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Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout su PC Windows

Sviluppato da: Creative_Apps_Studio

Licenza: Free

Valutazione: 4.2/5 - 105 voti

Ultimo aggiornamento: 2021-12-05

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applicazione Particolari

Versione 1.22
Taglia 6,1M
Data di rilascio 25 luglio 2021
Categoria Salute e fitness App

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Descrizione:
Le tavole sono una forma di esercizi a corpo libero che non ... [Per saperne di più]

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Compatibile con PC e laptop Windows 11/10/8/7

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Alla ricerca di un modo per scaricare Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout per PC Windows 11/10/8/7? Sei nel posto giusto allora. Continua a leggere questo articolo per scoprire come scaricare e installare uno dei migliori Salute e fitness applicazione Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout per PC.

La maggior parte delle app disponibili su Google Play Store o iOS Appstore sono realizzate esclusivamente per piattaforme mobili. Ma sai che puoi ancora utilizzare una delle tue app Android o iOS preferite sul tuo laptop anche se la versione ufficiale per la piattaforma PC non è disponibile? Sì, escono alcuni semplici trucchi che puoi usare per installare app Android su macchine Windows e usarle come usi su smartphone Android.

In questo articolo elencheremo diversi modi per Scarica Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout su PC in una guida passo passo. Quindi prima di buttarci, vediamo le specifiche tecniche di Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout.

Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout per PC - Specifiche tecniche

NomePlank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout
Installazioni10.000+
Sviluppato daCreative_Apps_Studio

Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout è in cima alla lista di Salute e fitness app di categoria su Google Play Store. Ha punti di valutazione e recensioni davvero buoni. Attualmente, Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout per Windows ha superato 10.000+ applicazione installazioni and 4.2 stella punti di valutazione aggregata dell'utente medio.

Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout Scarica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

La maggior parte delle app in questi giorni sono sviluppate solo per la piattaforma mobile. Giochi e app come PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ecc. sono disponibili solo per piattaforme Android e iOS. Ma gli emulatori Android ci permettono di usare tutte queste app anche su PC.

Quindi, anche se la versione ufficiale di Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout per PC non disponibile, puoi comunque usarlo con l'aiuto di Emulatori. In questo articolo, ti presenteremo due dei popolari emulatori Android da utilizzare Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout su PC.

Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 1:

Bluestacks è uno degli emulatori più interessanti e ampiamente utilizzati per eseguire applicazioni Android sul tuo PC Windows. Il software Bluestacks è disponibile anche per Mac OS. Useremo Bluestacks in questo metodo per scaricare e installare Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout per PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Iniziamo la nostra guida all'installazione passo passo.

  • Passo 1: Scarica il software Bluestacks dal link sottostante, se non lo hai installato prima – Scarica Bluestacks per PC
  • Passo 2: La procedura di installazione è abbastanza semplice e immediata. Al termine dell'installazione, apri l'emulatore Bluestacks.
  • Passaggio 3: Inizialmente potrebbe essere necessario del tempo per caricare l'app Bluestacks. Una volta aperto, dovresti essere in grado di vedere la schermata Home di Bluestacks.
  • Passo 4: Google Play Store è preinstallato in Bluestacks. Nella schermata principale, trova Playstore e fai doppio clic sull'icona per aprirlo.
  • Passaggio 5: Ora cerca il applicazione vuoi installare sul tuo PC. Nel nostro caso cerca Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout da installare su PC.
  • Passo 6: Dopo aver fatto clic sul pulsante Installa, Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout verrà installato automaticamente su Bluestacks. Puoi trovare il applicazione sotto elenco delle app installate in Bluestack.

Ora puoi semplicemente fare doppio clic su applicazione icona in bluestacks e inizia a usare Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout applicazione sul tuo portatile. Puoi usare il applicazione nello stesso modo in cui lo usi sui tuoi smartphone Android o iOS.

Se hai un file APK, in Bluestacks c'è un'opzione per importare file APK. Non è necessario andare su Google Playstore e installare il gioco. Tuttavia, si consiglia di utilizzare il metodo standard per installare qualsiasi applicazione Android.

L'ultima versione di Bluestacks è dotata di molte straordinarie funzionalità. Bluestacks4 è letteralmente 6 volte più veloce dello smartphone Samsung Galaxy J7. Quindi usare Bluestacks è il modo consigliato per installare Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout su PC. È necessario disporre di un PC di configurazione minima per utilizzare Bluestacks. In caso contrario, potresti riscontrare problemi di caricamento durante la riproduzione di giochi di fascia alta come PUBG

Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 2:

Ancora un altro popolare emulatore Android che sta guadagnando molta attenzione negli ultimi tempi è MEmu play. È super flessibile, veloce e progettato esclusivamente per scopi di gioco. Adesso vedremo come fare Scarica Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout per PC Windows 11 o 10 o 8 o 7 laptop utilizzando MemuPlay.

