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CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary WindowsPCで

によって開発された: Excel At Life

ライセンス: Free

評価: 4.1/5 - 1521 投票

最終更新: 2022-05-04

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アプリ 詳細

バージョン 2.1.0
サイズ 10M
発売日 2021年10月29日
カテゴリー 健康&フィットネス アプリ

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Windows 11/10/8/7 PC&ラップトップと互換性があります

ダウンロード PC上で

Androidとの互換性

ダウンロード Androidの場合

古いバージョンを参照してください

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アプリのプレビュー

ダウンロードする方法を探しています CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary Windows 11/10/8 / 7PCの場合? その時、あなたは正しい場所にいます。この記事を読み続けて、最高の1つをダウンロードしてインストールする方法を理解してください 健康&フィットネス アプリ CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PC用.

GooglePlayストアまたはiOSAppstoreで利用できるアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に作成されています。しかし、PCプラットフォームの公式バージョンが利用できない場合でも、ラップトップでお気に入りのAndroidまたはiOSアプリを使用できることをご存知ですか?はい、WindowsマシンにAndroidアプリをインストールし、Androidスマートフォンで使用するのと同じように使用できるいくつかの簡単なトリックを終了します.

この記事では、さまざまな方法をリストアップします ダウンロード CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PC上で ステップバイステップガイドで。それで、それに飛び込む前に、の技術仕様を見てみましょう CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary.

CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PC用-技術仕様

名前CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary
インストール100,000+
によって開発されたExcel At Life

CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary のリストの一番上にあります 健康&フィットネス GooglePlayストアのカテゴリアプリ。それは本当に良い評価ポイントとレビューを持っています。現在, CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary Windowsの場合 乗り越えた 100,000+ アプリ インストール and 4.1 星 ユーザーの平均評価ポイント.

CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7ラップトップ:

最近のアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に開発されています。 PUBG、Subway surfers、Snapseed、Beauty Plusなどのゲームやアプリは、AndroidおよびiOSプラットフォームでのみ利用できます。ただし、Androidエミュレーターを使用すると、これらすべてのアプリをPCでも使用できます.

したがって、公式バージョンの CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PCが利用できない場合でも、エミュレーターを使用して使用できます。この記事では、使用する人気のある2つのAndroidエミュレーターを紹介します CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PC上で.

CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法1:

Bluestacksは、WindowsPCでAndroidアプリケーションを実行するために最もクールで広く使用されているエミュレーターの1つです。 BluestacksソフトウェアはMacOSでも利用できます。この方法でBluestacksを使用してダウンロードとインストールを行います CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PC用Windows11 / 10/8/7ラップトップ. ステップバイステップのインストールガイドを始めましょう.

  • ステップ1: Bluestacksソフトウェアをまだインストールしていない場合は、以下のリンクからダウンロードしてください – PC用Bluestacksをダウンロード
  • ステップ2: インストール手順は非常にシンプルで簡単です。インストールが成功したら、Bluestacksエミュレーターを開きます.
  • ステップ3: Bluestacksアプリを最初にロードするのに時間がかかる場合があります。開くと、Bluestacksのホーム画面が表示されるはずです.
  • ステップ4: GooglePlayストアはBluestacksにプリインストールされています。ホーム画面でPlaystoreを見つけ、アイコンをダブルクリックして開きます.
  • ステップ5: 今すぐ検索します アプリ あなたはあなたのPCにインストールしたいです。私たちの場合、 CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PCにインストールする.
  • ステップ6: [インストール]ボタンをクリックすると, CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary Bluestacksに自動的にインストールされます。あなたは見つけることができます アプリ 下 インストールされているアプリのリスト Bluestacksで.

今、あなたはただダブルクリックすることができます アプリ bluestacksのアイコンと使用を開始します CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary アプリ あなたのラップトップで。あなたは使用することができます アプリ AndroidまたはiOSスマートフォンで使用するのと同じ方法.

APKファイルがある場合は、BluestacksにAPKファイルをインポートするオプションがあります。 GooglePlaystoreにアクセスしてゲームをインストールする必要はありません。ただし、Androidアプリケーションをインストールするための標準的な方法を使用することをお勧めします.

Bluestacksの最新バージョンには多くの素晴らしい機能が付属しています. Bluestacks4 サムスンギャラクシーJ7スマートフォンよりも文字通り6倍高速です。したがって、Bluestacksを使用することをインストールすることをお勧めします CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PCで。 Bluestacksを使用するには、最小構成のPCが必要です。そうしないと、PUBGなどのハイエンドゲームをプレイしているときに読み込みの問題に直面する可能性があります

CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法2:

最近注目を集めているもう一つの人気のAndroidエミュレーターはMEmuplayです。非常に柔軟で高速で、ゲーム専用に設計されています。今、私たちは方法を見ていきます ダウンロード CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PC用Windows11 またはMemuPlayを使用した10または8または7のラップトップ.

  • ステップ1: ダウンロードして インストール MemuPlay あなたのPC上で。これがあなたのためのダウンロードリンクです – Memu Playウェブサイト. 公式サイトを開いてソフトウェアをダウンロードしてください.
  • ステップ2: エミュレーターがインストールされたら、それを開いて Google Playstoreを探す アプリ Memuplayのホーム画面のアイコン。それをダブルタップするだけで開きます.
  • ステップ3: 今 検索する CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary アプリ Googleプレイストアで。公式を探す アプリ から Excel At Life 開発者とインストールボタンをクリックします.
  • ステップ4: インストールが成功すると、次のことがわかります。 CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary のホーム画面で MEmu Play.

MemuPlayは、シンプルで使いやすいアプリケーションです。 Bluestacksに比べて非常に軽量です。ゲーム用に設計されているため、PUBG、Mini Militia、Temple Runなどのハイエンドゲームをプレイできます.

CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PC用-結論:

CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary シンプルでありながら効果的なインターフェースで絶大な人気を博しています。インストールするのに最適な2つの方法をリストアップしました CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PC Windowsラップトップ. 上記の両方のエミュレーターは、PCでアプリを使用するのに人気があります。これらの方法のいずれかに従って取得できます CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PC Windows11またはWindows10の場合.

この記事の締めくくりは CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary PC用にダウンロード これとともに。エミュレータのインストール中に質問がある場合、または問題に直面している場合、または CBT Guide to Depression Self-help: Mood Log, Diary Windowsの場合, コメントでお知らせください。喜んでお手伝いさせていただきます!

New feature: Daily SummaryImproved Daily GoalsAdded manual backup
うつ病に寄与する可能性のある要因を管理することを学びます。うつ病の自然な管理には、うつ病と症状に寄与する要因を理解することが含まれます。あなたの人生のストレスを管理し、セルフケア行動に従事することを学ぶことはあなたの症状とあなたの気分を改善することができます。

あなたの人生を変えることについて希望を感じてください!心理学研究でうつ病や不安神経症の管理に効果的であることが示されている認知行動療法(CBT)の方法について学びます。

このアプリは、メンタルヘルスサービスの情報に通じた消費者になるための教育を提供し、医療専門家と協力して使用するためのリソースが含まれています。

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8)毎日の目標
•あなたの健康的な活動を計画する
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認知行動療法について

Excel At Lifeによるうつ病セルフヘルプのCBTガイドでは、認知行動療法(CBT)の方法を簡単な形式で使用する方法を説明しています。

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これらのCBT法は、小さな問題の自助として使用することも、セラピストと協力して状況に最も適した治療計画を作成するために使用することもできます。毎日の目標機能を使用して、計画と完了したアクティビティを記録できます。

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