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Guide For Lucid Dreaming su PC Windows

Sviluppato da: Nagesh Bagale

Licenza: Free

Valutazione: 0/5 - 0 voti

Ultimo aggiornamento: 2022-03-28

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applicazione Particolari

Versione 1.0
Taglia 3,3M
Data di rilascio 12 gennaio 2021
Categoria Istruzione App

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Descrizione:
Questa app contiene molte tecniche per sperimentare un sogno ... [Per saperne di più]

permessi:
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Compatibile con PC e laptop Windows 11/10/8/7

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Alla ricerca di un modo per scaricare Guide For Lucid Dreaming per PC Windows 11/10/8/7? Sei nel posto giusto allora. Continua a leggere questo articolo per scoprire come scaricare e installare uno dei migliori Istruzione applicazione Guide For Lucid Dreaming per PC.

La maggior parte delle app disponibili su Google Play Store o iOS Appstore sono realizzate esclusivamente per piattaforme mobili. Ma sai che puoi ancora utilizzare una delle tue app Android o iOS preferite sul tuo laptop anche se la versione ufficiale per la piattaforma PC non è disponibile? Sì, escono alcuni semplici trucchi che puoi usare per installare app Android su macchine Windows e usarle come usi su smartphone Android.

In questo articolo elencheremo diversi modi per Scarica Guide For Lucid Dreaming su PC in una guida passo passo. Quindi prima di buttarci, vediamo le specifiche tecniche di Guide For Lucid Dreaming.

Guide For Lucid Dreaming per PC - Specifiche tecniche

NomeGuide For Lucid Dreaming
Installazioni100+
Sviluppato daNagesh Bagale

Guide For Lucid Dreaming è in cima alla lista di Istruzione app di categoria su Google Play Store. Ha punti di valutazione e recensioni davvero buoni. Attualmente, Guide For Lucid Dreaming per Windows ha superato 100+ applicazione installazioni and 0 stella punti di valutazione aggregata dell'utente medio.

Guide For Lucid Dreaming Scarica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

La maggior parte delle app in questi giorni sono sviluppate solo per la piattaforma mobile. Giochi e app come PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ecc. sono disponibili solo per piattaforme Android e iOS. Ma gli emulatori Android ci permettono di usare tutte queste app anche su PC.

Quindi, anche se la versione ufficiale di Guide For Lucid Dreaming per PC non disponibile, puoi comunque usarlo con l'aiuto di Emulatori. In questo articolo, ti presenteremo due dei popolari emulatori Android da utilizzare Guide For Lucid Dreaming su PC.

Guide For Lucid Dreaming Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 1:

Bluestacks è uno degli emulatori più interessanti e ampiamente utilizzati per eseguire applicazioni Android sul tuo PC Windows. Il software Bluestacks è disponibile anche per Mac OS. Useremo Bluestacks in questo metodo per scaricare e installare Guide For Lucid Dreaming per PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Iniziamo la nostra guida all'installazione passo passo.

  • Passo 1: Scarica il software Bluestacks dal link sottostante, se non lo hai installato prima – Scarica Bluestacks per PC
  • Passo 2: La procedura di installazione è abbastanza semplice e immediata. Al termine dell'installazione, apri l'emulatore Bluestacks.
  • Passaggio 3: Inizialmente potrebbe essere necessario del tempo per caricare l'app Bluestacks. Una volta aperto, dovresti essere in grado di vedere la schermata Home di Bluestacks.
  • Passo 4: Google Play Store è preinstallato in Bluestacks. Nella schermata principale, trova Playstore e fai doppio clic sull'icona per aprirlo.
  • Passaggio 5: Ora cerca il applicazione vuoi installare sul tuo PC. Nel nostro caso cerca Guide For Lucid Dreaming da installare su PC.
  • Passo 6: Dopo aver fatto clic sul pulsante Installa, Guide For Lucid Dreaming verrà installato automaticamente su Bluestacks. Puoi trovare il applicazione sotto elenco delle app installate in Bluestack.

