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Back Pain Diary WindowsPCで

によって開発された: Fitric

ライセンス: Free

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最終更新: 2021-11-30

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アプリ 詳細

バージョン 1.0.3
サイズ 44M
発売日 2021年8月27日
カテゴリー 医療 アプリ

説明:
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権限:
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Windows 11/10/8/7 PC&ラップトップと互換性があります

ダウンロード PC上で

Androidとの互換性

ダウンロード Androidの場合

古いバージョンを参照してください

アプリのプレビュー ([すべてを見る 15 スクリーンショット])

アプリのプレビュー

ダウンロードする方法を探しています Back Pain Diary Windows 11/10/8 / 7PCの場合? その時、あなたは正しい場所にいます。この記事を読み続けて、最高の1つをダウンロードしてインストールする方法を理解してください 医療 アプリ Back Pain Diary PC用.

GooglePlayストアまたはiOSAppstoreで利用できるアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に作成されています。しかし、PCプラットフォームの公式バージョンが利用できない場合でも、ラップトップでお気に入りのAndroidまたはiOSアプリを使用できることをご存知ですか?はい、WindowsマシンにAndroidアプリをインストールし、Androidスマートフォンで使用するのと同じように使用できるいくつかの簡単なトリックを終了します.

この記事では、さまざまな方法をリストアップします ダウンロード Back Pain Diary PC上で ステップバイステップガイドで。それで、それに飛び込む前に、の技術仕様を見てみましょう Back Pain Diary.

Back Pain Diary PC用-技術仕様

名前Back Pain Diary
インストール100+
によって開発されたFitric

Back Pain Diary のリストの一番上にあります 医療 GooglePlayストアのカテゴリアプリ。それは本当に良い評価ポイントとレビューを持っています。現在, Back Pain Diary Windowsの場合 乗り越えた 100+ アプリ インストール and 0 星 ユーザーの平均評価ポイント.

Back Pain Diary PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7ラップトップ:

最近のアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に開発されています。 PUBG、Subway surfers、Snapseed、Beauty Plusなどのゲームやアプリは、AndroidおよびiOSプラットフォームでのみ利用できます。ただし、Androidエミュレーターを使用すると、これらすべてのアプリをPCでも使用できます.

したがって、公式バージョンの Back Pain Diary PCが利用できない場合でも、エミュレーターを使用して使用できます。この記事では、使用する人気のある2つのAndroidエミュレーターを紹介します Back Pain Diary PC上で.

Back Pain Diary PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法1:

Bluestacksは、WindowsPCでAndroidアプリケーションを実行するために最もクールで広く使用されているエミュレーターの1つです。 BluestacksソフトウェアはMacOSでも利用できます。この方法でBluestacksを使用してダウンロードとインストールを行います Back Pain Diary PC用Windows11 / 10/8/7ラップトップ. ステップバイステップのインストールガイドを始めましょう.

  • ステップ1: Bluestacksソフトウェアをまだインストールしていない場合は、以下のリンクからダウンロードしてください – PC用Bluestacksをダウンロード
  • ステップ2: インストール手順は非常にシンプルで簡単です。インストールが成功したら、Bluestacksエミュレーターを開きます.
  • ステップ3: Bluestacksアプリを最初にロードするのに時間がかかる場合があります。開くと、Bluestacksのホーム画面が表示されるはずです.
  • ステップ4: GooglePlayストアはBluestacksにプリインストールされています。ホーム画面でPlaystoreを見つけ、アイコンをダブルクリックして開きます.
  • ステップ5: 今すぐ検索します アプリ あなたはあなたのPCにインストールしたいです。私たちの場合、 Back Pain Diary PCにインストールする.
  • ステップ6: [インストール]ボタンをクリックすると, Back Pain Diary Bluestacksに自動的にインストールされます。あなたは見つけることができます アプリ 下 インストールされているアプリのリスト Bluestacksで.

今、あなたはただダブルクリックすることができます アプリ bluestacksのアイコンと使用を開始します Back Pain Diary アプリ あなたのラップトップで。あなたは使用することができます アプリ AndroidまたはiOSスマートフォンで使用するのと同じ方法.

APKファイルがある場合は、BluestacksにAPKファイルをインポートするオプションがあります。 GooglePlaystoreにアクセスしてゲームをインストールする必要はありません。ただし、Androidアプリケーションをインストールするための標準的な方法を使用することをお勧めします.

