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Misophonie Muskelentspannung WindowsPCで

によって開発された: Tom Dozier, M.S.

ライセンス: Free

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最終更新: 2025-05-05

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アプリ 詳細

バージョン 4.9
サイズ Vwd
発売日 2024/08/30
カテゴリー 健康&フィットネス アプリ

説明:
Diese App wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Misophonie ... [続きを読む]

権限:
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Windows 11/10/8/7 PC&ラップトップと互換性があります

ダウンロード PC上で

Androidとの互換性

ダウンロード Androidの場合

古いバージョンを参照してください

アプリのプレビュー ([すべてを見る 6 スクリーンショット])

アプリのプレビュー

ダウンロードする方法を探しています Misophonie Muskelentspannung Windows 11/10/8 / 7PCの場合? その時、あなたは正しい場所にいます。この記事を読み続けて、最高の1つをダウンロードしてインストールする方法を理解してください 健康&フィットネス アプリ Misophonie Muskelentspannung PC用.

GooglePlayストアまたはiOSAppstoreで利用できるアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に作成されています。しかし、PCプラットフォームの公式バージョンが利用できない場合でも、ラップトップでお気に入りのAndroidまたはiOSアプリを使用できることをご存知ですか?はい、WindowsマシンにAndroidアプリをインストールし、Androidスマートフォンで使用するのと同じように使用できるいくつかの簡単なトリックを終了します.

この記事では、さまざまな方法をリストアップします ダウンロード Misophonie Muskelentspannung PC上で ステップバイステップガイドで。それで、それに飛び込む前に、の技術仕様を見てみましょう Misophonie Muskelentspannung.

Misophonie Muskelentspannung PC用-技術仕様

名前Misophonie Muskelentspannung
インストール1,000
によって開発されたTom Dozier, M.S.

Misophonie Muskelentspannung のリストの一番上にあります 健康&フィットネス GooglePlayストアのカテゴリアプリ。それは本当に良い評価ポイントとレビューを持っています。現在, Misophonie Muskelentspannung Windowsの場合 乗り越えた 1,000 アプリ インストール and 0 星 ユーザーの平均評価ポイント.

Misophonie Muskelentspannung PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7ラップトップ:

最近のアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に開発されています。 PUBG、Subway surfers、Snapseed、Beauty Plusなどのゲームやアプリは、AndroidおよびiOSプラットフォームでのみ利用できます。ただし、Androidエミュレーターを使用すると、これらすべてのアプリをPCでも使用できます.

したがって、公式バージョンの Misophonie Muskelentspannung PCが利用できない場合でも、エミュレーターを使用して使用できます。この記事では、使用する人気のある2つのAndroidエミュレーターを紹介します Misophonie Muskelentspannung PC上で.

Misophonie Muskelentspannung PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法1:

Bluestacksは、WindowsPCでAndroidアプリケーションを実行するために最もクールで広く使用されているエミュレーターの1つです。 BluestacksソフトウェアはMacOSでも利用できます。この方法でBluestacksを使用してダウンロードとインストールを行います Misophonie Muskelentspannung PC用Windows11 / 10/8/7ラップトップ. ステップバイステップのインストールガイドを始めましょう.

  • ステップ1: Bluestacksソフトウェアをまだインストールしていない場合は、以下のリンクからダウンロードしてください – PC用Bluestacksをダウンロード
  • ステップ2: インストール手順は非常にシンプルで簡単です。インストールが成功したら、Bluestacksエミュレーターを開きます.
  • ステップ3: Bluestacksアプリを最初にロードするのに時間がかかる場合があります。開くと、Bluestacksのホーム画面が表示されるはずです.
  • ステップ4: GooglePlayストアはBluestacksにプリインストールされています。ホーム画面でPlaystoreを見つけ、アイコンをダブルクリックして開きます.
  • ステップ5: 今すぐ検索します アプリ あなたはあなたのPCにインストールしたいです。私たちの場合、 Misophonie Muskelentspannung PCにインストールする.
  • ステップ6: [インストール]ボタンをクリックすると, Misophonie Muskelentspannung Bluestacksに自動的にインストールされます。あなたは見つけることができます アプリ 下 インストールされているアプリのリスト Bluestacksで.

