18 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-09-02: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.2.18 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-09-02: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.2.18 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-09-02: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.2.18 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-08-24: डाउनलोड running.COACH - training plan Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-05-19: डाउनलोड running.COACH - training plan 6.1.14 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-08-31: डाउनलोड running.COACH - training plan 5.7.8 विंडोज पीसी पर – 42M

2020-07-22: डाउनलोड running.COACH - training plan 5.7.6 विंडोज पीसी पर – 44M

2020-07-13: डाउनलोड running.COACH - training plan 5.6.8 विंडोज पीसी पर – 33M

2020-03-03: डाउनलोड running.COACH - training plan 5.5.9 विंडोज पीसी पर – 33M

किसी भी स्तर के धावकों के लिए व्यक्तिगत और गतिशील दौड़ प्रशिक्षण योजना।

रनिंग से व्यक्तिगत और गतिशील प्रशिक्षण योजना चलाने वाला ऐप।COACH आपका निजी कोच है! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दौड़ के शुरुआती खिलाड़ी हैं या पेशेवर दौड़ में, अगर आप मैराथन, हाफ मैराथन या 5000 मीटर से लेकर अल्ट्रा मैराथन तक कोई भी दूरी दौड़ते हैं। दुनिया भर के 190'000 अन्य धावकों की तरह इसे करें और रनिंग.कोच रनिंग समुदाय में शामिल हों।

"running.COACH" पहला रनिंग ऐप है जो एक व्यक्तिगत रनिंग प्रशिक्षण योजना तैयार करता है जो आपके और आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप होती है और तदनुसार गतिशील रूप से अनुकूलित होती है। **आपके वर्कआउट के प्रत्येक किलोमीटर को कैप्चर करने के लिए पृष्ठभूमि में लगातार चलता रहता है (एक अधिसूचना के साथ)।**

आपको यूरोपीय चैंपियन विक्टर रोथलिन और अन्य दौड़ विशेषज्ञों के अनुभव से लाभ मिलता है।

आपके चल रहे प्रशिक्षण योजना की विशेषताएं

- आपके अनुरूप व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना। सिस्टम द्वारा वर्कआउट का विश्लेषण किया जाता है और आवश्यकतानुसार आपकी प्रगति को प्रतिबिंबित करने के लिए अनुकूलित किया जाता है
- यदि लागू हो तो अपने प्रशिक्षण के दिन, अपना प्रशिक्षण लक्ष्य (दौड़ना शुरू करना, सामान्य फिटनेस या लक्ष्य दौड़) और अपनी तैयारी दौड़ चुनें। फिर यह योजना आपके विनिर्देशों के अनुसार आपके लिए वैयक्तिकृत की जाती है।
- गति, हृदय गति या शक्ति विनिर्देशों के अनुसार प्रशिक्षण (वाट)
- गार्मिन, पोलर, सून्टो, स्ट्रावा, फिटबिट आदि से प्रशिक्षण डेटा का सिंक्रनाइज़ेशन।
- मजबूती, स्थिरीकरण और फिटनेस अभ्यास पर वीडियो

यदि ज़रूरत हो तो:
- विशेष पर्वतीय दौड़ योजनाएँ
- अपने निजी कोच से चैट करें

वर्कआउट के प्रसारण के लिए संगत उपकरण

- अपने वर्कआउट को स्वचालित रूप से run.COACH पर सबमिट करने के लिए अपने खाते को अन्य रनिंग प्लेटफ़ॉर्म से कनेक्ट करें
- गार्मिन, पोलर, सून्टो, स्ट्रावा, रनकीपर, फिटबिट, आदि के साथ संगत।

खेल एवं फिटनेस ट्रैकर

- ऐप के साथ अपने रन रिकॉर्ड करें
- वॉयसओवर: आपके वर्कआउट के दौरान गति, अवधि, दूरी और लैप समय के बारे में जानकारी के साथ एक कोच से वॉयस इनपुट - और कुछ हल्की-फुल्की बातें
- आपका स्मार्टफोन एक जीपीएस डिवाइस बन जाता है **— और बैकग्राउंड में सक्रिय रहता है ताकि आप अपनी दौड़ का एक भी हिस्सा न खोएं।**

अधिक जानकारी: http://www.runningcoach.me
रनिंग.कोच उपयोग की शर्तें: https://runningcoach.me/en/pages/terms
रनिंग.कोच गोपनीयता नीति: https://runningcoach.me/en/pages/data_protection