Rumah  /  Kesehatan & Kebugaran Aplikasi  / Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training di PC Windows

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training di PC Windows

Dikembangkan oleh: App4Life dev

Lisensi: Free

Peringkat: 3.5/5 - 91 suara

Terakhir Diperbarui: 2021-11-16

Sponsored Links

Aplikasi Detail

Versi 4.2.3
Ukuran 14M
Tanggal rilis 14 Juli 2020
Kategori Kesehatan & Kebugaran Aplikasi

Keterangan:
Dalam latihan 20 menit yang menampilkan latihan untuk manula, ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 6 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Kesehatan & Kebugaran Aplikasi Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training.

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training untuk PC - Spesifikasi Teknis

NamaSeniors Beginner Workout - 20 Minutes Training
Instalasi10.000+
Dikembangkan olehApp4Life dev

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training ada di daftar teratas Kesehatan & Kebugaran kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training untuk Windows sudah selesai 10.000+ Aplikasi instalasi and 3.5 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training di komputer.

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari App4Life dev pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training untuk PC - Kesimpulan:

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

Dalam latihan 20 menit yang menampilkan latihan untuk manula, kami membimbing orang dewasa yang lebih tua melalui latihan yang menampilkan pemanasan, kekuatan, fleksibilitas, latihan keseimbangan, dan pendinginan. Dirancang khusus untuk orang dewasa di atas 50 tahun, latihan ini bisa dilakukan di rumah, di kantor, di gym — hampir di mana saja! Anda akan membutuhkan kursi kokoh dengan tangan; dua benda yang sama beratnya seperti halter, kaleng sup, atau botol air; tikar; dan handuk. Aplikasi ini juga mencakup instruksi tentang cara memodifikasi beberapa latihan untuk memenuhi kebutuhan yang berbeda.

Hanya karena Anda berusia 50 tahun ke atas, itu tidak memberi Anda hak untuk berhenti merawat tubuh Anda. Penting bagi orang dewasa yang matang untuk melanjutkan atau memulai gaya hidup sehat untuk menjalani hidup yang panjang dan sehat.

Apa saja manfaat yang dapat dicapai para lansia melalui program olahraga?

Seiring bertambahnya usia, kehidupan yang aktif lebih penting daripada sebelumnya. Bahkan ketika dunia memberi tahu Anda sudah saatnya untuk pensiun, bersantai, dan tenang, tubuh Anda mendambakan Anda untuk terus bergerak. Dan meskipun Anda mungkin siap untuk pensiun dari 9-5 Anda, jangan gantung sepatu Anda belum. Yang benar adalah bahwa jika Anda benar-benar ingin menikmati tahun-tahun emas ini dan mendapatkan lebih banyak waktu berkualitas dari mereka, strategi terbaik Anda adalah berolahraga secara teratur.

Latihan untuk manula ini dimulai dengan pemanasan latihan sederhana. maka kami akan membimbing Anda melalui serangkaian latihan kekuatan dan keseimbangan,

INDEKS
Contoh Latihan untuk Orang Dewasa yang Lebih Tua