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12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit su PC Windows

Sviluppato da: LOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC.

Licenza: Free

Valutazione: 4.6/5 - 452 voti

Ultimo aggiornamento: 2022-01-11

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applicazione Particolari

Versione 3.3.4
Taglia 12M
Data di rilascio 27 marzo 2021
Categoria Lifestyle App

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Descrizione:
My OA Toolkit (OAT) è una nuova entusiasmante app OA per ... [Per saperne di più]

permessi:
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Compatibile con PC e laptop Windows 11/10/8/7

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Alla ricerca di un modo per scaricare 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit per PC Windows 11/10/8/7? Sei nel posto giusto allora. Continua a leggere questo articolo per scoprire come scaricare e installare uno dei migliori Lifestyle applicazione 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit per PC.

La maggior parte delle app disponibili su Google Play Store o iOS Appstore sono realizzate esclusivamente per piattaforme mobili. Ma sai che puoi ancora utilizzare una delle tue app Android o iOS preferite sul tuo laptop anche se la versione ufficiale per la piattaforma PC non è disponibile? Sì, escono alcuni semplici trucchi che puoi usare per installare app Android su macchine Windows e usarle come usi su smartphone Android.

In questo articolo elencheremo diversi modi per Scarica 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit su PC in una guida passo passo. Quindi prima di buttarci, vediamo le specifiche tecniche di 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit per PC - Specifiche tecniche

Nome12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit
Installazioni10.000+
Sviluppato daLOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit è in cima alla lista di Lifestyle app di categoria su Google Play Store. Ha punti di valutazione e recensioni davvero buoni. Attualmente, 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit per Windows ha superato 10.000+ applicazione installazioni and 4.6 stella punti di valutazione aggregata dell'utente medio.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Scarica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

La maggior parte delle app in questi giorni sono sviluppate solo per la piattaforma mobile. Giochi e app come PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ecc. sono disponibili solo per piattaforme Android e iOS. Ma gli emulatori Android ci permettono di usare tutte queste app anche su PC.

Quindi, anche se la versione ufficiale di 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit per PC non disponibile, puoi comunque usarlo con l'aiuto di Emulatori. In questo articolo, ti presenteremo due dei popolari emulatori Android da utilizzare 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit su PC.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 1:

Bluestacks è uno degli emulatori più interessanti e ampiamente utilizzati per eseguire applicazioni Android sul tuo PC Windows. Il software Bluestacks è disponibile anche per Mac OS. Useremo Bluestacks in questo metodo per scaricare e installare 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit per PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Iniziamo la nostra guida all'installazione passo passo.

  • Passo 1: Scarica il software Bluestacks dal link sottostante, se non lo hai installato prima – Scarica Bluestacks per PC
  • Passo 2: La procedura di installazione è abbastanza semplice e immediata. Al termine dell'installazione, apri l'emulatore Bluestacks.
  • Passaggio 3: Inizialmente potrebbe essere necessario del tempo per caricare l'app Bluestacks. Una volta aperto, dovresti essere in grado di vedere la schermata Home di Bluestacks.
  • Passo 4: Google Play Store è preinstallato in Bluestacks. Nella schermata principale, trova Playstore e fai doppio clic sull'icona per aprirlo.
  • Passaggio 5: Ora cerca il applicazione vuoi installare sul tuo PC. Nel nostro caso cerca 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit da installare su PC.
  • Passo 6: Dopo aver fatto clic sul pulsante Installa, 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit verrà installato automaticamente su Bluestacks. Puoi trovare il applicazione sotto elenco delle app installate in Bluestack.

Ora puoi semplicemente fare doppio clic su applicazione icona in bluestacks e inizia a usare 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit applicazione sul tuo portatile. Puoi usare il applicazione nello stesso modo in cui lo usi sui tuoi smartphone Android o iOS.

