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Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym su PC Windows

Sviluppato da: Pro Learning Apps

Licenza: Free

Valutazione: 0/5 - 0 voti

Ultimo aggiornamento: 2021-12-22

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applicazione Particolari

Versione 1.0
Taglia 74M
Data di rilascio 25 novembre 2019
Categoria Sport App

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Descrizione:
Se hai appena iniziato in palestra (o ricominciando), usa questa ... [Per saperne di più]

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Compatibile con PC e laptop Windows 11/10/8/7

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Alla ricerca di un modo per scaricare Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym per PC Windows 11/10/8/7? Sei nel posto giusto allora. Continua a leggere questo articolo per scoprire come scaricare e installare uno dei migliori Sport applicazione Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym per PC.

La maggior parte delle app disponibili su Google Play Store o iOS Appstore sono realizzate esclusivamente per piattaforme mobili. Ma sai che puoi ancora utilizzare una delle tue app Android o iOS preferite sul tuo laptop anche se la versione ufficiale per la piattaforma PC non è disponibile? Sì, escono alcuni semplici trucchi che puoi usare per installare app Android su macchine Windows e usarle come usi su smartphone Android.

In questo articolo elencheremo diversi modi per Scarica Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym su PC in una guida passo passo. Quindi prima di buttarci, vediamo le specifiche tecniche di Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym.

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym per PC - Specifiche tecniche

NomeBeginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym
Installazioni10+
Sviluppato daPro Learning Apps

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym è in cima alla lista di Sport app di categoria su Google Play Store. Ha punti di valutazione e recensioni davvero buoni. Attualmente, Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym per Windows ha superato 10+ applicazione installazioni and 0 stella punti di valutazione aggregata dell'utente medio.

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Scarica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

La maggior parte delle app in questi giorni sono sviluppate solo per la piattaforma mobile. Giochi e app come PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ecc. sono disponibili solo per piattaforme Android e iOS. Ma gli emulatori Android ci permettono di usare tutte queste app anche su PC.

Quindi, anche se la versione ufficiale di Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym per PC non disponibile, puoi comunque usarlo con l'aiuto di Emulatori. In questo articolo, ti presenteremo due dei popolari emulatori Android da utilizzare Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym su PC.

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 1:

Bluestacks è uno degli emulatori più interessanti e ampiamente utilizzati per eseguire applicazioni Android sul tuo PC Windows. Il software Bluestacks è disponibile anche per Mac OS. Useremo Bluestacks in questo metodo per scaricare e installare Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym per PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Iniziamo la nostra guida all'installazione passo passo.

  • Passo 1: Scarica il software Bluestacks dal link sottostante, se non lo hai installato prima – Scarica Bluestacks per PC
  • Passo 2: La procedura di installazione è abbastanza semplice e immediata. Al termine dell'installazione, apri l'emulatore Bluestacks.
  • Passaggio 3: Inizialmente potrebbe essere necessario del tempo per caricare l'app Bluestacks. Una volta aperto, dovresti essere in grado di vedere la schermata Home di Bluestacks.
  • Passo 4: Google Play Store è preinstallato in Bluestacks. Nella schermata principale, trova Playstore e fai doppio clic sull'icona per aprirlo.
  • Passaggio 5: Ora cerca il applicazione vuoi installare sul tuo PC. Nel nostro caso cerca Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym da installare su PC.
  • Passo 6: Dopo aver fatto clic sul pulsante Installa, Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym verrà installato automaticamente su Bluestacks. Puoi trovare il applicazione sotto elenco delle app installate in Bluestack.

Ora puoi semplicemente fare doppio clic su applicazione icona in bluestacks e inizia a usare Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym applicazione sul tuo portatile. Puoi usare il applicazione nello stesso modo in cui lo usi sui tuoi smartphone Android o iOS.

Se hai un file APK, in Bluestacks c'è un'opzione per importare file APK. Non è necessario andare su Google Playstore e installare il gioco. Tuttavia, si consiglia di utilizzare il metodo standard per installare qualsiasi applicazione Android.

