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Night Owl - Sleep Coach su PC Windows

Sviluppato da: Mindware Consulting, Inc

Licenza: 9,99 USD

Valutazione: 4/5 - 37 voti

Ultimo aggiornamento: 2022-03-10

applicazione Particolari

Versione	1.1.9
Taglia	88M
Data di rilascio	2 ottobre 2020
Categoria	Salute e fitness App
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Descrizione: L'introduzione di un innovativo metodo di auto-aiuto di superare ... [Per saperne di più]
permessi: Visualizza dettagli [Vedi altro ]

Compatibile con PC e laptop Windows 11/10/8/7

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Alla ricerca di un modo per scaricare Night Owl - Sleep Coach per PC Windows 11/10/8/7? Sei nel posto giusto allora. Continua a leggere questo articolo per scoprire come scaricare e installare uno dei migliori Salute e fitness applicazione Night Owl - Sleep Coach per PC.

La maggior parte delle app disponibili su Google Play Store o iOS Appstore sono realizzate esclusivamente per piattaforme mobili. Ma sai che puoi ancora utilizzare una delle tue app Android o iOS preferite sul tuo laptop anche se la versione ufficiale per la piattaforma PC non è disponibile? Sì, escono alcuni semplici trucchi che puoi usare per installare app Android su macchine Windows e usarle come usi su smartphone Android.

In questo articolo elencheremo diversi modi per Scarica Night Owl - Sleep Coach su PC in una guida passo passo. Quindi prima di buttarci, vediamo le specifiche tecniche di Night Owl - Sleep Coach.

Night Owl - Sleep Coach per PC - Specifiche tecniche

Nome	Night Owl - Sleep Coach
Installazioni	1.000+
Sviluppato da	Mindware Consulting, Inc

Night Owl - Sleep Coach è in cima alla lista di Salute e fitness app di categoria su Google Play Store. Ha punti di valutazione e recensioni davvero buoni. Attualmente, Night Owl - Sleep Coach per Windows ha superato 1.000+ applicazione installazioni and 4 stella punti di valutazione aggregata dell'utente medio.

Night Owl - Sleep Coach Scarica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

La maggior parte delle app in questi giorni sono sviluppate solo per la piattaforma mobile. Giochi e app come PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ecc. sono disponibili solo per piattaforme Android e iOS. Ma gli emulatori Android ci permettono di usare tutte queste app anche su PC.

Quindi, anche se la versione ufficiale di Night Owl - Sleep Coach per PC non disponibile, puoi comunque usarlo con l'aiuto di Emulatori. In questo articolo, ti presenteremo due dei popolari emulatori Android da utilizzare Night Owl - Sleep Coach su PC.

Night Owl - Sleep Coach Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 1:

Bluestacks è uno degli emulatori più interessanti e ampiamente utilizzati per eseguire applicazioni Android sul tuo PC Windows. Il software Bluestacks è disponibile anche per Mac OS. Useremo Bluestacks in questo metodo per scaricare e installare Night Owl - Sleep Coach per PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Iniziamo la nostra guida all'installazione passo passo.

Passo 1: Scarica il software Bluestacks dal link sottostante, se non lo hai installato prima – Scarica Bluestacks per PC
Passo 2: La procedura di installazione è abbastanza semplice e immediata. Al termine dell'installazione, apri l'emulatore Bluestacks.
Passaggio 3: Inizialmente potrebbe essere necessario del tempo per caricare l'app Bluestacks. Una volta aperto, dovresti essere in grado di vedere la schermata Home di Bluestacks.
Passo 4: Google Play Store è preinstallato in Bluestacks. Nella schermata principale, trova Playstore e fai doppio clic sull'icona per aprirlo.
Passaggio 5: Ora cerca il applicazione vuoi installare sul tuo PC. Nel nostro caso cerca Night Owl - Sleep Coach da installare su PC.
Passo 6: Dopo aver fatto clic sul pulsante Installa, Night Owl - Sleep Coach verrà installato automaticamente su Bluestacks. Puoi trovare il applicazione sotto elenco delle app installate in Bluestack.

