Casa  /  Salute e fitness App  / Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги su PC Windows

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги su PC Windows

Sviluppato da: Уроки йоги и медитации - Yogashkola

Licenza: Free

Valutazione: 4.9/5 - 39264 voti

Ultimo aggiornamento: 2021-11-17

Sponsored Links

applicazione Particolari

Versione 1.7
Taglia 52M
Data di rilascio 26 maggio 2020
Categoria Salute e fitness App

Cosa c'è di nuovo:
[Vedi altro]

Descrizione:
Ciao, ho creato questo "Yoga per principianti, dimagrimento ... [Per saperne di più]

permessi:
Visualizza dettagli [Vedi altro ]


Compatibile con PC e laptop Windows 11/10/8/7

Scarica su PC

Compatibile con Android

Scarica su Android

Vedi le versioni precedenti

Anteprima dell'app ([vedi tutto 15 screenshot])

Anteprima dell'app

Alla ricerca di un modo per scaricare Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги per PC Windows 11/10/8/7? Sei nel posto giusto allora. Continua a leggere questo articolo per scoprire come scaricare e installare uno dei migliori Salute e fitness applicazione Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги per PC.

La maggior parte delle app disponibili su Google Play Store o iOS Appstore sono realizzate esclusivamente per piattaforme mobili. Ma sai che puoi ancora utilizzare una delle tue app Android o iOS preferite sul tuo laptop anche se la versione ufficiale per la piattaforma PC non è disponibile? Sì, escono alcuni semplici trucchi che puoi usare per installare app Android su macchine Windows e usarle come usi su smartphone Android.

In questo articolo elencheremo diversi modi per Scarica Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги su PC in una guida passo passo. Quindi prima di buttarci, vediamo le specifiche tecniche di Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги per PC - Specifiche tecniche

NomeЙога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги
Installazioni500.000+
Sviluppato daУроки йоги и медитации - Yogashkola

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги è in cima alla lista di Salute e fitness app di categoria su Google Play Store. Ha punti di valutazione e recensioni davvero buoni. Attualmente, Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги per Windows ha superato 500.000+ applicazione installazioni and 4.9 stella punti di valutazione aggregata dell'utente medio.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Scarica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

La maggior parte delle app in questi giorni sono sviluppate solo per la piattaforma mobile. Giochi e app come PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ecc. sono disponibili solo per piattaforme Android e iOS. Ma gli emulatori Android ci permettono di usare tutte queste app anche su PC.

Quindi, anche se la versione ufficiale di Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги per PC non disponibile, puoi comunque usarlo con l'aiuto di Emulatori. In questo articolo, ti presenteremo due dei popolari emulatori Android da utilizzare Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги su PC.

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 1:

Bluestacks è uno degli emulatori più interessanti e ampiamente utilizzati per eseguire applicazioni Android sul tuo PC Windows. Il software Bluestacks è disponibile anche per Mac OS. Useremo Bluestacks in questo metodo per scaricare e installare Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги per PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Iniziamo la nostra guida all'installazione passo passo.

  • Passo 1: Scarica il software Bluestacks dal link sottostante, se non lo hai installato prima – Scarica Bluestacks per PC
  • Passo 2: La procedura di installazione è abbastanza semplice e immediata. Al termine dell'installazione, apri l'emulatore Bluestacks.
  • Passaggio 3: Inizialmente potrebbe essere necessario del tempo per caricare l'app Bluestacks. Una volta aperto, dovresti essere in grado di vedere la schermata Home di Bluestacks.
  • Passo 4: Google Play Store è preinstallato in Bluestacks. Nella schermata principale, trova Playstore e fai doppio clic sull'icona per aprirlo.
  • Passaggio 5: Ora cerca il applicazione vuoi installare sul tuo PC. Nel nostro caso cerca Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги da installare su PC.
  • Passo 6: Dopo aver fatto clic sul pulsante Installa, Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги verrà installato automaticamente su Bluestacks. Puoi trovare il applicazione sotto elenco delle app installate in Bluestack.

