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Ontime: Fasting & Circadian WindowsPCで

によって開発された: CB Inc

ライセンス: Free

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最終更新: 2025-03-27

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アプリ 詳細

バージョン 1.2.31
サイズ Vwd
発売日 2025/01/14
カテゴリー 健康&フィットネス アプリ

説明:
Ontime Health ... [続きを読む]

権限:
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Windows 11/10/8/7 PC&ラップトップと互換性があります

ダウンロード PC上で

Androidとの互換性

ダウンロード Androidの場合

古いバージョンを参照してください

アプリのプレビュー ([すべてを見る 8 スクリーンショット])

アプリのプレビュー

ダウンロードする方法を探しています Ontime: Fasting & Circadian Windows 11/10/8 / 7PCの場合? その時、あなたは正しい場所にいます。この記事を読み続けて、最高の1つをダウンロードしてインストールする方法を理解してください 健康&フィットネス アプリ Ontime: Fasting & Circadian PC用.

GooglePlayストアまたはiOSAppstoreで利用できるアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に作成されています。しかし、PCプラットフォームの公式バージョンが利用できない場合でも、ラップトップでお気に入りのAndroidまたはiOSアプリを使用できることをご存知ですか?はい、WindowsマシンにAndroidアプリをインストールし、Androidスマートフォンで使用するのと同じように使用できるいくつかの簡単なトリックを終了します.

この記事では、さまざまな方法をリストアップします ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian PC上で ステップバイステップガイドで。それで、それに飛び込む前に、の技術仕様を見てみましょう Ontime: Fasting & Circadian.

Ontime: Fasting & Circadian PC用-技術仕様

名前Ontime: Fasting & Circadian
インストール
によって開発されたCB Inc

Ontime: Fasting & Circadian のリストの一番上にあります 健康&フィットネス GooglePlayストアのカテゴリアプリ。それは本当に良い評価ポイントとレビューを持っています。現在, Ontime: Fasting & Circadian Windowsの場合 乗り越えた アプリ インストール and 0 星 ユーザーの平均評価ポイント.

Ontime: Fasting & Circadian PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7ラップトップ:

最近のアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に開発されています。 PUBG、Subway surfers、Snapseed、Beauty Plusなどのゲームやアプリは、AndroidおよびiOSプラットフォームでのみ利用できます。ただし、Androidエミュレーターを使用すると、これらすべてのアプリをPCでも使用できます.

したがって、公式バージョンの Ontime: Fasting & Circadian PCが利用できない場合でも、エミュレーターを使用して使用できます。この記事では、使用する人気のある2つのAndroidエミュレーターを紹介します Ontime: Fasting & Circadian PC上で.

Ontime: Fasting & Circadian PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法1:

Bluestacksは、WindowsPCでAndroidアプリケーションを実行するために最もクールで広く使用されているエミュレーターの1つです。 BluestacksソフトウェアはMacOSでも利用できます。この方法でBluestacksを使用してダウンロードとインストールを行います Ontime: Fasting & Circadian PC用Windows11 / 10/8/7ラップトップ. ステップバイステップのインストールガイドを始めましょう.

  • ステップ1: Bluestacksソフトウェアをまだインストールしていない場合は、以下のリンクからダウンロードしてください – PC用Bluestacksをダウンロード
  • ステップ2: インストール手順は非常にシンプルで簡単です。インストールが成功したら、Bluestacksエミュレーターを開きます.
  • ステップ3: Bluestacksアプリを最初にロードするのに時間がかかる場合があります。開くと、Bluestacksのホーム画面が表示されるはずです.
  • ステップ4: GooglePlayストアはBluestacksにプリインストールされています。ホーム画面でPlaystoreを見つけ、アイコンをダブルクリックして開きます.
  • ステップ5: 今すぐ検索します アプリ あなたはあなたのPCにインストールしたいです。私たちの場合、 Ontime: Fasting & Circadian PCにインストールする.
  • ステップ6: [インストール]ボタンをクリックすると, Ontime: Fasting & Circadian Bluestacksに自動的にインストールされます。あなたは見つけることができます アプリ 下 インストールされているアプリのリスト Bluestacksで.

今、あなたはただダブルクリックすることができます アプリ bluestacksのアイコンと使用を開始します Ontime: Fasting & Circadian アプリ あなたのラップトップで。あなたは使用することができます アプリ AndroidまたはiOSスマートフォンで使用するのと同じ方法.

