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HIIT - High Intensity Interval Training WindowsPCで

によって開発された: Fitivity

ライセンス: Free

評価: 3.6/5 - 74 投票

最終更新: 2022-03-29

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アプリ 詳細

バージョン 8.2.1
サイズ 86M
発売日 2021年11月2日
カテゴリー 健康&フィットネス アプリ

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説明:
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権限:
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Windows 11/10/8/7 PC&ラップトップと互換性があります

ダウンロード PC上で

Androidとの互換性

ダウンロード Androidの場合

古いバージョンを参照してください

アプリのプレビュー ([すべてを見る 5 スクリーンショット])

アプリのプレビュー

ダウンロードする方法を探しています HIIT - High Intensity Interval Training Windows 11/10/8 / 7PCの場合? その時、あなたは正しい場所にいます。この記事を読み続けて、最高の1つをダウンロードしてインストールする方法を理解してください 健康&フィットネス アプリ HIIT - High Intensity Interval Training PC用.

GooglePlayストアまたはiOSAppstoreで利用できるアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に作成されています。しかし、PCプラットフォームの公式バージョンが利用できない場合でも、ラップトップでお気に入りのAndroidまたはiOSアプリを使用できることをご存知ですか?はい、WindowsマシンにAndroidアプリをインストールし、Androidスマートフォンで使用するのと同じように使用できるいくつかの簡単なトリックを終了します.

この記事では、さまざまな方法をリストアップします ダウンロード HIIT - High Intensity Interval Training PC上で ステップバイステップガイドで。それで、それに飛び込む前に、の技術仕様を見てみましょう HIIT - High Intensity Interval Training.

HIIT - High Intensity Interval Training PC用-技術仕様

名前HIIT - High Intensity Interval Training
インストール10,000+
によって開発されたFitivity

HIIT - High Intensity Interval Training のリストの一番上にあります 健康&フィットネス GooglePlayストアのカテゴリアプリ。それは本当に良い評価ポイントとレビューを持っています。現在, HIIT - High Intensity Interval Training Windowsの場合 乗り越えた 10,000+ アプリ インストール and 3.6 星 ユーザーの平均評価ポイント.

HIIT - High Intensity Interval Training PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7ラップトップ:

最近のアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に開発されています。 PUBG、Subway surfers、Snapseed、Beauty Plusなどのゲームやアプリは、AndroidおよびiOSプラットフォームでのみ利用できます。ただし、Androidエミュレーターを使用すると、これらすべてのアプリをPCでも使用できます.

したがって、公式バージョンの HIIT - High Intensity Interval Training PCが利用できない場合でも、エミュレーターを使用して使用できます。この記事では、使用する人気のある2つのAndroidエミュレーターを紹介します HIIT - High Intensity Interval Training PC上で.

HIIT - High Intensity Interval Training PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法1:

Bluestacksは、WindowsPCでAndroidアプリケーションを実行するために最もクールで広く使用されているエミュレーターの1つです。 BluestacksソフトウェアはMacOSでも利用できます。この方法でBluestacksを使用してダウンロードとインストールを行います HIIT - High Intensity Interval Training PC用Windows11 / 10/8/7ラップトップ. ステップバイステップのインストールガイドを始めましょう.

  • ステップ1: Bluestacksソフトウェアをまだインストールしていない場合は、以下のリンクからダウンロードしてください – PC用Bluestacksをダウンロード
  • ステップ2: インストール手順は非常にシンプルで簡単です。インストールが成功したら、Bluestacksエミュレーターを開きます.
  • ステップ3: Bluestacksアプリを最初にロードするのに時間がかかる場合があります。開くと、Bluestacksのホーム画面が表示されるはずです.
  • ステップ4: GooglePlayストアはBluestacksにプリインストールされています。ホーム画面でPlaystoreを見つけ、アイコンをダブルクリックして開きます.
  • ステップ5: 今すぐ検索します アプリ あなたはあなたのPCにインストールしたいです。私たちの場合、 HIIT - High Intensity Interval Training PCにインストールする.
  • ステップ6: [インストール]ボタンをクリックすると, HIIT - High Intensity Interval Training Bluestacksに自動的にインストールされます。あなたは見つけることができます アプリ 下 インストールされているアプリのリスト Bluestacksで.

今、あなたはただダブルクリックすることができます アプリ bluestacksのアイコンと使用を開始します HIIT - High Intensity Interval Training アプリ あなたのラップトップで。あなたは使用することができます アプリ AndroidまたはiOSスマートフォンで使用するのと同じ方法.

