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Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout विंडोज पीसी पर

द्वारा विकसित: Tarot Card Reading & Horoscope

लाइसेंस: Free

रेटिंग: 0/5 - 0 वोट

आखरी अपडेट: 2022-05-17

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अनुप्रयोग विवरण

संस्करण 1.1
आकार 7.8M
रिलीज़ की तारीख 5 नवंबर 2020
श्रेणी स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स

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विवरण:
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विंडोज 11/10/8/7 पीसी और लैपटॉप के साथ संगत

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डाउनलोड करने का तरीका ढूंढ रहे हैं Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout विंडोज 11/10/8/7 पीसी के लिए? आप तब सही जगह पर हैं। यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक को कैसे डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं स्वास्थ्य और फ़िटनेस अनुप्रयोग Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी के लिए.

Google Play Store या iOS Appstore पर उपलब्ध अधिकांश ऐप विशेष रूप से मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए बनाए गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसी प्लेटफॉर्म के लिए आधिकारिक संस्करण उपलब्ध न होने पर भी आप अपने लैपटॉप पर अपने किसी भी पसंदीदा एंड्रॉइड या आईओएस ऐप का उपयोग कर सकते हैं? हां, वे कुछ सरल तरकीबें निकालते हैं जिनका उपयोग आप विंडोज मशीनों पर एंड्रॉइड ऐप इंस्टॉल करने के लिए कर सकते हैं और उनका उपयोग उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर करते हैं.

यहां इस लेख में, हम विभिन्न तरीकों को सूचीबद्ध करेंगे डाउनलोड Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका में। तो इसमें कूदने से पहले, आइए इसकी तकनीकी विशिष्टताओं को देखें Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout.

Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी के लिए - तकनीकी विनिर्देश

नामYour Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout
प्रतिष्ठान500+
द्वारा विकसितTarot Card Reading & Horoscope

Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout की सूची में सबसे ऊपर है स्वास्थ्य और फ़िटनेस Google Playstore पर श्रेणी के ऐप्स। इसे वास्तव में अच्छे रेटिंग अंक और समीक्षाएं मिली हैं। वर्तमान में, Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout विंडोज के लिए खत्म हो गया है 500+ अनुप्रयोग प्रतिष्ठान and 0 सितारा औसत उपयोगकर्ता कुल रेटिंग अंक.

Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए डाउनलोड करें:

आजकल अधिकांश ऐप्स केवल मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए विकसित किए गए हैं। पबजी, सबवे सर्फर्स, स्नैप्सड, ब्यूटी प्लस आदि जैसे गेम और ऐप केवल एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन एंड्रॉइड एमुलेटर हमें इन सभी ऐप्स को पीसी पर भी इस्तेमाल करने की अनुमति देता है.

तो भले ही का आधिकारिक संस्करण Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी उपलब्ध नहीं होने के कारण, आप अभी भी इसे एम्यूलेटर की मदद से उपयोग कर सकते हैं। यहां इस लेख में, हम आपके लिए उपयोग करने के लिए दो लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर पेश करने जा रहे हैं Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी पर.

Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 1:

ब्लूस्टैक्स आपके विंडोज पीसी पर एंड्रॉइड एप्लिकेशन चलाने के लिए सबसे अच्छे और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एमुलेटर में से एक है। ब्लूस्टैक्स सॉफ्टवेयर मैक ओएस के लिए भी उपलब्ध है। हम डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए इस विधि में ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने जा रहे हैं Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी विंडोज 11/10/8/7 लैपटॉप के लिए. आइए अपना स्टेप बाय स्टेप इंस्टॉलेशन गाइड शुरू करें.

  • चरण 1: नीचे दिए गए लिंक से ब्लूस्टैक्स सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करें, यदि आपने इसे पहले स्थापित नहीं किया है – पीसी के लिए ब्लूस्टैक्स डाउनलोड करें
  • चरण 2: स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और सीधी है। सफल स्थापना के बाद, ब्लूस्टैक्स एमुलेटर खोलें.
  • चरण 3: ब्लूस्टैक्स ऐप को शुरू में लोड होने में कुछ समय लग सकता है। एक बार इसे खोलने के बाद, आप ब्लूस्टैक्स की होम स्क्रीन देखने में सक्षम होंगे.
  • चरण 4: ब्लूस्टैक्स में गूगल प्ले स्टोर पहले से इंस्टॉल आता है। होम स्क्रीन पर, Play Store ढूंढें और इसे खोलने के लिए आइकन पर डबल क्लिक करें.
  • चरण 5: अब खोजें अनुप्रयोग आप अपने पीसी पर स्थापित करना चाहते हैं। हमारे मामले में खोजें Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी पर स्थापित करने के लिए.
  • चरण 6: एक बार जब आप इंस्टॉल बटन पर क्लिक करते हैं, Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout ब्लूस्टैक्स पर स्वचालित रूप से स्थापित हो जाएगा। आप पा सकते हैं अनुप्रयोग अंतर्गत इंस्टॉल किए गए ऐप्स की सूची ब्लूस्टैक्स में.

