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Отдых для глаз: гимнастика для зрения su PC Windows

Sviluppato da: Viktor Trofimov

Licenza: Free

Valutazione: 0/5 - 0 voti

Ultimo aggiornamento: 2021-11-23

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applicazione Particolari

Versione 1.15
Taglia 5,4M
Data di rilascio 1 maggio 2021
Categoria Salute e fitness App

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Descrizione:
Questo è un manager di palestra per gli occhi con descrizione ... [Per saperne di più]

permessi:
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Compatibile con PC e laptop Windows 11/10/8/7

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Alla ricerca di un modo per scaricare Отдых для глаз: гимнастика для зрения per PC Windows 11/10/8/7? Sei nel posto giusto allora. Continua a leggere questo articolo per scoprire come scaricare e installare uno dei migliori Salute e fitness applicazione Отдых для глаз: гимнастика для зрения per PC.

La maggior parte delle app disponibili su Google Play Store o iOS Appstore sono realizzate esclusivamente per piattaforme mobili. Ma sai che puoi ancora utilizzare una delle tue app Android o iOS preferite sul tuo laptop anche se la versione ufficiale per la piattaforma PC non è disponibile? Sì, escono alcuni semplici trucchi che puoi usare per installare app Android su macchine Windows e usarle come usi su smartphone Android.

In questo articolo elencheremo diversi modi per Scarica Отдых для глаз: гимнастика для зрения su PC in una guida passo passo. Quindi prima di buttarci, vediamo le specifiche tecniche di Отдых для глаз: гимнастика для зрения.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения per PC - Specifiche tecniche

NomeОтдых для глаз: гимнастика для зрения
Installazioni5.000+
Sviluppato daViktor Trofimov

Отдых для глаз: гимнастика для зрения è in cima alla lista di Salute e fitness app di categoria su Google Play Store. Ha punti di valutazione e recensioni davvero buoni. Attualmente, Отдых для глаз: гимнастика для зрения per Windows ha superato 5.000+ applicazione installazioni and 0 stella punti di valutazione aggregata dell'utente medio.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения Scarica per PC Windows 11/10/8/7 Laptop:

La maggior parte delle app in questi giorni sono sviluppate solo per la piattaforma mobile. Giochi e app come PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ecc. sono disponibili solo per piattaforme Android e iOS. Ma gli emulatori Android ci permettono di usare tutte queste app anche su PC.

Quindi, anche se la versione ufficiale di Отдых для глаз: гимнастика для зрения per PC non disponibile, puoi comunque usarlo con l'aiuto di Emulatori. In questo articolo, ti presenteremo due dei popolari emulatori Android da utilizzare Отдых для глаз: гимнастика для зрения su PC.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 1:

Bluestacks è uno degli emulatori più interessanti e ampiamente utilizzati per eseguire applicazioni Android sul tuo PC Windows. Il software Bluestacks è disponibile anche per Mac OS. Useremo Bluestacks in questo metodo per scaricare e installare Отдых для глаз: гимнастика для зрения per PC Windows 11/10/8/7 Laptop. Iniziamo la nostra guida all'installazione passo passo.

  • Passo 1: Scarica il software Bluestacks dal link sottostante, se non lo hai installato prima – Scarica Bluestacks per PC
  • Passo 2: La procedura di installazione è abbastanza semplice e immediata. Al termine dell'installazione, apri l'emulatore Bluestacks.
  • Passaggio 3: Inizialmente potrebbe essere necessario del tempo per caricare l'app Bluestacks. Una volta aperto, dovresti essere in grado di vedere la schermata Home di Bluestacks.
  • Passo 4: Google Play Store è preinstallato in Bluestacks. Nella schermata principale, trova Playstore e fai doppio clic sull'icona per aprirlo.
  • Passaggio 5: Ora cerca il applicazione vuoi installare sul tuo PC. Nel nostro caso cerca Отдых для глаз: гимнастика для зрения da installare su PC.
  • Passo 6: Dopo aver fatto clic sul pulsante Installa, Отдых для глаз: гимнастика для зрения verrà installato automaticamente su Bluestacks. Puoi trovare il applicazione sotto elenco delle app installate in Bluestack.

