/  ライフスタイル アプリ  / Simple Intermittent Fasting Meal Plan WindowsPCで

Simple Intermittent Fasting Meal Plan WindowsPCで

によって開発された: Cleo Scorpion

ライセンス: Free

評価: 5/5 - 5 投票

最終更新: 2021-11-26

Sponsored Links

アプリ 詳細

バージョン 6.0.0
サイズ 16M
発売日 2021年3月2日
カテゴリー ライフスタイル アプリ

新着情報:
[続きを見る]

説明:
... [続きを読む]

権限:
詳細を見る [続きを見る ]


Windows 11/10/8/7 PC&ラップトップと互換性があります

ダウンロード PC上で

Androidとの互換性

ダウンロード Androidの場合

古いバージョンを参照してください

アプリのプレビュー ([すべてを見る 5 スクリーンショット])

アプリのプレビュー

ダウンロードする方法を探しています Simple Intermittent Fasting Meal Plan Windows 11/10/8 / 7PCの場合? その時、あなたは正しい場所にいます。この記事を読み続けて、最高の1つをダウンロードしてインストールする方法を理解してください ライフスタイル アプリ Simple Intermittent Fasting Meal Plan PC用.

GooglePlayストアまたはiOSAppstoreで利用できるアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に作成されています。しかし、PCプラットフォームの公式バージョンが利用できない場合でも、ラップトップでお気に入りのAndroidまたはiOSアプリを使用できることをご存知ですか?はい、WindowsマシンにAndroidアプリをインストールし、Androidスマートフォンで使用するのと同じように使用できるいくつかの簡単なトリックを終了します.

この記事では、さまざまな方法をリストアップします ダウンロード Simple Intermittent Fasting Meal Plan PC上で ステップバイステップガイドで。それで、それに飛び込む前に、の技術仕様を見てみましょう Simple Intermittent Fasting Meal Plan.

Simple Intermittent Fasting Meal Plan PC用-技術仕様

名前Simple Intermittent Fasting Meal Plan
インストール1,000+
によって開発されたCleo Scorpion

Simple Intermittent Fasting Meal Plan のリストの一番上にあります ライフスタイル GooglePlayストアのカテゴリアプリ。それは本当に良い評価ポイントとレビューを持っています。現在, Simple Intermittent Fasting Meal Plan Windowsの場合 乗り越えた 1,000+ アプリ インストール and 5 星 ユーザーの平均評価ポイント.

Simple Intermittent Fasting Meal Plan PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7ラップトップ:

最近のアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に開発されています。 PUBG、Subway surfers、Snapseed、Beauty Plusなどのゲームやアプリは、AndroidおよびiOSプラットフォームでのみ利用できます。ただし、Androidエミュレーターを使用すると、これらすべてのアプリをPCでも使用できます.

したがって、公式バージョンの Simple Intermittent Fasting Meal Plan PCが利用できない場合でも、エミュレーターを使用して使用できます。この記事では、使用する人気のある2つのAndroidエミュレーターを紹介します Simple Intermittent Fasting Meal Plan PC上で.

Simple Intermittent Fasting Meal Plan PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法1:

Bluestacksは、WindowsPCでAndroidアプリケーションを実行するために最もクールで広く使用されているエミュレーターの1つです。 BluestacksソフトウェアはMacOSでも利用できます。この方法でBluestacksを使用してダウンロードとインストールを行います Simple Intermittent Fasting Meal Plan PC用Windows11 / 10/8/7ラップトップ. ステップバイステップのインストールガイドを始めましょう.

