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Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal su PC Windows

Sviluppato da: Appscape Studios

Licenza: Free

Valutazione: 0/5 - 0 voti

Ultimo aggiornamento: 2021-12-19

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applicazione Particolari

Versione 1.0.1
Taglia 9,9M
Data di rilascio 7 luglio 2021
Categoria Salute e fitness App

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Descrizione:
Se cambi i tuoi pensieri, puoi cambiare i tuoi sentimenti e ... [Per saperne di più]

permessi:
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Compatibile con PC e laptop Windows 11/10/8/7

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Alla ricerca di un modo per scaricare Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal per PC Windows 11/10/8/7? Sei nel posto giusto allora. Continua a leggere questo articolo per scoprire come scaricare e installare uno dei migliori Salute e fitness applicazione Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal per PC.

La maggior parte delle app disponibili su Google Play Store o iOS Appstore sono realizzate esclusivamente per piattaforme mobili. Ma sai che puoi ancora utilizzare una delle tue app Android o iOS preferite sul tuo laptop anche se la versione ufficiale per la piattaforma PC non è disponibile? Sì, escono alcuni semplici trucchi che puoi usare per installare app Android su macchine Windows e usarle come usi su smartphone Android.

In questo articolo elencheremo diversi modi per Scarica Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal su PC in una guida passo passo. Quindi prima di buttarci, vediamo le specifiche tecniche di Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal per PC - Specifiche tecniche

NomeThought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal
Installazioni100+
Sviluppato daAppscape Studios

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal è in cima alla lista di Salute e fitness app di categoria su Google Play Store. Ha punti di valutazione e recensioni davvero buoni. Attualmente, Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal per Windows ha superato 100+ applicazione installazioni and 0 stella punti di valutazione aggregata dell'utente medio.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Scarica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

La maggior parte delle app in questi giorni sono sviluppate solo per la piattaforma mobile. Giochi e app come PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ecc. sono disponibili solo per piattaforme Android e iOS. Ma gli emulatori Android ci permettono di usare tutte queste app anche su PC.

Quindi, anche se la versione ufficiale di Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal per PC non disponibile, puoi comunque usarlo con l'aiuto di Emulatori. In questo articolo, ti presenteremo due dei popolari emulatori Android da utilizzare Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal su PC.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 1:

Bluestacks è uno degli emulatori più interessanti e ampiamente utilizzati per eseguire applicazioni Android sul tuo PC Windows. Il software Bluestacks è disponibile anche per Mac OS. Useremo Bluestacks in questo metodo per scaricare e installare Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal per PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Iniziamo la nostra guida all'installazione passo passo.

  • Passo 1: Scarica il software Bluestacks dal link sottostante, se non lo hai installato prima – Scarica Bluestacks per PC
  • Passo 2: La procedura di installazione è abbastanza semplice e immediata. Al termine dell'installazione, apri l'emulatore Bluestacks.
  • Passaggio 3: Inizialmente potrebbe essere necessario del tempo per caricare l'app Bluestacks. Una volta aperto, dovresti essere in grado di vedere la schermata Home di Bluestacks.
  • Passo 4: Google Play Store è preinstallato in Bluestacks. Nella schermata principale, trova Playstore e fai doppio clic sull'icona per aprirlo.
  • Passaggio 5: Ora cerca il applicazione vuoi installare sul tuo PC. Nel nostro caso cerca Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal da installare su PC.
  • Passo 6: Dopo aver fatto clic sul pulsante Installa, Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal verrà installato automaticamente su Bluestacks. Puoi trovare il applicazione sotto elenco delle app installate in Bluestack.

Ora puoi semplicemente fare doppio clic su applicazione icona in bluestacks e inizia a usare Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal applicazione sul tuo portatile. Puoi usare il applicazione nello stesso modo in cui lo usi sui tuoi smartphone Android o iOS.

Se hai un file APK, in Bluestacks c'è un'opzione per importare file APK. Non è necessario andare su Google Playstore e installare il gioco. Tuttavia, si consiglia di utilizzare il metodo standard per installare qualsiasi applicazione Android.

L'ultima versione di Bluestacks è dotata di molte straordinarie funzionalità. Bluestacks4 è letteralmente 6 volte più veloce dello smartphone Samsung Galaxy J7. Quindi usare Bluestacks è il modo consigliato per installare Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal su PC. È necessario disporre di un PC di configurazione minima per utilizzare Bluestacks. In caso contrario, potresti riscontrare problemi di caricamento durante la riproduzione di giochi di fascia alta come PUBG

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 2:

Ancora un altro popolare emulatore Android che sta guadagnando molta attenzione negli ultimi tempi è MEmu play. È super flessibile, veloce e progettato esclusivamente per scopi di gioco. Adesso vedremo come fare Scarica Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal per PC Windows 11 o 10 o 8 o 7 laptop utilizzando MemuPlay.

  • Passo 1: Scarica e Installare MemuPlay sul tuo PC. Ecco il link per il download per te – Memu Play sito web. Apri il sito ufficiale e scarica il software.
  • Passo 2: Una volta installato l'emulatore, aprilo e trova Google Play Store applicazione icona nella schermata iniziale di Memuplay. Basta toccarlo due volte per aprire.
  • Passaggio 3: Ora Cercare Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal applicazione su Google Play Store. Trova l'ufficiale applicazione a partire dal Appscape Studios sviluppatore e fare clic sul pulsante Installa.
  • Passo 4: Al termine dell'installazione, è possibile trovare Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal nella schermata iniziale di MEmu Play.

MemuPlay è un'applicazione semplice e facile da usare. È molto leggero rispetto a Bluestacks. Poiché è progettato per scopi di gioco, puoi giocare a giochi di fascia alta come PUBG, Mini Militia, Temple Run, ecc..

