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HIIT Intervallo di allenamento su PC Windows

Sviluppato da: Caynax

Licenza: Free

Valutazione: 3.8/5 - 17091 voti

Ultimo aggiornamento: 2021-11-26

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applicazione Particolari

Versione 4.0
Taglia 8,6M
Data di rilascio 16 luglio 2021
Categoria Salute e fitness App

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Descrizione:
Caynax HIIT - Ad alta intensità intervallo di ... [Per saperne di più]

permessi:
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Compatibile con PC e laptop Windows 11/10/8/7

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Alla ricerca di un modo per scaricare HIIT Intervallo di allenamento per PC Windows 11/10/8/7? Sei nel posto giusto allora. Continua a leggere questo articolo per scoprire come scaricare e installare uno dei migliori Salute e fitness applicazione HIIT Intervallo di allenamento per PC.

La maggior parte delle app disponibili su Google Play Store o iOS Appstore sono realizzate esclusivamente per piattaforme mobili. Ma sai che puoi ancora utilizzare una delle tue app Android o iOS preferite sul tuo laptop anche se la versione ufficiale per la piattaforma PC non è disponibile? Sì, escono alcuni semplici trucchi che puoi usare per installare app Android su macchine Windows e usarle come usi su smartphone Android.

In questo articolo elencheremo diversi modi per Scarica HIIT Intervallo di allenamento su PC in una guida passo passo. Quindi prima di buttarci, vediamo le specifiche tecniche di HIIT Intervallo di allenamento.

HIIT Intervallo di allenamento per PC - Specifiche tecniche

NomeHIIT Intervallo di allenamento
Installazioni1.000.000+
Sviluppato daCaynax

HIIT Intervallo di allenamento è in cima alla lista di Salute e fitness app di categoria su Google Play Store. Ha punti di valutazione e recensioni davvero buoni. Attualmente, HIIT Intervallo di allenamento per Windows ha superato 1.000.000+ applicazione installazioni and 3.8 stella punti di valutazione aggregata dell'utente medio.

HIIT Intervallo di allenamento Scarica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

La maggior parte delle app in questi giorni sono sviluppate solo per la piattaforma mobile. Giochi e app come PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ecc. sono disponibili solo per piattaforme Android e iOS. Ma gli emulatori Android ci permettono di usare tutte queste app anche su PC.

Quindi, anche se la versione ufficiale di HIIT Intervallo di allenamento per PC non disponibile, puoi comunque usarlo con l'aiuto di Emulatori. In questo articolo, ti presenteremo due dei popolari emulatori Android da utilizzare HIIT Intervallo di allenamento su PC.

HIIT Intervallo di allenamento Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 1:

Bluestacks è uno degli emulatori più interessanti e ampiamente utilizzati per eseguire applicazioni Android sul tuo PC Windows. Il software Bluestacks è disponibile anche per Mac OS. Useremo Bluestacks in questo metodo per scaricare e installare HIIT Intervallo di allenamento per PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Iniziamo la nostra guida all'installazione passo passo.

  • Passo 1: Scarica il software Bluestacks dal link sottostante, se non lo hai installato prima – Scarica Bluestacks per PC
  • Passo 2: La procedura di installazione è abbastanza semplice e immediata. Al termine dell'installazione, apri l'emulatore Bluestacks.
  • Passaggio 3: Inizialmente potrebbe essere necessario del tempo per caricare l'app Bluestacks. Una volta aperto, dovresti essere in grado di vedere la schermata Home di Bluestacks.
  • Passo 4: Google Play Store è preinstallato in Bluestacks. Nella schermata principale, trova Playstore e fai doppio clic sull'icona per aprirlo.
  • Passaggio 5: Ora cerca il applicazione vuoi installare sul tuo PC. Nel nostro caso cerca HIIT Intervallo di allenamento da installare su PC.
  • Passo 6: Dopo aver fatto clic sul pulsante Installa, HIIT Intervallo di allenamento verrà installato automaticamente su Bluestacks. Puoi trovare il applicazione sotto elenco delle app installate in Bluestack.

Ora puoi semplicemente fare doppio clic su applicazione icona in bluestacks e inizia a usare HIIT Intervallo di allenamento applicazione sul tuo portatile. Puoi usare il applicazione nello stesso modo in cui lo usi sui tuoi smartphone Android o iOS.

Se hai un file APK, in Bluestacks c'è un'opzione per importare file APK. Non è necessario andare su Google Playstore e installare il gioco. Tuttavia, si consiglia di utilizzare il metodo standard per installare qualsiasi applicazione Android.

L'ultima versione di Bluestacks è dotata di molte straordinarie funzionalità. Bluestacks4 è letteralmente 6 volte più veloce dello smartphone Samsung Galaxy J7. Quindi usare Bluestacks è il modo consigliato per installare HIIT Intervallo di allenamento su PC. È necessario disporre di un PC di configurazione minima per utilizzare Bluestacks. In caso contrario, potresti riscontrare problemi di caricamento durante la riproduzione di giochi di fascia alta come PUBG

HIIT Intervallo di allenamento Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 2:

Ancora un altro popolare emulatore Android che sta guadagnando molta attenzione negli ultimi tempi è MEmu play. È super flessibile, veloce e progettato esclusivamente per scopi di gioco. Adesso vedremo come fare Scarica HIIT Intervallo di allenamento per PC Windows 11 o 10 o 8 o 7 laptop utilizzando MemuPlay.

