Rumah  /  Kesehatan & Kebugaran Aplikasi  / 30 Day Bikini Body Challenge di PC Windows

30 Day Bikini Body Challenge di PC Windows

Dikembangkan oleh: Steveloper

Lisensi: Free

Peringkat: 4/5 - 974 suara

Terakhir Diperbarui: 2025-03-23

Play Free Games Online

Aplikasi Detail

Versi 22.0.2
Ukuran Vwd
Tanggal rilis 12 Okt 2024
Kategori Kesehatan & Kebugaran Aplikasi

Keterangan:
Ikuti Tantangan Tubuh Bikini 30 Hari untuk pemula dan lihat apa ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 15 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh 30 Day Bikini Body Challenge untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Kesehatan & Kebugaran Aplikasi 30 Day Bikini Body Challenge untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh 30 Day Bikini Body Challenge di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya 30 Day Bikini Body Challenge.

30 Day Bikini Body Challenge untuk PC - Spesifikasi Teknis

Nama30 Day Bikini Body Challenge
Instalasi
Dikembangkan olehSteveloper

30 Day Bikini Body Challenge ada di daftar teratas Kesehatan & Kebugaran kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, 30 Day Bikini Body Challenge untuk Windows sudah selesai Aplikasi instalasi and 4 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

30 Day Bikini Body Challenge Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi 30 Day Bikini Body Challenge untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan 30 Day Bikini Body Challenge di komputer.

30 Day Bikini Body Challenge Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal 30 Day Bikini Body Challenge untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari 30 Day Bikini Body Challenge untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, 30 Day Bikini Body Challenge akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan 30 Day Bikini Body Challenge Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal 30 Day Bikini Body Challenge di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

30 Day Bikini Body Challenge Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh 30 Day Bikini Body Challenge untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk 30 Day Bikini Body Challenge Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari Steveloper pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan 30 Day Bikini Body Challenge di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

30 Day Bikini Body Challenge untuk PC - Kesimpulan:

30 Day Bikini Body Challenge telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal 30 Day Bikini Body Challenge di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan 30 Day Bikini Body Challenge untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang 30 Day Bikini Body Challenge Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau 30 Day Bikini Body Challenge untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

Ikuti Tantangan Tubuh Bikini 30 Hari untuk pemula dan lihat apa yang Anda buat. Bentuk dan bentuk tubuh Anda dengan program 30 hari yang dirancang secara profesional ini. Tantangan menurunkan berat badan bagi wanita.

Tantangan latihan tubuh pantai bikini 30 hari akan melatih otot perut dan inti Anda dari semua sudut. Kami menambahkan beberapa latihan hebat untuk pinggang yang lebih kecil dan tubuh bagian atas yang lebih kuat. Dapatkan tubuh musim panas Anda dan simpan!
Bagaimana jika kami memutuskan untuk membuat rencana kebugaran wanita yang dapat dicapai dan yang akan memberi Anda panduan yang tepat untuk membantu Anda mendapatkan hasil dalam 30 hari? Itulah yang dimaksud dengan rutinitas latihan ini. Kami mengambil pendekatan pragmatis untuk memberi Anda rencana wanita ini yang berhasil dan akan membantu Anda menjadi kencang secara berkelanjutan.

Program latihan yang sukses membutuhkan pelacakan dan perkembangan. Dengan mengawasi kebugaran Anda, Anda akan lebih cenderung untuk meningkatkannya. Program ini adalah program berbasis rumah, artinya tidak memerlukan gym sama sekali. Anda dapat melakukan setiap latihan tanpa peralatan di rumah. Ini bagus untuk pemula untuk memulai perjalanan kebugaran Anda. Tidak ada kata terlambat untuk mulai melatih tubuh bikini Anda. Latihan intensitas tinggi yang cepat ini sangat cocok untuk Anda yang memiliki sedikit waktu, dan latihan peningkatan metabolisme akan tetap membuat Anda membakar kalori setelah latihan. Aplikasi ini adalah ledakan penurunan berat badan terbaik untuk wanita.

Kami memiliki latihan dan latihan untuk semua orang:
# Latihan yang difokuskan untuk membuka pinggul dan meningkatkan fleksibilitas. Latihan-latihan ini juga akan mengurangi ketegangan dan ketidaknyamanan yang mungkin Anda alami di punggung bawah karena banyak duduk.
# Cardio sangat penting untuk menurunkan berat badan, dan ketika intensitasnya tinggi seperti latihan ini, Anda akan membakar kalori sepanjang hari, bahkan setelah Anda menyelesaikan latihan. Menurunkan berat badan tidak pernah begitu menyenangkan!
# Otot punggung atau dada bukanlah sesuatu yang biasanya dipikirkan orang ketika mereka berolahraga, tetapi otot punggung yang lebih kuat membantu memperbaiki postur, membantu meredakan ketegangan di leher dan punggung, dan juga dapat membantu Anda dengan latihan lain.
# Latihan HIIT 7 menit kami menampilkan gerakan terbaik untuk otot perut yang indah dan terpahat. Atau fokus pada paha bagian dalam dan luar, dan ingat otot paha Anda sangat penting untuk jongkok dan stabilisasi.
# Banyak orang berjuang untuk membentuk glutes mereka karena kita terlalu banyak duduk sepanjang kehidupan kita sehari-hari, yang dapat membuat mereka lemah dan kurang aktif. Latihan ini menampilkan beberapa latihan terbaik untuk menargetkan glutes, pantat, dan kaki itu untuk hasil yang maksimal.

Tujuan latihan yang berbeda
- Mengurangi timbunan lemak di sekitar pinggang dan punggung bawah. Saat area ini menjadi lebih ramping, ini akan memberi Anda perut yang lebih rata, serta melengkapi tampilan bentuk dan ukuran barang rampasan Anda.
- Membangun dan membentuk otot gluteal dan otot sekunder sekitarnya. Ini akan memberi Anda massa otot di daerah rampasan yang akan membuat bokong Anda terlihat lebih baik dan sangat membantu mencapai hasil akhir yang Anda inginkan.
- Mengencangkan dan meningkatkan definisi otot kaki, lengan, punggung, dan perut. Otot-otot ini menyatu untuk melengkapi tampilan estetika Anda. Kami merancang tantangan seluruh tubuh selama 30 hari yang akan mengencangkan area ini sambil membakar tingkat lemak maksimum pada saat yang bersamaan.