Rumah  /  Kesehatan & Kebugaran Aplikasi  / Dumbbell Workout Plan di PC Windows

Dumbbell Workout Plan di PC Windows

Dikembangkan oleh: Stay Fit With Samantha

Lisensi: Free

Peringkat: 2.2/5 - 252 suara

Terakhir Diperbarui: 2025-03-23

Sponsored Links

Aplikasi Detail

Versi 24.0.6
Ukuran Vwd
Tanggal rilis 6 Agu 2024
Kategori Kesehatan & Kebugaran Aplikasi

Keterangan:
Dumbel menawarkan variasi yang sangat baik untuk upaya latihan ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 15 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh Dumbbell Workout Plan untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Kesehatan & Kebugaran Aplikasi Dumbbell Workout Plan untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh Dumbbell Workout Plan di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya Dumbbell Workout Plan.

Dumbbell Workout Plan untuk PC - Spesifikasi Teknis

NamaDumbbell Workout Plan
Instalasi
Dikembangkan olehStay Fit With Samantha

Dumbbell Workout Plan ada di daftar teratas Kesehatan & Kebugaran kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, Dumbbell Workout Plan untuk Windows sudah selesai Aplikasi instalasi and 2.2 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

Dumbbell Workout Plan Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi Dumbbell Workout Plan untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan Dumbbell Workout Plan di komputer.

Dumbbell Workout Plan Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal Dumbbell Workout Plan untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari Dumbbell Workout Plan untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, Dumbbell Workout Plan akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan Dumbbell Workout Plan Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal Dumbbell Workout Plan di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

Dumbbell Workout Plan Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh Dumbbell Workout Plan untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk Dumbbell Workout Plan Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari Stay Fit With Samantha pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan Dumbbell Workout Plan di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

Dumbbell Workout Plan untuk PC - Kesimpulan:

Dumbbell Workout Plan telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal Dumbbell Workout Plan di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan Dumbbell Workout Plan untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang Dumbbell Workout Plan Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau Dumbbell Workout Plan untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

Dumbel menawarkan variasi yang sangat baik untuk upaya latihan beban Anda. Jika Anda tidak mampu membeli keanggotaan gim yang sedang berlangsung, berinvestasi dalam dumbel yang dapat Anda gunakan di rumah adalah alternatif yang baik.

Anda dapat mencapai latihan yang sangat baik menggunakan dumbbell dan program latihan beban ini di rumah.
Tambahkan ukuran pada lengan, dada, dan bahu Anda dengan latihan dumbbell kami yang luar biasa. Program latihan ini hanya membutuhkan dumbel dan volume yang tepat untuk meningkatkan pertumbuhan otot.

Latihan khusus halter ini dapat digunakan di rumah atau di gym untuk membangun massa otot. Halter satu-satunya di rumah atau olahraga seluruh tubuh berfokus pada penggunaan lift senyawa berat, dan memungkinkan Anda untuk memaksimalkan keuntungan otot dengan peralatan minimal.

Latihan kami dapat dijalankan untuk waktu yang lama. Selama Anda mengalami peningkatan kekuatan dan otot, tetaplah dengan rutin ini.

Anda pernah mendengar sebelumnya untuk mengangkat beban yang lebih berat — melakukannya membakar lemak tubuh, membakar lebih banyak kalori, dan membantu menangkal osteoporosis. Rutinitas kekuatan total tubuh ini dirancang untuk membantu Anda memetik semua manfaat itu. Dengan rutinitas latihan beban bebas, ada beberapa opsi yang dapat ditambahkan ke latihan. Plus, Anda akan menggunakan lebih banyak interaksi otot karena bobot tidak akan didukung sama sekali oleh mesin. Otot-otot penstabil Anda akan ditembakkan, dan ini tidak akan terjadi ketika Anda menggunakan mesin beban. Rutinitas latihan Anda sangat terbatas.

Latihan gerakan majemuk berarti bahwa Anda melatih lebih dari satu kelompok otot pada suatu waktu. Bekerja lebih banyak kelompok otot melalui gerakan majemuk akan membuat otot Anda tumbuh tidak seperti sebelumnya. Bersiaplah ketika lengan baju Anda semakin ketat untuk komentar menghina tentang bagaimana Anda hanya mengenakan kemeja kecil sekarang.

Lebih Banyak Otot Lebih Sedikit Lemak
Berikut ini adalah sesuatu yang mungkin Anda lupakan dari kelas sains sekolah menengah Anda: Otot membakar kalori bahkan saat istirahat. Ada alasan mengapa binaragawan dapat mengonsumsi 6.000 kalori sehari dan tetap terlihat baik. Massa otot mereka bertindak seperti tungku untuk lemak dan kalori ekstra dalam tubuh mereka. Mereka dapat mengonsumsi semua makanan itu setiap hari karena otot mereka menggunakannya secara efektif dan membakar sisanya.

Kami telah menetapkan bahwa menggunakan rutinitas latihan beban bebas akan memungkinkan untuk latihan gerakan gabungan yang lebih besar. Jenis pelatihan ini kemudian akan mengaktifkan lebih banyak kelompok otot, yang akan mengarah pada peningkatan massa otot tanpa lemak. Otot baru Anda yang ditemukan akan membakar kalori berlebih itu dan akan memaksa Anda mengenakan ikat pinggang saat mengenakan celana jins lama karena ukuran pinggang Anda akan menyusut. Ini semua akan terjadi hanya karena Anda beralih ke latihan beban bebas.