घर  /  स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स  / Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds विंडोज पीसी पर

Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Система похудения Opti-fit

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.3/5 - 598 वोट

आखरी अपडेट: 2021-11-27

Sponsored Links

अनुप्रयोग विवरण

संस्करण v 3.18.59
आकार 4.0M
रिलीज़ की तारीख 11 जुलाई 2019
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
[और देखें]

विवरण:
स्वास्थ्य और शरीर ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
विवरण देखें [और देखें ]


विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

डाउनलोड पीसी पर

एंड्रॉइड के साथ संगत

डाउनलोड एंड्रॉइड पर

पुराने संस्करण देखें

ऐप पूर्वावलोकन ([सभी देखें 12 स्क्रीनशॉट])

ऐप पूर्वावलोकन

डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds.

Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामWeight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds
प्रतिष्ठान100,000+
द्वारा विकसितСистема похудения Opti-fit

Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds विंडोज के लिए खत्म हो गया है 100,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.3 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी पर.

Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Система похудения Opti-fit डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2021-11-27: डाउनलोड Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds v 3.18.59 विंडोज पीसी पर – 4.0M

Much more stats in weight tracker and weight goal in the chart.
स्वास्थ्य और शरीर सौंदर्यशास्त्र
- अपने बीएमआई - बॉडी मास इंडेक्स को ऊंचाई और वजन के अनुपात के रूप में मापें। कलाई की परिधि, ऊंचाई और उम्र का उपयोग करके अपने सही वजन की गणना करें।
- एक निश्चित ऊंचाई और हड्डी की मोटाई के लिए आदर्श अनुपात और शरीर की परिधि चित्र। एक पूर्ण और सुंदर शरीर के अनुपात के मापदंडों का पता लगाएं।
- अपने गिर्थ या त्वचा की सिलवटों का उपयोग करके शरीर को बहुत प्रतिशत प्राप्त करें। वजन घटाने और वसा जलने के लिए लक्ष्य प्राप्त करें।
स्वस्थ भोजन के लिए कैलोरी और पोषक तत्वों (प्रोटीन, वसा और कार्ब्स) के आदर्श अनुपात का पता लगाएं। , कैलोरी कैलकुलेटर का उपयोग करके, केटो आहार या ज़िगज़ैग आहार। अपने कैलोरी बीएमआर और रखरखाव के स्तर और शुद्ध पानी की मात्रा का अनुमान लगाएं जो आपको पीना चाहिए।
- आराम दिल की दर या LTHR का उपयोग करके वसा जलने वाले वर्कआउट और धीरज व्यायाम के लिए कुशल हृदय गति क्षेत्रों की गणना करें।
<> br />
जानें कि आप कितने फिट हैं?
नवीनतम फिटनेस फॉर्मूला और वैज्ञानिक अध्ययनों और सिफारिशों के परिणामों के आधार पर गणना के तरीकों के कुछ दर्जनों का अनूठा संयोजन विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) से।
प्रत्येक गणना के परिणाम हमारे विशेषज्ञों द्वारा बताए गए हैं।

परिणामों को सहेजा जा सकता है और दोस्तों के साथ साझा किया जा सकता है।

-
बीएमआई - बॉडी मास इंडेक्स
अनुमान लगाएं कि आपके शरीर का वजन आमतौर पर आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है और मानदंड से विचलन की जांच करें।

< b> आदर्श वजन और सोमाटाइप
अपने हड्डी के प्रकार और कंकाल के डिजाइन के अनुसार अपना सही वजन ज्ञात करें।

आदर्श महिला शरीर
आदर्श माप, अनुपात, लालित्य और सेक्स एपिया l निश्चित ऊंचाई और शरीर के वजन के लिए।

एथलेटिक बॉडी
बॉडीबिल्डिंग विचारधारा के अनुसार परफेक्ट गर्थ।

बॉडी फैट प्रतिशत
वसा हानि के बाद अत्यधिक वसा और अपेक्षित वजन की मात्रा की गणना करें।

स्किनफोल्ड परीक्षण के साथ शरीर में वसा
शरीर में वसा द्रव्यमान और दुबला द्रव्यमान - स्किनफोल्ड कैलीपर्स का उपयोग करके वसा प्रतिशत को मापने के लिए 4 तरीके।

कैलोरी कैलकुलेटर
वजन घटाने के लिए कैलोरी, कार्ब्स, प्रोटीन और वसा की दैनिक मात्रा की गणना करें, मांसपेशियों का निर्माण या चयापचय को बढ़ावा देना।

दैनिक पानी का सेवन
हाइड्रेटेड रहने के लिए दैनिक पानी के सेवन के अपने व्यक्तिगत मान की गणना करें।

< > लक्ष्य हृदय गति क्षेत्र
धीरज, विस्फोटक शक्ति या वजन घटाने में सुधार के लिए व्यक्तिगत हृदय गति प्रशिक्षण क्षेत्र।
-

माप और परिधि। : ऊंचाई, वजन, उम्र, लिंग, गर्दन, छाती, कमर, कूल्हे, ऊपरी बांह, बाइसेप्स, प्रकोष्ठ, कलाई, जांघ, पिंडली, टखने।

त्वचा की सिलवटों <। / b>: थी जीएच, छाती, पेट, ट्राइसेप्स, बाइसेप्स, सुप्रालाइक, सबस्कैपुलर, मिडैक्सिलरी, बछड़ा।