Rumah  /  Kesehatan & Kebugaran Aplikasi  / Box Breathing di PC Windows

Box Breathing di PC Windows

Dikembangkan oleh: Sm4rtApp

Lisensi: Free

Peringkat: 0/5 - suara

Terakhir Diperbarui: 2021-12-09

Sponsored Links

Aplikasi Detail

Versi 1.2
Ukuran 13M
Tanggal rilis 30 April 2021
Kategori Kesehatan & Kebugaran Aplikasi

Apa yang baru:
[lihat lebih banyak]

Keterangan:
Dengan kontrol sukarela frekuensi antara pernafasan dan ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 15 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh Box Breathing untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Kesehatan & Kebugaran Aplikasi Box Breathing untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh Box Breathing di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya Box Breathing.

Box Breathing untuk PC - Spesifikasi Teknis

NamaBox Breathing
Instalasi1.000+
Dikembangkan olehSm4rtApp

Box Breathing ada di daftar teratas Kesehatan & Kebugaran kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, Box Breathing untuk Windows sudah selesai 1.000+ Aplikasi instalasi and 0 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

Box Breathing Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi Box Breathing untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan Box Breathing di komputer.

Box Breathing Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal Box Breathing untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari Box Breathing untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, Box Breathing akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan Box Breathing Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal Box Breathing di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

Box Breathing Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh Box Breathing untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk Box Breathing Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari Sm4rtApp pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan Box Breathing di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

Box Breathing untuk PC - Kesimpulan:

Box Breathing telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal Box Breathing di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan Box Breathing untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang Box Breathing Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau Box Breathing untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

1 - Add more cycle number options2 - Remaining time is displayed by hour:minutes:seconds
Dengan kontrol sukarela frekuensi antara pernafasan dan penghirupan, jenis pernapasan (perut, kosta) saya akan belajar bekerja lebih baik dan lebih baik, otot-otot saya terlibat dalam gerakan pernapasan ini (diafragma, interkostalis, dll.).
Melalui efek gabungan dari oksigenasi darah yang lebih baik dan refleks neuro-vegetatif, dengan melakukan kontrol sukarela pada cara bernafas kita, kita dapat meningkatkan tingkat kewaspadaan kita.
Secara umum dirasakan bahwa peningkatan waktu ekspirasi (3 kali pernafasan minimum untuk 1 waktu inhalasi) meningkatkan relaksasi. Secara umum dirasakan bahwa peningkatan amplitudo inspirasi dengan ekspirasi singkat (3 kali inspirasi untuk 1 kali ekspirasi) akan lebih menantang.

Pernapasan persegi memungkinkan:

• dari 4 hingga 10 siklus:
- untuk menemukan ketenangannya jika gugup,
- untuk menemukan sedikit energi,
- untuk memfokuskan kembali dengan cepat saat ini

• lebih dari 20 siklus dan lebih:
- relaksasi yang lebih dalam,
- relaksasi yang bijaksana, kapan saja, di mana saja, dalam posisi apa pun (duduk, berdiri, berbaring), tindakan anti-stres,
- peningkatan konsentrasi bersamaan dengan relaksasi,
- latihan teratur meningkatkan kesadaran dan relaksasi progresif diafragma. "
“Mempertimbangkan manfaat dari tindakannya, kami didorong untuk belajar dan merasakan efek yang berbeda untuk memasukkan, pekerjaan bernafas dalam kehidupan kita sehari-hari.

Sebagai langkah pertama, Anda bisa fokus mempelajari pernapasan perut, lalu untuk kedua kalinya memperdalam pembelajaran dan otomatisasi pernapasan persegi.

Instruksi dasar untuk latihan:

• Luruskan tubuh bagian atas dengan maksud membesarkan, meregangkan poros tulang belakang dan membuka dada.

• Untuk pernapasan persegi, bernapas melalui hidung sambil menjaga rahang bawah tetap rileks.

• Cetak gerakan perut yang fleksibel yang menyertai inspirasi dan pernafasan: ini adalah pernapasan perut:
- Inspirasi: perut membengkak dalam gerakan cairan
- Kedaluwarsa: perut mengempis dalam fluiditas yang sama.

• Setelah pernapasan perut dipasang, mulailah pernapasan persegi: keempat fase pernapasan memiliki durasi yang sama:
- Inspirasi (3/4/5/6 / ... detik)
- Retensi paru-paru penuh (3/4/5/6 / ... detik)
- Kedaluwarsa (3/4/5/6 / ... detik)
- Retensi paru-paru kosong (3/4/5/6 / ... detik)