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Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Centre for Applied Ethics

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 5/5 - 3279 वोट

आखरी अपडेट: 2021-11-21

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 2.8.2
आकार 34M
रिलीज़ की तारीख 10 अक्तूबर 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

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विवरण:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness.

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामPlum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness
प्रतिष्ठान100,000+
द्वारा विकसितCentre for Applied Ethics

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness विंडोज के लिए खत्म हो गया है 100,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 5 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी पर.

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Centre for Applied Ethics डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2021-11-21: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.8.2 विंडोज पीसी पर – 34M

2024-06-14: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.14.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2024-06-10: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.14.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-12-22: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.13.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-08-07: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.12.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-03-14: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.12.1 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-11-24: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.12.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-11-24: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.12.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-10-20: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.11.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-09-05: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.11.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-07-06: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.11.0 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-07-06: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-10-21: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.3.2 विंडोज पीसी पर – 26M

2020-10-06: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.3.1 विंडोज पीसी पर – 26M

2020-08-05: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.2.1 विंडोज पीसी पर – 26M

2020-06-29: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.1.0 विंडोज पीसी पर – 19M

2020-06-02: डाउनलोड Plum Village: Zen Guided Meditation & Mindfulness 2.0.32 विंडोज पीसी पर – 19M

In this small update we have made improvements and fixes. In particular, playlists now load faster and the experience of adding a track to a playlist is clearer.
आज की उन्मत्त और अक्सर तनावपूर्ण दुनिया में शांति, शांत और सहजता से स्पर्श करना चाहते हैं? प्लम विलेज प्रथा एक अमूल्य समर्थन है।

वर्तमान समय के साथ गहराई से जुड़ने, चिंता को शांत करने, अधिक आनंद और खुशी का अनुभव करने, और आत्मज्ञान का आनंद लेने के लिए एक प्रसिद्ध ज़ेन बौद्ध मास्टर द्वारा सिखाई गई माइंडफुलनेस मेडिटेशन तकनीकों का उपयोग करें।

आसान-से-निर्देशित निर्देशित ध्यान, आराम, और वार्ता के धन का अन्वेषण करें।

प्लम विलेज ऐप हमें अपने जीवन में माइंडफुलनेस लाने में सक्षम बनाता है, इसलिए हम प्रत्येक क्षण को अधिक गहराई से जी सकते हैं और एक खुशहाल भविष्य का निर्माण कर सकते हैं।

जैसा कि ज़ेन मास्टर थिच नात हान कहते हैं, माइंडफुलनेस हमें वास्तव में जीवित रहने की अनुमति देता है।

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बेर ग्राम: ज़ेन गाइडेड ध्यान ऐप - मुख्य विशेषताएं
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• बिना किसी विज्ञापन या इन-ऐप खरीदारी के साथ हमेशा के लिए मुक्त
• 50+ निर्देशित ध्यान
• दैनिक उपयोग के लिए 10+ मननशील अभ्यास
• ज़ेन मास्टर थिक नहत हान के साथ 300+ वीडियो सत्र और क्यू एंड ए
• हमारे दैनिक दिनचर्या में शामिल करने के लिए एक "माइंडफुलनेस बेल"
• 10 निर्देशित चिंतन
• बच्चों के लिए 6 निर्देशित ध्यान
• "हमारा" उन्हें आसानी से खोजने के लिए आपका सबसे प्रिय ध्यान
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प्लम विलेज ऐप को नियमित रूप से नए निर्देशित ध्यान और वार्ता के साथ अपडेट किया जा रहा है। यह डाउनलोड करने के लिए पूरी तरह से स्वतंत्र है और सभी सामग्री मुफ्त में उपलब्ध है।

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बेर ग्राम: ज़ेन गाइडेड ध्यान ऐप - मुख्य श्रेणियाँ
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प्लम विलेज ऐप चार आसान-से-उपयोग की श्रेणियों में विभाजित है - ध्यान, वार्ता, संसाधन और ध्यान की घंटियाँ:

ध्यान

ध्यान एक गहन अभ्यास है जो हमें शांति और शांति उत्पन्न करने में मदद करता है, हमारे दिमाग को मास्टर करता है, एक स्वस्थ हेडस्पेस विकसित करता है, और अपने आप को और हमारे आसपास की दुनिया में गहरी अंतर्दृष्टि प्राप्त करता है।

ध्यान में गहरी विश्राम, निर्देशित चिंतन, मौन ध्यान और खाने के ध्यान शामिल हैं। चाहे आपके पास थोड़ा समय हो या बहुत कुछ हो, और चाहे आप अपनी गद्दी पर रहना चाहते हों या अपने दैनिक जीवन में मन लगाकर काम करना चाहते हों, आपके दैनिक दिनचर्या में पोषण, प्रेरणा और शामिल करने के लिए ध्यान हैं।

वार्ता

थिच नट हान के ज्ञान से सुनो और सीखो: प्रश्न-और-प्रतिक्रिया प्रारूप, या पूर्ण-लंबाई शिक्षाओं में।

थाइ से पूछें कि ज़ेन मास्टर से पूछे गए सैकड़ों वास्तविक जीवन के प्रश्न शामिल हैं, जैसे "हम क्रोध को कैसे छोड़ सकते हैं?" और "मैं चिंता करना कैसे रोक सकता हूं?" उनके जवाब अनुकंपा और अंतर्दृष्टि के साथ संक्रमित हैं।

धर्म की बातें हमारे जीवन में बौद्ध ज्ञान और विचारशीलता लाने के लिए थिच नत हान द्वारा दी गई शिक्षाएं हैं। सैद्धांतिक अवधारणाओं पर चर्चा करने के बजाय, वह प्रत्यक्ष और स्पष्ट शिक्षाओं पर ध्यान केंद्रित करता है ताकि दुखों को दूर किया जा सके और हमारे दैनिक जीवन में खुशी पैदा की जा सके। विषयों में अवसाद, पीटीएसडी, रिश्ते, यौन शोषण, भय, और मजबूत भावनाओं से निपटना शामिल है।

संसाधन

संसाधनों में आप दैनिक प्रथाओं, मंत्रों, कविताओं और गीतों की एक लाइब्रेरी पा सकते हैं। ये दुनिया भर के प्लम विलेज मठों में सिखाई गई प्रथाओं को जीवन में उतारते हैं और हमारी दुनिया में, जहाँ भी हम हैं, में माइंडफुलनेस लाने के तरीके पेश करते हैं।

दिमाग की घंटी

प्लम विलेज मठों में नियमित अंतराल पर माइंडफुलनेस चाइम की घंटी बजती है। हर कोई रुकता है और अपनी सोच या बात, साँस लेने और अपने शरीर में लौटने के लिए तीन मनमोहक साँसें लेता है। माइंडफुलनेस की बेल हमें अपने फोन पर वही रिमाइंडर देने की अनुमति देती है।

 हम घंटी को अलग-अलग समय अवधि में चूने के लिए अनुकूलित कर सकते हैं। सेटिंग्स में शामिल हैं:
• प्रारंभ समय / समाप्ति समय
• झंकार अंतराल
• बेल की मात्रा
• दैनिक दोहराए जाने का कार्यक्रम

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