Rumah  /  Kesehatan & Kebugaran Aplikasi  / Ejercicios con pesas y cardio di PC Windows

Ejercicios con pesas y cardio di PC Windows

Dikembangkan oleh: torrentines

Lisensi: Free

Peringkat: 0/5 - suara

Terakhir Diperbarui: 2021-12-10

Play Free Games Online

Aplikasi Detail

Versi 7.0.0
Ukuran 9,9M
Tanggal rilis 17 Juni 2020
Kategori Kesehatan & Kebugaran Aplikasi

Apa yang baru:
[lihat lebih banyak]

Keterangan:
Ada keyakinan bahwa untuk membakar lemak dan menurunkan berat ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 4 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh Ejercicios con pesas y cardio untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Kesehatan & Kebugaran Aplikasi Ejercicios con pesas y cardio untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh Ejercicios con pesas y cardio di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya Ejercicios con pesas y cardio.

Ejercicios con pesas y cardio untuk PC - Spesifikasi Teknis

NamaEjercicios con pesas y cardio
Instalasi1.000+
Dikembangkan olehtorrentines

Ejercicios con pesas y cardio ada di daftar teratas Kesehatan & Kebugaran kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, Ejercicios con pesas y cardio untuk Windows sudah selesai 1.000+ Aplikasi instalasi and 0 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

Ejercicios con pesas y cardio Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi Ejercicios con pesas y cardio untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan Ejercicios con pesas y cardio di komputer.

Ejercicios con pesas y cardio Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal Ejercicios con pesas y cardio untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari Ejercicios con pesas y cardio untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, Ejercicios con pesas y cardio akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan Ejercicios con pesas y cardio Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal Ejercicios con pesas y cardio di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

Ejercicios con pesas y cardio Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh Ejercicios con pesas y cardio untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk Ejercicios con pesas y cardio Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari torrentines pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan Ejercicios con pesas y cardio di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

Ejercicios con pesas y cardio untuk PC - Kesimpulan:

Ejercicios con pesas y cardio telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal Ejercicios con pesas y cardio di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan Ejercicios con pesas y cardio untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang Ejercicios con pesas y cardio Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau Ejercicios con pesas y cardio untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

Unduh versi lama

2021-12-10: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – 9,9M

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-17: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 7.0.0 di PC Windows – Vwd

2020-06-10: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 6.0.0 di PC Windows – 9.9M

2019-06-13: Unduh Ejercicios con pesas y cardio 4.0.0 di PC Windows – 7.8M

Corrección de errores
Ada keyakinan bahwa untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan Anda perlu melakukan latihan aerobik seperti berlari, berjalan, berenang, bersepeda dll ... tetapi kenyataannya adalah bahwa mereka latihan otot (latihan anaerobik) yang paling efektif untuk menurunkan berat badan dalam jangka panjang.

Selama latihan aerobik seperti lari make, kalori yang terbakar selama waktu kita menjalankan dan hanya beberapa jam setelah pelatihan seperti yang kita pulih.

Namun, dalam kasus latihan anaerobik seperti melakukan serangkaian rutinitas dengan bobot di rumah atau dumbbell latihan di gym, Anda membakar kalori lebih sedikit daripada latihan aerobik saat melakukan hal yang sama, tapi pembakaran efek ini kalori ekstra jauh lebih lama dalam waktu sebagai waktu pemulihan otot lebih panjang, dan kita berbicara tentang membakar kalori setelah selesainya pelatihan dan bukan hanya beberapa manik-manik jam seperti dalam kasus hari berjalan.

Dalam latihan Selain dengan bobot dan dumbbells atau rutinitas binaraga umumnya memiliki efek ganda karena dengan berlalunya waktu akan mendapatkan beberapa massa otot dan semua bahwa jaringan baru akan membutuhkan energi, sehingga Anda membakar lebih banyak kalori sehingga alami dan tanpa Anda harus melakukan hal lain.

Sebenarnya merupakan kombinasi dari kedua jenis pelatihan ideal, menggabungkan bobot berjalan misalnya dan jika mungkin agar, pertama tentang rutinitas binaraga dengan bobot atau dumbbells dan kemudian pergi berlari ke jalan atau tape jika Anda berada di gym.

Dengan demikian, glukosa sebagai sumber energi utama yang digunakan, dan sekali berat badan rendah, lanjutkan dengan latihan kardiovaskular. melakukan itu dalam rangka ini, asupan lemak yang lebih tinggi terjadi sebagai energi.

Di app kita termasuk rutinitas latihan di rumah untuk kedua jenis pelatihan, seperti meningkatkan otot dan massa cardio untuk membuat dari awal dan untuk orang-orang yang tidak pernah melakukan olahraga atau mengambil bertahun-tahun praktek, untuk membuat 3 hari per minggu untuk setidaknya 8 minggu dan fokus untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan lebih efektif tanpa harus diet keajaiban untuk menurunkan berat badan yang pada akhirnya dapat menyebabkan efek rebound ditakuti.

Untuk melengkapi latihan harian kami telah menyertakan beberapa tips dasar tentang diet dan diet kebugaran rinci mingguan tinggi protein dan rendah karbohidrat dan lemak yang akan membantu kita dengan tujuan kita untuk menurunkan berat badan dan kehilangan orang-kilo tambahan.