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Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym WindowsPCで

によって開発された: Pro Learning Apps

ライセンス: Free

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最終更新: 2021-12-22

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アプリ 詳細

バージョン 1.0
サイズ 74M
発売日 2019年11月25日
カテゴリー スポーツ アプリ

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Windows 11/10/8/7 PC&ラップトップと互換性があります

ダウンロード PC上で

Androidとの互換性

ダウンロード Androidの場合

古いバージョンを参照してください

アプリのプレビュー ([すべてを見る 5 スクリーンショット])

アプリのプレビュー

ダウンロードする方法を探しています Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Windows 11/10/8 / 7PCの場合? その時、あなたは正しい場所にいます。この記事を読み続けて、最高の1つをダウンロードしてインストールする方法を理解してください スポーツ アプリ Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PC用.

GooglePlayストアまたはiOSAppstoreで利用できるアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に作成されています。しかし、PCプラットフォームの公式バージョンが利用できない場合でも、ラップトップでお気に入りのAndroidまたはiOSアプリを使用できることをご存知ですか?はい、WindowsマシンにAndroidアプリをインストールし、Androidスマートフォンで使用するのと同じように使用できるいくつかの簡単なトリックを終了します.

この記事では、さまざまな方法をリストアップします ダウンロード Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PC上で ステップバイステップガイドで。それで、それに飛び込む前に、の技術仕様を見てみましょう Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym.

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PC用-技術仕様

名前Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym
インストール10+
によって開発されたPro Learning Apps

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym のリストの一番上にあります スポーツ GooglePlayストアのカテゴリアプリ。それは本当に良い評価ポイントとレビューを持っています。現在, Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Windowsの場合 乗り越えた 10+ アプリ インストール and 0 星 ユーザーの平均評価ポイント.

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7ラップトップ:

最近のアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に開発されています。 PUBG、Subway surfers、Snapseed、Beauty Plusなどのゲームやアプリは、AndroidおよびiOSプラットフォームでのみ利用できます。ただし、Androidエミュレーターを使用すると、これらすべてのアプリをPCでも使用できます.

したがって、公式バージョンの Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PCが利用できない場合でも、エミュレーターを使用して使用できます。この記事では、使用する人気のある2つのAndroidエミュレーターを紹介します Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PC上で.

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法1:

Bluestacksは、WindowsPCでAndroidアプリケーションを実行するために最もクールで広く使用されているエミュレーターの1つです。 BluestacksソフトウェアはMacOSでも利用できます。この方法でBluestacksを使用してダウンロードとインストールを行います Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PC用Windows11 / 10/8/7ラップトップ. ステップバイステップのインストールガイドを始めましょう.

  • ステップ1: Bluestacksソフトウェアをまだインストールしていない場合は、以下のリンクからダウンロードしてください – PC用Bluestacksをダウンロード
  • ステップ2: インストール手順は非常にシンプルで簡単です。インストールが成功したら、Bluestacksエミュレーターを開きます.
  • ステップ3: Bluestacksアプリを最初にロードするのに時間がかかる場合があります。開くと、Bluestacksのホーム画面が表示されるはずです.
  • ステップ4: GooglePlayストアはBluestacksにプリインストールされています。ホーム画面でPlaystoreを見つけ、アイコンをダブルクリックして開きます.
  • ステップ5: 今すぐ検索します アプリ あなたはあなたのPCにインストールしたいです。私たちの場合、 Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PCにインストールする.
  • ステップ6: [インストール]ボタンをクリックすると, Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Bluestacksに自動的にインストールされます。あなたは見つけることができます アプリ 下 インストールされているアプリのリスト Bluestacksで.

今、あなたはただダブルクリックすることができます アプリ bluestacksのアイコンと使用を開始します Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym アプリ あなたのラップトップで。あなたは使用することができます アプリ AndroidまたはiOSスマートフォンで使用するのと同じ方法.

APKファイルがある場合は、BluestacksにAPKファイルをインポートするオプションがあります。 GooglePlaystoreにアクセスしてゲームをインストールする必要はありません。ただし、Androidアプリケーションをインストールするための標準的な方法を使用することをお勧めします.

