Rumah  /  Kesehatan & Kebugaran Aplikasi  / Yoga Poses for Lower Back Pain Relief di PC Windows

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief di PC Windows

Dikembangkan oleh: Gonga Dev

Lisensi: Free

Peringkat: 4.4/5 - 372 suara

Terakhir Diperbarui: 2021-12-23

Sponsored Links

Aplikasi Detail

Versi 2.2
Ukuran 9,3M
Tanggal rilis 31 Oktober 2018
Kategori Kesehatan & Kebugaran Aplikasi

Apa yang baru:
[lihat lebih banyak]

Keterangan:
Nyeri punggung bawah dapat melemahkan dan mempengaruhi ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 6 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh Yoga Poses for Lower Back Pain Relief untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Kesehatan & Kebugaran Aplikasi Yoga Poses for Lower Back Pain Relief untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh Yoga Poses for Lower Back Pain Relief di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya Yoga Poses for Lower Back Pain Relief.

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief untuk PC - Spesifikasi Teknis

NamaYoga Poses for Lower Back Pain Relief
Instalasi10.000+
Dikembangkan olehGonga Dev

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief ada di daftar teratas Kesehatan & Kebugaran kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, Yoga Poses for Lower Back Pain Relief untuk Windows sudah selesai 10.000+ Aplikasi instalasi and 4.4 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi Yoga Poses for Lower Back Pain Relief untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan Yoga Poses for Lower Back Pain Relief di komputer.

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal Yoga Poses for Lower Back Pain Relief untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari Yoga Poses for Lower Back Pain Relief untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, Yoga Poses for Lower Back Pain Relief akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan Yoga Poses for Lower Back Pain Relief Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal Yoga Poses for Lower Back Pain Relief di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh Yoga Poses for Lower Back Pain Relief untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk Yoga Poses for Lower Back Pain Relief Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari Gonga Dev pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan Yoga Poses for Lower Back Pain Relief di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief untuk PC - Kesimpulan:

Yoga Poses for Lower Back Pain Relief telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal Yoga Poses for Lower Back Pain Relief di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan Yoga Poses for Lower Back Pain Relief untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang Yoga Poses for Lower Back Pain Relief Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau Yoga Poses for Lower Back Pain Relief untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

- Bugs fixed
Nyeri punggung bawah dapat melemahkan dan mempengaruhi aktivitas sehari-hari, tidur, dan olahraga.

Bagi banyak dari kita, nyeri punggung bawah menjadi bagian utama dari kisah hidup kita. Untuk beberapa, itu dimulai awal, untuk orang lain itu dimulai seperti yang kita usia. Kita semua bisa akal ketika kembali kami adalah untuk memberikan. imobilitas dan ketidakberdayaan.

Ada banyak penyebab sakit punggung termasuk ketegangan sambil mengangkat, olahraga, atau berlebihan kronis otot. Untungnya, ada banyak cara untuk melepaskan ketegangan di punggung bawah Anda termasuk pose yoga .

pose Yoga dapat dilakukan di mana saja dan tidak memerlukan peralatan, sehingga mereka menyediakan mudah untuk memperbaiki ketegangan. Bergerak bekerja dengan baik melepaskan knot dan peregangan serat otot melalui postur santai dan restoratif.

Beberapa bantuan segera dapat ditemukan melalui dokter, ahli tulang dan terapis pijat. Kadang-kadang operasi dan obat-obatan tampak seperti satu-satunya solusi jangka panjang.

Untuk semakin banyak orang meskipun, perubahan gaya hidup, seringkali melalui terapi fisik dan yoga, merupakan jawaban jangka panjang. Saya berpendapat dari pengalaman pribadi yang mengembangkan latihan yoga secara teratur akan menawarkan manfaat yang sama dari terapi fisik dengan banyak bonus tambahan keseluruhan untuk nyeri punggung bawah penderita. Dan yang tidak hanya saya mengatakan begitu, baik. Dalam sebuah laporan tentang studi kasus (Medscape Medical News 09/29/16), latihan yoga secara teratur terbukti sama efektifnya dalam mengurangi rasa sakit untuk nyeri punggung bawah penderita sebagai terapi fisik.

Sekarang, ini adalah bukti tidak definitif bahwa semua nyeri punggung bawah penderita akan mendapatkan keuntungan dari yoga atau bahwa semua yoga baik untuk sakit punggung. Namun, semakin banyak kita menemukan solusi di latihan yoga . Manfaat tambahan dari berlatih yoga secara teratur yang luas, dan cukup menarik. Yang terbesar bagi saya adalah pengembangan kesadaran. Sungguh menakjubkan bagaimana pergeseran sederhana dalam fokus ke nafas segera membawa Anda ke dalam saat ini. Tidak bonus buruk sama sekali. Sama seperti aktivitas fisik, ingat untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli terapi fisik sebelum memulai aspek fisik dari latihan yoga .

fitur App meliputi:
- desain menakjubkan dengan mudah untuk mengikuti pose yoga dan timer
- Clear petunjuk, praktek mindfulness, manfaat dan kontraindikasi untuk setiap pose yoga untuk membimbing Anda
- Semua konten INCLUDED (ada biaya tambahan, dan tidak perlu untuk konektivitas internet)
- pemberitahuan Pengingat yang dapat disesuaikan sesuai dengan gaya hidup sibuk Anda
- Termasuk Kembali panduan sakit untuk memahami kondisi Anda dan mengetahui pilihan pengobatan Anda.
- Termasuk 11 mudah Yoga Poses untuk meringankan nyeri punggung bawah dan ketegangan dalam 10 menit atau kurang:
1. Pose Anak | Balasana
2. Diperpanjang Puppy Pose | Uttana Shishosana
3. Cobra Pose | Bhujangasana
4. Cat Pose | Marjaryasana - Sapi Pose | Bitilasana
5. Pigeon Pose | Eka PADA Rajakapotasana
6. Setengah Lord Of The Fishes Pose | Ardha Matsyendrasana
7. Wind Release Pose | Pawanmuktasana
8. Lutut Untuk Dada Pose | Apanasana
9. Selamat Bayi Pose | Ananda Balasana
10. Kaki Up The Wall Pose | Viparita Karani
11. terlentang Putar Spinal Pose | Supta Matsyendrasana

Setiap informasi termasuk dalam aplikasi ini TIDAK harus dianggap sebagai pengganti saran medis dari profesional medis. Jika Anda menderita dari segala bentuk kondisi kesehatan, selalu mencari saran dari dokter sebelum mencoba setiap rumah memperbaiki diri.

Kami tidak akan bertanggung jawab atau bertanggung jawab dengan cara apapun untuk kerusakan, cedera, penyakit, atau kematian yang mungkin timbul dari penggunaan konten atau apapun yang berhubungan dengan itu.