अब आप बस डबल क्लिक कर सकते हैं अनुप्रयोग ब्लूस्टैक्स में आइकन और प्रयोग शुरू करें Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout अनुप्रयोग अपने लैपटॉप पर। आप उपयोग कर सकते हैं अनुप्रयोग उसी तरह जैसे आप इसे अपने एंड्रॉइड या आईओएस स्मार्टफोन पर इस्तेमाल करते हैं.

अगर आपके पास एपीके फाइल है, तो ब्लूस्टैक्स में एपीके फाइलों को आयात करने का विकल्प है। आपको Google Playstore पर जाकर गेम इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है। हालांकि, किसी भी एंड्रॉइड एप्लिकेशन को इंस्टॉल करने के लिए मानक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है.

ब्लूस्टैक्स का नवीनतम संस्करण बहुत सारी आश्चर्यजनक विशेषताओं के साथ आता है. Bluestacks4 वस्तुतः सैमसंग गैलेक्सी J7 स्मार्टफोन से 6X तेज है। तो ब्लूस्टैक्स का उपयोग स्थापित करने का अनुशंसित तरीका है Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी पर। ब्लूस्टैक्स का उपयोग करने के लिए आपके पास न्यूनतम कॉन्फ़िगरेशन पीसी होना चाहिए। अन्यथा, आपको PUBG जैसे हाई-एंड गेम खेलते समय लोडिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है

Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी विंडोज 11/10/8/7 के लिए डाउनलोड करें – विधि 2:

फिर भी एक और लोकप्रिय एंड्रॉइड एमुलेटर जो हाल के दिनों में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह है एमईएमयू प्ले। यह सुपर लचीला, तेज और विशेष रूप से गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अब हम देखेंगे कि कैसे डाउनलोड Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी विंडोज 11 के लिए या मेमूप्ले का उपयोग करने वाले 10 या 8 या 7 लैपटॉप.

  • चरण 1: डाउनलोड करें और इंस्टॉल MemuPlay अपने पीसी पर। यहां आपके लिए डाउनलोड लिंक है – मेमू प्ले वेबसाइट. आधिकारिक वेबसाइट खोलें और सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें.
  • चरण 2: एक बार एम्यूलेटर इंस्टाल हो जाने के बाद, बस इसे खोलें और गूगल प्लेस्टोर ढूंढो अनुप्रयोग मेमूप्ले की होम स्क्रीन पर आइकन। खोलने के लिए बस उस पर डबल-टैप करें.
  • चरण 3: अभी निम्न को खोजें Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout अनुप्रयोग गूगल प्ले स्टोर पर। अधिकारी का पता लगाएं अनुप्रयोग से Tarot Card Reading & Horoscope डेवलपर और इंस्टॉल बटन पर क्लिक करें.
  • चरण 4: सफल स्थापना पर, आप पा सकते हैं Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout की होम स्क्रीन पर MEmu Play.

MemuPlay एक सरल और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है। ब्लूस्टैक्स की तुलना में यह बहुत हल्का है। जैसा कि इसे गेमिंग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है, आप पबजी, मिनी मिलिशिया, टेम्पल रन आदि जैसे हाई-एंड गेम खेल सकते हैं।.

Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी के लिए - निष्कर्ष:

Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout अपने सरल लेकिन प्रभावी इंटरफ़ेस के साथ इसे अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। हमने स्थापित करने के लिए दो सर्वोत्तम विधियों को सूचीबद्ध किया है Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी विंडोज लैपटॉप पर. उल्लिखित दोनों एमुलेटर पीसी पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए लोकप्रिय हैं। पाने के लिए आप इनमें से कोई भी तरीका अपना सकते हैं Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी विंडोज 11 या विंडोज 10 के लिए.

हम इस लेख को समाप्त कर रहे हैं Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout पीसी के लिए डाउनलोड करें इसके साथ ही। यदि आपके पास एमुलेटर स्थापित करते समय कोई प्रश्न या किसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है या Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout विंडोज के लिए, हमें कमेंट के माध्यम से जरूर बताएं। हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी!

पुराने संस्करण डाउनलोड करें

2022-05-17: डाउनलोड Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout 1.1 विंडोज पीसी पर – 7.8M

2022-05-28: डाउनलोड Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout 1.2 विंडोज पीसी पर – Vwd

2022-05-28: डाउनलोड Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout Vwd विंडोज पीसी पर – Vwd

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2020-07-08: डाउनलोड Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout 1.0 विंडोज पीसी पर – 8.0M

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आप सही जगह पर आए। आपका योग Google play store पर एकमात्र एकल ऐप है। जो आपको इसके बारे में निर्देश दे सकता है - अपनी फिटनेस को पूरी तरह से कैसे बनाए रखें? यह ऐप आपको अपनी फिटनेस के बारे में अपडेट रखने के लिए विकसित किया गया है। स्वस्थ जीवन में कसरत और व्यायाम की सबसे महत्वपूर्ण भूमिका होती है। योग हमारे वर्कआउट और एक्सरसाइज का भी हिस्सा है।