  • ステップ1: Bluestacksソフトウェアをまだインストールしていない場合は、以下のリンクからダウンロードしてください – PC用Bluestacksをダウンロード
  • ステップ2: インストール手順は非常にシンプルで簡単です。インストールが成功したら、Bluestacksエミュレーターを開きます.
  • ステップ3: Bluestacksアプリを最初にロードするのに時間がかかる場合があります。開くと、Bluestacksのホーム画面が表示されるはずです.
  • ステップ4: GooglePlayストアはBluestacksにプリインストールされています。ホーム画面でPlaystoreを見つけ、アイコンをダブルクリックして開きます.
  • ステップ5: 今すぐ検索します アプリ あなたはあなたのPCにインストールしたいです。私たちの場合、 Simple Intermittent Fasting Meal Plan PCにインストールする.
  • ステップ6: [インストール]ボタンをクリックすると, Simple Intermittent Fasting Meal Plan Bluestacksに自動的にインストールされます。あなたは見つけることができます アプリ 下 インストールされているアプリのリスト Bluestacksで.

今、あなたはただダブルクリックすることができます アプリ bluestacksのアイコンと使用を開始します Simple Intermittent Fasting Meal Plan アプリ あなたのラップトップで。あなたは使用することができます アプリ AndroidまたはiOSスマートフォンで使用するのと同じ方法.

APKファイルがある場合は、BluestacksにAPKファイルをインポートするオプションがあります。 GooglePlaystoreにアクセスしてゲームをインストールする必要はありません。ただし、Androidアプリケーションをインストールするための標準的な方法を使用することをお勧めします.

Bluestacksの最新バージョンには多くの素晴らしい機能が付属しています. Bluestacks4 サムスンギャラクシーJ7スマートフォンよりも文字通り6倍高速です。したがって、Bluestacksを使用することをインストールすることをお勧めします Simple Intermittent Fasting Meal Plan PCで。 Bluestacksを使用するには、最小構成のPCが必要です。そうしないと、PUBGなどのハイエンドゲームをプレイしているときに読み込みの問題に直面する可能性があります

Simple Intermittent Fasting Meal Plan PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法2:

最近注目を集めているもう一つの人気のAndroidエミュレーターはMEmuplayです。非常に柔軟で高速で、ゲーム専用に設計されています。今、私たちは方法を見ていきます ダウンロード Simple Intermittent Fasting Meal Plan PC用Windows11 またはMemuPlayを使用した10または8または7のラップトップ.

  • ステップ1: ダウンロードして インストール MemuPlay あなたのPC上で。これがあなたのためのダウンロードリンクです – Memu Playウェブサイト. 公式サイトを開いてソフトウェアをダウンロードしてください.
  • ステップ2: エミュレーターがインストールされたら、それを開いて Google Playstoreを探す アプリ Memuplayのホーム画面のアイコン。それをダブルタップするだけで開きます.
  • ステップ3: 今 検索する Simple Intermittent Fasting Meal Plan アプリ Googleプレイストアで。公式を探す アプリ から Cleo Scorpion 開発者とインストールボタンをクリックします.
  • ステップ4: インストールが成功すると、次のことがわかります。 Simple Intermittent Fasting Meal Plan のホーム画面で MEmu Play.

MemuPlayは、シンプルで使いやすいアプリケーションです。 Bluestacksに比べて非常に軽量です。ゲーム用に設計されているため、PUBG、Mini Militia、Temple Runなどのハイエンドゲームをプレイできます.

Simple Intermittent Fasting Meal Plan PC用-結論:

Simple Intermittent Fasting Meal Plan シンプルでありながら効果的なインターフェースで絶大な人気を博しています。インストールするのに最適な2つの方法をリストアップしました Simple Intermittent Fasting Meal Plan PC Windowsラップトップ. 上記の両方のエミュレーターは、PCでアプリを使用するのに人気があります。これらの方法のいずれかに従って取得できます Simple Intermittent Fasting Meal Plan PC Windows11またはWindows10の場合.

この記事の締めくくりは Simple Intermittent Fasting Meal Plan PC用にダウンロード これとともに。エミュレータのインストール中に質問がある場合、または問題に直面している場合、または Simple Intermittent Fasting Meal Plan Windowsの場合, コメントでお知らせください。喜んでお手伝いさせていただきます!

