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Evil Russian Push-Up Program su PC Windows

Sviluppato da: Garage Development

Licenza: Free

Valutazione: 4.6/5 - 122 voti

Ultimo aggiornamento: 2025-05-01

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applicazione Particolari

Versione 1.10
Taglia Vwd
Data di rilascio 20 dic 2019
Categoria Salute e fitness App

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Descrizione:
Questo programma ti aiuterà a ricevere notifiche in tempo, ... [Per saperne di più]

permessi:
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Compatibile con PC e laptop Windows 11/10/8/7

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Anteprima dell'app

Alla ricerca di un modo per scaricare Evil Russian Push-Up Program per PC Windows 11/10/8/7? Sei nel posto giusto allora. Continua a leggere questo articolo per scoprire come scaricare e installare uno dei migliori Salute e fitness applicazione Evil Russian Push-Up Program per PC.

La maggior parte delle app disponibili su Google Play Store o iOS Appstore sono realizzate esclusivamente per piattaforme mobili. Ma sai che puoi ancora utilizzare una delle tue app Android o iOS preferite sul tuo laptop anche se la versione ufficiale per la piattaforma PC non è disponibile? Sì, escono alcuni semplici trucchi che puoi usare per installare app Android su macchine Windows e usarle come usi su smartphone Android.

In questo articolo elencheremo diversi modi per Scarica Evil Russian Push-Up Program su PC in una guida passo passo. Quindi prima di buttarci, vediamo le specifiche tecniche di Evil Russian Push-Up Program.

Evil Russian Push-Up Program per PC - Specifiche tecniche

NomeEvil Russian Push-Up Program
Installazioni
Sviluppato daGarage Development

Evil Russian Push-Up Program è in cima alla lista di Salute e fitness app di categoria su Google Play Store. Ha punti di valutazione e recensioni davvero buoni. Attualmente, Evil Russian Push-Up Program per Windows ha superato applicazione installazioni and 4.6 stella punti di valutazione aggregata dell'utente medio.

Evil Russian Push-Up Program Scarica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

La maggior parte delle app in questi giorni sono sviluppate solo per la piattaforma mobile. Giochi e app come PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ecc. sono disponibili solo per piattaforme Android e iOS. Ma gli emulatori Android ci permettono di usare tutte queste app anche su PC.

Quindi, anche se la versione ufficiale di Evil Russian Push-Up Program per PC non disponibile, puoi comunque usarlo con l'aiuto di Emulatori. In questo articolo, ti presenteremo due dei popolari emulatori Android da utilizzare Evil Russian Push-Up Program su PC.

Evil Russian Push-Up Program Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 1:

Bluestacks è uno degli emulatori più interessanti e ampiamente utilizzati per eseguire applicazioni Android sul tuo PC Windows. Il software Bluestacks è disponibile anche per Mac OS. Useremo Bluestacks in questo metodo per scaricare e installare Evil Russian Push-Up Program per PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Iniziamo la nostra guida all'installazione passo passo.

  • Passo 1: Scarica il software Bluestacks dal link sottostante, se non lo hai installato prima – Scarica Bluestacks per PC
  • Passo 2: La procedura di installazione è abbastanza semplice e immediata. Al termine dell'installazione, apri l'emulatore Bluestacks.
  • Passaggio 3: Inizialmente potrebbe essere necessario del tempo per caricare l'app Bluestacks. Una volta aperto, dovresti essere in grado di vedere la schermata Home di Bluestacks.
  • Passo 4: Google Play Store è preinstallato in Bluestacks. Nella schermata principale, trova Playstore e fai doppio clic sull'icona per aprirlo.
  • Passaggio 5: Ora cerca il applicazione vuoi installare sul tuo PC. Nel nostro caso cerca Evil Russian Push-Up Program da installare su PC.
  • Passo 6: Dopo aver fatto clic sul pulsante Installa, Evil Russian Push-Up Program verrà installato automaticamente su Bluestacks. Puoi trovare il applicazione sotto elenco delle app installate in Bluestack.

Ora puoi semplicemente fare doppio clic su applicazione icona in bluestacks e inizia a usare Evil Russian Push-Up Program applicazione sul tuo portatile. Puoi usare il applicazione nello stesso modo in cui lo usi sui tuoi smartphone Android o iOS.

Se hai un file APK, in Bluestacks c'è un'opzione per importare file APK. Non è necessario andare su Google Playstore e installare il gioco. Tuttavia, si consiglia di utilizzare il metodo standard per installare qualsiasi applicazione Android.

