Rumah  /  Kesehatan & Kebugaran Aplikasi  / Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal di PC Windows

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal di PC Windows

Dikembangkan oleh: Appscape Studios

Lisensi: Free

Peringkat: 0/5 - suara

Terakhir Diperbarui: 2021-12-19

Sponsored Links

Aplikasi Detail

Versi 1.0.1
Ukuran 9,9M
Tanggal rilis 7 Juli 2021
Kategori Kesehatan & Kebugaran Aplikasi

Apa yang baru:
[lihat lebih banyak]

Keterangan:
Jika Anda mengubah pikiran Anda, Anda dapat mengubah perasaan ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 8 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Kesehatan & Kebugaran Aplikasi Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal untuk PC - Spesifikasi Teknis

NamaThought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal
Instalasi100+
Dikembangkan olehAppscape Studios

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal ada di daftar teratas Kesehatan & Kebugaran kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal untuk Windows sudah selesai 100+ Aplikasi instalasi and 0 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal di komputer.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari Appscape Studios pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal untuk PC - Kesimpulan:

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

- initial release of Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal- has onboarding to introduce Cognitive Behavioral Therapy (CBT) concepts- includes 12 cognitive distortions with detailed explanations and examples- includes 10 strategies for challenging cognitive distortions
Jika Anda mengubah pikiran Anda, Anda dapat mengubah perasaan & perilaku Anda. Anda dapat menemukan kelegaan dari kecemasan dan depresi. Biarkan kami menunjukkan kepada Anda bagaimana mengelola pikiran Anda dan keluar dari perangkap pemikiran negatif.

Setiap orang memiliki pikiran negatif yang terdistorsi dari waktu ke waktu. Sementara kebanyakan orang dapat melihat distorsi dan langsung menolaknya, beberapa dari kita menerima pemikiran ini dan pemikiran lain seperti mereka. Seiring waktu, ini menyebabkan kita melihat realitas dengan cara yang menyimpang dan negatif dan pikiran-pikiran ini menjadi lebih umum. Kita menjebak diri kita sendiri dalam pola berpikir negatif. Kita menjadi semakin cemas, tertekan, tidak termotivasi, kritis terhadap diri sendiri, dan negatif. Ini sangat merusak kesehatan mental kita dan membuat hidup kita sangat sulit.

Tujuan kami adalah membantu Anda mengatasi perangkap pemikiran ini.

Ini bukan tentang "memikirkan pikiran bahagia" dan menyingkirkan pikiran negatif.

Ini tentang mengenali dan menantang pikiran positif dan negatif yang terdistorsi dan membingkainya kembali menjadi pikiran yang sehat dan tidak terdistorsi.

Untuk membantu Anda melakukan ini, kami memberikan contoh terperinci tentang perangkap pemikiran umum (distorsi kognitif) dan menawarkan strategi untuk membantu Anda melawan pemikiran ini.

Langkah pertama Anda adalah menuliskan pikiran yang menyusahkan. Setelah itu, kami akan memandu Anda melalui proses untuk menantang dan membingkai ulang pemikiran tersebut menggunakan Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dan metode dari David D. Burns "Feeling Good: The New Mood Therapy".

Fitur Aplikasi Anxiety kami
• Desain minimalis untuk menjaga aplikasi kecemasan kami tetap sederhana dan mudah digunakan untuk perawatan diri
• Semua data disimpan secara pribadi di ponsel Anda
• Tidak perlu mendaftar untuk aplikasi kecemasan kami
• Catat sebanyak mungkin pemikiran yang Anda inginkan (tidak ada batasan untuk perawatan diri di sini)
• Teks tak terbatas untuk pikiran cemas Anda
• Renungkan kembali pikiran masa lalu Anda dan lihat bagaimana Anda mengatasi depresi atau kecemasan di masa lalu

Segera hadir di Aplikasi Depresi kami
• Notifikasi pengingat untuk mengingatkan Anda untuk memeriksa suasana hati dan membentuk kebiasaan untuk kesehatan mental
• Menampilkan distorsi kognitif untuk membantu Anda mempelajari perangkap berpikir dan mengatasi kecemasan dan depresi
• Ubah tema warna sehingga Anda dapat mempersonalisasi aplikasi kecemasan kami dan menggunakan warna favorit Anda
• Tingkatkan mood Anda siang atau malam saat kami merilis tema gelap kami
• Bagikan entri kesehatan mental Anda dengan terapis Anda
• Pencadangan & pemulihan data untuk ketenangan pikiran
• Cari entri pemikiran masa lalu Anda
• Layar kunci aplikasi kecemasan untuk menjaga pikiran Anda tetap pribadi
• Afirmasi harian untuk membantu perawatan diri dan kesehatan mental Anda
• Buat afirmasi harian kustom Anda sendiri untuk meningkatkan suasana hati Anda
• Pemberitahuan opsional untuk afirmasi harian Anda
• Lebih banyak alat untuk membantu kesehatan mental Anda
• Tampilan dan nuansa seperti obrolan untuk ditiru
• Pelacak suasana hati / buku harian moodtrack untuk menunjukkan kemajuan

Yang paling disukai pengguna kami tentang aplikasi kesehatan mental kami:
• Tidak diperlukan login untuk aplikasi penyembuhan stres kami
• Teknik Terapi Perilaku Kognitif (CBT) yang mudah diikuti
• Memberikan bantuan kecemasan dengan strategi yang telah terbukti untuk mengatasi kecemasan dan depresi dari psikiater terkenal David D. Burns "Feeling Good: The New Mood Therapy".
• Semua pikiran Anda tetap berada di perangkat Anda dan dalam kendali serta privasi Anda
• Meningkatkan suasana hati dan kesehatan mental Anda serta mengelola emosi Anda
• Terasa seperti sesi obrolan terapi dan jurnal kesehatan mental digabungkan
• Self-help manajemen kecemasan menjadi mudah sehingga Anda dapat mengatasi depresi
• Mirip dengan aplikasi kesehatan saya
• Terapi yang dapat diakses dan terjangkau untuk depresi
• Pelajari dan praktikkan Teknik Terapi Perilaku Kognitif (CBT).

Umpan Balik & Dukungan untuk aplikasi swadaya kami

Punya saran untuk aplikasi kesehatan mental kami? Kami senang membantu! Silakan email [email protected] . Kami berterima kasih atas umpan balik pada aplikasi bantuan depresi kami.

Tentang Appscape Studios

Kami bangga dapat memproduksi aplikasi berkualitas tinggi, seperti aplikasi kecemasan ini, untuk membantu orang mengatasi kecemasan dan depresi.