Rumah  /  Kesehatan & Kebugaran Aplikasi  / Strength Training at Home - No-Equipment Exercises di PC Windows

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises di PC Windows

Dikembangkan oleh: Stay Fit With Samantha

Lisensi: Free

Peringkat: 0/5 - suara

Terakhir Diperbarui: 2021-12-04

Sponsored Links

Aplikasi Detail

Versi 1.2.2
Ukuran 8,4M
Tanggal rilis 10 Oktober 2020
Kategori Kesehatan & Kebugaran Aplikasi

Keterangan:
Bangun otot serius dengan latihan dan latihan beban tubuh ini ... [Baca selengkapnya]

Izin:
Melihat rincian [lihat lebih banyak ]


Kompatibel dengan Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

Unduh di komputer

Kompatibel dengan Android

Unduh di Android

Lihat versi lama

Pratinjau aplikasi ([Lihat semua 13 tangkapan layar])

Pratinjau aplikasi

Mencari cara untuk Mengunduh Strength Training at Home - No-Equipment Exercises untuk Windows 11/10/8/7 PC? Anda berada di tempat yang benar saat itu. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat Mengunduh dan Menginstal salah satu yang terbaik Kesehatan & Kebugaran Aplikasi Strength Training at Home - No-Equipment Exercises untuk komputer.

Sebagian besar aplikasi yang tersedia di Google play store atau iOS Appstore dibuat khusus untuk platform seluler. Tetapi tahukah Anda bahwa Anda masih dapat menggunakan aplikasi Android atau iOS favorit Anda di laptop meskipun versi resmi untuk platform PC tidak tersedia? Ya, mereka keluar dari beberapa trik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menginstal aplikasi Android di mesin Windows dan menggunakannya seperti yang Anda gunakan di smartphone Android.

Di sini, di artikel ini, kami akan membuat daftar berbagai cara untuk Unduh Strength Training at Home - No-Equipment Exercises di komputer dalam panduan langkah demi langkah. Jadi sebelum melompat ke dalamnya, mari kita lihat spesifikasi teknisnya Strength Training at Home - No-Equipment Exercises.

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises untuk PC - Spesifikasi Teknis

NamaStrength Training at Home - No-Equipment Exercises
Instalasi10.000+
Dikembangkan olehStay Fit With Samantha

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises ada di daftar teratas Kesehatan & Kebugaran kategori aplikasi di Google Playstore. Ini telah mendapat poin peringkat dan ulasan yang sangat bagus. Saat ini, Strength Training at Home - No-Equipment Exercises untuk Windows sudah selesai 10.000+ Aplikasi instalasi and 0 bintang rata-rata poin peringkat agregat pengguna.

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

Sebagian besar aplikasi saat ini dikembangkan hanya untuk platform seluler. Game dan aplikasi seperti PUBG, Subway surfer, Snapseed, Beauty Plus, dll. hanya tersedia untuk platform Android dan iOS. Tapi emulator Android memungkinkan kita untuk menggunakan semua aplikasi ini di PC juga.

Jadi meskipun versi resmi Strength Training at Home - No-Equipment Exercises untuk PC tidak tersedia, Anda masih dapat menggunakannya dengan bantuan Emulator. Di sini, di artikel ini, kami akan menyajikan kepada Anda dua emulator Android yang populer untuk digunakan Strength Training at Home - No-Equipment Exercises di komputer.

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks adalah salah satu Emulator paling keren dan banyak digunakan untuk menjalankan aplikasi Android di PC Windows Anda. Perangkat lunak Bluestacks bahkan tersedia untuk Mac OS juga. Kami akan menggunakan Bluestacks dalam metode ini untuk Mengunduh dan Menginstal Strength Training at Home - No-Equipment Exercises untuk PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Mari kita mulai panduan instalasi langkah demi langkah kami.

