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Autogenes Training ׀ AT-Profi su PC Windows

Sviluppato da: BodyMindPower

Licenza: 7,99 €

Valutazione: 4.8/5 - 168 voti

Ultimo aggiornamento: 2025-04-05

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applicazione Particolari

Versione 7.89
Taglia Vwd
Data di rilascio 14 feb 2025
Categoria Salute e fitness App

Cosa c'è di nuovo:
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Descrizione:
OPZIONI E CARATTERISTICHE• Tutte le fasi (esercizi) ... [Per saperne di più]

permessi:
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Compatibile con PC e laptop Windows 11/10/8/7

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Alla ricerca di un modo per scaricare Autogenes Training ׀ AT-Profi per PC Windows 11/10/8/7? Sei nel posto giusto allora. Continua a leggere questo articolo per scoprire come scaricare e installare uno dei migliori Salute e fitness applicazione Autogenes Training ׀ AT-Profi per PC.

La maggior parte delle app disponibili su Google Play Store o iOS Appstore sono realizzate esclusivamente per piattaforme mobili. Ma sai che puoi ancora utilizzare una delle tue app Android o iOS preferite sul tuo laptop anche se la versione ufficiale per la piattaforma PC non è disponibile? Sì, escono alcuni semplici trucchi che puoi usare per installare app Android su macchine Windows e usarle come usi su smartphone Android.

In questo articolo elencheremo diversi modi per Scarica Autogenes Training ׀ AT-Profi su PC in una guida passo passo. Quindi prima di buttarci, vediamo le specifiche tecniche di Autogenes Training ׀ AT-Profi.

Autogenes Training ׀ AT-Profi per PC - Specifiche tecniche

NomeAutogenes Training ׀ AT-Profi
Installazioni
Sviluppato daBodyMindPower

Autogenes Training ׀ AT-Profi è in cima alla lista di Salute e fitness app di categoria su Google Play Store. Ha punti di valutazione e recensioni davvero buoni. Attualmente, Autogenes Training ׀ AT-Profi per Windows ha superato applicazione installazioni and 4.8 stella punti di valutazione aggregata dell'utente medio.

Autogenes Training ׀ AT-Profi Scarica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

La maggior parte delle app in questi giorni sono sviluppate solo per la piattaforma mobile. Giochi e app come PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ecc. sono disponibili solo per piattaforme Android e iOS. Ma gli emulatori Android ci permettono di usare tutte queste app anche su PC.

Quindi, anche se la versione ufficiale di Autogenes Training ׀ AT-Profi per PC non disponibile, puoi comunque usarlo con l'aiuto di Emulatori. In questo articolo, ti presenteremo due dei popolari emulatori Android da utilizzare Autogenes Training ׀ AT-Profi su PC.

Autogenes Training ׀ AT-Profi Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 1:

Bluestacks è uno degli emulatori più interessanti e ampiamente utilizzati per eseguire applicazioni Android sul tuo PC Windows. Il software Bluestacks è disponibile anche per Mac OS. Useremo Bluestacks in questo metodo per scaricare e installare Autogenes Training ׀ AT-Profi per PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Iniziamo la nostra guida all'installazione passo passo.

  • Passo 1: Scarica il software Bluestacks dal link sottostante, se non lo hai installato prima – Scarica Bluestacks per PC
  • Passo 2: La procedura di installazione è abbastanza semplice e immediata. Al termine dell'installazione, apri l'emulatore Bluestacks.
  • Passaggio 3: Inizialmente potrebbe essere necessario del tempo per caricare l'app Bluestacks. Una volta aperto, dovresti essere in grado di vedere la schermata Home di Bluestacks.
  • Passo 4: Google Play Store è preinstallato in Bluestacks. Nella schermata principale, trova Playstore e fai doppio clic sull'icona per aprirlo.
  • Passaggio 5: Ora cerca il applicazione vuoi installare sul tuo PC. Nel nostro caso cerca Autogenes Training ׀ AT-Profi da installare su PC.
  • Passo 6: Dopo aver fatto clic sul pulsante Installa, Autogenes Training ׀ AT-Profi verrà installato automaticamente su Bluestacks. Puoi trovare il applicazione sotto elenco delle app installate in Bluestack.