Ora puoi semplicemente fare doppio clic su applicazione icona in bluestacks e inizia a usare Guide For Lucid Dreaming applicazione sul tuo portatile. Puoi usare il applicazione nello stesso modo in cui lo usi sui tuoi smartphone Android o iOS.

Se hai un file APK, in Bluestacks c'è un'opzione per importare file APK. Non è necessario andare su Google Playstore e installare il gioco. Tuttavia, si consiglia di utilizzare il metodo standard per installare qualsiasi applicazione Android.

L'ultima versione di Bluestacks è dotata di molte straordinarie funzionalità. Bluestacks4 è letteralmente 6 volte più veloce dello smartphone Samsung Galaxy J7. Quindi usare Bluestacks è il modo consigliato per installare Guide For Lucid Dreaming su PC. È necessario disporre di un PC di configurazione minima per utilizzare Bluestacks. In caso contrario, potresti riscontrare problemi di caricamento durante la riproduzione di giochi di fascia alta come PUBG

Guide For Lucid Dreaming Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 2:

Ancora un altro popolare emulatore Android che sta guadagnando molta attenzione negli ultimi tempi è MEmu play. È super flessibile, veloce e progettato esclusivamente per scopi di gioco. Adesso vedremo come fare Scarica Guide For Lucid Dreaming per PC Windows 11 o 10 o 8 o 7 laptop utilizzando MemuPlay.

  • Passo 1: Scarica e Installare MemuPlay sul tuo PC. Ecco il link per il download per te – Memu Play sito web. Apri il sito ufficiale e scarica il software.
  • Passo 2: Una volta installato l'emulatore, aprilo e trova Google Play Store applicazione icona nella schermata iniziale di Memuplay. Basta toccarlo due volte per aprire.
  • Passaggio 3: Ora Cercare Guide For Lucid Dreaming applicazione su Google Play Store. Trova l'ufficiale applicazione a partire dal Nagesh Bagale sviluppatore e fare clic sul pulsante Installa.
  • Passo 4: Al termine dell'installazione, è possibile trovare Guide For Lucid Dreaming nella schermata iniziale di MEmu Play.

MemuPlay è un'applicazione semplice e facile da usare. È molto leggero rispetto a Bluestacks. Poiché è progettato per scopi di gioco, puoi giocare a giochi di fascia alta come PUBG, Mini Militia, Temple Run, ecc..

Guide For Lucid Dreaming per PC - Conclusione:

Guide For Lucid Dreaming ha un'enorme popolarità con la sua interfaccia semplice ma efficace. Abbiamo elencato due dei migliori metodi per l'installazione Guide For Lucid Dreaming su PC portatile Windows. Entrambi gli emulatori citati sono popolari per l'utilizzo di app su PC. Puoi seguire uno di questi metodi per ottenere Guide For Lucid Dreaming per PC Windows 11 o Windows 10.

Concludiamo questo articolo su Guide For Lucid Dreaming Scarica per PC con questo. In caso di domande o problemi durante l'installazione di emulatori o Guide For Lucid Dreaming per Windows, fatecelo sapere attraverso i commenti. Saremo lieti di aiutarti!

Guide For Lucid Dreaming App Contains Techniques, tips, and tricks for Lucid Dreaming.
Questa app contiene molte tecniche per sperimentare un sogno lucido.

Il sogno lucido è quando sei cosciente durante un sogno. Ciò accade tipicamente durante il sonno REM (rapid eye movement), la fase del sonno.

Si stima che il 55% delle persone abbia avuto uno o più sogni lucidi nella propria vita.

Durante un sogno lucido, sei consapevole della tua coscienza. È una forma di metacognizione o consapevolezza della tua consapevolezza. Spesso, il sogno lucido ti consente anche di controllare ciò che accade nel tuo sogno.

