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10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: YuuWoods

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2022-01-10

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 2.2.36
आकार 18M
रिलीज़ की तारीख 10 जनवरी 2022
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition.

10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नाम10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition
प्रतिष्ठान100,000+
द्वारा विकसितYuuWoods

10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition विंडोज के लिए खत्म हो गया है 100,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी पर.

10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से YuuWoods डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी के लिए - निष्कर्ष:

10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2022-01-10: डाउनलोड 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition 2.2.36 विंडोज पीसी पर – 18M

2023-10-09: डाउनलोड 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition 3.0.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-06-03: डाउनलोड 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition 2.2.46 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-05-14: डाउनलोड 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition 2.2.45 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-03-15: डाउनलोड 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition 2.2.43 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-08-31: डाउनलोड 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition 2.2.42 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-05-28: डाउनलोड 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition 2.2.40 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-05-28: डाउनलोड 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-09-05: डाउनलोड 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition 2.2.22 विंडोज पीसी पर – 17M

2020-06-13: डाउनलोड 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition 2.2.21 विंडोज पीसी पर – 17M

2020-05-08: डाउनलोड 10 Food-groups Checker : simple everyday nutrition 2.2.20 विंडोज पीसी पर – 16M

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मुख्य कार्य
- दैनिक उपकरण
- बटन को लंबे टैप करके फूड-ग्रुप का विवरण प्रदर्शित करें
- सूची प्रदर्शित करें
- चार्ट प्रदर्शन
- भूलने के लिए अनुस्मारक
- उन निशानों को रिकॉर्ड कर सकते हैं जो नहीं खाए
- भविष्य की योजना इनपुट हो सकती है
- आइकन और लेबल बदलें
- अधिकतम 5 उपयोगकर्ता रिकॉर्ड कर सकते हैं
- CSV फ़ाइल इनपुट / आउटपुट

बिना जाने-अनजाने में पोषण असमान रूप से हो जाता है, और ऐसा लगता है कि इस संतृप्ति के युग में कम कुपोषण होने की बात है।
ऐसा लगता है कि केवल पसंदीदा चीजें खाने की प्रवृत्ति है, या विशेष रूप से अकेले रहने वाले बुजुर्गों में मांस या अंडे खाने के बिना प्रोटीन की कमी है।

यद्यपि हम "30 आइटम एक दिन" के लक्ष्य के साथ विविध खाद्य पदार्थों को संयोजित करने की कोशिश करने के लिए अक्सर सुनते हैं, लेकिन हमारे पास यह आसानी से नहीं हो सकता है।

ऐसे समय में, मैंने एक तरीका देखा, जिसे गैटेन, एनएचके नामक जापानी टीवी कार्यक्रम द्वारा शुरू किया गया था। तरीका केवल मुख्य पकवान और साइड डिश हैं, स्टेपल खाद्य पदार्थों और लक्जरी किराने खाद्य पदार्थों को छोड़कर, खाद्य पदार्थों की संख्या के बजाय खाद्य-समूह पर ध्यान केंद्रित करना और 10 खाद्य-समूहों की जाँच करना। मैं इससे प्रभावित हुआ, इसलिए इस ऐप को बनाया।

मांस, मछली, अंडे, सोयाबीन, दूध के पांच खाद्य-समूह प्रोटीन हैं। तेल, हरी और पीली सब्जियां, समुद्री शैवाल, आलू, फल प्रोटीन को कुशलतापूर्वक बनाने के लिए आवश्यक पांच खाद्य-समूह हैं।

विधि सरल है। केवल उन 10 खाद्य-समूहों की जांच करें, जिनकी मात्रा की परवाह किए बिना आपने उस दिन खाया था। कृपया प्रतिदिन 7 खाद्य समूहों या अधिक का उपभोग करने का लक्ष्य रखें। आदर्श 9 भोजन-समूहों या अधिक को निगलना है।

