/  健康&フィットネス アプリ  / 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング WindowsPCで

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング WindowsPCで

によって開発された: Leap Fitness Group

ライセンス: Free

評価: 4.8/5 - 248651 投票

最終更新: 2021-11-16

Sponsored Links

アプリ 詳細

バージョン 1.0.23
サイズ 15M
発売日 2021年7月25日
カテゴリー 健康&フィットネス アプリ

説明:
... [続きを読む]

権限:
詳細を見る [続きを見る ]


Windows 11/10/8/7 PC&ラップトップと互換性があります

ダウンロード PC上で

Androidとの互換性

ダウンロード Androidの場合

古いバージョンを参照してください

アプリのプレビュー ([すべてを見る 5 スクリーンショット])

アプリのプレビュー

ダウンロードする方法を探しています 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング Windows 11/10/8 / 7PCの場合? その時、あなたは正しい場所にいます。この記事を読み続けて、最高の1つをダウンロードしてインストールする方法を理解してください 健康&フィットネス アプリ 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PC用.

GooglePlayストアまたはiOSAppstoreで利用できるアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に作成されています。しかし、PCプラットフォームの公式バージョンが利用できない場合でも、ラップトップでお気に入りのAndroidまたはiOSアプリを使用できることをご存知ですか?はい、WindowsマシンにAndroidアプリをインストールし、Androidスマートフォンで使用するのと同じように使用できるいくつかの簡単なトリックを終了します.

この記事では、さまざまな方法をリストアップします ダウンロード 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PC上で ステップバイステップガイドで。それで、それに飛び込む前に、の技術仕様を見てみましょう 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング.

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PC用-技術仕様

名前開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング
インストール10,000,000+
によって開発されたLeap Fitness Group

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング のリストの一番上にあります 健康&フィットネス GooglePlayストアのカテゴリアプリ。それは本当に良い評価ポイントとレビューを持っています。現在, 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング Windowsの場合 乗り越えた 10,000,000+ アプリ インストール and 4.8 星 ユーザーの平均評価ポイント.

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7ラップトップ:

最近のアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に開発されています。 PUBG、Subway surfers、Snapseed、Beauty Plusなどのゲームやアプリは、AndroidおよびiOSプラットフォームでのみ利用できます。ただし、Androidエミュレーターを使用すると、これらすべてのアプリをPCでも使用できます.

したがって、公式バージョンの 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PCが利用できない場合でも、エミュレーターを使用して使用できます。この記事では、使用する人気のある2つのAndroidエミュレーターを紹介します 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PC上で.

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法1:

Bluestacksは、WindowsPCでAndroidアプリケーションを実行するために最もクールで広く使用されているエミュレーターの1つです。 BluestacksソフトウェアはMacOSでも利用できます。この方法でBluestacksを使用してダウンロードとインストールを行います 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PC用Windows11 / 10/8/7ラップトップ. ステップバイステップのインストールガイドを始めましょう.

  • ステップ1: Bluestacksソフトウェアをまだインストールしていない場合は、以下のリンクからダウンロードしてください – PC用Bluestacksをダウンロード
  • ステップ2: インストール手順は非常にシンプルで簡単です。インストールが成功したら、Bluestacksエミュレーターを開きます.
  • ステップ3: Bluestacksアプリを最初にロードするのに時間がかかる場合があります。開くと、Bluestacksのホーム画面が表示されるはずです.
  • ステップ4: GooglePlayストアはBluestacksにプリインストールされています。ホーム画面でPlaystoreを見つけ、アイコンをダブルクリックして開きます.
  • ステップ5: 今すぐ検索します アプリ あなたはあなたのPCにインストールしたいです。私たちの場合、 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PCにインストールする.
  • ステップ6: [インストール]ボタンをクリックすると, 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング Bluestacksに自動的にインストールされます。あなたは見つけることができます アプリ 下 インストールされているアプリのリスト Bluestacksで.

今、あなたはただダブルクリックすることができます アプリ bluestacksのアイコンと使用を開始します 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング アプリ あなたのラップトップで。あなたは使用することができます アプリ AndroidまたはiOSスマートフォンで使用するのと同じ方法.

APKファイルがある場合は、BluestacksにAPKファイルをインポートするオプションがあります。 GooglePlaystoreにアクセスしてゲームをインストールする必要はありません。ただし、Androidアプリケーションをインストールするための標準的な方法を使用することをお勧めします.