Ora puoi semplicemente fare doppio clic su applicazione icona in bluestacks e inizia a usare Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги applicazione sul tuo portatile. Puoi usare il applicazione nello stesso modo in cui lo usi sui tuoi smartphone Android o iOS.

Se hai un file APK, in Bluestacks c'è un'opzione per importare file APK. Non è necessario andare su Google Playstore e installare il gioco. Tuttavia, si consiglia di utilizzare il metodo standard per installare qualsiasi applicazione Android.

L'ultima versione di Bluestacks è dotata di molte straordinarie funzionalità. Bluestacks4 è letteralmente 6 volte più veloce dello smartphone Samsung Galaxy J7. Quindi usare Bluestacks è il modo consigliato per installare Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги su PC. È necessario disporre di un PC di configurazione minima per utilizzare Bluestacks. In caso contrario, potresti riscontrare problemi di caricamento durante la riproduzione di giochi di fascia alta come PUBG

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 2:

Ancora un altro popolare emulatore Android che sta guadagnando molta attenzione negli ultimi tempi è MEmu play. È super flessibile, veloce e progettato esclusivamente per scopi di gioco. Adesso vedremo come fare Scarica Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги per PC Windows 11 o 10 o 8 o 7 laptop utilizzando MemuPlay.

  • Passo 1: Scarica e Installare MemuPlay sul tuo PC. Ecco il link per il download per te – Memu Play sito web. Apri il sito ufficiale e scarica il software.
  • Passo 2: Una volta installato l'emulatore, aprilo e trova Google Play Store applicazione icona nella schermata iniziale di Memuplay. Basta toccarlo due volte per aprire.
  • Passaggio 3: Ora Cercare Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги applicazione su Google Play Store. Trova l'ufficiale applicazione a partire dal Уроки йоги и медитации - Yogashkola sviluppatore e fare clic sul pulsante Installa.
  • Passo 4: Al termine dell'installazione, è possibile trovare Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги nella schermata iniziale di MEmu Play.

MemuPlay è un'applicazione semplice e facile da usare. È molto leggero rispetto a Bluestacks. Poiché è progettato per scopi di gioco, puoi giocare a giochi di fascia alta come PUBG, Mini Militia, Temple Run, ecc..

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги per PC - Conclusione:

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги ha un'enorme popolarità con la sua interfaccia semplice ma efficace. Abbiamo elencato due dei migliori metodi per l'installazione Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги su PC portatile Windows. Entrambi gli emulatori citati sono popolari per l'utilizzo di app su PC. Puoi seguire uno di questi metodi per ottenere Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги per PC Windows 11 o Windows 10.

Concludiamo questo articolo su Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги Scarica per PC con questo. In caso di domande o problemi durante l'installazione di emulatori o Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги per Windows, fatecelo sapere attraverso i commenti. Saremo lieti di aiutarti!

Устранены небольшие технические ошибки.
Ciao, ho creato questo "Yoga per principianti, dimagrimento di casa: 7 Minuti Yoga" app per coloro che proprio come per iniziare o continuare a praticare lo yoga, ma che non hanno molto tempo.

Lezioni apprese e IN ALLEGATO

L'applicazione include le seguenti classi e lezioni:

1. Yoga per principianti
2. Mattina Yoga
3. Serata Yoga
4. Yoga per la perdita di peso

Yoga in ALLEGATO

Livello: per principianti ( "molto nuovo"), ed è andata avanti.

stile di yoga: Hatha Yoga. "Hatha Yoga" viene tradotto come il lato fisico di yoga (in contrasto con le tecniche di meditazione nello yoga). Hatha Yoga - la base di tutte le altre destinazioni popolari come Iyengar yoga, yoga Ashtanga, Vinyasa, Jivamukti. Cioè, facendo l'applicazione, si conoscono le basi dei principi fondamentali.