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal per PC - Conclusione:

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal ha un'enorme popolarità con la sua interfaccia semplice ma efficace. Abbiamo elencato due dei migliori metodi per l'installazione Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal su PC portatile Windows. Entrambi gli emulatori citati sono popolari per l'utilizzo di app su PC. Puoi seguire uno di questi metodi per ottenere Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal per PC Windows 11 o Windows 10.

Concludiamo questo articolo su Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Scarica per PC con questo. In caso di domande o problemi durante l'installazione di emulatori o Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal per Windows, fatecelo sapere attraverso i commenti. Saremo lieti di aiutarti!

- initial release of Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal- has onboarding to introduce Cognitive Behavioral Therapy (CBT) concepts- includes 12 cognitive distortions with detailed explanations and examples- includes 10 strategies for challenging cognitive distortions
Se cambi i tuoi pensieri, puoi cambiare i tuoi sentimenti e comportamenti. Puoi trovare sollievo dall'ansia e dalla depressione. Lascia che ti mostriamo come gestire i tuoi pensieri e liberarti dalle trappole del pensiero negativo.

Tutti hanno di tanto in tanto pensieri distorti e negativi. Mentre la maggior parte delle persone è in grado di individuare la distorsione e rifiutarla immediatamente, alcuni di noi accettano questi pensieri e altri pensieri proprio come loro. Nel tempo, questo ci fa percepire la realtà in modo distorto e negativo e questi pensieri diventano più comuni. Ci intrappoliamo in uno schema di pensiero negativo. Diventiamo sempre più ansiosi, depressi, demotivati, autocritici e negativi. Questo è molto dannoso per il nostro benessere mentale e rende la nostra vita incredibilmente difficile.

Il nostro obiettivo è aiutarti a superare queste trappole del pensiero.

Non si tratta di "pensare pensieri felici" e mettere da parte i pensieri negativi.

Si tratta di riconoscere e sfidare i pensieri positivi e negativi distorti e riformularli in pensieri sani e non distorti.

Per aiutarti a farlo, diamo esempi dettagliati di trappole del pensiero comuni (distorsioni cognitive) e offriamo strategie per aiutarti a combattere questi pensieri.

Il tuo primo passo è scrivere un pensiero angosciante. Successivamente, ti guideremo attraverso un processo per sfidare e riformulare quel pensiero utilizzando la terapia cognitivo comportamentale (CBT) e i metodi di David D. Burns "Feeling Good: The New Mood Therapy".

Caratteristiche della nostra app per l'ansia
• Design minimalista per mantenere la nostra app per l'ansia semplice e facile da usare per la cura di sé
• Tutti i dati vengono archiviati privatamente sul telefono
• Nessuna registrazione richiesta per la nostra app per l'ansia
• Registra tutti i pensieri che vuoi (nessun limite alla cura di sé qui)
• Testo illimitato per i tuoi pensieri ansiosi
• Rifletti sui tuoi pensieri passati e guarda come hai affrontato la depressione o l'ansia in passato

Prossimamente nella nostra app per la depressione
• Notifiche di promemoria per ricordarti di controllare il tuo umore e formare un'abitudine per il benessere mentale
• Distorsioni cognitive in primo piano per aiutarti a imparare le trappole del pensiero e far fronte all'ansia e alla depressione
• Cambia i temi dei colori in modo da poter personalizzare la nostra app per l'ansia e utilizzare i tuoi colori preferiti
• Migliora il tuo umore giorno e notte quando pubblichiamo il nostro tema scuro
• Condividi le tue voci sulla salute mentale con il tuo terapeuta
• Backup e ripristino dei dati per la massima tranquillità
• Cerca le tue voci di pensiero passate
• Schermata di blocco dell'app per l'ansia per mantenere privati ​​i tuoi pensieri
• Affermazioni quotidiane per aiutare con la cura di sé e la salute mentale
• Crea la tua affermazione quotidiana personalizzata per migliorare il tuo umore
• Notifiche opzionali per le tue affermazioni quotidiane
• Più strumenti per aiutarti con la tua salute mentale
• Aspetto simile a una chat da imitare
• Mood tracker / diario moodtrack per mostrare i progressi

Ciò che i nostri utenti amano di più della nostra app per la salute mentale:
• Nessun accesso richiesto per la nostra app per la cura dello stress
• Tecniche di terapia cognitivo comportamentale (CBT) facili da seguire
• Fornisce aiuto per l'ansia con strategie comprovate per affrontare l'ansia e affrontare la depressione dal famoso psichiatra David D. Burns "Feeling Good: The New Mood Therapy".
• Tutti i tuoi pensieri rimangono sul tuo dispositivo, nel tuo controllo e nella tua privacy
• Migliora il tuo umore e la tua salute mentale e gestisci le tue emozioni
• Sembra una sessione di chat terapeutica e un diario di salute mentale combinati
• La gestione dell'ansia di auto-aiuto è stata semplificata per superare la depressione
• Simile alle mie app per il benessere
• Terapia accessibile e conveniente per la depressione
• Imparare e praticare tecniche di terapia cognitivo comportamentale (CBT).

Feedback e supporto per la nostra app di auto-aiuto

Hai suggerimenti per la nostra app per la salute mentale? Siamo felici di aiutarti! Si prega di inviare un'e-mail a [email protected]. Siamo grati per il feedback sulla nostra app di aiuto per la depressione.

Informazioni su Appscape Studios

Siamo orgogliosi di produrre app di alta qualità, come questa app per l'ansia, per aiutare le persone a far fronte all'ansia e alla depressione.