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Screen Time Control & Restrain विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: ForU Naveen

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2025-03-01

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.0
आकार Vwd
रिलीज़ की तारीख 2 जन॰ 2024
श्रेणी टूल ऐप्स

विवरण:
स्क्रीन टाइम - मोबाइल ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Screen Time Control & Restrain विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं टूल अनुप्रयोग Screen Time Control & Restrain पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Screen Time Control & Restrain पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Screen Time Control & Restrain.

Screen Time Control & Restrain पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामScreen Time Control & Restrain
प्रतिष्ठान
द्वारा विकसितForU Naveen

Screen Time Control & Restrain की सूची में सबसे ऊपर है टूल Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Screen Time Control & Restrain विंडोज के लिए खत्म हो गया है अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Screen Time Control & Restrain पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Screen Time Control & Restrain पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Screen Time Control & Restrain पीसी पर.

Screen Time Control & Restrain पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Screen Time Control & Restrain पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Screen Time Control & Restrain पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Screen Time Control & Restrain ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Screen Time Control & Restrain अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Screen Time Control & Restrain पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Screen Time Control & Restrain पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Screen Time Control & Restrain पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Screen Time Control & Restrain अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से ForU Naveen डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Screen Time Control & Restrain की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Screen Time Control & Restrain पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Screen Time Control & Restrain अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Screen Time Control & Restrain पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Screen Time Control & Restrain पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Screen Time Control & Restrain पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Screen Time Control & Restrain विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2025-03-01: डाउनलोड Screen Time Control & Restrain 1.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

स्क्रीन टाइम - मोबाइल ऐप्स पर समय प्रबंधित करें

क्या आप अक्सर वास्तविक जीवन को भूल जाते हैं और अपने मोबाइल फोन पर बहुत अधिक समय बिताते हैं? किसी गेम या सोशल नेटवर्क में बहुत गहराई तक गिरना? आपके पास अध्ययन, कार्य, परिवार, वास्तविक जीवन की गतिविधियों के लिए पर्याप्त समय नहीं है?

स्क्रीन टाइम डाउनलोड करें, हम आपको आपके जीवन की अन्य महत्वपूर्ण चीज़ों के बारे में याद दिलाएंगे!

स्क्रीन टाइम के साथ, आप किसी ऐप का उपयोग करते समय एक सीमा समय निर्धारित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप फेसबुक या ट्विटर का उपयोग करने के लिए अधिकतम समय लगभग 30 मिनट निर्धारित कर सकते हैं, जब आप उस सीमा से अधिक ऑनलाइन होते हैं, तो स्क्रीन टाइम आपको चेतावनी देगा, आपको वास्तविक जीवन में वापस लाएगा।

स्क्रीन टाइम आपको ऐप्स में आपके समय के उपयोग की अधिक जानकारी भी देता है। आपको पता चल जाएगा कि आपने किस ऐप पर कितना समय बिताया है, कौन सा ऐप सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया गया है।

हमने आपके निजी डेटा की सुरक्षा में मदद के लिए ऐप लॉक भी जोड़ा है। आप ऐप लॉक सुविधा सक्षम कर सकते हैं और स्क्रीन टाइम और अन्य ऐप में सभी संवेदनशील जानकारी की सुरक्षा कर सकते हैं।

भले ही आप यह न कहें कि आप अपने उपकरणों के "आदी" हैं, फिर भी इसे कम करना आपके लिए मददगार हो सकता है। शोध साबित करता है कि स्क्रीन पर बहुत अधिक समय समग्र मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। वास्तव में, 2018 में प्रकाशित द जर्नल ऑफ सोशल एंड क्लिनिकल साइकोलॉजी अध्ययन में कुछ सोशल मीडिया ऐप्स का उपयोग करने और "खुशहाली में कमी" के बीच एक संबंध पाया गया।

इसके अतिरिक्त, बहुत अधिक स्क्रीन समय के कारण ये हो सकते हैं:
चिंता, मोटापा, आंखों पर जोर, सिरदर्द, खराब मुद्रा, गर्दन और कंधे में लगातार दर्द।

क्या आप अपना स्क्रीन समय कम करने और इसके बजाय अधिक "वास्तविक जीवन" समय का आनंद लेना शुरू करने के लिए तैयार हैं?

स्क्रीन टाइम कम करने के आसान टिप्स:
क) अपना निर्धारित अवकाश लें
बी) एक जवाबदेही भागीदार खोजें
ग) शेड्यूल नो डिवाइस टाइम्स
घ) अपने डिवाइस को कहीं और चार्ज करें
ई) वेबसाइट ब्लॉकर्स आज़माएं
च) कलम और कागज पर वापस जाएँ

फ़ोन स्क्रीन टाइम कम करने के टिप्स:
1) इस ऐप का उपयोग करने से उपयोग सीमा और ऐप लॉक की सूचना मिलेगी।
2) ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को डिलीट करें
3) अपना फोन दूसरे कमरे में छोड़ दें
4) लोगों से आपको कॉल करने के लिए कहें

यदि आपका फ़ोन आपके स्क्रीन समय की सबसे बड़ी गिरावट है, तो आप अकेले नहीं हैं। 11,000 लोगों पर किए गए एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि ज्यादातर लोग रोजाना अपने फोन पर तीन घंटे से ज्यादा समय बिताते हैं। अधिसूचना अलर्ट और सोशल मीडिया पर बिना सोचे-समझे स्क्रॉल करने के प्रलोभन के बीच, उन छोटे पॉकेट कंप्यूटरों को बंद करना कठिन हो सकता है।