APKファイルがある場合は、BluestacksにAPKファイルをインポートするオプションがあります。 GooglePlaystoreにアクセスしてゲームをインストールする必要はありません。ただし、Androidアプリケーションをインストールするための標準的な方法を使用することをお勧めします.

Bluestacksの最新バージョンには多くの素晴らしい機能が付属しています. Bluestacks4 サムスンギャラクシーJ7スマートフォンよりも文字通り6倍高速です。したがって、Bluestacksを使用することをインストールすることをお勧めします HIIT - High Intensity Interval Training PCで。 Bluestacksを使用するには、最小構成のPCが必要です。そうしないと、PUBGなどのハイエンドゲームをプレイしているときに読み込みの問題に直面する可能性があります

HIIT - High Intensity Interval Training PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法2:

最近注目を集めているもう一つの人気のAndroidエミュレーターはMEmuplayです。非常に柔軟で高速で、ゲーム専用に設計されています。今、私たちは方法を見ていきます ダウンロード HIIT - High Intensity Interval Training PC用Windows11 またはMemuPlayを使用した10または8または7のラップトップ.

  • ステップ1: ダウンロードして インストール MemuPlay あなたのPC上で。これがあなたのためのダウンロードリンクです – Memu Playウェブサイト. 公式サイトを開いてソフトウェアをダウンロードしてください.
  • ステップ2: エミュレーターがインストールされたら、それを開いて Google Playstoreを探す アプリ Memuplayのホーム画面のアイコン。それをダブルタップするだけで開きます.
  • ステップ3: 今 検索する HIIT - High Intensity Interval Training アプリ Googleプレイストアで。公式を探す アプリ から Fitivity 開発者とインストールボタンをクリックします.
  • ステップ4: インストールが成功すると、次のことがわかります。 HIIT - High Intensity Interval Training のホーム画面で MEmu Play.

MemuPlayは、シンプルで使いやすいアプリケーションです。 Bluestacksに比べて非常に軽量です。ゲーム用に設計されているため、PUBG、Mini Militia、Temple Runなどのハイエンドゲームをプレイできます.

HIIT - High Intensity Interval Training PC用-結論:

HIIT - High Intensity Interval Training シンプルでありながら効果的なインターフェースで絶大な人気を博しています。インストールするのに最適な2つの方法をリストアップしました HIIT - High Intensity Interval Training PC Windowsラップトップ. 上記の両方のエミュレーターは、PCでアプリを使用するのに人気があります。これらの方法のいずれかに従って取得できます HIIT - High Intensity Interval Training PC Windows11またはWindows10の場合.

この記事の締めくくりは HIIT - High Intensity Interval Training PC用にダウンロード これとともに。エミュレータのインストール中に質問がある場合、または問題に直面している場合、または HIIT - High Intensity Interval Training Windowsの場合, コメントでお知らせください。喜んでお手伝いさせていただきます!

8.2.1- fix crash on startup8.2.0- billing library update
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全身HIITワークアウトを含むアプリ。

高強度インターバルトレーニングまたはHIITとは何ですか?高強度インターバルトレーニングは、インターバルトレーニングの優れた形態であり、短期間の非常に激しい嫌気性運動と低強度の回復期間を交互に行う戦略です。 HIITワークアウトは短いですが、疲れ果てて最高になります!


各トレーニングは5〜25分です。

HIITの利点

心臓に最適–このタイプのトレーニングは、残りの期間がまもなく来ることを知って、超ハードな嫌気性レベルに自分を押し込みやすくするように設計されています。これにより、健康な心臓が生成および維持され、全身の血流が効果的に増加します。

困難で挑戦的–常に自分の快適ゾーンから自分を追い出します。したがって、プログラムに飽きることはありません。

大量のカロリーを燃やす-また、短時間で脂肪を燃やすので、忙しいなら最高です。

終了後も数時間カロリーと脂肪を燃焼し続ける-このような非常に集中的なルーチンに参加すると、身体がハイパードライブになります。つまり、このタイプの運動の24時間後は、カロリーと脂肪を燃焼しますが、安定した運動では運動できません。

代謝を高める–通常のルーチンよりも多くの酸素を摂取するのに役立ちます。

持久力の構築-筋肉の細胞構造に適応して、あらゆる種類の運動をしながら、スタミナの増加を可能にします。 Journal of Physiologyの最近の研究では、人々が8週間HIITを行った結果、同じペースを維持しながら自転車に乗れる時間を200%延長したという結果が発表されました。

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