Rumah  /  Kesehatan & Kebugaran Aplikasi  / Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge di PC Windows

Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge di PC Windows

Dikembangkan oleh: Fitric

Lisensi: Free

Peringkat: 0/5 - suara

Terakhir Diperbarui: 2022-02-10

Sponsored Links

Aplikasi Detail

Versi 1.0
Ukuran 55M
Tanggal rilis 11 Maret 2021
Kategori Kesehatan & Kebugaran Aplikasi

Keterangan:
Anda mungkin menganggap squat sebagai pembuat barang rampasan, ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 15 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Kesehatan & Kebugaran Aplikasi Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge.

Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge untuk PC - Spesifikasi Teknis

NamaSquat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge
Instalasi10.000+
Dikembangkan olehFitric

Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge ada di daftar teratas Kesehatan & Kebugaran kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge untuk Windows sudah selesai 10.000+ Aplikasi instalasi and 0 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge di komputer.

Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari Fitric pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge untuk PC - Kesimpulan:

Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau Squat Workout Plan - 30 Day Butt Challenge untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

Anda mungkin menganggap squat sebagai pembuat barang rampasan, tetapi manfaatnya jauh melampaui buah persik Anda. Mereka memperkuat hampir semua otot di tubuh bagian bawah Anda, termasuk paha depan, paha belakang, dan betis. Baik Anda di rumah atau di gym, berbagai squat berat badan mudah dilakukan tanpa peralatan — dan merupakan cara yang bagus untuk membangun kekuatan dasar sebelum memuat beban.

Build A Better Booty: A Complete Guide For Women
Anda tidak bisa menghilangkan apa yang tidak Anda miliki. Bangun barang rampasan yang melimpah dan kokoh dengan tiga latihan membangun bokong ini.
Jika Anda ingin membuat barang rampasan yang lebih kuat, lebih rapat, bulat, dan kokoh, Anda pasti ingin melakukan rencana latihan ini. Jika Anda ingin pantat Anda (atau kelompok otot lainnya) tumbuh, Anda pasti ingin membebani kelompok otot secara konsisten melalui latihan beban dengan menjadi lebih kuat, dan meningkatkan intensitas Anda secara perlahan dari waktu ke waktu.

Secara umum, tantangan 30 hari adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kebugaran Anda, karena tantangan tersebut memberi Anda tujuan jangka pendek yang dapat dicapai untuk membuat Anda tetap fokus. Motivasi untuk menurunkan berat badan atau menjadi lebih bugar jelas bukan hal yang buruk, tetapi tanpa sesuatu yang jelas dan jelas untuk dikerjakan, terlalu mudah untuk melewatkan satu atau dua sesi kemudian kembali ke ketidakaktifan.

Tidak mengherankan jika Anda memerlukan rencana yang dipikirkan dengan matang untuk membangun, memperkuat, dan membentuk bagian belakang Anda. Perhatian terhadap detail dan pencegahan untuk hal-hal yang tidak perlu dilakukan agar Anda dapat membangun program glute Anda sendiri.

Dan dari semua tantangan 30 hari yang mungkin Anda coba, tantangan squat adalah salah satu yang terbaik. Itu karena squat tanpa bobot adalah pesaing kuat untuk latihan berat badan terbaik di kota. Ini bekerja hampir di setiap otot di tubuh bagian bawah Anda, terutama pada kelompok otot besar seperti paha depan, paha belakang, dan otot bokong. Squat juga meningkatkan kekuatan inti Anda dengan memperkuat otot-otot di sekitar perut dan punggung bawah, dan jika Anda mungkin bermimpi memiliki six-pack suatu hari, memperkuat otot-otot lain ini dengan squat adalah langkah pertama yang penting untuk membantu bagian luar tubuh. abs bersinar.