Rumah  /  Kesehatan & Kebugaran Aplikasi  / Plank Workout 30 Days for ABS di PC Windows

Plank Workout 30 Days for ABS di PC Windows

Dikembangkan oleh: everything for people

Lisensi: Free

Peringkat: 4.6/5 - 2124 suara

Terakhir Diperbarui: 2022-05-19

Sponsored Links

Aplikasi Detail

Versi 1.5f4
Ukuran 26M
Tanggal rilis 28 Juli 2020
Kategori Kesehatan & Kebugaran Aplikasi

Apa yang baru:
[lihat lebih banyak]

Keterangan:
Banyak pengguna bertanya-tanya - bagaimana cara menurunkan berat ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 12 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh Plank Workout 30 Days for ABS untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Kesehatan & Kebugaran Aplikasi Plank Workout 30 Days for ABS untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh Plank Workout 30 Days for ABS di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya Plank Workout 30 Days for ABS.

Plank Workout 30 Days for ABS untuk PC - Spesifikasi Teknis

NamaPlank Workout 30 Days for ABS
Instalasi100.000+
Dikembangkan oleheverything for people

Plank Workout 30 Days for ABS ada di daftar teratas Kesehatan & Kebugaran kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, Plank Workout 30 Days for ABS untuk Windows sudah selesai 100.000+ Aplikasi instalasi and 4.6 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

Plank Workout 30 Days for ABS Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi Plank Workout 30 Days for ABS untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan Plank Workout 30 Days for ABS di komputer.

Plank Workout 30 Days for ABS Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal Plank Workout 30 Days for ABS untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari Plank Workout 30 Days for ABS untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, Plank Workout 30 Days for ABS akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan Plank Workout 30 Days for ABS Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal Plank Workout 30 Days for ABS di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

Plank Workout 30 Days for ABS Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh Plank Workout 30 Days for ABS untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk Plank Workout 30 Days for ABS Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari everything for people pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan Plank Workout 30 Days for ABS di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

Plank Workout 30 Days for ABS untuk PC - Kesimpulan:

Plank Workout 30 Days for ABS telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal Plank Workout 30 Days for ABS di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan Plank Workout 30 Days for ABS untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang Plank Workout 30 Days for ABS Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau Plank Workout 30 Days for ABS untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

Added new workouts for weight loss
Banyak pengguna bertanya-tanya - bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dan menurunkan lemak perut di rumah?
Jika Anda ingin mendapatkan perut six pack, Anda harus mulai memahatnya dengan latihan perut terbaik di rumah untuk wanita dari “Semuanya untuk orang-orang”.
Tentu saja, Anda harus mengikuti program pelatihan yang dikembangkan oleh instruktur kebugaran profesional kami untuk mendapatkan hasil yang nyata.

Papan adalah salah satu latihan terbaik untuk perut yang kuat karena bekerja semua otot di inti Anda, termasuk perut terdalam, sisi Anda, pinggul dan punggung. Memperkuat seluruh inti Anda sangat penting untuk memberikan dukungan bagi seluruh tubuh Anda selama gerakan sehari-hari + latihan papan membakar lebih banyak kalori daripada sit-up dan sit-up karena mereka merekrut otot-otot di kaki dan lengan.

Kami telah membuat sesi pelatihan yang sistematis dan terbukti secara ilmiah yang cocok untuk semua tingkatan, dan Anda dapat melakukannya di rumah! Perut six pack sangat mengesankan untuk dilihat, dan sering menyulap gambar jam yang dihabiskan di gym - namun, mendapatkan perut yang rata sangat mudah, jika Anda berlatih dengan aplikasi latihan kami yang sangat efektif.

Perut rata dengan latihan papan

Kami telah menggabungkan variasi papan paling efektif untuk membantu Anda menghilangkan lemak perut dan membangun perut dalam waktu yang relatif singkat. Pilih metode pelatihan atau mode latihan sesuai dengan kesehatan Anda, tujuan kebugaran dan tingkat kebugaran saat ini.

Buat rencana sesuai dengan tujuan Anda

Hasil luar biasa akan dicapai lebih awal setelah Anda menetapkan tujuan yang jelas.
"Semuanya untuk orang-orang" menawarkan tiga sesi pelatihan utama:
# 1 Menurunkan lemak perut;
# 2 Perut rata dan otot perut keras;
# 3 Dapatkan enam paket abs.
Apakah Anda seorang pemula atau pro, Anda dapat menemukan latihan yang cocok untuk tujuan Anda. Langkah demi langkah, Anda akan mendapatkan perut rata yang Anda impikan!

Latihan papan terbaik di rumah untuk wanita

Mengapa papan?
- Aktifkan 100% dari perut Anda;
- Jalankan semua kelompok otot inti Anda;
- Perkuat punggung dan kurangi sakit punggung;
- Tingkatkan postur, keseimbangan, dan fleksibilitas Anda;
- Meningkatkan proses pembakaran lemak.
Periksa latihan perut rata terbaik kami untuk wanita dan lacak mereka ke rutinitas Anda yang biasa.

Panduan video intuitif

Pelajari cara melakukan latihan menggunakan animasi dan panduan video kami. Tidak diperlukan peralatan atau pelatih - Anda dapat dengan mudah melakukan latihan perut di rumah atau di mana saja!

Program 7, 21 dan 30 hari

"Semuanya untuk orang-orang" membantu Anda menetapkan tujuan olahraga dan menyegarkan rutinitas inti Anda dengan menyediakan program sistematis 7 hari, 21 hari dan 30 hari. Di bagian ini, semua latihan gratis, dan itu akan membantu Anda menurunkan berat badan, membakar kalori, mengencangkan perut rata, dan memperkuat semua perut Anda!

Mengapa memilih latihan perut di rumah dari "Semuanya untuk orang"?
Fitur utama:
- Latihan papan yang berbeda disediakan.
- Latihan abs efektif di rumah untuk menurunkan berat badan dan mengencangkan perut rata Anda.
- Tidak diperlukan peralatan atau pelatih - bakar lemak perut, otot-otot perut batu dan berolahraga dengan berat badan Anda!
- Latihan latihan perut yang mudah, sedang, dan keras yang dirancang oleh instruktur kebugaran profesional, pelatih, dan pakar;
- Sesi latihan perut khusus untuk wanita;
- Ramah pemula;
- 7 hari, 21 hari dan 30 hari program;
- Animasi dan video panduan intuitif;
- Melacak kemajuan penurunan berat badan Anda dan membakar kalori dengan Tracker yang diinstal;
- Sesuaikan Pengingat yang diinstal untuk merencanakan sesi pelatihan perut rata Anda;
- Latihan pembakaran lemak dan latihan penurunan berat badan yang bertujuan untuk membuat Anda rata dan sosok yang baik akan menunjukkan cara menurunkan berat badan lebih cepat;

Bagaimana cara menurunkan berat badan? Jangan buang waktu Anda pada metode kebugaran yang tidak berguna - unduh aplikasi latihan wanita terbaik dari "Semuanya untuk orang-orang" dan mulailah membangun otot Anda!

Anda akan memiliki perut six pack dalam waktu singkat!