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Stability Ball Exercises & Workouts WindowsPCで

によって開発された: MasterLbrik

ライセンス: Free

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最終更新: 2021-11-26

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アプリ 詳細

バージョン 4.0.0
サイズ 5.3M
発売日 2020年3月24日
カテゴリー 健康&フィットネス アプリ

新着情報:
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説明:
Stability Ball ... [続きを読む]

権限:
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Windows 11/10/8/7 PC&ラップトップと互換性があります

ダウンロード PC上で

Androidとの互換性

ダウンロード Androidの場合

古いバージョンを参照してください

アプリのプレビュー ([すべてを見る 8 スクリーンショット])

アプリのプレビュー

ダウンロードする方法を探しています Stability Ball Exercises & Workouts Windows 11/10/8 / 7PCの場合? その時、あなたは正しい場所にいます。この記事を読み続けて、最高の1つをダウンロードしてインストールする方法を理解してください 健康&フィットネス アプリ Stability Ball Exercises & Workouts PC用.

GooglePlayストアまたはiOSAppstoreで利用できるアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に作成されています。しかし、PCプラットフォームの公式バージョンが利用できない場合でも、ラップトップでお気に入りのAndroidまたはiOSアプリを使用できることをご存知ですか?はい、WindowsマシンにAndroidアプリをインストールし、Androidスマートフォンで使用するのと同じように使用できるいくつかの簡単なトリックを終了します.

この記事では、さまざまな方法をリストアップします ダウンロード Stability Ball Exercises & Workouts PC上で ステップバイステップガイドで。それで、それに飛び込む前に、の技術仕様を見てみましょう Stability Ball Exercises & Workouts.

Stability Ball Exercises & Workouts PC用-技術仕様

名前Stability Ball Exercises & Workouts
インストール1,000+
によって開発されたMasterLbrik

Stability Ball Exercises & Workouts のリストの一番上にあります 健康&フィットネス GooglePlayストアのカテゴリアプリ。それは本当に良い評価ポイントとレビューを持っています。現在, Stability Ball Exercises & Workouts Windowsの場合 乗り越えた 1,000+ アプリ インストール and 0 星 ユーザーの平均評価ポイント.

Stability Ball Exercises & Workouts PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7ラップトップ:

最近のアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に開発されています。 PUBG、Subway surfers、Snapseed、Beauty Plusなどのゲームやアプリは、AndroidおよびiOSプラットフォームでのみ利用できます。ただし、Androidエミュレーターを使用すると、これらすべてのアプリをPCでも使用できます.

したがって、公式バージョンの Stability Ball Exercises & Workouts PCが利用できない場合でも、エミュレーターを使用して使用できます。この記事では、使用する人気のある2つのAndroidエミュレーターを紹介します Stability Ball Exercises & Workouts PC上で.

Stability Ball Exercises & Workouts PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法1:

Bluestacksは、WindowsPCでAndroidアプリケーションを実行するために最もクールで広く使用されているエミュレーターの1つです。 BluestacksソフトウェアはMacOSでも利用できます。この方法でBluestacksを使用してダウンロードとインストールを行います Stability Ball Exercises & Workouts PC用Windows11 / 10/8/7ラップトップ. ステップバイステップのインストールガイドを始めましょう.

  • ステップ1: Bluestacksソフトウェアをまだインストールしていない場合は、以下のリンクからダウンロードしてください – PC用Bluestacksをダウンロード
  • ステップ2: インストール手順は非常にシンプルで簡単です。インストールが成功したら、Bluestacksエミュレーターを開きます.
  • ステップ3: Bluestacksアプリを最初にロードするのに時間がかかる場合があります。開くと、Bluestacksのホーム画面が表示されるはずです.
  • ステップ4: GooglePlayストアはBluestacksにプリインストールされています。ホーム画面でPlaystoreを見つけ、アイコンをダブルクリックして開きます.
  • ステップ5: 今すぐ検索します アプリ あなたはあなたのPCにインストールしたいです。私たちの場合、 Stability Ball Exercises & Workouts PCにインストールする.
  • ステップ6: [インストール]ボタンをクリックすると, Stability Ball Exercises & Workouts Bluestacksに自動的にインストールされます。あなたは見つけることができます アプリ 下 インストールされているアプリのリスト Bluestacksで.