Bluestacksの最新バージョンには多くの素晴らしい機能が付属しています. Bluestacks4 サムスンギャラクシーJ7スマートフォンよりも文字通り6倍高速です。したがって、Bluestacksを使用することをインストールすることをお勧めします 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PCで。 Bluestacksを使用するには、最小構成のPCが必要です。そうしないと、PUBGなどのハイエンドゲームをプレイしているときに読み込みの問題に直面する可能性があります

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法2:

最近注目を集めているもう一つの人気のAndroidエミュレーターはMEmuplayです。非常に柔軟で高速で、ゲーム専用に設計されています。今、私たちは方法を見ていきます ダウンロード 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PC用Windows11 またはMemuPlayを使用した10または8または7のラップトップ.

  • ステップ1: ダウンロードして インストール MemuPlay あなたのPC上で。これがあなたのためのダウンロードリンクです – Memu Playウェブサイト. 公式サイトを開いてソフトウェアをダウンロードしてください.
  • ステップ2: エミュレーターがインストールされたら、それを開いて Google Playstoreを探す アプリ Memuplayのホーム画面のアイコン。それをダブルタップするだけで開きます.
  • ステップ3: 今 検索する 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング アプリ Googleプレイストアで。公式を探す アプリ から Leap Fitness Group 開発者とインストールボタンをクリックします.
  • ステップ4: インストールが成功すると、次のことがわかります。 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング のホーム画面で MEmu Play.

MemuPlayは、シンプルで使いやすいアプリケーションです。 Bluestacksに比べて非常に軽量です。ゲーム用に設計されているため、PUBG、Mini Militia、Temple Runなどのハイエンドゲームをプレイできます.

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PC用-結論:

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング シンプルでありながら効果的なインターフェースで絶大な人気を博しています。インストールするのに最適な2つの方法をリストアップしました 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PC Windowsラップトップ. 上記の両方のエミュレーターは、PCでアプリを使用するのに人気があります。これらの方法のいずれかに従って取得できます 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PC Windows11またはWindows10の場合.

この記事の締めくくりは 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング PC用にダウンロード これとともに。エミュレータのインストール中に質問がある場合、または問題に直面している場合、または 開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング Windowsの場合, コメントでお知らせください。喜んでお手伝いさせていただきます!

「開脚トレーニング」はすべてのレベルの方が180度開脚ができるよう段階的にデザインされており、初心者の方でも取り組むことができます。静的開脚と動的開脚を組み合わせることで効果的に 柔軟性を高めることができ、想像以上に早く効果を出すことができます。一日10分間するだけで、少しずつ床に近付いていくことができるでしょう!

30日間で行う生産的な開脚ストレッチは、男性、女性、成人、お子様に適しています。お好きなように開脚トレーニングをカスタマイズすることができ、必要な器具は一切ありません

ダンス、バレエ、体操、武道などのために180度開脚をしたい方にも、このアプリがお役に立ちます。

なぜ開脚?
開脚はケガを予防し、筋力を高め、筋肉のこわばりを緩和させ、体内の循環を改善することが証明されています。

柔軟性とバランスを高める
柔軟性とバランスは運動中のケガのリスクを軽減するために重要です。開脚は下半身の筋肉をすべてストレッチするので、可動域を広げることができます。

股関節屈筋を緩める
一日中デスクに座りっぱなしでいるため、多くの人の股関節屈筋が非常に硬くなっており、特に腰痛などの痛みの原因となっています。開脚によってこの部位を開き、筋肉の緊張を軽減することができます。

足を深くストレッチ
開脚をすると、足がずっと伸ばされたままになります。ランニングやサイクリングをする方の場合は特に、医師からエクササイズのルーチンとして開脚が推奨されることがあるようです。

体内の循環を良くする
開脚は筋肉を伸ばし、筋肉への血流を増やすことで体内の循環を向上させます。

開脚を行う前に筋肉をウォームアップしてください。開脚ができるようになるには時間が必要です。筋肉には、ストレッチを行い、回復させて、さらに深く開脚ができるよう筋肉を適用させる時間が必要です。辛抱強く、諦めずに続けましょう。すぐに変化を実感できるはずです。

特長
- すべてのレベルの方に適した開脚、初心者向けの開脚、男性向けの開脚、女性向けの開脚、子供向けの開脚
- すべてのレベルの方のために開脚方法を手順ごとに指示
- 素早く結果を出すための効果的な手法
- 30日間で開脚
- 自分だけのトレーニングプランをカスタマイズ
- 簡単に理解できるやり方の説明、アニメーション、動画ガイド
- 進捗を自動的に記録
- 超柔軟な身体になるために必要な筋肉をすべてターゲットにした開脚ストレッチ