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Esercizi di Kegel - ginnastica su PC Windows

Sviluppato da: Steveloper

Licenza: Free

Valutazione: 4.2/5 - 93 voti

Ultimo aggiornamento: 2021-12-28

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applicazione Particolari

Versione 1.2
Taglia 6,7M
Data di rilascio 25 febbraio 2018
Categoria Salute e fitness App

Descrizione:
Esercizi di Kegel sono contrazioni volontarie dei muscoli del ... [Per saperne di più]

permessi:
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Compatibile con PC e laptop Windows 11/10/8/7

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Alla ricerca di un modo per scaricare Esercizi di Kegel - ginnastica per PC Windows 11/10/8/7? Sei nel posto giusto allora. Continua a leggere questo articolo per scoprire come scaricare e installare uno dei migliori Salute e fitness applicazione Esercizi di Kegel - ginnastica per PC.

La maggior parte delle app disponibili su Google Play Store o iOS Appstore sono realizzate esclusivamente per piattaforme mobili. Ma sai che puoi ancora utilizzare una delle tue app Android o iOS preferite sul tuo laptop anche se la versione ufficiale per la piattaforma PC non è disponibile? Sì, escono alcuni semplici trucchi che puoi usare per installare app Android su macchine Windows e usarle come usi su smartphone Android.

In questo articolo elencheremo diversi modi per Scarica Esercizi di Kegel - ginnastica su PC in una guida passo passo. Quindi prima di buttarci, vediamo le specifiche tecniche di Esercizi di Kegel - ginnastica.

Esercizi di Kegel - ginnastica per PC - Specifiche tecniche

NomeEsercizi di Kegel - ginnastica
Installazioni50.000+
Sviluppato daSteveloper

Esercizi di Kegel - ginnastica è in cima alla lista di Salute e fitness app di categoria su Google Play Store. Ha punti di valutazione e recensioni davvero buoni. Attualmente, Esercizi di Kegel - ginnastica per Windows ha superato 50.000+ applicazione installazioni and 4.2 stella punti di valutazione aggregata dell'utente medio.

Esercizi di Kegel - ginnastica Scarica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

La maggior parte delle app in questi giorni sono sviluppate solo per la piattaforma mobile. Giochi e app come PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ecc. sono disponibili solo per piattaforme Android e iOS. Ma gli emulatori Android ci permettono di usare tutte queste app anche su PC.

Quindi, anche se la versione ufficiale di Esercizi di Kegel - ginnastica per PC non disponibile, puoi comunque usarlo con l'aiuto di Emulatori. In questo articolo, ti presenteremo due dei popolari emulatori Android da utilizzare Esercizi di Kegel - ginnastica su PC.

Esercizi di Kegel - ginnastica Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 1:

Bluestacks è uno degli emulatori più interessanti e ampiamente utilizzati per eseguire applicazioni Android sul tuo PC Windows. Il software Bluestacks è disponibile anche per Mac OS. Useremo Bluestacks in questo metodo per scaricare e installare Esercizi di Kegel - ginnastica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Iniziamo la nostra guida all'installazione passo passo.

  • Passo 1: Scarica il software Bluestacks dal link sottostante, se non lo hai installato prima – Scarica Bluestacks per PC
  • Passo 2: La procedura di installazione è abbastanza semplice e immediata. Al termine dell'installazione, apri l'emulatore Bluestacks.
  • Passaggio 3: Inizialmente potrebbe essere necessario del tempo per caricare l'app Bluestacks. Una volta aperto, dovresti essere in grado di vedere la schermata Home di Bluestacks.
  • Passo 4: Google Play Store è preinstallato in Bluestacks. Nella schermata principale, trova Playstore e fai doppio clic sull'icona per aprirlo.
  • Passaggio 5: Ora cerca il applicazione vuoi installare sul tuo PC. Nel nostro caso cerca Esercizi di Kegel - ginnastica da installare su PC.
  • Passo 6: Dopo aver fatto clic sul pulsante Installa, Esercizi di Kegel - ginnastica verrà installato automaticamente su Bluestacks. Puoi trovare il applicazione sotto elenco delle app installate in Bluestack.

Ora puoi semplicemente fare doppio clic su applicazione icona in bluestacks e inizia a usare Esercizi di Kegel - ginnastica applicazione sul tuo portatile. Puoi usare il applicazione nello stesso modo in cui lo usi sui tuoi smartphone Android o iOS.

Se hai un file APK, in Bluestacks c'è un'opzione per importare file APK. Non è necessario andare su Google Playstore e installare il gioco. Tuttavia, si consiglia di utilizzare il metodo standard per installare qualsiasi applicazione Android.

L'ultima versione di Bluestacks è dotata di molte straordinarie funzionalità. Bluestacks4 è letteralmente 6 volte più veloce dello smartphone Samsung Galaxy J7. Quindi usare Bluestacks è il modo consigliato per installare Esercizi di Kegel - ginnastica su PC. È necessario disporre di un PC di configurazione minima per utilizzare Bluestacks. In caso contrario, potresti riscontrare problemi di caricamento durante la riproduzione di giochi di fascia alta come PUBG

Esercizi di Kegel - ginnastica Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 2:

Ancora un altro popolare emulatore Android che sta guadagnando molta attenzione negli ultimi tempi è MEmu play. È super flessibile, veloce e progettato esclusivamente per scopi di gioco. Adesso vedremo come fare Scarica Esercizi di Kegel - ginnastica per PC Windows 11 o 10 o 8 o 7 laptop utilizzando MemuPlay.