Bluestacksの最新バージョンには多くの素晴らしい機能が付属しています. Bluestacks4 サムスンギャラクシーJ7スマートフォンよりも文字通り6倍高速です。したがって、Bluestacksを使用することをインストールすることをお勧めします Back Pain Diary PCで。 Bluestacksを使用するには、最小構成のPCが必要です。そうしないと、PUBGなどのハイエンドゲームをプレイしているときに読み込みの問題に直面する可能性があります

Back Pain Diary PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法2:

最近注目を集めているもう一つの人気のAndroidエミュレーターはMEmuplayです。非常に柔軟で高速で、ゲーム専用に設計されています。今、私たちは方法を見ていきます ダウンロード Back Pain Diary PC用Windows11 またはMemuPlayを使用した10または8または7のラップトップ.

  • ステップ1: ダウンロードして インストール MemuPlay あなたのPC上で。これがあなたのためのダウンロードリンクです – Memu Playウェブサイト. 公式サイトを開いてソフトウェアをダウンロードしてください.
  • ステップ2: エミュレーターがインストールされたら、それを開いて Google Playstoreを探す アプリ Memuplayのホーム画面のアイコン。それをダブルタップするだけで開きます.
  • ステップ3: 今 検索する Back Pain Diary アプリ Googleプレイストアで。公式を探す アプリ から Fitric 開発者とインストールボタンをクリックします.
  • ステップ4: インストールが成功すると、次のことがわかります。 Back Pain Diary のホーム画面で MEmu Play.

MemuPlayは、シンプルで使いやすいアプリケーションです。 Bluestacksに比べて非常に軽量です。ゲーム用に設計されているため、PUBG、Mini Militia、Temple Runなどのハイエンドゲームをプレイできます.

Back Pain Diary PC用-結論:

Back Pain Diary シンプルでありながら効果的なインターフェースで絶大な人気を博しています。インストールするのに最適な2つの方法をリストアップしました Back Pain Diary PC Windowsラップトップ. 上記の両方のエミュレーターは、PCでアプリを使用するのに人気があります。これらの方法のいずれかに従って取得できます Back Pain Diary PC Windows11またはWindows10の場合.

この記事の締めくくりは Back Pain Diary PC用にダウンロード これとともに。エミュレータのインストール中に質問がある場合、または問題に直面している場合、または Back Pain Diary Windowsの場合, コメントでお知らせください。喜んでお手伝いさせていただきます!

慢性腰痛のある人が聞く最大のアドバイスの1つは、毎日自分の痛みを追跡することです。これは実際には良いヒントです。こうすることで、トリガーを覚えて、時間の経過に伴う傾向を特定できます。これにより、どの薬や治療法が効果的であるかを把握し、腰痛の原因についてさらに詳しく知ることができます。もう1つの大きな利点:痛みの追跡は、医師にあなたの健康状態のより詳細な画像を提供するのに役立ちます。

日記をつけることは、慢性的な痛みを管理し、最も成功した治療オプションを特定するのに役立ちます。
腰痛は、最も一般的な身体の病気の1つです。研究によると、アメリカ人の10人に8人は、人生のある時点で、通常は腰に痛みを感じています。

あなたは庭で働いているか家を掃除している間にそれを捻挫したかもしれません。または、古いスポーツ傷害や関節炎や強直性脊椎炎などの慢性疾患で背中が痛む可能性があります。
突然または重度の腰痛は、医師または理学療法士が確認する必要があります。それは消えない痛みにも当てはまります。
しかし、しつこい痛みや不快感を自分で治療できる場合もあります。

4つの最良の腰痛緩和方法のリスト。
1.動き続ける
痛みを感じているときは、気が進まないかもしれません。しかし、これはおそらくあなたの医者が最初に勧めるでしょう。
孤立した腰痛の患者によくある誤解は、活動を続けることができないというものです。日常の活動や動きの通常のレベルに追いつくようにしてください。

2.ストレッチと強化
特に腹部のコアにある強い筋肉は、背中を支えるのに役立ちます。強度と柔軟性は、痛みを和らげ、予防するのに役立ちます。ヨガ、ピラティス、太極拳は、コアと腰の周りの筋肉を強化する方法のほんの一部です。運動は間違いなく役立ちます。

3.良い姿勢を保つ
これはあなたの腰への圧力を和らげるのに役立ちます。

4.健康的な体重を維持する
余分な体重を減らすと、腰への負担が軽くなります。減量は脊椎への機械的な力の量を減らすので、腰痛に本当に役立ちます。

慢性腰痛管理を模索している多くの人々は、それが彼らの時間の多くを占めることを心配しているので、痛みジャーナルを始めるのをためらうことができます。ただし、この練習をやりがいのあるものにするために、痛みを感じる瞬間をすべて記録する必要はありません。 1日の特定の時間に痛みのジャーナルに情報を追加するように努力する必要があります。このルーチンを確立することは、あなたが毎日あなたの日記に書くことを忘れないようにするのを助けることができます。 1日に数回書くことで、同じ期間に1つのエントリだけを作成する場合よりも、経験していることをより詳細に記録することもできます。