  • Passo 1: Scarica e Installare MemuPlay sul tuo PC. Ecco il link per il download per te – Memu Play sito web. Apri il sito ufficiale e scarica il software.
  • Passo 2: Una volta installato l'emulatore, aprilo e trova Google Play Store applicazione icona nella schermata iniziale di Memuplay. Basta toccarlo due volte per aprire.
  • Passaggio 3: Ora Cercare Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout applicazione su Google Play Store. Trova l'ufficiale applicazione a partire dal Creative_Apps_Studio sviluppatore e fare clic sul pulsante Installa.
  • Passo 4: Al termine dell'installazione, è possibile trovare Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout nella schermata iniziale di MEmu Play.

MemuPlay è un'applicazione semplice e facile da usare. È molto leggero rispetto a Bluestacks. Poiché è progettato per scopi di gioco, puoi giocare a giochi di fascia alta come PUBG, Mini Militia, Temple Run, ecc..

Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout per PC - Conclusione:

Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout ha un'enorme popolarità con la sua interfaccia semplice ma efficace. Abbiamo elencato due dei migliori metodi per l'installazione Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout su PC portatile Windows. Entrambi gli emulatori citati sono popolari per l'utilizzo di app su PC. Puoi seguire uno di questi metodi per ottenere Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout per PC Windows 11 o Windows 10.

Concludiamo questo articolo su Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout Scarica per PC con questo. In caso di domande o problemi durante l'installazione di emulatori o Plank Workout 30 Days Plank Challenge Core Workout per Windows, fatecelo sapere attraverso i commenti. Saremo lieti di aiutarti!

Bug fixes.UI improved.
Le tavole sono una forma di esercizi a corpo libero che non passerà mai di moda.
Facendo solo allenamento con la tavola a casa puoi facilmente aumentare la tua forza del core!
Questa app offre diversi livelli di allenamento con la tavola per principianti, intermedi e avanzati. Fornisce anche 30 giorni di fitness challenge gratuito. Adatto sia per maschi che femmine.

Perché gli allenamenti plank sono importanti?
Il fasciame rafforza la colonna vertebrale, i romboidi e il trapezio ei muscoli addominali, il che si traduce in una migliore posa della tavola e anche nella postura del corpo.
Sviluppare la postura può migliorare una serie di disturbi e prevenire l'insorgenza di altri significa mantenere le ossa allineate.
Aiuta a guadagnare forza, perdere peso, ottenere una pancia piatta e una perdita di grasso della pancia sia per le donne che per gli uomini.

Rafforza i muscoli centrali
L'allenamento core colpisce tutto il gruppo principale del core, include muscoli addominali trasversali, diritti e obliqui e glutei (glutei) che si traduce in una perdita di grasso addominale per uomini e donne.

Riduce il rischio di lesioni alla schiena e alla colonna vertebrale
Gli esercizi di plank non solo ti permettono di costruire i muscoli, ma anche assicurarti di non esercitare troppa pressione sulla colonna vertebrale o sui fianchi assicurano anche un forte sostegno a tutta la schiena.

Migliora il tuo metabolismo generale
L'allenamento quotidiano a casa non solo fornisce un migliore tasso di metabolismo, ma aiuta anche a mantenere alto il tasso di metabolismo per tutto il giorno.

Correzione della postura
Le assi hanno un grande impatto e miglioramento sulla postura che garantirà la schiena o la colonna vertebrale nella posizione corretta in modo da soffrire meno o nessun dolore alla schiena.

Formazione sulla flessibilità
L'allenamento quotidiano della plancia è una chiave di flessibilità che si traduce in espansione e allungamento di tutti i tuoi muscoli posteriori.

Molteplici vantaggi
Aiuta a costruire il tuo gruppo di muscoli addominali.
Aiuta a rafforzare il gruppo dei muscoli centrali e della schiena.
Facendo un duro allenamento con la tavola puoi facilmente bruciare i grassi velocemente e perdere il grasso della pancia.
Aiuta ad analizzare la postura e mantenere le ossa allineate.
Completamente sul tuo corpo non sono necessarie attrezzature o palestra.


Caratteristiche
30 giorni di plank challenge gratis con timer di allenamento plank.
Assistente vocale.
Promemoria giornalieri.
Oltre 50 esercizi di plank per uomini offline e anche per donne ovunque tu voglia senza bisogno di una singola attrezzatura e connessione Internet.
Tieni traccia dei progressi nella perdita di peso utilizzando il calcolatore dell'indice di massa corporea (BMI) che aiuta a bruciare i grassi velocemente.
Fornisce la cronologia degli esercizi recenti.
App per l'allenamento della plancia per uomini e donne.
Guida in pullman.
Vengono fornite istruzioni per ogni esercizio.
5 minuti di allenamento in plancia.

Plank workout - Sfida di 30 giorni per dimagrire
Plank! è uno dei migliori esercizi per bruciare calorie, bruciare i grassi e benefici. Una tavola può sostenere / allenare più muscoli contemporaneamente.
Questa app fornisce una sezione di sfida della plancia di 30 giorni che può facilmente aiutare a perdere peso a casa.



Questo è il miglior allenamento della plancia del 2020. Quindi condividi questa app con i tuoi amici e familiari. Inoltre, in caso di suggerimenti o richieste, non esitate a inviarci un'e-mail a un determinato indirizzo e-mail.