Rumah  /  Olahraga Aplikasi  / Stretching Exercises di PC Windows

Stretching Exercises di PC Windows

Dikembangkan oleh: Expert Lab Team

Lisensi: Free

Peringkat: 3.9/5 - 427 suara

Terakhir Diperbarui: 2022-02-20

Sponsored Links

Aplikasi Detail

Versi 2.0
Ukuran 3,5M
Tanggal rilis 7 Februari 2019
Kategori Olahraga Aplikasi

Apa yang baru:
[lihat lebih banyak]

Keterangan:
Peregangan adalah pemanjangan sengaja otot untuk meningkatkan ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 4 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh Stretching Exercises untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Olahraga Aplikasi Stretching Exercises untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh Stretching Exercises di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya Stretching Exercises.

Stretching Exercises untuk PC - Spesifikasi Teknis

NamaStretching Exercises
Instalasi100.000+
Dikembangkan olehExpert Lab Team

Stretching Exercises ada di daftar teratas Olahraga kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, Stretching Exercises untuk Windows sudah selesai 100.000+ Aplikasi instalasi and 3.9 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

Stretching Exercises Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi Stretching Exercises untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan Stretching Exercises di komputer.

Stretching Exercises Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal Stretching Exercises untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari Stretching Exercises untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, Stretching Exercises akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan Stretching Exercises Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal Stretching Exercises di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

Stretching Exercises Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh Stretching Exercises untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk Stretching Exercises Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari Expert Lab Team pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan Stretching Exercises di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

Stretching Exercises untuk PC - Kesimpulan:

Stretching Exercises telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal Stretching Exercises di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan Stretching Exercises untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang Stretching Exercises Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau Stretching Exercises untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

new version
Peregangan adalah pemanjangan sengaja otot untuk meningkatkan fleksibilitas otot dan
rentang gerak sendi. Kegiatan Peregangan adalah bagian penting dari setiap program latihan atau rehabilitasi. Mereka membantu menghangatkan tubuh sampai sebelum aktivitas sehingga mengurangi risiko cedera serta nyeri otot.

Manfaat peregangan banyak dan telah dibuktikan melalui berbagai penelitian dari waktu ke waktu. Peregangan manfaat orang dari segala usia, dan ditujukan bagi kaum muda serta populasi lansia.
Manfaat Peregangan
Menurut Mayo Clinic, lima manfaat peregangan meliputi:

 Peningkatan fleksibilitas dan jangkauan gerak sendi:
    Otot fleksibel dapat meningkatkan kinerja sehari-hari Anda. Tugas-tugas seperti mengangkat paket, membungkuk untuk mengikat sepatu atau bergegas untuk menangkap bus menjadi lebih mudah dan lebih melelahkan. Fleksibilitas cenderung berkurang seiring bertambahnya usia, tapi Anda bisa mendapatkan kembali dan mempertahankannya.

 Peningkatan sirkulasi:
    Peregangan meningkatkan aliran darah ke otot-otot Anda. Darah yang mengalir ke otot-otot Anda membawa makanan dan menghilangkan limbah produk sampingan dalam jaringan otot. Peningkatan sirkulasi dapat membantu mempersingkat waktu pemulihan Anda jika Anda sudah punya cedera otot.

Postur yang lebih baik:
    Sering peregangan dapat membantu menjaga otot-otot Anda dari semakin ketat, memungkinkan Anda untuk menjaga postur tubuh yang tepat. Postur yang baik dapat meminimalkan ketidaknyamanan dan menjaga rasa sakit dan nyeri minimal.

Stres lega:
    Peregangan Melonggarkan ketat, otot tegang yang sering menyertai stres.
    Peningkatan koordinasi:
    Mempertahankan rentang-of-gerak penuh melalui sendi Anda membuat Anda dalam keseimbangan yang lebih baik. Koordinasi dan keseimbangan akan membantu Anda tetap bergerak dan kurang rentan terhadap cedera karena jatuh, terutama saat usia bertambah.