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Yo-Yo Intermittent Test विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Ruval Enterprises

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4/5 - 531 वोट

आखरी अपडेट: 2021-12-07

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 2.38
आकार 4.4M
रिलीज़ की तारीख 2 मई 2021
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
यो-यो इंटरमिटेंट टेस्ट ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Yo-Yo Intermittent Test विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Yo-Yo Intermittent Test पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Yo-Yo Intermittent Test.

Yo-Yo Intermittent Test पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामYo-Yo Intermittent Test
प्रतिष्ठान100,000+
द्वारा विकसितRuval Enterprises

Yo-Yo Intermittent Test की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Yo-Yo Intermittent Test विंडोज के लिए खत्म हो गया है 100,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Yo-Yo Intermittent Test पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Yo-Yo Intermittent Test पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Yo-Yo Intermittent Test पीसी पर.

Yo-Yo Intermittent Test पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Yo-Yo Intermittent Test पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Yo-Yo Intermittent Test पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Yo-Yo Intermittent Test ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Yo-Yo Intermittent Test अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Yo-Yo Intermittent Test पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Yo-Yo Intermittent Test पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Yo-Yo Intermittent Test अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Ruval Enterprises डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Yo-Yo Intermittent Test की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Yo-Yo Intermittent Test पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Yo-Yo Intermittent Test अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Yo-Yo Intermittent Test पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Yo-Yo Intermittent Test पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Yo-Yo Intermittent Test पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Yo-Yo Intermittent Test विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2021-12-07: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.38 विंडोज पीसी पर – 4.4M

2023-12-25: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.45 विंडोज पीसी पर – Vwd

2023-03-07: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.44 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-12-09: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.43 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-08-22: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-08-22: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.41 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-01-29: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.39 विंडोज पीसी पर – Vwd

2020-12-01: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.31 विंडोज पीसी पर – 3.6M

2020-09-30: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.29 विंडोज पीसी पर – 3.4M

2020-09-01: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.28 विंडोज पीसी पर – 3.4M

2020-07-28: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.26 विंडोज पीसी पर – 2.6M

2020-06-11: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.25 विंडोज पीसी पर – 2.6M

2020-06-04: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.24 विंडोज पीसी पर – 2.5M

2020-05-30: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.23 विंडोज पीसी पर – 2.5M

2020-05-27: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.22 विंडोज पीसी पर – 2.4M

2020-04-16: डाउनलोड Yo-Yo Intermittent Test 2.21 विंडोज पीसी पर – 1.9M

Maintenance release
यो-यो इंटरमिटेंट टेस्ट फुटबॉल, बास्केटबॉल और अन्य समान "स्टॉप-एंड-गो" जोरदार खेल जैसे खेल के समान प्रोफ़ाइल का उपयोग करके किसी व्यक्ति की सहनशक्ति का मूल्यांकन करता है।

यह एप्लिकेशन आपको निम्नलिखित आचरण करने की अनुमति देगा:
* यो-यो इंटरमिटेंट रिकवरी टेस्ट, लेवल 1 और लेवल 2
* यो-यो आंतरायिक धीरज परीक्षण, स्तर 1 और स्तर 2

कोपेनहेगन विश्वविद्यालय के जेन्स बेंगबो द्वारा परिभाषित (दिसंबर 1994)

यह
- आप आवाज संकेतों या रिंगटोन का चयन करें जो आप चुनते हैं
- शटल आधे घंटे के बिंदु के लिए प्रदर्शन सेकंड
- अगले गति स्तर के लिए सेकंड प्रदर्शित करता है
- पुनर्प्राप्ति के दौरान प्रदर्शन सेकंड
- प्रदर्शन दूरी कवर (incl। शटल) और बीता हुआ समय

जब आप कर लेंगे, तो ऐप आपको प्रदान करेगा
- स्तर पर पहुंच गया
- कुल दूरी रन

नोट: VO2Max का एक मोटा अनुमान केवल रिकवरी स्तर 1 के लिए प्रदान किया जाएगा, बशर्ते कम से कम 1000 मीटर (स्तर 15.6) चलाया गया हो।

यह एप्लिकेशन आपको सीधे अपने परिणाम (प्रो संस्करण होगा) को बचाने की अनुमति नहीं देगा; आप स्क्रीनशॉट (पावर + कम वॉल्यूम बटन एक साथ) ले सकते हैं।

संदर्भ: फुटबॉल में फिटनेस प्रशिक्षण, एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण - जेन्स बैंग्सो, प्रकाशक अगस्त क्रोग संस्थान - कोपेनहेगन विश्वविद्यालय (दिसंबर 1994)।

यो-यो IR1 परीक्षण के लिए विशिष्ट परिणाम [बैंग्सो एट अल। (2008)]:
पुरुष (सॉकर): अंतर्राष्ट्रीय स्तर - 2420 मीटर; कुलीन स्तर - 2190 मीटर; मध्यम रूप से प्रशिक्षित - 1810 मीटर
महिला (सॉकर): अंतर्राष्ट्रीय स्तर - 1600 मीटर; कुलीन स्तर - 1360 मीटर; उप-अभिजात वर्ग - 1160 मीटर

और चाहिए? सराहना व्यक्त करना चाहते हैं :)। प्रो संस्करण प्राप्त करें, जो प्रदान करता है:
- परिष्कृत समूह और उन्नत व्यक्तिगत परीक्षण विकल्प
- आलेखीय विश्लेषण
- सहेजें, निर्यात परिणाम
- स्तर और शटल आवाज संकेत
- और अधिक

इस लेखक से भी: बीप टेस्ट