Ora puoi semplicemente fare doppio clic su applicazione icona in bluestacks e inizia a usare Autogenes Training ׀ AT-Profi applicazione sul tuo portatile. Puoi usare il applicazione nello stesso modo in cui lo usi sui tuoi smartphone Android o iOS.

Se hai un file APK, in Bluestacks c'è un'opzione per importare file APK. Non è necessario andare su Google Playstore e installare il gioco. Tuttavia, si consiglia di utilizzare il metodo standard per installare qualsiasi applicazione Android.

L'ultima versione di Bluestacks è dotata di molte straordinarie funzionalità. Bluestacks4 è letteralmente 6 volte più veloce dello smartphone Samsung Galaxy J7. Quindi usare Bluestacks è il modo consigliato per installare Autogenes Training ׀ AT-Profi su PC. È necessario disporre di un PC di configurazione minima per utilizzare Bluestacks. In caso contrario, potresti riscontrare problemi di caricamento durante la riproduzione di giochi di fascia alta come PUBG

Autogenes Training ׀ AT-Profi Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 2:

Ancora un altro popolare emulatore Android che sta guadagnando molta attenzione negli ultimi tempi è MEmu play. È super flessibile, veloce e progettato esclusivamente per scopi di gioco. Adesso vedremo come fare Scarica Autogenes Training ׀ AT-Profi per PC Windows 11 o 10 o 8 o 7 laptop utilizzando MemuPlay.

  • Passo 1: Scarica e Installare MemuPlay sul tuo PC. Ecco il link per il download per te – Memu Play sito web. Apri il sito ufficiale e scarica il software.
  • Passo 2: Una volta installato l'emulatore, aprilo e trova Google Play Store applicazione icona nella schermata iniziale di Memuplay. Basta toccarlo due volte per aprire.
  • Passaggio 3: Ora Cercare Autogenes Training ׀ AT-Profi applicazione su Google Play Store. Trova l'ufficiale applicazione a partire dal BodyMindPower sviluppatore e fare clic sul pulsante Installa.
  • Passo 4: Al termine dell'installazione, è possibile trovare Autogenes Training ׀ AT-Profi nella schermata iniziale di MEmu Play.

MemuPlay è un'applicazione semplice e facile da usare. È molto leggero rispetto a Bluestacks. Poiché è progettato per scopi di gioco, puoi giocare a giochi di fascia alta come PUBG, Mini Militia, Temple Run, ecc..

Autogenes Training ׀ AT-Profi per PC - Conclusione:

Autogenes Training ׀ AT-Profi ha un'enorme popolarità con la sua interfaccia semplice ma efficace. Abbiamo elencato due dei migliori metodi per l'installazione Autogenes Training ׀ AT-Profi su PC portatile Windows. Entrambi gli emulatori citati sono popolari per l'utilizzo di app su PC. Puoi seguire uno di questi metodi per ottenere Autogenes Training ׀ AT-Profi per PC Windows 11 o Windows 10.

Concludiamo questo articolo su Autogenes Training ׀ AT-Profi Scarica per PC con questo. In caso di domande o problemi durante l'installazione di emulatori o Autogenes Training ׀ AT-Profi per Windows, fatecelo sapere attraverso i commenti. Saremo lieti di aiutarti!