- Easy Interface- 7 days meal plan- Zoom in and Zoom out Features- Works in Offline mode
シンプル断続断食アプリをご紹介!このアプリは、特に体重を減らすために新しい方法を試し始めた人のために、よりシンプルにするために作成されました。このアプリは、そのカロリーの参照と1日あたりのカロリー摂取量の合計量と7日間の食事プランを提供します。あなたは月に2回、この断続的な空腹時の食事計画に従うことができます。さらに、食事の準備は簡単で、それは多くの成分を必要としません。このアプリは初心者/初心者のための断続的な断食の簡易版です。断食中はアプリの指示に従ってください。

アプリの機能は次のとおりです。
国会についての概要
断続的な断食の食事プラン:7日
3. IF入門ガイドのヒント
4.よくある質問
5.このアプリを共有する
6.アプリ情報

間欠絶食(IF)とは何ですか?
IFは空腹時と摂食時の周期を繰り返す摂食パターンです。どの食品を食べるべきかを指定するのではなく、適切な時期にそれらを食べるべきであるときです。これは空腹の一種で、食事というよりは食事のパターンとして表現されています。一般的な断続的絶食方法は、毎日16時間の絶食または24時間の絶食を1週間に2回含みます。

間欠絶食法
断続的な断食をするためのいくつかの異なる方法があります。彼ら全員は、一日または一週間を食事と空腹の期間に分けました。空腹時には、ほとんど食べないかまったく食べないかのどちらかです。

これらは最も一般的な方法です。
16/8の方法:リーンゲインプロトコルとも呼ばれ、朝食をスキップし、毎日の食事時間を1〜9時のように8時間に制限します。それから16時間断食します。

Eat-Stop-Eat:これは、例えば、ある日の夕食から次の日の夕食まで食べないことによって、24時間、週に1、2回断食することを含みます。

5:2ダイエット:この方法では、2つの連続しない曜日に500 - 600カロリーしか消費しませんが、他の5日間は通常食べます。

あなたのカロリー摂取量を減らすことによって、あなたが食事の間にもっともっと食べることによって補償しない限り、これらの方法の全ては体重減少を引き起こすべきです。ほとんどの人は、16/8の方法が最も簡単で、持続可能で、固執するのが最も簡単であると考えています。それはまた最も人気があります。始めたばかりの場合は、16/8の方法から始めて、後でもっと速い断食に移行することをお勧めします。実験して自分に合った方法を見つけることが重要です。

断続的な空腹時には、いくつかの重要な健康上の利点があります。

1.体重計
上記のように、断続的な断食は、カロリーを意識的に制限する必要なしに、あなたが体重と腹の脂肪を減らすのを助けることができます

インスリン抵抗性
断続的な空腹時はインスリン抵抗性を低下させ、血糖を3〜6%、空腹時インスリン値を20〜31%低下させることができます。

3.炎症
いくつかの研究は、多くの慢性疾患の重要な要因である炎症のマーカーの減少を示しています。

4.心の健康
断続的な断食は、「悪い」LDLコレステロール、血中トリグリセリド、炎症マーカー、血糖値およびインスリン抵抗性を減少させる可能性があります - 心疾患のすべての危険因子。

5.がん
動物実験は断続的な絶食が癌を防ぐかもしれないことを提案する。

6.脳の健康
断続的な絶食はラットの寿命を延ばすことができます。研究によると、絶食時のラットの寿命は36〜83%長くなりました。

7.アンチエイジング
断続的な絶食はラットの寿命を延ばすことができます。研究によると、絶食時のラットの寿命は36〜83%長くなりました。

**研究はまだ初期段階にあることを忘れないでください。研究の多くは小規模、短期間、または動物で行われました。より質の高い人間の研究では、まだ多くの質問に答えていません。

免責事項:
断続的な断食は確かに皆のためではありません。あなたが低体重であるか、または摂食障害の既往歴があるならば、あなたは最初に医療専門家に相談しないで断食するべきではありません。このような場合、それは実に有害である可能性があります。