Se hai un file APK, in Bluestacks c'è un'opzione per importare file APK. Non è necessario andare su Google Playstore e installare il gioco. Tuttavia, si consiglia di utilizzare il metodo standard per installare qualsiasi applicazione Android.

L'ultima versione di Bluestacks è dotata di molte straordinarie funzionalità. Bluestacks4 è letteralmente 6 volte più veloce dello smartphone Samsung Galaxy J7. Quindi usare Bluestacks è il modo consigliato per installare 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit su PC. È necessario disporre di un PC di configurazione minima per utilizzare Bluestacks. In caso contrario, potresti riscontrare problemi di caricamento durante la riproduzione di giochi di fascia alta come PUBG

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 2:

Ancora un altro popolare emulatore Android che sta guadagnando molta attenzione negli ultimi tempi è MEmu play. È super flessibile, veloce e progettato esclusivamente per scopi di gioco. Adesso vedremo come fare Scarica 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit per PC Windows 11 o 10 o 8 o 7 laptop utilizzando MemuPlay.

  • Passo 1: Scarica e Installare MemuPlay sul tuo PC. Ecco il link per il download per te – Memu Play sito web. Apri il sito ufficiale e scarica il software.
  • Passo 2: Una volta installato l'emulatore, aprilo e trova Google Play Store applicazione icona nella schermata iniziale di Memuplay. Basta toccarlo due volte per aprire.
  • Passaggio 3: Ora Cercare 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit applicazione su Google Play Store. Trova l'ufficiale applicazione a partire dal LOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC. sviluppatore e fare clic sul pulsante Installa.
  • Passo 4: Al termine dell'installazione, è possibile trovare 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit nella schermata iniziale di MEmu Play.

MemuPlay è un'applicazione semplice e facile da usare. È molto leggero rispetto a Bluestacks. Poiché è progettato per scopi di gioco, puoi giocare a giochi di fascia alta come PUBG, Mini Militia, Temple Run, ecc..

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit per PC - Conclusione:

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit ha un'enorme popolarità con la sua interfaccia semplice ma efficace. Abbiamo elencato due dei migliori metodi per l'installazione 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit su PC portatile Windows. Entrambi gli emulatori citati sono popolari per l'utilizzo di app su PC. Puoi seguire uno di questi metodi per ottenere 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit per PC Windows 11 o Windows 10.

Concludiamo questo articolo su 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Scarica per PC con questo. In caso di domande o problemi durante l'installazione di emulatori o 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit per Windows, fatecelo sapere attraverso i commenti. Saremo lieti di aiutarti!

Scarica le versioni precedenti

2022-01-11: Scarica 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 3.3.4 su PC Windows – 12M

2024-01-18: Scarica 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 5.0.3 su PC Windows – Vwd

2023-12-01: Scarica 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 5.0.1 su PC Windows – Vwd

2022-10-25: Scarica 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.4.2 su PC Windows – Vwd

2022-10-19: Scarica 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.4.1 su PC Windows – Vwd

2022-09-08: Scarica 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Vwd su PC Windows – Vwd

2022-07-20: Scarica 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.2.5 su PC Windows – Vwd

* Stability and performance improvements.
My OA Toolkit (OAT) è una nuova entusiasmante app OA per aiutare i membri di Overeaters Anonymous in movimento!

Puoi utilizzare il Diario alimentare di My OA Toolkit come strumento del tuo piano alimentare per la giornata o come un modo per registrare il tuo cibo durante la giornata e consegnarlo al tuo sponsor alla fine della giornata.

Puoi anche usare il tuo OAT Food Journal se diventi irritabile, irrequieto o scontento durante la giornata per far uscire quei sentimenti dalla tua testa e nel tuo diario. Può essere come avere uno sponsor in tasca e impedirti di mangiare in modo compulsivo!