今、あなたはただダブルクリックすることができます アプリ bluestacksのアイコンと使用を開始します Stability Ball Exercises & Workouts アプリ あなたのラップトップで。あなたは使用することができます アプリ AndroidまたはiOSスマートフォンで使用するのと同じ方法.

APKファイルがある場合は、BluestacksにAPKファイルをインポートするオプションがあります。 GooglePlaystoreにアクセスしてゲームをインストールする必要はありません。ただし、Androidアプリケーションをインストールするための標準的な方法を使用することをお勧めします.

Bluestacksの最新バージョンには多くの素晴らしい機能が付属しています. Bluestacks4 サムスンギャラクシーJ7スマートフォンよりも文字通り6倍高速です。したがって、Bluestacksを使用することをインストールすることをお勧めします Stability Ball Exercises & Workouts PCで。 Bluestacksを使用するには、最小構成のPCが必要です。そうしないと、PUBGなどのハイエンドゲームをプレイしているときに読み込みの問題に直面する可能性があります

Stability Ball Exercises & Workouts PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法2:

最近注目を集めているもう一つの人気のAndroidエミュレーターはMEmuplayです。非常に柔軟で高速で、ゲーム専用に設計されています。今、私たちは方法を見ていきます ダウンロード Stability Ball Exercises & Workouts PC用Windows11 またはMemuPlayを使用した10または8または7のラップトップ.

  • ステップ1: ダウンロードして インストール MemuPlay あなたのPC上で。これがあなたのためのダウンロードリンクです – Memu Playウェブサイト. 公式サイトを開いてソフトウェアをダウンロードしてください.
  • ステップ2: エミュレーターがインストールされたら、それを開いて Google Playstoreを探す アプリ Memuplayのホーム画面のアイコン。それをダブルタップするだけで開きます.
  • ステップ3: 今 検索する Stability Ball Exercises & Workouts アプリ Googleプレイストアで。公式を探す アプリ から MasterLbrik 開発者とインストールボタンをクリックします.
  • ステップ4: インストールが成功すると、次のことがわかります。 Stability Ball Exercises & Workouts のホーム画面で MEmu Play.

MemuPlayは、シンプルで使いやすいアプリケーションです。 Bluestacksに比べて非常に軽量です。ゲーム用に設計されているため、PUBG、Mini Militia、Temple Runなどのハイエンドゲームをプレイできます.

Stability Ball Exercises & Workouts PC用-結論:

Stability Ball Exercises & Workouts シンプルでありながら効果的なインターフェースで絶大な人気を博しています。インストールするのに最適な2つの方法をリストアップしました Stability Ball Exercises & Workouts PC Windowsラップトップ. 上記の両方のエミュレーターは、PCでアプリを使用するのに人気があります。これらの方法のいずれかに従って取得できます Stability Ball Exercises & Workouts PC Windows11またはWindows10の場合.

この記事の締めくくりは Stability Ball Exercises & Workouts PC用にダウンロード これとともに。エミュレータのインストール中に質問がある場合、または問題に直面している場合、または Stability Ball Exercises & Workouts Windowsの場合, コメントでお知らせください。喜んでお手伝いさせていただきます!

