Rumah  /  Kesehatan & Kebugaran Aplikasi  / Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing di PC Windows

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing di PC Windows

Dikembangkan oleh: Atul Jain

Lisensi: Free

Peringkat: 0/5 - suara

Terakhir Diperbarui: 2022-01-26

Sponsored Links

Aplikasi Detail

Versi 8
Ukuran 894k
Tanggal rilis 19 Juli 2015
Kategori Kesehatan & Kebugaran Aplikasi

Keterangan:
Anulom Vilom Pranayama atau Hidung Bergantian latihan Pernapasan ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 8 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Kesehatan & Kebugaran Aplikasi Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing.

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing untuk PC - Spesifikasi Teknis

NamaAnulom Vilom Pranayam Yoga Breathing
Instalasi5.000+
Dikembangkan olehAtul Jain

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing ada di daftar teratas Kesehatan & Kebugaran kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing untuk Windows sudah selesai 5.000+ Aplikasi instalasi and 0 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing di komputer.

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari Atul Jain pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing untuk PC - Kesimpulan:

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

Anulom Vilom Pranayama atau Hidung Bergantian latihan Pernapasan adalah salah satu praktik utama Pranayama. Dalam praktek pranayama, inhalasi, retensi dan pernafasan digunakan. Anulom Vilom pranayama dapat dilakukan dengan atau tanpa memegang napas. Pemula harus mulai latihan tanpa memegang nafas. Durasi menghirup dan menghembuskan nafas sepenuhnya tergantung pada kapasitas praktisi. Mulailah dengan apa pun yang Anda merasa nyaman dengan - mengatakan 4 detik inhalasi dan 4 detik pernafasan. Kemudian dapat ditingkatkan hingga 20 detik atau bahkan lebih.

Bagaimana melakukan
Anulom Vilom harus dilakukan 2-3 jam setelah makan ketika makanan dicerna atau perut kosong.

- Duduk lurus di lantai dengan tegak tulang belakang Anda dan menyilangkan kaki Anda di depan Anda. Jika Anda tidak bisa duduk di lantai Anda bisa duduk di kursi namun perlu diingat untuk menjaga perusahaan tubuh dan tulang belakang lurus.
- Tutup lubang hidung sebelah kanan dengan ibu jari Anda, mengeluarkan napas sepenuhnya dan menarik udara dari lubang hidung sebelah kiri.
- Sekarang lepaskan ibu jari dan menutup lubang hidung sebelah kiri dengan jari manis Anda. Kemudian bernapas perlahan-lahan melalui lubang hidung kanan.
- Berikutnya mengambil udara di dari lubang hidung sebelah kanan dan kemudian melepaskannya melalui hidung sebelah kiri (setelah menutup lubang hidung sebelah kanan dengan ibu jari). Ini adalah satu putaran Anulom Vilom Pranayama.
- Mulailah dengan 5 putaran dan meningkatkannya hingga 20 putaran dalam satu duduk. Hal ini dapat dilakukan dengan masuk ke Settings.
- Setelah satu telah mencapai tingkat tertentu kemahiran, satu dapat menambahkan retensi napas untuk praktek.
- Durasi inhalasi, pernafasan dan retensi dapat meningkat atau menurun dengan pergi ke pengaturan.

Manfaat:
- Praktek tradisional terutama dilakukan untuk relaksasi dan penguatan pikiran dan juga mempersiapkan seluruh tubuh untuk meditasi.
- Tekanan darah dan diabetes bisa disembuhkan sepenuhnya dengan latihan yang teratur dan berdedikasi pranayam ini.
- Meningkatkan suplai oksigen ke seluruh tubuh, membuat orang merasa tenang dan damai.
- Meningkatkan sirkulasi darah.
- Kontrol obesitas.
- Kondisi Treats sembelit, lambung, keasaman, masalah alergi, asma, diabetes, masalah lambung dan mendengkur.
- Mengubah pikiran negatif ke positif
  • Meningkatkan postur..