Personalmente utilizzo My OA Toolkit Journal per inserire tutto ciò che mangio durante la giornata. Quindi, alla fine della giornata, consegno il mio cibo al mio sponsor OA inviando loro un'e-mail con il mio diario alimentare per quel giorno direttamente da My OA Toolkit. La cosa fantastica di questo è che posso vedere le voci dei giorni passati e identificare i modelli nelle mie abitudini alimentari e vedere perché potrei aver mangiato troppo in un certo giorno ...

Ha anche un calcolatore della data di astinenza che ti aiuterà a tenere traccia di quanto tempo ti sei astenuto dall'eccesso di cibo per ore, giorni, mesi e anni totali.

CARATTERISTICHE:

• Diario alimentare / diario

Oltre a scrivere i nostri inventari e l'elenco delle persone che abbiamo danneggiato, la maggior parte di noi ha scoperto che la scrittura è stata uno strumento indispensabile per lavorare i Passi. Inoltre, mettere i nostri pensieri e sentimenti sulla carta, o descrivere un incidente preoccupante, ci aiuta a comprendere meglio le nostre azioni e reazioni in un modo che spesso non ci viene rivelato semplicemente pensando o parlando di loro. In passato, il mangiare compulsivo era la nostra reazione più comune alla vita. Quando mettiamo per iscritto le nostre difficoltà, diventa più facile vedere le situazioni più chiaramente e forse discernere meglio qualsiasi azione necessaria.

Puoi anche usare il tuo diario per creare il tuo piano alimentare.
Come strumento, un piano alimentare ci aiuta ad astenerci dal mangiare compulsivamente. Avere un piano alimentare personale ci guida nelle nostre decisioni dietetiche, oltre a definire cosa, quando, come, dove e perché mangiamo. Secondo la nostra esperienza, è importante condividere questo piano con uno sponsor o un altro membro dell'OA.

Non ci sono requisiti specifici per un piano alimentare; OA non avalla né raccomanda alcun piano alimentare specifico, né esclude l'uso personale di uno. (Vedere gli opuscoli Dignity of Choice e A Plan of Eating per maggiori informazioni.) Per una guida dietetica o nutrizionale specifica, OA suggerisce di consultare un professionista sanitario qualificato, come un medico o un dietologo. Ognuno di noi sviluppa un piano alimentare personale basato su una valutazione onesta della propria esperienza passata; siamo anche giunti a identificare le nostre attuali esigenze individuali, così come le cose che dovremmo evitare.

Sebbene i piani alimentari individuali siano tanto vari quanto i nostri membri, la maggior parte dei membri dell'OA concorda sul fatto che alcuni piani - non importa quanto flessibili o strutturati - siano necessari.

Questo strumento ci aiuta ad affrontare gli aspetti fisici della nostra malattia e ci aiuta a raggiungere il recupero fisico. Da questo punto di vista, possiamo seguire più efficacemente il programma di recupero in Dodici Passi di OA e andare oltre il cibo verso un'esperienza di vita più felice, più sana e più spirituale.
Fonte: http://www.oalaig.org/about-oa/the-eight-tools-of-oa.html


• Gratitude List
Se crei un elenco di gratitudine utilizzando My OA Toolkit su base giornaliera o settimanale, ti aiuterà ad astenervi dal mangiare troppo compulsivo!

* Sconti per disagi disponibili

Nel 2019, l'OA WSBC ha accettato le seguenti definizioni:
1. Astinenza: l'atto di astenersi dal mangiare compulsivo e da comportamenti alimentari compulsivi mentre si lavora per o mantenere un peso corporeo sano.
2. Recupero: rimozione della necessità di impegnarsi in comportamenti alimentari compulsivi.

Il recupero spirituale, emotivo e fisico si ottiene lavorando e vivendo il Programma anonimo dei dodici passi Overeaters.

* Autorizzazione all'uso del nome OA concessa da Overeaters Anonymous, Inc. Questa autorizzazione non implica in alcun modo l'approvazione di questo prodotto o l'affiliazione con il suo progettista.