Rumah  /  Kesehatan & Kebugaran Aplikasi  / Improve Posture For A Healthy Spine di PC Windows

Improve Posture For A Healthy Spine di PC Windows

Dikembangkan oleh: Stay Fit With Samantha

Lisensi: Free

Peringkat: 0/5 - suara

Terakhir Diperbarui: 2021-12-08

Sponsored Links

Aplikasi Detail

Versi 1.1
Ukuran 6,8M
Tanggal rilis 8 Maret 2019
Kategori Kesehatan & Kebugaran Aplikasi

Keterangan:
Panduan untuk Postur Sempurna dalam 30 Hari.Postur yang ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 16 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh Improve Posture For A Healthy Spine untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Kesehatan & Kebugaran Aplikasi Improve Posture For A Healthy Spine untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh Improve Posture For A Healthy Spine di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya Improve Posture For A Healthy Spine.

Improve Posture For A Healthy Spine untuk PC - Spesifikasi Teknis

NamaImprove Posture For A Healthy Spine
Instalasi10.000+
Dikembangkan olehStay Fit With Samantha

Improve Posture For A Healthy Spine ada di daftar teratas Kesehatan & Kebugaran kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, Improve Posture For A Healthy Spine untuk Windows sudah selesai 10.000+ Aplikasi instalasi and 0 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

Improve Posture For A Healthy Spine Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi Improve Posture For A Healthy Spine untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan Improve Posture For A Healthy Spine di komputer.

Improve Posture For A Healthy Spine Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal Improve Posture For A Healthy Spine untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari Improve Posture For A Healthy Spine untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, Improve Posture For A Healthy Spine akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan Improve Posture For A Healthy Spine Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal Improve Posture For A Healthy Spine di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

Improve Posture For A Healthy Spine Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh Improve Posture For A Healthy Spine untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk Improve Posture For A Healthy Spine Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari Stay Fit With Samantha pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan Improve Posture For A Healthy Spine di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

Improve Posture For A Healthy Spine untuk PC - Kesimpulan:

Improve Posture For A Healthy Spine telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal Improve Posture For A Healthy Spine di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan Improve Posture For A Healthy Spine untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang Improve Posture For A Healthy Spine Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau Improve Posture For A Healthy Spine untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

Unduh versi lama

2021-12-08: Unduh Improve Posture For A Healthy Spine 1.1 di PC Windows – 6,8M

2019-03-08: Unduh Improve Posture For A Healthy Spine 1.1 di PC Windows – Vwd

Panduan untuk Postur Sempurna dalam 30 Hari.

Postur yang baik melibatkan melatih tubuh Anda untuk berdiri, berjalan, duduk, dan berbaring dalam posisi di mana paling sedikit ketegangan diletakkan pada otot pendukung dan ligamen selama gerakan atau aktivitas menahan beban. Aplikasi ini memberikan ilustrasi dan instruksi dengan latihan untuk postur tubuh yang benar.

Untungnya ada banyak hal yang bisa kita lakukan untuk membantu meningkatkan kesehatan tulang belakang kita termasuk menjaga kebugaran umum yang baik dan berat badan yang sehat, serta memperhatikan postur tubuh kita sepanjang hari.

Ingin penampilan ramping dan sikap elegan seorang guru yoga atau pilates? Semuanya dimulai dengan postur yang baik.
Cara terbaik untuk memperbaiki postur tubuh Anda adalah dengan fokus pada latihan yang memperkuat inti Anda - otot perut dan punggung bawah yang terhubung ke tulang belakang dan panggul Anda. Beberapa dari otot-otot ini menggerakkan tubuh Anda dengan melenturkan, memperluas, atau memutar tulang belakang Anda. Yang lain menstabilkan panggul dan tulang belakang Anda dalam posisi alami dan netral.

Jadikan latihan meningkatkan postur ini sebagai bagian rutin dari rutinitas Anda. Ingatlah untuk mengeluarkan napas dengan kuat dan tarik otot-otot inti Anda saat Anda bekerja - prinsip utama dalam pilates dan yoga.

Mendapatkan tulang belakang yang sempurna itu tidak akan menjadi perbaikan cepat. Anda membutuhkan konsistensi, kesadaran, dan dedikasi.

Memiliki postur yang baik adalah lebih dari sekedar terlihat cantik. Ini membantu Anda mengembangkan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan dalam tubuh Anda. Ini semua dapat menyebabkan berkurangnya nyeri otot dan lebih banyak energi sepanjang hari. Postur yang tepat juga mengurangi stres pada otot dan ligamen Anda, yang dapat mengurangi risiko cedera.

Memperbaiki postur Anda juga membantu Anda menjadi lebih sadar akan otot-otot Anda, membuatnya lebih mudah untuk memperbaiki postur Anda sendiri. Saat Anda memperbaiki postur tubuh dan menjadi lebih sadar akan tubuh Anda, Anda bahkan mungkin melihat beberapa ketidakseimbangan atau area ketat yang sebelumnya tidak Anda sadari.

Selama 30 hari ke depan, gerakan dan latihan kami akan membantu Anda:
- Kendurkan otot
- meningkatkan kesadaran tubuh
- perkuat inti Anda
- menyelaraskan kembali sendi tubuh Anda