  • Langkah 1: Download software Bluestacks dari link di bawah ini, jika Anda belum menginstalnya sebelumnya – Unduh Bluestacks untuk PC
  • Langkah 2: Prosedur instalasi cukup sederhana dan mudah. Setelah instalasi berhasil, buka emulator Bluestacks.
  • Langkah 3: Mungkin perlu beberapa saat untuk memuat aplikasi Bluestacks pada awalnya. Setelah dibuka, Anda seharusnya dapat melihat layar Beranda Bluestacks.
  • Langkah 4: Google play store sudah diinstal sebelumnya di Bluestacks. Di layar beranda, temukan Playstore dan klik dua kali pada ikon untuk membukanya.
  • Langkah 5: Sekarang cari Aplikasi Anda ingin menginstal pada PC Anda. Dalam kasus kami, cari Strength Training at Home - No-Equipment Exercises untuk menginstal di PC.
  • Langkah 6: Setelah Anda mengklik tombol Instal, Strength Training at Home - No-Equipment Exercises akan diinstal secara otomatis di Bluestacks. Anda dapat menemukan Aplikasi dibawah daftar aplikasi yang diinstal di Bluestack.

Sekarang Anda cukup mengklik dua kali pada Aplikasi ikon di bluestacks dan mulai gunakan Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Aplikasi di laptopmu. Anda dapat menggunakan Aplikasi cara yang sama Anda menggunakannya di smartphone Android atau iOS Anda.

Jika Anda memiliki file APK, maka ada opsi di Bluestacks untuk Mengimpor file APK. Anda tidak perlu pergi ke Google Playstore dan menginstal game. Namun, disarankan menggunakan metode standar untuk Menginstal aplikasi Android apa pun.

Bluestacks versi terbaru hadir dengan banyak fitur menakjubkan. Bluestacks4 secara harfiah 6X lebih cepat dari smartphone Samsung Galaxy J7. Jadi menggunakan Bluestacks adalah cara yang disarankan untuk menginstal Strength Training at Home - No-Equipment Exercises di komputer. Anda harus memiliki PC konfigurasi minimum untuk menggunakan Bluestacks. Jika tidak, Anda mungkin menghadapi masalah pemuatan saat memainkan game kelas atas seperti PUBG

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Unduh untuk PC Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Emulator Android populer lainnya yang mendapatkan banyak perhatian akhir-akhir ini adalah MEmu play. Ini sangat fleksibel, cepat, dan dirancang khusus untuk tujuan bermain game. Sekarang kita akan melihat bagaimana caranya Unduh Strength Training at Home - No-Equipment Exercises untuk PC Windows 11 atau 10 atau 8 atau 7 laptop menggunakan MemuPlay.

  • Langkah 1: Unduh dan Install MemuPlay pada PC Anda. Ini Link Downloadnya Untuk Anda – Situs Memu Play. Buka situs web resmi dan unduh perangkat lunaknya.
  • Langkah 2: Setelah emulator terinstal, buka saja dan temukan Google Playstore Aplikasi ikon di layar beranda Memuplay. Cukup ketuk dua kali untuk membukanya.
  • Langkah 3: Sekarang pencarian untuk Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Aplikasi di Google playstore. Cari yang resmi Aplikasi dari Stay Fit With Samantha pengembang dan klik tombol Instal.
  • Langkah 4: Setelah instalasi berhasil, Anda dapat menemukan Strength Training at Home - No-Equipment Exercises di layar beranda MEmu Play.

MemuPlay adalah aplikasi sederhana dan mudah digunakan. Ini sangat ringan dibandingkan dengan Bluestacks. Karena dirancang untuk tujuan Gaming, Anda dapat memainkan game kelas atas seperti PUBG, Mini Militia, Temple Run, dll.

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises untuk PC - Kesimpulan:

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises telah mendapat popularitas besar dengan antarmuka yang sederhana namun efektif. Kami telah membuat daftar dua metode terbaik untuk Menginstal Strength Training at Home - No-Equipment Exercises di PC Windows laptop. Kedua emulator yang disebutkan populer untuk menggunakan Aplikasi di PC. Anda dapat mengikuti salah satu metode ini untuk mendapatkan Strength Training at Home - No-Equipment Exercises untuk PC Windows 11 atau Windows 10.

