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4-7-8 Relax Breathing su PC Windows

Sviluppato da: Spencer Studios

Licenza: Free

Valutazione: 4.5/5 - 248 voti

Ultimo aggiornamento: 2022-05-01

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applicazione Particolari

Versione 2.1
Taglia 1,3M
Data di rilascio 24 luglio 2020
Categoria Salute e fitness App

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Descrizione:
La tecnica di respirazione 4-7-8 è un modello di respirazione ... [Per saperne di più]

permessi:
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Compatibile con PC e laptop Windows 11/10/8/7

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Alla ricerca di un modo per scaricare 4-7-8 Relax Breathing per PC Windows 11/10/8/7? Sei nel posto giusto allora. Continua a leggere questo articolo per scoprire come scaricare e installare uno dei migliori Salute e fitness applicazione 4-7-8 Relax Breathing per PC.

La maggior parte delle app disponibili su Google Play Store o iOS Appstore sono realizzate esclusivamente per piattaforme mobili. Ma sai che puoi ancora utilizzare una delle tue app Android o iOS preferite sul tuo laptop anche se la versione ufficiale per la piattaforma PC non è disponibile? Sì, escono alcuni semplici trucchi che puoi usare per installare app Android su macchine Windows e usarle come usi su smartphone Android.

In questo articolo elencheremo diversi modi per Scarica 4-7-8 Relax Breathing su PC in una guida passo passo. Quindi prima di buttarci, vediamo le specifiche tecniche di 4-7-8 Relax Breathing.

4-7-8 Relax Breathing per PC - Specifiche tecniche

Nome4-7-8 Relax Breathing
Installazioni10.000+
Sviluppato daSpencer Studios

4-7-8 Relax Breathing è in cima alla lista di Salute e fitness app di categoria su Google Play Store. Ha punti di valutazione e recensioni davvero buoni. Attualmente, 4-7-8 Relax Breathing per Windows ha superato 10.000+ applicazione installazioni and 4.5 stella punti di valutazione aggregata dell'utente medio.

4-7-8 Relax Breathing Scarica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

La maggior parte delle app in questi giorni sono sviluppate solo per la piattaforma mobile. Giochi e app come PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ecc. sono disponibili solo per piattaforme Android e iOS. Ma gli emulatori Android ci permettono di usare tutte queste app anche su PC.

Quindi, anche se la versione ufficiale di 4-7-8 Relax Breathing per PC non disponibile, puoi comunque usarlo con l'aiuto di Emulatori. In questo articolo, ti presenteremo due dei popolari emulatori Android da utilizzare 4-7-8 Relax Breathing su PC.

4-7-8 Relax Breathing Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 1:

Bluestacks è uno degli emulatori più interessanti e ampiamente utilizzati per eseguire applicazioni Android sul tuo PC Windows. Il software Bluestacks è disponibile anche per Mac OS. Useremo Bluestacks in questo metodo per scaricare e installare 4-7-8 Relax Breathing per PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Iniziamo la nostra guida all'installazione passo passo.

  • Passo 1: Scarica il software Bluestacks dal link sottostante, se non lo hai installato prima – Scarica Bluestacks per PC
  • Passo 2: La procedura di installazione è abbastanza semplice e immediata. Al termine dell'installazione, apri l'emulatore Bluestacks.
  • Passaggio 3: Inizialmente potrebbe essere necessario del tempo per caricare l'app Bluestacks. Una volta aperto, dovresti essere in grado di vedere la schermata Home di Bluestacks.
  • Passo 4: Google Play Store è preinstallato in Bluestacks. Nella schermata principale, trova Playstore e fai doppio clic sull'icona per aprirlo.
  • Passaggio 5: Ora cerca il applicazione vuoi installare sul tuo PC. Nel nostro caso cerca 4-7-8 Relax Breathing da installare su PC.
  • Passo 6: Dopo aver fatto clic sul pulsante Installa, 4-7-8 Relax Breathing verrà installato automaticamente su Bluestacks. Puoi trovare il applicazione sotto elenco delle app installate in Bluestack.

Ora puoi semplicemente fare doppio clic su applicazione icona in bluestacks e inizia a usare 4-7-8 Relax Breathing applicazione sul tuo portatile. Puoi usare il applicazione nello stesso modo in cui lo usi sui tuoi smartphone Android o iOS.

Se hai un file APK, in Bluestacks c'è un'opzione per importare file APK. Non è necessario andare su Google Playstore e installare il gioco. Tuttavia, si consiglia di utilizzare il metodo standard per installare qualsiasi applicazione Android.