L'ultima versione di Bluestacks è dotata di molte straordinarie funzionalità. Bluestacks4 è letteralmente 6 volte più veloce dello smartphone Samsung Galaxy J7. Quindi usare Bluestacks è il modo consigliato per installare Evil Russian Push-Up Program su PC. È necessario disporre di un PC di configurazione minima per utilizzare Bluestacks. In caso contrario, potresti riscontrare problemi di caricamento durante la riproduzione di giochi di fascia alta come PUBG

Evil Russian Push-Up Program Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 2:

Ancora un altro popolare emulatore Android che sta guadagnando molta attenzione negli ultimi tempi è MEmu play. È super flessibile, veloce e progettato esclusivamente per scopi di gioco. Adesso vedremo come fare Scarica Evil Russian Push-Up Program per PC Windows 11 o 10 o 8 o 7 laptop utilizzando MemuPlay.

  • Passo 1: Scarica e Installare MemuPlay sul tuo PC. Ecco il link per il download per te – Memu Play sito web. Apri il sito ufficiale e scarica il software.
  • Passo 2: Una volta installato l'emulatore, aprilo e trova Google Play Store applicazione icona nella schermata iniziale di Memuplay. Basta toccarlo due volte per aprire.
  • Passaggio 3: Ora Cercare Evil Russian Push-Up Program applicazione su Google Play Store. Trova l'ufficiale applicazione a partire dal Garage Development sviluppatore e fare clic sul pulsante Installa.
  • Passo 4: Al termine dell'installazione, è possibile trovare Evil Russian Push-Up Program nella schermata iniziale di MEmu Play.

MemuPlay è un'applicazione semplice e facile da usare. È molto leggero rispetto a Bluestacks. Poiché è progettato per scopi di gioco, puoi giocare a giochi di fascia alta come PUBG, Mini Militia, Temple Run, ecc..

Evil Russian Push-Up Program per PC - Conclusione:

Evil Russian Push-Up Program ha un'enorme popolarità con la sua interfaccia semplice ma efficace. Abbiamo elencato due dei migliori metodi per l'installazione Evil Russian Push-Up Program su PC portatile Windows. Entrambi gli emulatori citati sono popolari per l'utilizzo di app su PC. Puoi seguire uno di questi metodi per ottenere Evil Russian Push-Up Program per PC Windows 11 o Windows 10.

Concludiamo questo articolo su Evil Russian Push-Up Program Scarica per PC con questo. In caso di domande o problemi durante l'installazione di emulatori o Evil Russian Push-Up Program per Windows, fatecelo sapere attraverso i commenti. Saremo lieti di aiutarti!

Fixed minor bugs
Questo programma ti aiuterà a ricevere notifiche in tempo, quindi dovrai fare un numero specifico di Push-Up usando il programma "Hit the Deck" di Evil Russian. Non è necessario impostare promemoria per farlo, basta fare qualsiasi cosa tu faccia e attendere le notifiche. Anche questo programma aiuta a vedere il tuo guadagno dall'esercizio.

Maggiori informazioni su Evil Russian Program:
Prima che la distensione su panca fosse un luccichio nei primi occhi del powerlifter, il push up era la vera misura di una persona. Un centinaio separò gli uomini dai ragazzi; le donne dalle ragazze. Lo fa ancora. Come valuteresti?

Abbastanza bene se segui questo programma.

Va bene, quindi non hai intenzione di unirti ai marines, la tua perdita, il loro guadagno, quindi perché dovresti preoccuparti di darmene cento? Perché, se ti alleni nel modo giusto, questo trapano push-up riempirà i tuoi pettorali, delta e tri più velocemente di quanto una recluta in prima fila possa pulire una latrina con il suo spazzolino da denti.

Il cattivo programma "hit the deck" del russo:


SETTIMANA 1

Mon: 100% test, intensità relativa (RI) 30% Imposta frequenza (SF) 60 min
Mar: RI 50% SF 60 min
Mer: RI 60% SF 45 min
Gio: RI 25% SF 60 min
Ven: RI 45% SF 30 min
Sab: RI 40% SF 60 min
Sole: RI 20% SF 90 min

SETTIMANA 2

Mon: 100% test RI 35% SF 45min
Mar: RI 55% SF 20 min
Mer: RI 30% SF 15 min
Gio: RI 65% SF 60min
Ven: RI 35% SF 45 min
Sab: RI 45% SF 60 min
Sole: RI 25% SF120 min

SETTIMANA 3

Lun: test al 100%


Il programma delineato nella tabella sopra è auto-esplicativo. Basta rilasciarmi e fornirmi una percentuale specifica del tuo ultimo record personale a determinati intervalli di tempo durante il giorno. Ad esempio, se hai gestito 50 flessioni sul test, esegui 25 il giorno in cui si richiede un'intensità relativa del 50%. Il lunedì, mettiti alla prova per un set e fai i set est per il resto della giornata. Amerai la pompa costante!