योग आसन कुछ मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक गतिविधियों का समूह है। यह प्राचीन समय में बहुत लोकप्रिय था। आसन शारीरिक व्यायाम, श्वास नियंत्रण, विश्राम और ध्यान का संयोजन है। पिलेट्स के फायदे जानकर आप हैरान हो जाएंगे। योग के कुछ प्रमुख लाभ हैं: -

A. योग से लचीलापन और मांसपेशियों की ताकत बढ़ती है।
B. यह वजन घटाने और शरीर में अन्य समस्या में सहायक है।
C. यह खून की कमी को बढ़ाता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।
डी। यह मस्तिष्क समारोह को बढ़ाने में मदद करता है - परिणामस्वरूप कार्डियो मस्तिष्क में ऑक्सीजन के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है।

डेली योगा एक्सरसाइज, इट्स ए रेगुलर प्रैक्टिस के ये बहुत कम फायदे हैं। “YOGA - SUTRA” पूरी गाइड बुक है, यह बताती है कि कैसे एक भारतीय ऋषि पतंजलि द्वारा लिखित PILATES में मास्टर बनें। यह पुस्तक बताती है कि अपनी सांस और मन को कैसे नियंत्रित किया जाए, अपनी मुद्रा को कैसे बेहतर बनाया जाए और अपनी शारीरिक फिटनेस में सुधार करके अपने आध्यात्मिक लक्ष्य को कैसे प्राप्त किया जाए।

यदि आप ट्रेनर के मार्गदर्शन में करते हैं तो पोप पूरी तरह से सुरक्षित हैं और लोगों पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है। गर्भवती महिला और किसी भी व्यक्ति के लिए कुछ प्रतिबंध हैं जो किसी भी चल रहे स्वास्थ्य मुद्दे जैसे उच्च रक्तचाप, कटिस्नायुशूल और मोतियाबिंद हैं। उन्हें कुछ पोज से बचना चाहिए क्योंकि यह एक तरह का वर्कआउट है जिससे शरीर में रक्त का प्रवाह बढ़ता है। नौसिखिए लोगों को अग्रिम मुद्रा और कठिन तकनीकों से बचना चाहिए।

"आपका योग - कुछ स्वस्थ व्यायाम" आपको योग की पूर्ण समझ और महत्व प्रदान करता है। यह वर्कआउट ऐप सभी प्रकार के विशेषज्ञता वाले लोगों के लिए उपयोगी होगा। यह स्पष्ट रूप से आसन को तीन प्रमुख श्रेणी में वर्गीकृत किया गया है: -

ए योगा फॉर बिगिनर
इंटरमीडिएट के लिए बी
सी। योग फॉर एडवांस

यह ऐप आपको घर पर योग करने में भी मदद करता है। हर पिलेट का आसन द्वारा वर्णन: -

उ। मूल मुद्रा
B. कदम दर कदम निर्देश
सी। योग का लाभ
डी। व्यायाम करते समय सावधानियां
ई। आवश्यक उपकरण
एफ। पूर्ण योग वीडियो - योग्य प्रशिक्षक द्वारा किसी भी मुद्रा को कैसे करें।
जी। आंदोलनों की बेहतर समझ पाने के लिए छवियों का अनुक्रम।

इस फिटनेस ऐप में सभी प्रमुख आसन भी शामिल हैं: -

ए। सूर्य नमस्कार (सूर्य नमस्कार)
बी। तड़ासन (माउंटेन पोज)
सी। प्लैंक पोज़
डी। धनुरासन (बो पोज़)
ई। प्राणायाम (सांस पर नियंत्रण) (हठ योग भाग)
एफ। शेष राशि
जी। स्थायी मुद्रा
एच। सिटिंग पोज़
I. चेस्ट ओपनिंग पोज

ये केवल कुछ प्रमुख और शुरुआती पोज़ नाम हैं, यह ऐप इस ऐप में 100+ से अधिक अभ्यास के साथ आता है। अगर आप फिटनेस के महत्व को जानते हैं तो आपको इस ऐप को समझना होगा। इस ऐप का विषय भी बहुत अद्भुत और आंख को पकड़ने वाला है। हम आपकी स्वास्थ्य समस्याओं को सुलझाने में आपकी मदद करने के लिए बहुत सी श्रेणियां बनाते हैं:

1. वजन घटाने के लिए योग
2. कार्डियो के लिए
3. कमर दर्द के लिए योग

और स्वास्थ्य मुद्दों में मदद करने के लिए बहुत अधिक श्रेणियां।

यह पूरी तरह से मुफ्त व्यायाम ऐप है और Google play store पर आसानी से उपलब्ध है। यहाँ इस ऐप में हमने मुद्रा भी जोड़ दी है, विभिन्न आसन करते हुए योग मुद्रा हाथ का इशारा है। आप पद्मासन, सुखासन और वज्रासन में हाथ का इशारा भी देख सकते हैं। मुद्रा अक्सर कलाई, कोहनी और कंधों के सहारे उंगली और हाथ से करते हैं। यह योग आसन में भी प्रमुख भूमिका निभा रहा है।

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