Storia
Negli ultimi 20 anni, lo psicofisiologo Dr. Stephen LaBerge è diventato il pioniere della ricerca sui sogni lucidi. Non solo ha inventato una delle tecniche di sogno lucido più popolari, ma ha condotto molti studi scientifici sull'argomento.

Il lavoro di LaBerge ha aiutato i ricercatori a scoprire i benefici terapeutici dei sogni lucidi. Può essere utile nel trattamento di condizioni come PTSD, incubi ricorrenti e ansia.

I sogni lucidi di solito avvengono spontaneamente. Tuttavia, è possibile imparare a fare sogni lucidi attraverso vari metodi.

Come sognare lucido
Le tecniche di sogno lucido allenano la tua mente a notare la tua stessa coscienza. Sono progettati anche per aiutarti a recuperare o mantenere la coscienza mentre entri nel sonno REM.

1. Test di realtà
Il test della realtà, o controllo della realtà, è una forma di allenamento mentale. Aumenta la metacognizione allenando la tua mente a notare la tua consapevolezza.

Secondo la Neuropsichiatria cognitiva, il tuo livello di metacognizione è simile negli stati di veglia e di sogno. Quindi, una maggiore metacognizione quando sei sveglio potrebbe portare a una maggiore metacognizione quando stai sognando.

Questo può essere correlato alla corteccia prefrontale del cervello, che svolge un ruolo sia nei test di realtà che nei sogni lucidi. Per migliorare la tua metacognizione, puoi eseguire test di realtà mentre sei sveglio.

Per i test di realtà, segui questi passaggi più volte al giorno:
Chiediti: "Sto sognando?"
Controlla il tuo ambiente per confermare se stai sognando o meno.
Nota la tua coscienza e come ti stai impegnando con l'ambiente circostante.
Puoi impostare una sveglia ogni due o tre ore per ricordarti di fare un controllo della realtà.

Ecco i controlli di realtà comuni che le persone usano per sognare lucido:

Specchi. Controlla il tuo riflesso per vedere se sembra normale.
Oggetti solidi. Spingi la mano contro un muro o un tavolo e guarda se passa. Alcune persone spingono le dita nel palmo opposto.
Mani. Guarda le tue mani. Sembrano normali?
Tempo. Se stai sognando, l'ora di un orologio cambierà costantemente. Ma se sei sveglio, il tempo cambierà a malapena.
Respirazione. Questo popolare test di realtà consiste nel pizzicarti il ​​naso e vedere se riesci a respirare. Se riesci ancora a respirare, stai sognando.
Si consiglia di scegliere un controllo di realtà e di farlo più volte al giorno. Questo allenerà la tua mente a ripetere i controlli di realtà durante il sogno, il che può indurre il sogno lucido.

2. Risveglio a letto (WBTB)
Il risveglio a letto (WBTB) implica l'accesso alla fase REM mentre sei ancora cosciente.

Esistono molte versioni di WBTB, ma considera questa tecnica:

A WBTB:
Imposta una sveglia per cinque ore dopo l'ora di andare a dormire.
Vai a dormire come al solito.
Quando l'allarme suona, resta sveglio per 30 minuti. Goditi un'attività tranquilla come la lettura.
Torna addormentato.
Quando torni a dormire, avrai maggiori probabilità di fare sogni lucidi. Mentre sei sveglio, scegli qualsiasi attività che richieda la massima attenzione.

Secondo uno studio di PLoS OneTrusted Source, le possibilità di sogni lucidi dipendono dal livello di vigilanza e non dall'attività specifica.

3. Induzione mnemonica di sogni lucidi (MILD)
Nel 1980, LaBerge ha creato una tecnica chiamata Mnemonic Induction of Lucid Dreams (MILD). È stato uno dei primi metodi che hanno utilizzato la ricerca scientifica per indurre sogni lucidi.

MILD si basa su un comportamento chiamato memoria prospettica, che implica l'impostazione dell'intenzione di fare qualcosa in seguito.

In MILD, fai l'intenzione di ricordare che stai sognando.