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Stability Ball Exercises&Workoutsは、パーソナルトレーナーのガイダンスの範囲外でエクササイズ用に最近スイスのボールを購入した方に最適なアプリです。すべてのエクササイズは、明確な写真と読みやすい指示で示され、明確に理解できますあなたがスイスのボールで何をしているのか、各エクササイズは特定の筋肉グループをターゲットにします。ボールエクササイズアプリは、各エクササイズを通して作業できるので便利です:)。

安定ボールを持って歩いてはいけません!これはあなたが所有できる最高のフィットネスツールの1つなので、これらの信じられないほど効果的な動きであなたをうまく活用してください。腕、腹筋、お尻、足をターゲットにする準備をしてください。明日は安定ボールのエクササイズをお楽しみください。

体全体に良い全体的な筋肉の調子を発達させることに加えて、このボールは、背中、腰、膝の負傷のリハビリから、コアの安定性、姿勢、筋肉のバランスを改善する強力なトレーニングの提供まで、さまざまな利点を提供します。また、影響の少ないワークアウトを使用することにより、柔軟性と心血管系を改善します。

安定性ボールトレーニングは、以下を達成するのに役立ちます。

-適切な配置:
トレーニング中に安定性ボールを使用すると、安定性とバランスを維持するために多くの追加の筋肉が利用されます。あなたのバランス、協調性、コアの強さを大幅に改善することができます。

-素晴らしい腹筋:
フィットネスボールの腹部のクランチは、通常のクランチよりも腹筋の働きが優れていることが科学的に証明されています。優れた腹筋を達成するために努力している人々にとって、スイスのボールは腹筋と背中の筋肉が同時に機能するため、腹部を確実にターゲットにすることができます。

-筋力と持久力:
スタビライザーボールを使ったトレーニングは、背中の痛みを緩和し、将来の痛みを防ぐのに役立ちます。すべての主要な筋肉グループがエクササイズされると、柔軟性とバランスだけでなく、緊張、強さ、持久力が向上します。

-コアの安定性:
スイスのボールは、従来のフィットネス機器よりも安定性が低いため、腹筋と背中のバランス、調整、および中核強度を大幅に向上させることができます。すべての体の動きを安定させてサポートするのに役立つ主要な筋肉は、背中と深い腹部の筋肉で構成されています。

発見できる:

高齢者向けの安定性ボール運動
ウェイト付きのスタビリティボールエクササイズ
高度な安定性ボール演習
初心者のための安定性ボール運動
コアの安定性ボールの練習
安定性ボール全身トレーニング
運動ボールの利点
立ち安定球体操


エクササイズボールヨガボールジムボール安定性ボールフィットネスボールスイスボールメディシンボールバランスボールピラティスボールシェイプボディ女性ボディシェイプ女性ボディシェイプ女性に最適なボディシェイプボールジムボールエクササイズボールチェアヨガボールチェアスイスボールエクササイズ、ボールエクササイズエクササイズボールエクササイズボールエクササイズボールエクササイズボール、エクササイズボールサイズハーフエクササイズボールスタビリティボールチェアスイスエクササイズボールボディボールメディシンボールトレーニングフィットネスボールエクササイズ大エクササイズボールバランスボールエクササイズヨガボールエクササイズボールメディシンボールジムボールスイスボールスタビリティボールヨガボールフィットネスボールピラティスボールトレーニングボールジムボールエクササイズフィットボールエクササイズボールチェアスイスボールエクササイズ、安定性ボールエクササイズボールエクササイズメディシンボールエクササイズメディシンボールエクササイズ大エクササイズボールフィットネスボールエクササイズボールボディボールベストエクササイズ

このアプリケーションは以下を提供します。

-オーバーヘッドボールスクワットエクササイズ
-スイスボールヒップレイズ
-スイスボールアブロールアウト
-スイスのボールニープルイン
-スイスボールレッグリフト
-スイスボールチェストプレス
-スイスボールウォールスクワット
-スタンディングボールスクイーズ
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-安定性ボールスクワットとリーチ
-スイスボールランジエクササイズ
-安定性ボールリバースエクステンション
-腕立て伏せのトレーニング
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-安定性ボールパイク
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-スイスボールスキーステップ
-スイスボールサイドスクワット
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