Ora puoi semplicemente fare doppio clic su applicazione icona in bluestacks e inizia a usare Night Owl - Sleep Coach applicazione sul tuo portatile. Puoi usare il applicazione nello stesso modo in cui lo usi sui tuoi smartphone Android o iOS.

Se hai un file APK, in Bluestacks c'è un'opzione per importare file APK. Non è necessario andare su Google Playstore e installare il gioco. Tuttavia, si consiglia di utilizzare il metodo standard per installare qualsiasi applicazione Android.

L'ultima versione di Bluestacks è dotata di molte straordinarie funzionalità. Bluestacks4 è letteralmente 6 volte più veloce dello smartphone Samsung Galaxy J7. Quindi usare Bluestacks è il modo consigliato per installare Night Owl - Sleep Coach su PC. È necessario disporre di un PC di configurazione minima per utilizzare Bluestacks. In caso contrario, potresti riscontrare problemi di caricamento durante la riproduzione di giochi di fascia alta come PUBG

Night Owl - Sleep Coach Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 2:

Ancora un altro popolare emulatore Android che sta guadagnando molta attenzione negli ultimi tempi è MEmu play. È super flessibile, veloce e progettato esclusivamente per scopi di gioco. Adesso vedremo come fare Scarica Night Owl - Sleep Coach per PC Windows 11 o 10 o 8 o 7 laptop utilizzando MemuPlay.

Passo 1: Scarica e Installare MemuPlay sul tuo PC. Ecco il link per il download per te – Memu Play sito web. Apri il sito ufficiale e scarica il software.
Passo 2: Una volta installato l'emulatore, aprilo e trova Google Play Store applicazione icona nella schermata iniziale di Memuplay. Basta toccarlo due volte per aprire.
Passaggio 3: Ora Cercare Night Owl - Sleep Coach applicazione su Google Play Store. Trova l'ufficiale applicazione a partire dal Mindware Consulting, Inc sviluppatore e fare clic sul pulsante Installa.
Passo 4: Al termine dell'installazione, è possibile trovare Night Owl - Sleep Coach nella schermata iniziale di MEmu Play.

MemuPlay è un'applicazione semplice e facile da usare. È molto leggero rispetto a Bluestacks. Poiché è progettato per scopi di gioco, puoi giocare a giochi di fascia alta come PUBG, Mini Militia, Temple Run, ecc..

Night Owl - Sleep Coach per PC - Conclusione:

Night Owl - Sleep Coach ha un'enorme popolarità con la sua interfaccia semplice ma efficace. Abbiamo elencato due dei migliori metodi per l'installazione Night Owl - Sleep Coach su PC portatile Windows. Entrambi gli emulatori citati sono popolari per l'utilizzo di app su PC. Puoi seguire uno di questi metodi per ottenere Night Owl - Sleep Coach per PC Windows 11 o Windows 10.

Concludiamo questo articolo su Night Owl - Sleep Coach Scarica per PC con questo. In caso di domande o problemi durante l'installazione di emulatori o Night Owl - Sleep Coach per Windows, fatecelo sapere attraverso i commenti. Saremo lieti di aiutarti!

Scarica le versioni precedenti

2022-03-10: Scarica Night Owl - Sleep Coach 1.1.9 su PC Windows – 88M

2020-10-01: Scarica Night Owl - Sleep Coach 1.1.9 su PC Windows – Vwd

2020-10-01: Scarica Night Owl - Sleep Coach Vwd su PC Windows – Vwd

2020-10-01: Scarica Night Owl - Sleep Coach 1.1.9 su PC Windows – Vwd

2020-04-11: Scarica Night Owl - Sleep Coach 1.1.8 su PC Windows – 87M

2020-03-04: Scarica Night Owl - Sleep Coach 1.1.7 su PC Windows – 87M

Restore your sleep through this research-supported self-help program.-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*1.1.9 Fixed issues with switching days.1.1.8 Fixed issues with setting bedtime on certain devices..1.1.7 Fixed issues with saving sleep logs and out of bed time on non-English devices.1.1.6 Fixed issue with saving daily reminder time.1.1.5 Fixed some minor issues.