APKファイルがある場合は、BluestacksにAPKファイルをインポートするオプションがあります。 GooglePlaystoreにアクセスしてゲームをインストールする必要はありません。ただし、Androidアプリケーションをインストールするための標準的な方法を使用することをお勧めします.

Bluestacksの最新バージョンには多くの素晴らしい機能が付属しています. Bluestacks4 サムスンギャラクシーJ7スマートフォンよりも文字通り6倍高速です。したがって、Bluestacksを使用することをインストールすることをお勧めします Ontime: Fasting & Circadian PCで。 Bluestacksを使用するには、最小構成のPCが必要です。そうしないと、PUBGなどのハイエンドゲームをプレイしているときに読み込みの問題に直面する可能性があります

Ontime: Fasting & Circadian PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法2:

最近注目を集めているもう一つの人気のAndroidエミュレーターはMEmuplayです。非常に柔軟で高速で、ゲーム専用に設計されています。今、私たちは方法を見ていきます ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian PC用Windows11 またはMemuPlayを使用した10または8または7のラップトップ.

  • ステップ1: ダウンロードして インストール MemuPlay あなたのPC上で。これがあなたのためのダウンロードリンクです – Memu Playウェブサイト. 公式サイトを開いてソフトウェアをダウンロードしてください.
  • ステップ2: エミュレーターがインストールされたら、それを開いて Google Playstoreを探す アプリ Memuplayのホーム画面のアイコン。それをダブルタップするだけで開きます.
  • ステップ3: 今 検索する Ontime: Fasting & Circadian アプリ Googleプレイストアで。公式を探す アプリ から CB Inc 開発者とインストールボタンをクリックします.
  • ステップ4: インストールが成功すると、次のことがわかります。 Ontime: Fasting & Circadian のホーム画面で MEmu Play.

MemuPlayは、シンプルで使いやすいアプリケーションです。 Bluestacksに比べて非常に軽量です。ゲーム用に設計されているため、PUBG、Mini Militia、Temple Runなどのハイエンドゲームをプレイできます.

Ontime: Fasting & Circadian PC用-結論:

Ontime: Fasting & Circadian シンプルでありながら効果的なインターフェースで絶大な人気を博しています。インストールするのに最適な2つの方法をリストアップしました Ontime: Fasting & Circadian PC Windowsラップトップ. 上記の両方のエミュレーターは、PCでアプリを使用するのに人気があります。これらの方法のいずれかに従って取得できます Ontime: Fasting & Circadian PC Windows11またはWindows10の場合.

この記事の締めくくりは Ontime: Fasting & Circadian PC用にダウンロード これとともに。エミュレータのインストール中に質問がある場合、または問題に直面している場合、または Ontime: Fasting & Circadian Windowsの場合, コメントでお知らせください。喜んでお手伝いさせていただきます!

古いバージョンをダウンロードする

2025-03-27: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 1.2.31 WindowsPCの場合 – Vwd

2025-01-14: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 1.2.31 WindowsPCの場合 – Vwd

2024-11-07: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 1.2.16 WindowsPCの場合 – Vwd

2024-09-24: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 1.2.6 WindowsPCの場合 – Vwd

2024-07-26: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 1.1.6 WindowsPCの場合 – Vwd

2024-05-27: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 1.0.25 WindowsPCの場合 – Vwd

2024-05-16: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 1.0.24 WindowsPCの場合 – Vwd

2024-03-30: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 0.9.3 WindowsPCの場合 – Vwd

2024-02-07: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 0.8.40 WindowsPCの場合 – Vwd

2024-01-25: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 0.8.39 WindowsPCの場合 – Vwd

2023-12-04: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 0.8.32 WindowsPCの場合 – Vwd

2023-10-13: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 0.8.29 WindowsPCの場合 – Vwd

2023-09-01: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 0.8.22 WindowsPCの場合 – Vwd

2023-05-23: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 0.8.16 WindowsPCの場合 – Vwd

2023-04-18: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 0.8.9 WindowsPCの場合 – Vwd

2023-03-20: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 0.7.11 WindowsPCの場合 – Vwd

2022-11-29: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 0.6.4 WindowsPCの場合 – Vwd

2022-10-26: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 0.6.1 WindowsPCの場合 – Vwd