Per chi di lavoro: donne, uomini (mattino e della sera complessi possono venire e per gli anziani).

Durata della lezione: ogni lezione è a soli 7 minuti (di seguito spiego perché 7 minuti, non 5, 10, 15 o 20). Ogni lezione chiave 12 (posizioni) di 30 secondi ciascuno con una pausa di 10 secondi tra.

classi Attrezzatura: senza attrezzature speciali. Le lezioni a casa nel comfort della vostra casa. Se si dispone di una stuoia di yoga o una superficie antiscivolo morbida (l'asciugamano sul tappeto), è quello di essere accolti.

PERCHE 7 minuti, e perché funziona?

Negli Stati Uniti, non come è stata condotta una serie di studi sulla formazione circolare ad alta intensità per lungo tempo (KTVI). KTVI - questo è quando ci si trova in un brevissimo periodo di tempo per eseguire una serie di esercizi su diversi gruppi muscolari con molto breve riposo tra gli esercizi. I risultati hanno mostrato che l'efficienza con regolare svolgimento di tale breve esercizio non è inferiore a un addestramento più lungo, se eseguita regolarmente. E abbiamo provato a soli 7 minuti con complessi esercizi per 30 secondi con una pausa di 10 secondi tra ogni.

Le classi in mia applicazione costruiti su questo principio: 7 minuti posture (asana) dello yoga su diversi gruppi muscolari con 10 secondi di riposo tra ogni postura (asana). 7 minuti di lavoro su tutto il corpo.

Quale applicazione chip?

Il sistema di motivazione.

La prima lezione di "Yoga per principianti" - libero. Per ogni giorno del corso si ottiene un badge. Saltato almeno un giorno, tutti i badge vengono bruciate, e si avvia dall'inizio. Guadagnando sette scudetti, la lezione successiva "Morning Yoga", offre la connessione. Guadagnando sette scudetti, offerte libere "Evening yoga." Altri sette scudetti, apre "Yoga per la perdita di peso."

Naturalmente, è possibile acquistare lyuby di lezioni private, ma tutti si possono aprire gratuitamente, basta fare regolarmente. E 'davvero motivante. Non solo perché è possibile scoprire qualcosa di gratuito, si vuole solo per dimostrare a te stesso che è possibile raccogliere tutti i badge.

Ciò che lo yoga pone in allegato, e perché sono stati scelti?

Uno dei fondatori dei moderni BKS yoga Iyengar individuato 23 posture yoga classico, su cui tutti gli altri sistemi si basano sui fatti. In ogni tipo di insegnanti e le classi a qualunque ero impegnato, mi sono convinto che l'istruttore è costantemente tornato a queste posture. Pertanto, questa applicazione è costruita intorno a loro.

postura di base (in sanscrito, si chiamano "asana") nell'applicazione, imparerete:

1. Posa Gatto e mucca.
2. Posa cani muso verso il basso (Hill).
3. I cani posa muso verso l'alto.
4. posa del guerriero.
5. Triangolo Pose.
6. Aquila Pose.
7. Chair Pose.
8. Il semiponte.
9. Incaglio seduto sul retro.
10. allungamento delle gambe.
11. Posa Colomba.
12. La postura invertita (ViparTta Qarani).
13. Plank e plancia lato.

Queste sono solo alcune delle posture (asana), che troverete in allegato. Ci sono molti di più.

PREVENTIVI maestro di yoga

Alla fine di ogni lezione per la motivazione aggiunta ho incluso citazioni di famosi insegnanti e maestri di yoga. Il nuovo preventivo per ogni giorno di lezione.

Se avete domande, aggiungere me sul mio instagram.com/yogashkola Instagram (domanda può scrivere commenti sotto una delle foto).

Una formazione efficace.
Leone

(7 minuti di applicazioni di yoga Autore)