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Box Breathing WindowsPCで

によって開発された: Sm4rtApp

ライセンス: Free

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最終更新: 2021-12-09

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アプリ 詳細

バージョン 1.2
サイズ 13M
発売日 2021年4月30日
カテゴリー 健康&フィットネス アプリ

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Windows 11/10/8/7 PC&ラップトップと互換性があります

ダウンロード PC上で

Androidとの互換性

ダウンロード Androidの場合

古いバージョンを参照してください

アプリのプレビュー ([すべてを見る 15 スクリーンショット])

アプリのプレビュー

ダウンロードする方法を探しています Box Breathing Windows 11/10/8 / 7PCの場合? その時、あなたは正しい場所にいます。この記事を読み続けて、最高の1つをダウンロードしてインストールする方法を理解してください 健康&フィットネス アプリ Box Breathing PC用.

GooglePlayストアまたはiOSAppstoreで利用できるアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に作成されています。しかし、PCプラットフォームの公式バージョンが利用できない場合でも、ラップトップでお気に入りのAndroidまたはiOSアプリを使用できることをご存知ですか?はい、WindowsマシンにAndroidアプリをインストールし、Androidスマートフォンで使用するのと同じように使用できるいくつかの簡単なトリックを終了します.

この記事では、さまざまな方法をリストアップします ダウンロード Box Breathing PC上で ステップバイステップガイドで。それで、それに飛び込む前に、の技術仕様を見てみましょう Box Breathing.

Box Breathing PC用-技術仕様

名前Box Breathing
インストール1,000+
によって開発されたSm4rtApp

Box Breathing のリストの一番上にあります 健康&フィットネス GooglePlayストアのカテゴリアプリ。それは本当に良い評価ポイントとレビューを持っています。現在, Box Breathing Windowsの場合 乗り越えた 1,000+ アプリ インストール and 0 星 ユーザーの平均評価ポイント.

Box Breathing PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7ラップトップ:

最近のアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に開発されています。 PUBG、Subway surfers、Snapseed、Beauty Plusなどのゲームやアプリは、AndroidおよびiOSプラットフォームでのみ利用できます。ただし、Androidエミュレーターを使用すると、これらすべてのアプリをPCでも使用できます.

したがって、公式バージョンの Box Breathing PCが利用できない場合でも、エミュレーターを使用して使用できます。この記事では、使用する人気のある2つのAndroidエミュレーターを紹介します Box Breathing PC上で.

Box Breathing PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法1:

Bluestacksは、WindowsPCでAndroidアプリケーションを実行するために最もクールで広く使用されているエミュレーターの1つです。 BluestacksソフトウェアはMacOSでも利用できます。この方法でBluestacksを使用してダウンロードとインストールを行います Box Breathing PC用Windows11 / 10/8/7ラップトップ. ステップバイステップのインストールガイドを始めましょう.

  • ステップ1: Bluestacksソフトウェアをまだインストールしていない場合は、以下のリンクからダウンロードしてください – PC用Bluestacksをダウンロード
  • ステップ2: インストール手順は非常にシンプルで簡単です。インストールが成功したら、Bluestacksエミュレーターを開きます.
  • ステップ3: Bluestacksアプリを最初にロードするのに時間がかかる場合があります。開くと、Bluestacksのホーム画面が表示されるはずです.
  • ステップ4: GooglePlayストアはBluestacksにプリインストールされています。ホーム画面でPlaystoreを見つけ、アイコンをダブルクリックして開きます.
  • ステップ5: 今すぐ検索します アプリ あなたはあなたのPCにインストールしたいです。私たちの場合、 Box Breathing PCにインストールする.
  • ステップ6: [インストール]ボタンをクリックすると, Box Breathing Bluestacksに自動的にインストールされます。あなたは見つけることができます アプリ 下 インストールされているアプリのリスト Bluestacksで.

今、あなたはただダブルクリックすることができます アプリ bluestacksのアイコンと使用を開始します Box Breathing アプリ あなたのラップトップで。あなたは使用することができます アプリ AndroidまたはiOSスマートフォンで使用するのと同じ方法.

APKファイルがある場合は、BluestacksにAPKファイルをインポートするオプションがあります。 GooglePlaystoreにアクセスしてゲームをインストールする必要はありません。ただし、Androidアプリケーションをインストールするための標準的な方法を使用することをお勧めします.