  • Passo 1: Scarica e Installare MemuPlay sul tuo PC. Ecco il link per il download per te – Memu Play sito web. Apri il sito ufficiale e scarica il software.
  • Passo 2: Una volta installato l'emulatore, aprilo e trova Google Play Store applicazione icona nella schermata iniziale di Memuplay. Basta toccarlo due volte per aprire.
  • Passaggio 3: Ora Cercare HIIT Intervallo di allenamento applicazione su Google Play Store. Trova l'ufficiale applicazione a partire dal Caynax sviluppatore e fare clic sul pulsante Installa.
  • Passo 4: Al termine dell'installazione, è possibile trovare HIIT Intervallo di allenamento nella schermata iniziale di MEmu Play.

MemuPlay è un'applicazione semplice e facile da usare. È molto leggero rispetto a Bluestacks. Poiché è progettato per scopi di gioco, puoi giocare a giochi di fascia alta come PUBG, Mini Militia, Temple Run, ecc..

HIIT Intervallo di allenamento per PC - Conclusione:

HIIT Intervallo di allenamento ha un'enorme popolarità con la sua interfaccia semplice ma efficace. Abbiamo elencato due dei migliori metodi per l'installazione HIIT Intervallo di allenamento su PC portatile Windows. Entrambi gli emulatori citati sono popolari per l'utilizzo di app su PC. Puoi seguire uno di questi metodi per ottenere HIIT Intervallo di allenamento per PC Windows 11 o Windows 10.

Concludiamo questo articolo su HIIT Intervallo di allenamento Scarica per PC con questo. In caso di domande o problemi durante l'installazione di emulatori o HIIT Intervallo di allenamento per Windows, fatecelo sapere attraverso i commenti. Saremo lieti di aiutarti!

4.0Application build targets Android 10.Smaller application size.Small improvements in workout edit view.
Caynax HIIT - Ad alta intensità intervallo di formazione
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Ad alta intensità intervallo di formazione (HIIT), chiamato anche ad alta intensità di esercizio intermittente (Hiie) o interval training sprint, è una forma avanzata di interval training, una strategia di esercizio alternando periodi di breve intenso esercizio anaerobico con meno intensi periodi di recupero. HIIT è una forma di esercizio cardiovascolare. Sessioni di HIIT iniziali possono variare 9-20 minuti. Questi brevi, intensi allenamenti fornire una migliore capacità atletiche e le condizioni, il metabolismo del glucosio migliorata, e una migliore combustione dei grassi.

Sessione HIIT è costituito da un periodo di riscaldamento di esercizio, seguito da 6-10 ripetizioni di esercizi ad alta intensità, separati da esercizio fisico di media intensità, e termina con un periodo di raffreddamento di esercizio verso il basso. L'esercizio ad alta intensità deve essere fatto a nei pressi di massima intensità. L'esercizio medio dovrebbe essere di circa il 50% di intensità. Il numero di ripetizioni e la lunghezza di ogni dipende dall'esercizio. L'obiettivo è quello di fare almeno sei cicli, e di avere l'ultima sessione di HIIT intero almeno quindici minuti e non più di venti.

Non esiste una formula specifica per HIIT. A seconda del livello di sviluppo cardiovascolare, il moderato livello di intensità può essere lento come camminare.
Il protocollo originale stabilito un rapporto 2:1 di lavoro per periodi di recupero, ad esempio, 30-40 secondi di sprint duro alternati a 15-20 secondi di jogging o passeggiate.

HIIT è considerato un modo eccellente per massimizzare un allenamento che è limitati a tempo.

A causa di intensità di esercizio di questo tipo di allenamento non è inteso per tutti. Si consiglia di consultare:
- Medico sanitario per determinare se si è in grado di svolgere questi esercizi
- Allenatore professionista per creare programma di allenamento per te.

È possibile utilizzare questa applicazione per gli allenamenti come: Tabata, Fartlek, Kettlebell, saltando corde, la meditazione, lo yoga e altri esercizi di fitness che potrebbe usare il timer.

Caratteristiche principali:
- Timer avanzato
- Programma di allenamento per i prossimi 30 giorni
- Workout promemoria
- Opzione per cambiare il tempo di allenamento per i giorni di calendario
- Lista Allenamenti con opzione per creare, eliminare e modificare gli allenamenti
- Programma di allenamento per tutta la settimana
- Feedback vocale - TTS conto alla rovescia con opzione per modificare testi orali (PRO) - Potrebbe essere necessario un software aggiuntivo TTS come IVONA Text-to-Speech HQ.
- Segnali conto alla rovescia con possibilità di utilizzare built-in un segnale acustico o impostare qualsiasi suono (PRO)
- Conto alla rovescia: ogni secondo, ogni 'n-esimo' secondo, il primo 'n' secondi, l'ultima 'n' secondi, rimanendo ultimo 'n' secondi (qualche opzione disponibile solo nella versione PRO)
- TTS / Beep informazioni su stage di allenamento
- Riavvolgere indietro e in avanti (PRO)
- Built-in allenamento campione per Tabata na Fartlek.

Autorizzazioni utilizzate:
- READ_PHONE_STATE - utilizzato per rilevare chiamata telefonica in arrivo e allenamento pausa. Le reti pubblicitarie utilizzare l'ID numero di dispositivo (che viene generato un hash con algoritmo SHA-1) per identificare gli utenti.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - per avviare il servizio promemoria dopo l'avvio del telefono.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - Annunci, segnalazioni sugli arresti anomali.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - backup / restore lista allenamenti.
- WAKE_LOCK - per garantire che l'allenamento funziona quando lo schermo è spento.