Ora puoi semplicemente fare doppio clic su applicazione icona in bluestacks e inizia a usare Отдых для глаз: гимнастика для зрения applicazione sul tuo portatile. Puoi usare il applicazione nello stesso modo in cui lo usi sui tuoi smartphone Android o iOS.

Se hai un file APK, in Bluestacks c'è un'opzione per importare file APK. Non è necessario andare su Google Playstore e installare il gioco. Tuttavia, si consiglia di utilizzare il metodo standard per installare qualsiasi applicazione Android.

L'ultima versione di Bluestacks è dotata di molte straordinarie funzionalità. Bluestacks4 è letteralmente 6 volte più veloce dello smartphone Samsung Galaxy J7. Quindi usare Bluestacks è il modo consigliato per installare Отдых для глаз: гимнастика для зрения su PC. È necessario disporre di un PC di configurazione minima per utilizzare Bluestacks. In caso contrario, potresti riscontrare problemi di caricamento durante la riproduzione di giochi di fascia alta come PUBG

Отдых для глаз: гимнастика для зрения Scarica per PC Windows 11/10/8/7 – Metodo 2:

Ancora un altro popolare emulatore Android che sta guadagnando molta attenzione negli ultimi tempi è MEmu play. È super flessibile, veloce e progettato esclusivamente per scopi di gioco. Adesso vedremo come fare Scarica Отдых для глаз: гимнастика для зрения per PC Windows 11 o 10 o 8 o 7 laptop utilizzando MemuPlay.

  • Passo 1: Scarica e Installare MemuPlay sul tuo PC. Ecco il link per il download per te – Memu Play sito web. Apri il sito ufficiale e scarica il software.
  • Passo 2: Una volta installato l'emulatore, aprilo e trova Google Play Store applicazione icona nella schermata iniziale di Memuplay. Basta toccarlo due volte per aprire.
  • Passaggio 3: Ora Cercare Отдых для глаз: гимнастика для зрения applicazione su Google Play Store. Trova l'ufficiale applicazione a partire dal Viktor Trofimov sviluppatore e fare clic sul pulsante Installa.
  • Passo 4: Al termine dell'installazione, è possibile trovare Отдых для глаз: гимнастика для зрения nella schermata iniziale di MEmu Play.

MemuPlay è un'applicazione semplice e facile da usare. È molto leggero rispetto a Bluestacks. Poiché è progettato per scopi di gioco, puoi giocare a giochi di fascia alta come PUBG, Mini Militia, Temple Run, ecc..

Отдых для глаз: гимнастика для зрения per PC - Conclusione:

Отдых для глаз: гимнастика для зрения ha un'enorme popolarità con la sua interfaccia semplice ma efficace. Abbiamo elencato due dei migliori metodi per l'installazione Отдых для глаз: гимнастика для зрения su PC portatile Windows. Entrambi gli emulatori citati sono popolari per l'utilizzo di app su PC. Puoi seguire uno di questi metodi per ottenere Отдых для глаз: гимнастика для зрения per PC Windows 11 o Windows 10.

Concludiamo questo articolo su Отдых для глаз: гимнастика для зрения Scarica per PC con questo. In caso di domande o problemi durante l'installazione di emulatori o Отдых для глаз: гимнастика для зрения per Windows, fatecelo sapere attraverso i commenti. Saremo lieti di aiutarti!

Scarica le versioni precedenti

2021-11-23: Scarica Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.15 su PC Windows – 5,4M

2022-07-09: Scarica Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl su PC Windows – Vwd

2022-07-09: Scarica Отдых для глаз: гимнастика для зрения Vwd su PC Windows – Vwd

2022-07-09: Scarica Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl su PC Windows – Vwd

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Questo è un manager di palestra per gli occhi con descrizione dell'esercizio e timer. Assicurati di studiare gli esercizi e cerca di eseguirli sistematicamente, il che allevierà notevolmente l'affaticamento degli occhi quando lavori al computer o nei lunghi viaggi al volante.

Recensione: S.N. Akulov, cap. oftalmologo freelance MZRO, responsabile. il dipartimento oftalmologico dell'Istituto statale di bilancio della Federazione russa "Ospedale clinico regionale di Rostov".