• Problem bei der Auswahl von Affirmationen im Menü "Einstellungen" für die Option "nach AT" und "ohne AT" wurde behoben.
OPZIONI E CARATTERISTICHE
• Tutte le fasi (esercizi) compreso il "collo spalle"
• Sequenza delle fasi regolabile
• Omissione delle singole fasi (cuore, spalle-collo)
• Scegli tra 4 varianti di formula (principiante/intermedio/esperto/professionista)
• Destri o mancini
• Abbina volume di voce, musica e suoni della natura
• Ripetizioni delle formule (1-6x)
• Interruzioni tra le formule (5-30 sec.)
• Voce femminile o maschile
• 90 affermazioni che possono essere fatte con/senza AT (ripetizioni e pause regolabili)
• Ulteriore pausa tra AT e affermazioni
• Timer per riprendere musica/suoni
• 5 musiche e 24 suoni della natura
• Combina la musica con 2 suoni della natura
• Addormentarsi e rilassarsi (Outro)
• Tempo di consegna di 10-120 secondi.
• con/senza intro/outro
• Calcolare il tempo di esecuzione totale
• Imposta promemoria per esercitarti
• Tinta a riposo anche all'inizio (opzionale)
• Ripetere il tono di riposo (1-5)

IN E CONTENUTO DELL'APP
Questa app è particolarmente consigliata a chi vuole imparare l'AT classico - ovvero le formule tradizionali - dai principianti ai professionisti - in più varianti nel modo più flessibile possibile. Inoltre, l'app offre un massimo di opzioni di impostazione e selezione.

Il Training Autogeno (AT) è stato sviluppato da J.H. Schultz negli anni '20 ed è uno dei metodi di rilassamento consolidati e scientificamente basati. L'AT si basa sul principio dell'autosuggestione (autoipnosi). Oltre al rilassamento muscolare progressivo, è la tecnica di rilassamento più comunemente utilizzata consigliata da medici e terapisti. Gli effetti positivi dell'AT sono scientificamente provati.

In questa versione classica dell'AT, tutte le fasi (esercizi) e il programma completo vengono istruiti e praticati.

L'esercizio spalla-collo non è un classico esercizio AT; Schultz l'ha aggiunto solo in seguito come esercizio aggiuntivo perché aveva osservato che molte persone tendono a diventare tese in quest'area. L'esercizio può essere eseguito dopo l'esercizio caldo o addominale.

SCELTA DELLE FORMULE
Per la tinta a riposo e tutte le fasi, puoi scegliere tra 34 formule in base alle tue preferenze e al rispettivo livello di esercizio (principiante, avanzato, esperto, professionista). Ciò consente all'AT di essere adattato individualmente e utilizzato per tutti, dai principianti ai professionisti.

RIPETIZIONI DELLE FORMULE
Il numero di ripetizioni per la fase corrente e le fasi precedenti può essere impostato in base alle proprie preferenze. La fase in corso dovrebbe generalmente essere ripetuta più spesso (praticata più a lungo) rispetto alle fasi precedenti. Man mano che si progredisce, sono necessarie meno ripetizioni per rilassarsi profondamente e/o addormentarsi.

PAUSE TRA LE FORMULE
fra Le pause (5-30 secondi) possono essere impostate nelle formule a seconda dello stato dell'allenamento.

Affermazioni (FORMULA FORMULA)
Puoi scegliere tra 90 affermazioni positive su 9 argomenti che possono essere ascoltati dopo l'OT (o senza OT). A causa del profondo stato di rilassamento raggiunto in precedenza, questi possono penetrare in profondità nel subconscio e dispiegare i loro effetti positivi. Il numero di ripetizioni e la durata delle pause sono regolabili.

FUNZIONE TIMER
Per continuare la musica/suoni alla fine, è possibile impostare un tempo arbitrariamente lungo per la musica (5) e la natura/suoni (24).

TEMPO DI ESECUZIONE
Prima dell'inizio dell'esercizio, è possibile impostare un tempo di esecuzione (10-120 secondi) durante il quale è possibile ascoltare solo musica/suoni.

ISTRUZIONI VIDEO: utilizzo e utilizzo dell'app
https://www.youtube.com/watch?v=uSHskhI3X34

NOTE
• l'app non richiede alcuna autorizzazione
• Tutti i contenuti sono inclusi nell'app
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