Kami menyimpulkan artikel ini tentang Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Unduh untuk PC dengan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan atau menghadapi masalah apa pun saat menginstal Emulator atau Strength Training at Home - No-Equipment Exercises untuk Windows, beri tahu kami melalui komentar. Kami akan dengan senang hati membantu Anda!

Unduh versi lama

2021-12-04: Unduh Strength Training at Home - No-Equipment Exercises 1.2.2 di PC Windows – 8,4M

2020-10-10: Unduh Strength Training at Home - No-Equipment Exercises 1.2.2 di PC Windows – Vwd

2020-10-10: Unduh Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Vwd di PC Windows – Vwd

2020-10-10: Unduh Strength Training at Home - No-Equipment Exercises 1.2.2 di PC Windows – Vwd

2020-09-28: Unduh Strength Training at Home - No-Equipment Exercises 1.2.1 di PC Windows – 8.4M

2020-03-27: Unduh Strength Training at Home - No-Equipment Exercises 1.1 di PC Windows – 7.4M

Bangun otot serius dengan latihan dan latihan beban tubuh ini yang bisa dilakukan di mana saja.
Latihan dan latihan berat badan tidak hanya menghemat waktu; mereka juga sangat efektif. Latihan berat badan adalah cara yang efisien untuk mengurangi lemak tubuh, meningkatkan VO2 max dan meningkatkan kebugaran otot.

Berikut ini adalah rencana latihan senam untuk pemula yang mengerjakan berbagai bagian tubuh untuk latihan seluruh tubuh.

Siapa yang butuh gym ketika ada lantai ruang tamu? Latihan berat badan adalah cara sederhana dan efektif untuk meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, dan kekuatan tanpa mesin atau peralatan olahraga.
Berkreasilah dengan latihan beban tubuh Anda dan Anda bisa kehilangan lemak, menjadi bugar dan bertambah besar.

Anda tidak perlu gym rumah besar dan mewah untuk mendapatkan kebugaran. Faktanya, Anda tidak membutuhkan peralatan sama sekali. Membakar kalori dan membentuk otot di rumah dengan latihan sirkuit sederhana ini. Jika Anda membutuhkan latihan portabel yang dapat dilakukan di rumah, Anda dapat melakukan latihan yang intens hanya dengan berat badan Anda.

Kami mengumpulkan latihan dasar terbaik yang bisa dilakukan tanpa peralatan di rumah, berdiri atau berbaring di lantai. Ini tidak benar-benar menjadi jauh lebih mudah daripada ini, jadi ini adalah latihan berat badan yang sempurna untuk pemula, yang dengan lembut membenamkan Anda ke dunia kebugaran, tanpa Anda harus membuat banyak komitmen.

Untuk membentuk otot tanpa beban, Anda perlu terus-menerus menantang otot dengan melakukan latihan berat badan yang semakin sulit - seperti halnya Anda menggunakan beban yang lebih berat di gym. Anda dapat mencapai latihan yang sangat baik menggunakan program latihan beban ini di rumah.

Latihan kami melibatkan rutinitas sirkuit senam. Pelatihan sirkuit adalah langkah utama untuk mendapatkan hasil cepat dalam kekuatan, daya tahan, massa otot, dan pengkondisian.

Mengangkat beban biasanya dikaitkan dengan membangun massa otot, tetapi Anda dapat meningkatkan ukuran dan kekuatan otot Anda dengan latihan senam seperti push-up. Saat melakukan push-up, otot yang digunakan meliputi otot pecs, triceps, biceps, quadriceps dan core. Push up adalah latihan dada yang bagus.

Program latihan senam kami berisi level untuk pemula, menengah & olah raga tingkat lanjut. Dapatkan robek, kuat dan ramping dengan pelatihan kalistenik dan program senam kami dalam waktu singkat.