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30 Day Sit Up Challenge Free विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Creative Apps, Inc

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 4.4/5 - 194 वोट

आखरी अपडेट: 2021-12-13

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.1
आकार 4.4M
रिलीज़ की तारीख 25 फ़रवरी 2019
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

नया क्या है:
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विवरण:
30 दिनों तक धरना चुनौती एक ... [अधिक पढ़ें]

अनुमतियां:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं 30 Day Sit Up Challenge Free विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग 30 Day Sit Up Challenge Free पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड 30 Day Sit Up Challenge Free पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें 30 Day Sit Up Challenge Free.

30 Day Sit Up Challenge Free पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नाम30 Day Sit Up Challenge Free
प्रतिष्ठान10,000+
द्वारा विकसितCreative Apps, Inc

30 Day Sit Up Challenge Free की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, 30 Day Sit Up Challenge Free विंडोज के लिए खत्म हो गया है 10,000+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 4.4 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

30 Day Sit Up Challenge Free पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण 30 Day Sit Up Challenge Free पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं 30 Day Sit Up Challenge Free पीसी पर.

30 Day Sit Up Challenge Free पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं 30 Day Sit Up Challenge Free पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें 30 Day Sit Up Challenge Free पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, 30 Day Sit Up Challenge Free ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें 30 Day Sit Up Challenge Free अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है 30 Day Sit Up Challenge Free पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

30 Day Sit Up Challenge Free पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड 30 Day Sit Up Challenge Free पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें 30 Day Sit Up Challenge Free अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Creative Apps, Inc डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं 30 Day Sit Up Challenge Free की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

30 Day Sit Up Challenge Free पीसी के लिए - निष्कर्ष:

30 Day Sit Up Challenge Free अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है 30 Day Sit Up Challenge Free पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं 30 Day Sit Up Challenge Free पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं 30 Day Sit Up Challenge Free पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या 30 Day Sit Up Challenge Free विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2021-12-13: डाउनलोड 30 Day Sit Up Challenge Free 1.1 विंडोज पीसी पर – 4.4M

Improvement
30 दिनों तक धरना चुनौती एक साधारण 30 दिन कसरत की योजना है। आप प्रत्येक दिन अभ्यास को बैठने की एक संख्या है! अभ्यास की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ाने के लिए और इस 30 दिन के अंत तक कसरत योजना को बैठने के लिए, यह टोन अप होगा और अधिकतम करने के लिए अपने कोर की मांसपेशियों को बढ़ावा देने।

दिन में 30 को बैठने के लिए चुनौती को मजबूत करने और अपने कोर को मजबूत बनाने, और आप पेट तुम हमेशा चाहती है देने में मदद करने के लिए आप में मदद मिलेगी।

चुनौती 1 व्यायाम आप प्रत्येक दिन क्या करना है, जो है, और समय कर व्यायाम धीरे-धीरे दिन-ब-दिन बढ़ जाती है आप धीरे-धीरे अपने मूल शरीर की मांसपेशियों की ताकत के निर्माण में मदद करने के लिए खर्च किया, यह सुनिश्चित करना है आप आसानी से चुनौती के अंतिम दिन को पूरा करने में सक्षम हैं ।

आप केवल चुनौती चार्ट के अनुसार दिन में एक बार पर दिखाया गया है समय की राशि है क्या करना है, लेकिन आप बहादुर महसूस कर रहे हैं तो आप के रूप में कई बार के रूप में आप की तरह हर दिन चुनौती को दोहरा सकते हैं - लेकिन 30 दिन से याद है कि यह बहुत ही करना मुश्किल हो जाएगा कई बार।

एप्लिकेशन दोनों पुरुषों और किसी भी उम्र की महिलाओं के लिए उपयुक्त है। बस इस एप्लिकेशन को स्थापित करने और दैनिक दिनचर्या का पालन करें।

मुख्य विशेषता:
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- अनुसरण करने में आसान
- नहीं, किसी भी समय और कहीं भी कसरत enquipment जरूरत
- स्मार्ट कैलेंडर अपनी गतिविधि को ट्रैक
- आप कसरत करने के लिए जब याद दिलाती है

हमारे अन्य 30 दिन चुनौती भी क्षुधा का प्रयास करें:

- 30 दिन पेट ट्रेनर
- 30 दिन पुश अप ट्रेनर
- 30 दिन Squats ट्रेनर
- 30 दिन वजन घटाने ट्रेनर
- 30 दिन योग प्रशिक्षक
- 30 दिन बिकनी शरीर
- 30 दिन वॉल बैठो चैलेंज
- 30 दिवस चैलेंज मुद्दा
- 30 दिन ट्राइसेप्स डिप्स चैलेंज
- 30 दिन झपट्टा चैलेंज
- 30 दिनों तक धरना चुनौती
- अधिक क्षुधा जल्द ही आ रहा !!

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