मूल्यांकन न्यायाधीश के लिए आसान बना दिया जाता है, 6 या उससे कम लाल होते हैं, 7 से 9 हरे होते हैं, और 10 सोना (फूल चक्र के साथ, जापानी जिसे हनामारू कहा जाता है)।

मैंने एक साप्ताहिक सूची बनाई, सोमवार से रविवार की शुरुआत। क्योंकि सूची को देखते हुए, एक सप्ताह में स्थिति को देखते हुए, भले ही व्यस्त सप्ताह थोड़ा सा पक्षपाती हो, छुट्टियों पर शेष भोजन-समूहों के लिए।

आप स्वाभाविक रूप से संतुलन के बारे में जागरूक हो जाएंगे। प्रत्येक भोजन या हर दिन के बाद जब एक चेक के साथ सूची की जाँच करें।

क्षैतिज अक्ष (मूल्यांकन) के कुल, ६ या उससे कम लाल होते हैं, and से ९ हरे होते हैं, और १० में हनमारु सोना होता है।
ऊर्ध्वाधर अक्ष का कुल (मूल्यांकन) 70% या उससे अधिक पर आधारित है, इसलिए 4 या उससे कम लाल हैं, 5 से 6 हरे हैं, और 7 हैनामारू के साथ सोना है।
कुल निचला अधिकार (मूल्यांकन) भी 70% या अधिक पर आधारित है, लेकिन 90% या अधिक आदर्श है। तो ४, या उससे कम लाल हैं, ४ ९ से ६२ हरे हैं, ६३ से ६ ९ सोने के हैं, am० हनुमारू के साथ सोना है।

विशेष रूप से 70 से अधिक आयु के तीन से चार लोगों में से एक को कुपोषण का डर है, और बीमारी और नर्सिंग देखभाल का खतरा बढ़ जाता है। चलो अपनी पिता माँ, दादा दादी को प्रोत्साहित करते हैं, और चलो सभी के लिए मजेदार और स्वस्थ जीवन है।

कई खाद्य पदार्थ स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।

ध्यान!
यदि आप वर्तमान में एक बीमारी या आहार चिकित्सा ले रहे हैं, तो कृपया डॉक्टर से परामर्श करें।
कृपया किसी ऐसे व्यक्ति को जबरन न खाएं, जिसे फूड-ग्रुप में एलर्जी या पाचन की समस्या है।

अंडा, दूध, तेल, मछली, सोयाबीन, आलू और समुद्री शैवाल के संकेत अंडे और अंडा उत्पाद, दूध और डेयरी उत्पाद, तेल और वसा, मछली और शंख, सोयाबीन और सोयाबीन उत्पाद, कंद और जड़ें और समुद्री शैवाल के प्रतीक और शीर्षक हैं। एक प्रतिनिधि उदाहरण के रूप में।

अपवाद खंड
मैं इस ऐप के उपयोग के परिणामस्वरूप किसी भी क्षति के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं लेता हूं।

एप्लिकेशन विकास उत्पादन में बौद्धिक संपदा के उपयोग के संबंध में अनुमति की स्थिति और पूरक मामले
- यह ऐप मूल रूप से मूल पेपर "शू कुमागाई, अन्य के आधार पर विकसित किया गया था। एक समुदाय में रहने वाले बुजुर्ग लोगों में उच्च-स्तरीय कार्यात्मक क्षमता में गिरावट पर आहार विविधता के प्रभाव। जापानी जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ 50 (12) 1117। -1124 "।
- विकास में अकादमिक जानकारी का उपयोग श्री शु कुमागाई के अनुमोदन से किया गया था जो मूल पत्र के प्रकाशन के लिए जिम्मेदार हैं।
- इस ऐप के विकास और संचालन में डेवलपर और शू कुमागाई के बीच कोई मनी एक्सचेंज नहीं है।
- इस ऐप को बुजुर्ग लोगों को रोकने के लिए आहार की आदतों में सुधार के उद्देश्य से विकसित किया गया था जिन्हें दीर्घकालिक देखभाल की आवश्यकता होती है।