  • Passo 1: Scarica e Installare MemuPlay sul tuo PC. Ecco il link per il download per te – Memu Play sito web. Apri il sito ufficiale e scarica il software.
  • Passo 2: Una volta installato l'emulatore, aprilo e trova Google Play Store applicazione icona nella schermata iniziale di Memuplay. Basta toccarlo due volte per aprire.
  • Passaggio 3: Ora Cercare Esercizi di Kegel - ginnastica applicazione su Google Play Store. Trova l'ufficiale applicazione a partire dal Steveloper sviluppatore e fare clic sul pulsante Installa.
  • Passo 4: Al termine dell'installazione, è possibile trovare Esercizi di Kegel - ginnastica nella schermata iniziale di MEmu Play.

MemuPlay è un'applicazione semplice e facile da usare. È molto leggero rispetto a Bluestacks. Poiché è progettato per scopi di gioco, puoi giocare a giochi di fascia alta come PUBG, Mini Militia, Temple Run, ecc..

Esercizi di Kegel - ginnastica per PC - Conclusione:

Esercizi di Kegel - ginnastica ha un'enorme popolarità con la sua interfaccia semplice ma efficace. Abbiamo elencato due dei migliori metodi per l'installazione Esercizi di Kegel - ginnastica su PC portatile Windows. Entrambi gli emulatori citati sono popolari per l'utilizzo di app su PC. Puoi seguire uno di questi metodi per ottenere Esercizi di Kegel - ginnastica per PC Windows 11 o Windows 10.

Concludiamo questo articolo su Esercizi di Kegel - ginnastica Scarica per PC con questo. In caso di domande o problemi durante l'installazione di emulatori o Esercizi di Kegel - ginnastica per Windows, fatecelo sapere attraverso i commenti. Saremo lieti di aiutarti!

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2021-12-28: Scarica Esercizi di Kegel - ginnastica 1.2 su PC Windows – 6,7M

2018-02-25: Scarica Esercizi di Kegel - ginnastica 1.2 su PC Windows – Vwd

2018-02-25: Scarica Esercizi di Kegel - ginnastica Vwd su PC Windows – Vwd

2018-02-25: Scarica Esercizi di Kegel - ginnastica 1.2 su PC Windows – Vwd

Esercizi di Kegel sono contrazioni volontarie dei muscoli del pavimento pelvico.

Gli esercizi di Kegel (o esercizi del pavimento pelvico, o esercizi del perineo, o esercizi del mucolo pubo-coccigeo, o esercizi del muscolo pc) furono sviluppati da un ginecologo americano intorno al 1950, il dottor Arnold Kegel, che fece un’interessante scoperta: notò che diversi disturbi, come la difficoltà a provare l’orgasmo o l’incontinenza erano spesso collegati a una scarsa tonicità dei muscoli pelvici. Li usò anche per aiutare le donne a rafforzare la vagina dopo il parto.

Il ginecologo Kegel mise quindi a punto una serie di esercizi per la contrazione dei muscoli della zona pelvica, che tutt’ora sono utilizzati in medicina e in riabilitazione. In seguito si scoprì come gli esercizi di Kegel fossero utili anche per gli uomini che volevano migliorare la propria vita sessuale attraverso l’allenamento e la tonificazione dei muscoli del pavimento pelvico.

In realtà gli esercizi di Kegel non sono davvero del “dottor Kegel” perché lui a sua volta li trasse dalle antiche tradizioni che si rivolgono al benessere e all’armonia del corpo come la danza del ventre, lo yoga, i balli caraibici, lo hula delle polinesiane, le danze tribali africane e sudamericane, come scoprirai più avanti leggendo la storia di questi esercizi.

I cosiddetti esercizi di Kegel sono contrazioni volontarie dei muscoli del pavimento pelvico. Completamente “discreti”, possono essere eseguiti ovunque, ed in ogni momento del giorno: si tratta infatti di contrazioni invisibili. E’ importante però eseguire bene le contrazioni Kegel, con le relative pause di rilassamento tra una contrazione e l’altra.

Un eccesso di questi esercizi, oppure un’esecuzione non corretta, può infatti provocare la “contrazione di Kegel” che causa irrigidimento e determina dolore durante i rapporti sessuali.

Esercizi di Kegel in gravidanza passo per passo:
La gravidanza mette a dura prova i muscoli del pavimento pelvico che hanno il gravoso compito di sorreggere utero, vescica ed intestino e sono parte attiva durante il parto. Per mantenere e migliorarne la tonicità, sempre più spesso, vengono proposti gli esercizi di Kegel in gravidanza che oltre a facilitare il parto, aiutano a ridurre al minimo due problemi molto diffusi durante i nove mesi, ovvero l’incontinenza urinaria e le emorroidi.

Per individuarli, si può usare questo stratagemma: mentre state facendo pipì, provate a fermarne il flusso. Ecco in azione i muscoli del pavimento pelvico. Una volta identificati, è possibile iniziare a lavorare con esercizi mirati. Esercitatevi con costanza, per ottenere buoni risultati è necessario ripeterli tutti i giorni.