L'applicazione ha introdotto una "scala di affaticamento degli occhi", è piuttosto arbitraria ed è pensata per ricordarti che anche i tuoi occhi si stancano e vogliono anche riposare. Nonostante il fatto che spesso ci sentiamo stanchi ai nostri occhi dopo carichi da incubo e lunghe ore di lavoro, ad esempio al computer.

Allenati a staccarti dall'informatica quotidiana e fai piccoli e semplici riscaldamenti.

Durante lo sviluppo, l'applicazione aveva il nome in codice "Simulatore di impostazioni". In effetti, le impostazioni sono davvero tante. Puoi scegliere gli esercizi da fare disabilitando gli altri. Lavora con la descrizione, con la velocità di esecuzione: personalizza tutto "per te stesso", per il tuo comfort, per la tua salute.

C'è molto materiale teorico: da "come seppellire le gocce" alla descrizione della sindrome visiva del computer.

L'app è adatta ai bambini: abituati alla ginnastica fin dall'infanzia ed elimina la maggior parte dei problemi futuri.

Non è un segreto che il lavoro quotidiano con dispositivi a schermo, lunghi tempi di lettura da un monitor (o anche da un libro) influisce negativamente sulla salute degli occhi. I lunghi viaggi al volante, quando il guidatore guarda lontano e cambia raramente le lunghezze focali, influisce sull'organo della vista.

Perché? Uno dei fattori è il mantenimento costante della "foto" da parte dell'occhio a distanza costante. I muscoli dell'occhio sono sempre in tensione. Prova a prendere un manubrio leggero, uno o due chilogrammi, e tienilo di fronte a te con un braccio teso. Quanto a lungo lo manterrai? Oppure ricorda il processo di attaccare le tende al cornicione con le mani in alto. Stanca rapidamente i muscoli!

La chiarezza dell'immagine percepita è il lavoro dei muscoli intorno alla lente dell'occhio. La stessa distanza, l'immobilità degli occhi, è tensione, come con i manubri su un braccio teso o con le tende appese.

Cerca di fissare un oggetto di fronte a te senza interruzioni. All'inizio sentirai un'irresistibile voglia di sbattere le palpebre, un po 'più tardi sentirai degli impulsi, come se i tuoi occhi volessero sfuggire alla prigionia di un oggetto e guardare qualcos'altro. Se continui a tenere lo sguardo, noterai come gli oggetti intorno a te perdano chiarezza e focalizzazione, come se lo sguardo si fosse "perso", e il cervello smise di distinguere e isolare il separato dall'immagine del mondo.

Ora abbiamo tre evidenti nemici della vista: lunghezza focale costante del soggetto, rari sbattere le palpebre quando si lavora al computer (o si guida un'auto) e l'immobilità degli occhi. Tutto ciò porta a varie malattie, che non ha senso descrivere qui.

Allora, dove ci aiuta la ginnastica visiva?

1. Darà ai muscoli un movimento aggiuntivo, che li farà "allungare" un po 'e riposare (come mettere un manubrio sul pavimento e stringere le mani).

2. Sbattere le palpebre aiuta a bagnare gli occhi. Questo è utile. Inoltre, un gruppo guidato da Tamami Nakano dell'Università di Osaka (Giappone) ha studiato e concluso che l'ammiccamento aiuta il corpo a "reimpostare" i neuroni nella rete di attenzione dorsale (DAN) situata nel lobo parietale del cervello. Il lobo parietale aiuta nel riconoscimento degli oggetti e nello spostamento dell'attenzione.

3. Nel corso della ginnastica, cambiamo forzatamente la lunghezza focale dell'oggetto. Questo allena i muscoli della lente, rendendoli mobili. La mobilità muscolare ti consentirà di "passare" rapidamente da un oggetto distante a uno vicino e viceversa.

Anche se non utilizzerai l'applicazione in futuro, trascorri almeno una settimana con la ginnastica, facendo l'intero ciclo di esercizi una o due volte al giorno. Pertanto, padroneggerai lo strumento per riposare gli occhi e sarai in grado di eseguire autonomamente gli esercizi in qualsiasi luogo conveniente, in qualsiasi occasione.

Buona fortuna e salute!