L'ultima versione di Bluestacks è dotata di molte straordinarie funzionalità. Bluestacks4 è letteralmente 6 volte più veloce dello smartphone Samsung Galaxy J7. Quindi usare Bluestacks è il modo consigliato per installare Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym su PC. È necessario disporre di un PC di configurazione minima per utilizzare Bluestacks. In caso contrario, potresti riscontrare problemi di caricamento durante la riproduzione di giochi di fascia alta come PUBG

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 2:

Ancora un altro popolare emulatore Android che sta guadagnando molta attenzione negli ultimi tempi è MEmu play. È super flessibile, veloce e progettato esclusivamente per scopi di gioco. Adesso vedremo come fare Scarica Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym per PC Windows 11 o 10 o 8 o 7 laptop utilizzando MemuPlay.

  • Passo 1: Scarica e Installare MemuPlay sul tuo PC. Ecco il link per il download per te – Memu Play sito web. Apri il sito ufficiale e scarica il software.
  • Passo 2: Una volta installato l'emulatore, aprilo e trova Google Play Store applicazione icona nella schermata iniziale di Memuplay. Basta toccarlo due volte per aprire.
  • Passaggio 3: Ora Cercare Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym applicazione su Google Play Store. Trova l'ufficiale applicazione a partire dal Pro Learning Apps sviluppatore e fare clic sul pulsante Installa.
  • Passo 4: Al termine dell'installazione, è possibile trovare Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym nella schermata iniziale di MEmu Play.

MemuPlay è un'applicazione semplice e facile da usare. È molto leggero rispetto a Bluestacks. Poiché è progettato per scopi di gioco, puoi giocare a giochi di fascia alta come PUBG, Mini Militia, Temple Run, ecc..

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym per PC - Conclusione:

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym ha un'enorme popolarità con la sua interfaccia semplice ma efficace. Abbiamo elencato due dei migliori metodi per l'installazione Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym su PC portatile Windows. Entrambi gli emulatori citati sono popolari per l'utilizzo di app su PC. Puoi seguire uno di questi metodi per ottenere Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym per PC Windows 11 o Windows 10.

Concludiamo questo articolo su Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Scarica per PC con questo. In caso di domande o problemi durante l'installazione di emulatori o Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym per Windows, fatecelo sapere attraverso i commenti. Saremo lieti di aiutarti!

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Se hai appena iniziato in palestra (o ricominciando), usa questa routine per 4 settimane di seguito. Creerà intensità, coerenza e longevità che non hai mai avuto prima nel tuo programma di allenamento. Il problema con le persone che parlano di duro lavoro, abitudine e disciplina è che manca sempre di specificità. Quale parola difficile produce esattamente i risultati? Molte persone si impegnano molto, usano metodi inefficaci e si allontanano del tutto dal fitness.

Questo programma spiega il modo giusto di allenarsi per i principianti in modo informativo, ma non travolgente. Padroneggia questi semplici fondamenti e non rimarrà molto da imparare sulla forma fisica.

Fondamenti per il sollevamento pesi

1. NON FARE DI MEZZO CUORE: dai a questa cosa tutto ciò che hai. Sii coerente. Sii diligente. Esercitati. Non lasciare nella tua mente alcun dubbio sul fatto che hai provato il più forte possibile. Ancora più importante: fidati del sistema. Seriamente, puoi farlo. Le uniche persone che sono in ottima forma che non usano questo programma sono dei mostri genetici che possono semplicemente guardare una campana del bollitore ed essere immediatamente in buona forma. Fai ogni singolo esercizio elencato qui e colpisci ogni singolo rappresentante. Guarda questo programma come un debito che devi pagare ogni singolo giorno. E, quando finisci l'allenamento, la tua coscienza è pulita.

La cosa peggiore che puoi fare è provare un programma di allenamento per una settimana, diventare pigro e andartene. No. Lavora sodo.

2. COSA SIGNIFICANO LE PAROLE
Bilanciere: una lunga barra, su cui aggiungi peso a ciascuna estremità. Richiede due mani per raccogliere.

Dumbbell: una barra corta con pesi pre-attaccati. Richiede solo una mano per raccogliere.

Esercizio: un movimento specifico con un equipaggiamento specifico. Ad esempio, Barbell Bench Press è un esercizio diverso rispetto a Machine Bench Press. Inoltre, Machine Shoulder Press è diversa da Machine Chest Press.

Rep: una singola ripetizione di un esercizio. Se sollevo un bilanciere sulla panca, lo porto sul petto e lo spingo su, è un singolo rappresentante.

Set: una singola serie di rappresentanti. Se raccolgo il bilanciere, eseguo 10 ripetizioni e lo rimetto in panchina, era un set di 10.

3.- FACCIAMO!




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