L'ultima versione di Bluestacks è dotata di molte straordinarie funzionalità. Bluestacks4 è letteralmente 6 volte più veloce dello smartphone Samsung Galaxy J7. Quindi usare Bluestacks è il modo consigliato per installare 4-7-8 Relax Breathing su PC. È necessario disporre di un PC di configurazione minima per utilizzare Bluestacks. In caso contrario, potresti riscontrare problemi di caricamento durante la riproduzione di giochi di fascia alta come PUBG

4-7-8 Relax Breathing Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 2:

Ancora un altro popolare emulatore Android che sta guadagnando molta attenzione negli ultimi tempi è MEmu play. È super flessibile, veloce e progettato esclusivamente per scopi di gioco. Adesso vedremo come fare Scarica 4-7-8 Relax Breathing per PC Windows 11 o 10 o 8 o 7 laptop utilizzando MemuPlay.

  • Passo 1: Scarica e Installare MemuPlay sul tuo PC. Ecco il link per il download per te – Memu Play sito web. Apri il sito ufficiale e scarica il software.
  • Passo 2: Una volta installato l'emulatore, aprilo e trova Google Play Store applicazione icona nella schermata iniziale di Memuplay. Basta toccarlo due volte per aprire.
  • Passaggio 3: Ora Cercare 4-7-8 Relax Breathing applicazione su Google Play Store. Trova l'ufficiale applicazione a partire dal Spencer Studios sviluppatore e fare clic sul pulsante Installa.
  • Passo 4: Al termine dell'installazione, è possibile trovare 4-7-8 Relax Breathing nella schermata iniziale di MEmu Play.

MemuPlay è un'applicazione semplice e facile da usare. È molto leggero rispetto a Bluestacks. Poiché è progettato per scopi di gioco, puoi giocare a giochi di fascia alta come PUBG, Mini Militia, Temple Run, ecc..

4-7-8 Relax Breathing per PC - Conclusione:

4-7-8 Relax Breathing ha un'enorme popolarità con la sua interfaccia semplice ma efficace. Abbiamo elencato due dei migliori metodi per l'installazione 4-7-8 Relax Breathing su PC portatile Windows. Entrambi gli emulatori citati sono popolari per l'utilizzo di app su PC. Puoi seguire uno di questi metodi per ottenere 4-7-8 Relax Breathing per PC Windows 11 o Windows 10.

Concludiamo questo articolo su 4-7-8 Relax Breathing Scarica per PC con questo. In caso di domande o problemi durante l'installazione di emulatori o 4-7-8 Relax Breathing per Windows, fatecelo sapere attraverso i commenti. Saremo lieti di aiutarti!

Scarica le versioni precedenti

2022-05-01: Scarica 4-7-8 Relax Breathing 2.1 su PC Windows – 1,3M

2020-07-24: Scarica 4-7-8 Relax Breathing 2.1 su PC Windows – Vwd

2020-07-24: Scarica 4-7-8 Relax Breathing Vwd su PC Windows – Vwd

2020-07-19: Scarica 4-7-8 Relax Breathing 1.2 su PC Windows – 1.3M

2020-02-08: Scarica 4-7-8 Relax Breathing 1.1 su PC Windows – 1.3M

- you can now select male or female voice for vocal cues
La tecnica di respirazione 4-7-8 è un modello di respirazione sviluppato dal Dr. Andrew Weil. Si basa su un'antica tecnica yogica chiamata pranayama, che aiuta i professionisti a ottenere il controllo della loro respirazione.

La tecnica può ottenere quanto segue:

• ridurre l'ansia

• aiutarti a dormire

• gestione delle voglie

• controllare o ridurre le risposte di rabbia


Come farlo:

Prima di iniziare il modello di respirazione, adottare una posizione seduta o sdraiata confortevole

• svuotare i polmoni d'aria, inspirare silenziosamente attraverso il naso per 4 secondi

• trattenere il respiro per un conteggio di 7 secondi

• espira attraverso la bocca, increspando le labbra e facendo un suono "whoosh", per 8 secondi

• ripetere il ciclo fino a 4 volte

Dr. Weil consiglia di utilizzare la tecnica almeno due volte al giorno per iniziare a vedere i benefici prima. Suggerisce anche che le persone evitino di fare più di quattro cicli respiratori consecutivi finché non hanno più pratica con la tecnica.

Una persona può sentirsi stordita dopo averlo fatto per le prime volte. Pertanto, è consigliabile provare questa tecnica quando si è seduti o sdraiati per evitare vertigini o cadute.