Rumah  /  Kesehatan & Kebugaran Aplikasi  / 1 repetisi maksimum kalkulator di PC Windows

1 repetisi maksimum kalkulator di PC Windows

Dikembangkan oleh: Vandersoft

Lisensi: Free

Peringkat: 4/5 - 81 suara

Terakhir Diperbarui: 2022-01-27

Sponsored Links

Aplikasi Detail

Versi 3.1.9
Ukuran Bervariasi berdasarkan perangkat
Tanggal rilis 8 April 2019
Kategori Kesehatan & Kebugaran Aplikasi

Apa yang baru:
[lihat lebih banyak]

Keterangan:
Hitung bench press Anda, deadlift, jongkok, atau mengangkat satu ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 15 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh 1 repetisi maksimum kalkulator untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Kesehatan & Kebugaran Aplikasi 1 repetisi maksimum kalkulator untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh 1 repetisi maksimum kalkulator di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya 1 repetisi maksimum kalkulator.

1 repetisi maksimum kalkulator untuk PC - Spesifikasi Teknis

Nama1 repetisi maksimum kalkulator
Instalasi10.000+
Dikembangkan olehVandersoft

1 repetisi maksimum kalkulator ada di daftar teratas Kesehatan & Kebugaran kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, 1 repetisi maksimum kalkulator untuk Windows sudah selesai 10.000+ Aplikasi instalasi and 4 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

1 repetisi maksimum kalkulator Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi 1 repetisi maksimum kalkulator untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan 1 repetisi maksimum kalkulator di komputer.

1 repetisi maksimum kalkulator Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal 1 repetisi maksimum kalkulator untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari 1 repetisi maksimum kalkulator untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, 1 repetisi maksimum kalkulator akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan 1 repetisi maksimum kalkulator Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal 1 repetisi maksimum kalkulator di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

1 repetisi maksimum kalkulator Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh 1 repetisi maksimum kalkulator untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk 1 repetisi maksimum kalkulator Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari Vandersoft pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan 1 repetisi maksimum kalkulator di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

1 repetisi maksimum kalkulator untuk PC - Kesimpulan:

1 repetisi maksimum kalkulator telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal 1 repetisi maksimum kalkulator di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan 1 repetisi maksimum kalkulator untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang 1 repetisi maksimum kalkulator Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau 1 repetisi maksimum kalkulator untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

- Bug fixes and performance improvementsLet us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Hitung bench press Anda, deadlift, jongkok, atau mengangkat satu rep max lainnya. Cukup kirim satu rep max kalkulator berapa banyak berat badan Anda mengangkat, berapa kali Anda mengangkatnya, dan Anda max satu rep akan dihitung. Satu Rep Max Kalkulator akan memiliki satu pengulangan perhitungan maksimum akurat untuk hampir setiap latihan angkat beban tidak peduli jenis angkat yang Anda lakukan.


Apakah Anda memiliki tumpangan unik Anda ingin melacak? Buat lift kustom dan melacak Anda max satu rep untuk latihan apapun. Mendapatkan visual kemajuan Anda sulit diperoleh dengan grafik.


Menghitung Anda max satu rep sebelum mencoba dapat membantu Anda tetap aman. Mencoba jongkok kembali berat tanpa mengetahui batas Anda dapat dengan mudah menyebabkan cedera. Aplikasi ini menyediakan Anda dengan perkiraan kekuatan sebelum Anda mencoba lift berat Anda.


Kami juga telah menyertakan persentase berat panduan referensi cepat. Aplikasi ini sangat bagus untuk powerlifters, angkat besi Olimpiade, dan CrossFitters.


Semua perhitungan max satu rep dilakukan dengan menggunakan Formula Epley. Akurasi perhitungan max satu rep dapat bervariasi tergantung pada pengalaman latihan beban dan komposisi otot atlet menggunakan kalkulator. Kalkulator ini dirancang untuk pelatih kekuatan berpengalaman, dan mereka dengan pengalaman yang lebih rendah mungkin menemukan maksimum satu rep mereka yang sebenarnya jauh lebih rendah karena sistem saraf Anda tidak dapat menangani stres berat yang tinggi.


Angkat bertanggung jawab. Angkat besi berat harus dilakukan dengan spotter untuk keselamatan.