今、あなたはただダブルクリックすることができます アプリ bluestacksのアイコンと使用を開始します Misophonie Muskelentspannung アプリ あなたのラップトップで。あなたは使用することができます アプリ AndroidまたはiOSスマートフォンで使用するのと同じ方法.

APKファイルがある場合は、BluestacksにAPKファイルをインポートするオプションがあります。 GooglePlaystoreにアクセスしてゲームをインストールする必要はありません。ただし、Androidアプリケーションをインストールするための標準的な方法を使用することをお勧めします.

Bluestacksの最新バージョンには多くの素晴らしい機能が付属しています. Bluestacks4 サムスンギャラクシーJ7スマートフォンよりも文字通り6倍高速です。したがって、Bluestacksを使用することをインストールすることをお勧めします Misophonie Muskelentspannung PCで。 Bluestacksを使用するには、最小構成のPCが必要です。そうしないと、PUBGなどのハイエンドゲームをプレイしているときに読み込みの問題に直面する可能性があります

Misophonie Muskelentspannung PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法2:

最近注目を集めているもう一つの人気のAndroidエミュレーターはMEmuplayです。非常に柔軟で高速で、ゲーム専用に設計されています。今、私たちは方法を見ていきます ダウンロード Misophonie Muskelentspannung PC用Windows11 またはMemuPlayを使用した10または8または7のラップトップ.

  • ステップ1: ダウンロードして インストール MemuPlay あなたのPC上で。これがあなたのためのダウンロードリンクです – Memu Playウェブサイト. 公式サイトを開いてソフトウェアをダウンロードしてください.
  • ステップ2: エミュレーターがインストールされたら、それを開いて Google Playstoreを探す アプリ Memuplayのホーム画面のアイコン。それをダブルタップするだけで開きます.
  • ステップ3: 今 検索する Misophonie Muskelentspannung アプリ Googleプレイストアで。公式を探す アプリ から Tom Dozier, M.S. 開発者とインストールボタンをクリックします.
  • ステップ4: インストールが成功すると、次のことがわかります。 Misophonie Muskelentspannung のホーム画面で MEmu Play.

MemuPlayは、シンプルで使いやすいアプリケーションです。 Bluestacksに比べて非常に軽量です。ゲーム用に設計されているため、PUBG、Mini Militia、Temple Runなどのハイエンドゲームをプレイできます.

Misophonie Muskelentspannung PC用-結論:

Misophonie Muskelentspannung シンプルでありながら効果的なインターフェースで絶大な人気を博しています。インストールするのに最適な2つの方法をリストアップしました Misophonie Muskelentspannung PC Windowsラップトップ. 上記の両方のエミュレーターは、PCでアプリを使用するのに人気があります。これらの方法のいずれかに従って取得できます Misophonie Muskelentspannung PC Windows11またはWindows10の場合.

この記事の締めくくりは Misophonie Muskelentspannung PC用にダウンロード これとともに。エミュレータのインストール中に質問がある場合、または問題に直面している場合、または Misophonie Muskelentspannung Windowsの場合, コメントでお知らせください。喜んでお手伝いさせていただきます!

Diese App wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Misophonie stark zu reduzieren, indem Sie Ihre Fähigkeit entwickeln, Muskeln zu entspannen, wenn es Auslöser gibt. Misophonie ist ein Zustand, bei dem bestimmte Reize (Auslöser) eine extreme Reaktion hervorrufen. Ihre Reaktion auf Auslöser umfasst sowohl emotionale als auch körperliche Reflexe. Diese App ermöglicht es Ihnen, die neurologische/physikalische Fähigkeit zu entwickeln, Ihre Muskeln nach Bedarf zu entspannen. Wenn Ihre Muskeln entspannt sind, sind Misophonie-Auslöser weniger schwerwiegend und verschwinden. Aber das Entspannen Ihrer Muskeln ist eine Fähigkeit, die durch Übung, Übung und noch mehr Übung entwickelt werden muss.