L'introduzione di un innovativo metodo di auto-aiuto di superare l'insonnia attraverso l'uso di terapia cognitivo-comportamentale in un app mobile. Il Night Owl sonno Allenatore Ti fornisce una formazione in forma di lettura e video presentazioni create da uno psicologo ed esperto in medicina comportamentale del sonno. Attraverso l'uso di ceppi di sonno, l'applicazione che fornisce raccomandazioni su misura per voi. le attività quotidiane sono richiesti si lavora attraverso il programma. Questo non è un programma di soluzione rapida e richiede un notevole investimento di tempo e fatica. Il programma prende 56 giorni per completare, ma spesso il miglioramento si vedrà prima della fine del periodo di 56 giorni.

L'efficacia di questa applicazione è stata valutata in uno studio recente ed i risultati sono stati presentati in una sessione poster al Sleep 2018 convegno. I risultati hanno mostrato che l'applicazione è utile nel ripristino del sonno per le persone con insonnia. Gli utenti che hanno completato l'applicazione fino alla fine del programma ottengono i migliori risultati.

Leggi qui: https://doi.org/10.1093/sleep/zsy061.407

Hai l'insonnia? L'insonnia è difficoltà a dormire o tornare a dormire dopo risvegli notturni che contribuisce alla compromissione del funzionamento diurno. E 'il problema più comune di sonno che colpisce fino al 30% delle persone. E 'anche uno dei più fraintesi. La maggior parte dei fornitori di servizi sanitari non sanno molto al di là delle buone pratiche di igiene del sonno. Questo approccio prevede un elenco di raccomandazioni, tra cui non bere caffè e alzarsi dal letto se non si può dormire. Si può essere sorpresi di sapere che queste raccomandazioni da soli hanno poco supporto scientifico come un approccio efficace per il trattamento dell'insonnia. Il trattamento più efficace per l'insonnia comporta un approccio cognitivo-comportamentale a più componenti, comunemente indicato come (CBT-I). Tuttavia l'accesso al trattamento è limitato da una carenza di fornitori qualificati. Sebbene nel trattamento persona può essere l'approccio più efficace, un approccio autoguidato può essere efficace. Se interessati a vedere uno specialista di persona un elenco di fornitori di sonno comportamentali con esperienza nel CBT-I può essere disponibili al seguente sito internet: http://www.behavioralsleep.org/FindSpecialist.aspx.

Se non si dispone di uno specialista nella vostra zona o desidero innanzitutto tentare un approccio autoguidato, le informazioni in questa applicazione può essere molto utile per voi ottenere sulla strada per conquistare la vostra insonnia. L'applicazione si basa sul meglio della scienza del sonno in corso e vi guiderà attraverso un approccio step-by-step per riabilitare il vostro sonno. Si prega di prendere il seguente sondaggio per vedere se sei un candidato per l'approccio terapeutico.

sondaggio Partecipazione candidato:
1. se si prende più di 30 minuti per addormentarsi durante la notte?
2. Sei sveglio più di 30 minuti nel bel mezzo della notte?
3. Ti svegli troppo presto la mattina e non può tornare a dormire?
4. Avete difficoltà a dormire al vostro tempo desiderato?
5. Sono stati diagnosticati con disturbo bipolare o un disordine di grippaggio?

Se lei ha detto sì a una di domande 1-4, e non alla domanda 5, allora si può essere in grado di beneficiare di questo programma. Se avete risposto sì alla domanda 5, si prega di discutere la vostra candidatura a CBT-I con il proprio medico o cercare di individuare uno specialista del sonno comportamentale nella vostra zona.