Bluestacksの最新バージョンには多くの素晴らしい機能が付属しています. Bluestacks4 サムスンギャラクシーJ7スマートフォンよりも文字通り6倍高速です。したがって、Bluestacksを使用することをインストールすることをお勧めします Box Breathing PCで。 Bluestacksを使用するには、最小構成のPCが必要です。そうしないと、PUBGなどのハイエンドゲームをプレイしているときに読み込みの問題に直面する可能性があります

Box Breathing PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法2:

最近注目を集めているもう一つの人気のAndroidエミュレーターはMEmuplayです。非常に柔軟で高速で、ゲーム専用に設計されています。今、私たちは方法を見ていきます ダウンロード Box Breathing PC用Windows11 またはMemuPlayを使用した10または8または7のラップトップ.

  • ステップ1: ダウンロードして インストール MemuPlay あなたのPC上で。これがあなたのためのダウンロードリンクです – Memu Playウェブサイト. 公式サイトを開いてソフトウェアをダウンロードしてください.
  • ステップ2: エミュレーターがインストールされたら、それを開いて Google Playstoreを探す アプリ Memuplayのホーム画面のアイコン。それをダブルタップするだけで開きます.
  • ステップ3: 今 検索する Box Breathing アプリ Googleプレイストアで。公式を探す アプリ から Sm4rtApp 開発者とインストールボタンをクリックします.
  • ステップ4: インストールが成功すると、次のことがわかります。 Box Breathing のホーム画面で MEmu Play.

MemuPlayは、シンプルで使いやすいアプリケーションです。 Bluestacksに比べて非常に軽量です。ゲーム用に設計されているため、PUBG、Mini Militia、Temple Runなどのハイエンドゲームをプレイできます.

Box Breathing PC用-結論:

Box Breathing シンプルでありながら効果的なインターフェースで絶大な人気を博しています。インストールするのに最適な2つの方法をリストアップしました Box Breathing PC Windowsラップトップ. 上記の両方のエミュレーターは、PCでアプリを使用するのに人気があります。これらの方法のいずれかに従って取得できます Box Breathing PC Windows11またはWindows10の場合.

この記事の締めくくりは Box Breathing PC用にダウンロード これとともに。エミュレータのインストール中に質問がある場合、または問題に直面している場合、または Box Breathing Windowsの場合, コメントでお知らせください。喜んでお手伝いさせていただきます!

1 - Add more cycle number options2 - Remaining time is displayed by hour:minutes:seconds
呼気と吸入の間の頻度、呼吸の種類(腹部、肋骨)を自発的に制御することにより、私はこの呼吸ジェスチャーに関与する筋肉(横隔膜、肋間筋など)をより良く機能させることを学びます。
より良い血中酸素飽和度と神経栄養反射の複合効果を通じて、呼吸の仕方を自発的に制御することにより、警戒のレベルを上げることができます。
一般的に、呼気時間の増加(1回の吸入時間に対して3回の最小呼気時間)が弛緩を促進すると考えられています。短時間の呼気(1回の呼気時間で3回の吸気)による吸気振幅の増加は、より困難であると一般に感じられています。

四角い呼吸は以下を可能にします:

•4〜10サイクル:
-緊張した場合に彼の落ち着きを見つけるために、
-少しのエネルギーを見つけるために、
-現在にすばやく焦点を合わせる

•20サイクル以上:
-より深いリラクゼーション、
-控えめなリラクゼーション、いつでも、どこでも、どの位置(座っている、立っている、横たわっている)、抗ストレスアクション、
-リラクゼーションと同時に集中力が向上し、
-定期的な練習は、横隔膜の意識と漸進的弛緩を促進します。」
「彼の行動の利点を考慮して、私たちは、私たちの日常生活の中で呼吸するこの仕事を含む、そのさまざまな効果を学び、感じることが奨励されています。

最初のステップとして、腹式呼吸についての学習に集中することができます。次に、2回目は、腹式呼吸の学習と自動化を深めます。

演習の基本的な手順:

•成長することを意図して上半身をまっすぐにし、背骨の軸を伸ばし、胸を開きます。

•四角い呼吸の場合は、下顎をリラックスさせたまま、鼻から呼吸します。

•吸気と呼気に伴う腹部の柔軟な動きを印刷します。これは腹式呼吸です。
-インスピレーション:腹部は滑らかな動きで腫れます
-呼気:腹部は同じ流動性で収縮します。

•腹式呼吸がインストールされたら、正方形の呼吸を開始します。呼吸の4つのフェーズの持続時間はそれぞれ同じです。
-インスピレーション(3/4/5/6 / ...秒)
-完全な肺の保持(3/4/5/6 / ...秒)
-有効期限(3/4/5/6 / ...秒)
-空の肺を保持する(3/4/5/6 / ...秒)