2022-09-22: ダウンロード Ontime: Fasting & Circadian 0.5.25 WindowsPCの場合 – Vwd

Ontime Health で毎日の習慣に健康とフィットネスを。ここでは、「タイミングがすべて」というフレーズを取り入れ、健康とパフォーマンスのための実用的な有料サブスクリプション プログラムにしています。

健康、睡眠、断食、活動、光 (例: 太陽とスクリーン時間) の 4 つの領域に関連するチェックインを通じて、日常生活に取り入れてください。これらの毎日の習慣を開発することによって、私たちは日常生活に入ります。断食、睡眠、軽い健康状態、活動の連続を定期的に測定します。科学に基づいた最高の健康とパフォーマンスのためのライフスタイルを創造します。

食事と栄養は常に健康の柱でした。さて、何を食べるかとともに、いつ食べるかが重要です。

世界クラスの研究
Ontime アプリは、スマートで簡単な断食のためのシンプルなルールをユーザーにもたらします。健康への断食または断続的な断食のアプローチは、サッチン パンダ博士の研究室で何年も研究されてきました。サッチン パンダ博士は、概日リズムと断食の研究者として最も著名で広く引用されている研究者の 1 人です。小さな変化が最も持続可能です。 Ontime では、Dr. Panda の数十年にわたる研究からインスピレーションを得ています。現実的な目標に焦点を当てながら、誰もが順応する人生があることを認識しています。

断食と食事のタイミング
断食は、この研究に一部基づいて一般的な連隊になりました。現在、目標と興味に合わせてカスタマイズされた簡単な毎日の断食ルーチンを紹介しています。

睡眠と回復
睡眠の力を加えます。睡眠は、さらなるパフォーマンスの向上につながる 1 日の重要な部分です。十分な睡眠をとった後は、最初の食事の前に断食をして 1 日を始めるのが賢明であることを知っています。画面の使用時間を制限することと、運動のタイミングを制限することは、睡眠パフォーマンスを向上させるための要因です。

明暗モード - 毎日開始しますが、スクリーンタイムに注意してください!
次に、毎日のルーティングの一部としての光と活動は、私たちの体のシステムが機能しているときに最適化するために断食を補完します.私たちは、体が回復、食事、運動、再建の毎日のサイクルに自然に集中できるようにしたいと考えています.明るいテーマと暗いテーマが役立ちます。

エクササイズ
アクティビティとワークアウトのタイミングも最適な健康の鍵です。たとえば、最高の筋肉パフォーマンスを得るためのエクササイズのタイミングは、新しい学習のエキサイティングな部分です。体内時計は、1 日の早い時間帯の身体活動をサポートするように設定されており、断続的な断食ルーチンに従うと、これはさらに強化されます。朝、特に太陽の下で運動すると、より休息して目覚めるのに役立ちます

トップアスリートがゲームのトップでより長く学び、生活し、プレーし、同じ経験をユーザーにもたらす間のギャップを埋めることに興奮しています.

性能と寿命
トップパフォーマーがゲームに長く留まるには、タイミングがますます重要になっています。この長寿研究から得られた知見は、最新の研究に関する健康のヒントやコンテンツを見つけることができるコンテンツ全体に含まれています.

あなたにとって重要な課題に集中する

体重を減らしたい、体重を増やしたい、より健康に長生きしたい、エネルギーを改善したいなど、概日リズムの理解から開発されたプロトコルが役に立ちます。科学で探求されている課題には、前糖尿病、糖尿病、がん、肝臓病、肥満、心臓病などがあります。一流の医師と協力して、Dr. Panda の研究室は何千ものデータ ポイントを含む研究を実施し、私たちの健康を最高のパフォーマンスに戻すのを支援してきました。

これらのトピックは、長年にわたって多くの優れた健康科学の議論で取り上げられてきました.特にサッチン・パンダとロンダ・パトリック博士の間で。ごく最近、パンダ博士のプロトコルは、ヒューバーマン研究所のアンドリュー・フーバーマンによって詳述されました。 Dr Panda やその他の作品が多くの断食アプリに影響を与えた初期の頃から、このアプリにより多くの詳細を組み込むことができることを嬉しく思います。

Dr Panda は、The Circadian Diabetes Code と The Circadian Code を作成しました。これらの作品は、このアプリで推進されているシンプルさと中心的な習慣に影響を与えた科学を詳しく説明しています。