Mit dieser App werden Sie durch Sitzungen der progressiven Muskelentspannung (PMR) geführt. Wir nennen das Muskelentspannungstraining, weil PMR genau das leistet. Das Muskelentspannungstraining schafft tatsächlich neue neurologische Verbindungen, die es Ihnen ermöglichen, bestimmte Muskeln nach Bedarf zu entspannen. Yoga, traditionelle Mediation, Achtsamkeitsmeditation und PMR helfen Ihnen, einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen, der Stress reduziert und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessert. Aber nur PMR erzeugt das Wachstum von Neuronenfasern (Dendriten), die die Verbindung vom Gedanken (Waden entspannen) und den Muskelneuronen der Waden herstellen.

Folgendes passiert, wenn Sie getriggert werden, basierend auf unserer Forschung und Behandlung von Hunderten von Menschen mit Misophonie.

TRIGGER -> MUSKELZUCKERREFLEX -> EMOTIONALER REFLEX -> PHYSIOLOGISCHE STÖRUNG

Wenn Sie den Muskel Ihres Reflexes vor und durch Trigger entspannen, wird dieser Muskelreflex abklingen. Wenn der Muskelreflex nachlässt, nimmt auch der Emotionsreflex ab.

Die App beinhaltet zwei Sitzungen mit Variationen in den verwendeten Muskeln. Wir empfehlen Ihnen, zwischen diesen zu wechseln. Sie können eine von sechs Musikoptionen zur Entspannung und eine von sechs Hintergrundgeräuschen auswählen. Für einen schnellen Start, um Ihre Misophonie zu reduzieren, empfehlen wir Ihnen, zwei Wochen lang jeden Tag drei Sitzungen zu absolvieren. Nach 14-20 Sitzungen können Sie mit der sequentiellen Entspannung und der totalen sofortigen Entspannung (Ragdoll) beginnen.

Mit erweiterten (kostenpflichtigen) Funktionen können Sie Ihre Schulungssitzungen anpassen, um die Arbeit auf die Bereiche zu konzentrieren, die Sie am meisten benötigen. Sie können Muskeln zu einer Standardsitzung hinzufügen oder daraus entfernen und sie dann als benutzerdefinierte Sitzung speichern.

Zusätzliche erweiterte Funktionen umfassen 1) mehrere Stimmen, 2) Steuerung der Anspannungszeit, 3) Steuerung der Entspannungszeit, 4) Optionen zum Beginnen und Beenden der Sitzungen.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir Ihnen, zwei Wochen lang jeden Tag vier Muskelentspannungstrainingseinheiten durchzuführen und dann für die nächsten zwei Wochen auf zwei Sitzungen pro Tag zu reduzieren. Danach können Sie auf eine Sitzung pro Tag reduzieren. Wir empfehlen Ihnen, weiterhin eine Sitzung pro Tag durchzuführen, da dies Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden zugute kommt.

Nachdem Sie 14-20 Entspannungstrainingseinheiten absolviert haben, sollten Sie Sequential Relaxation (SR) und Total Instant Relaxation Sessions durchführen. Machen Sie drei SR-Sitzungen pro Tag und fünf Ragdoll-Sitzungen als Übung, wenn es keine Auslöser gibt.

Um Ihre Misophonie zu reduzieren, entspannen Sie sich, wann immer Sie angespannt sind, unmittelbar nach Triggern, und entspannen Sie sich vor Triggern und halten Sie diese Entspannung durch den Trigger. Dies kann Ihr Gehirn verändern, um Ihren zukünftigen Misophoniereflex zu reduzieren.

Hilfe beim Einschlafen: Wenn Sie Probleme beim Einschlafen haben, können Sie ein Entspannungstraining im Bett bei ausgeschaltetem Licht durchführen. Dies hilft normalerweise einer Person, schnell einzuschlafen.