Bluestacksの最新バージョンには多くの素晴らしい機能が付属しています. Bluestacks4 サムスンギャラクシーJ7スマートフォンよりも文字通り6倍高速です。したがって、Bluestacksを使用することをインストールすることをお勧めします Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PCで。 Bluestacksを使用するには、最小構成のPCが必要です。そうしないと、PUBGなどのハイエンドゲームをプレイしているときに読み込みの問題に直面する可能性があります

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法2:

最近注目を集めているもう一つの人気のAndroidエミュレーターはMEmuplayです。非常に柔軟で高速で、ゲーム専用に設計されています。今、私たちは方法を見ていきます ダウンロード Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PC用Windows11 またはMemuPlayを使用した10または8または7のラップトップ.

  • ステップ1: ダウンロードして インストール MemuPlay あなたのPC上で。これがあなたのためのダウンロードリンクです – Memu Playウェブサイト. 公式サイトを開いてソフトウェアをダウンロードしてください.
  • ステップ2: エミュレーターがインストールされたら、それを開いて Google Playstoreを探す アプリ Memuplayのホーム画面のアイコン。それをダブルタップするだけで開きます.
  • ステップ3: 今 検索する Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym アプリ Googleプレイストアで。公式を探す アプリ から Pro Learning Apps 開発者とインストールボタンをクリックします.
  • ステップ4: インストールが成功すると、次のことがわかります。 Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym のホーム画面で MEmu Play.

MemuPlayは、シンプルで使いやすいアプリケーションです。 Bluestacksに比べて非常に軽量です。ゲーム用に設計されているため、PUBG、Mini Militia、Temple Runなどのハイエンドゲームをプレイできます.

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PC用-結論:

Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym シンプルでありながら効果的なインターフェースで絶大な人気を博しています。インストールするのに最適な2つの方法をリストアップしました Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PC Windowsラップトップ. 上記の両方のエミュレーターは、PCでアプリを使用するのに人気があります。これらの方法のいずれかに従って取得できます Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PC Windows11またはWindows10の場合.

この記事の締めくくりは Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym PC用にダウンロード これとともに。エミュレータのインストール中に質問がある場合、または問題に直面している場合、または Beginner Workout - Your First 4 Weeks At Gym Windowsの場合, コメントでお知らせください。喜んでお手伝いさせていただきます!

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ジムで始めたばかりの(または最初からやり直す)場合は、このルーチンを4週間続けて使用してください。それはあなたのワークアウトプログラムでこれまでになかった強度、一貫性、および寿命を作成します。勤勉、習慣、規律について話す人々の問題は、常に特異性に欠けていることです。結果が正確に得られる難しい言葉は何ですか?多くの人が本当に一生懸命努力し、効果のない方法を使用し、フィットネスから完全に離れます。

このプログラムは、初心者向けの正しい方法を、有益ではあるが圧倒的ではない方法で説明しています。これらの簡単な基礎を習得すれば、フィットネスについて学ぶ余地はあまりありません。

ウエイトリフティングの基礎

1.耳を傾けないでください:持っているものすべてをこのものに与えます。一貫してください。勤勉に。自分自身を発揮します。あなたができる限り一生懸命努力したことを心に疑いを残さないでください。最も重要なこと:システムを信頼します。真剣に、あなたはこれを行うことができます。このプログラムを使用しない素晴らしい体型の人は、やかんの鐘を見るだけですぐに体調を整えることができる遺伝子異常です。ここにリストされているすべてのエクササイズを実行し、すべての担当者をヒットします。このプログラムは、毎日支払う必要がある借金として見てください。そして、あなたがトレーニングを終えるとき、あなたの良心はきれいです。

あなたができる最悪のことは、1週間のワークアウトプログラムを試して、怠け者になって去るということです。いいえ、一生懸命働きます。

2.言葉の意味
バーベル:両端に重量を追加する1本の長いバー。拾うには両手が必要です。

ダンベル:重りがあらかじめ取り付けられた短いバー。片手で手に取ることができます。

エクササイズ:特定の機器を使用した特定の動き。たとえば、バーベルベンチプレスは、マシンベンチプレスとは異なるエクササイズです。また、マシンショルダープレスはマシンチェストプレスとは異なります。

担当者:演習を1回繰り返します。ベンチでバーベルを持ち上げて胸に降ろし、押し上げて戻すと、1人の担当者になります。

セット:担当者の単一シリーズ。バーベルを手に取ったら、担当者を10人実行し、ベンチに戻します。

3.-やってみましょう!




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