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Stop Anxiety WindowsPCで

によって開発された: Wind Method SRL

ライセンス: Free

評価: 4.6/5 - 716 投票

最終更新: 2025-07-01

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アプリ 詳細

バージョン 170.0.0
サイズ Vwd
発売日 2025/06/29
カテゴリー 健康&フィットネス アプリ

説明:
『Stop ... [続きを読む]

権限:
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Windows 11/10/8/7 PC&ラップトップと互換性があります

ダウンロード PC上で

Androidとの互換性

ダウンロード Androidの場合

古いバージョンを参照してください

アプリのプレビュー ([すべてを見る 5 スクリーンショット])

アプリのプレビュー

ダウンロードする方法を探しています Stop Anxiety Windows 11/10/8 / 7PCの場合? その時、あなたは正しい場所にいます。この記事を読み続けて、最高の1つをダウンロードしてインストールする方法を理解してください 健康&フィットネス アプリ Stop Anxiety PC用.

GooglePlayストアまたはiOSAppstoreで利用できるアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に作成されています。しかし、PCプラットフォームの公式バージョンが利用できない場合でも、ラップトップでお気に入りのAndroidまたはiOSアプリを使用できることをご存知ですか?はい、WindowsマシンにAndroidアプリをインストールし、Androidスマートフォンで使用するのと同じように使用できるいくつかの簡単なトリックを終了します.

この記事では、さまざまな方法をリストアップします ダウンロード Stop Anxiety PC上で ステップバイステップガイドで。それで、それに飛び込む前に、の技術仕様を見てみましょう Stop Anxiety.

Stop Anxiety PC用-技術仕様

名前Stop Anxiety
インストール
によって開発されたWind Method SRL

Stop Anxiety のリストの一番上にあります 健康&フィットネス GooglePlayストアのカテゴリアプリ。それは本当に良い評価ポイントとレビューを持っています。現在, Stop Anxiety Windowsの場合 乗り越えた アプリ インストール and 4.6 星 ユーザーの平均評価ポイント.

Stop Anxiety PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7ラップトップ:

最近のアプリのほとんどは、モバイルプラットフォーム専用に開発されています。 PUBG、Subway surfers、Snapseed、Beauty Plusなどのゲームやアプリは、AndroidおよびiOSプラットフォームでのみ利用できます。ただし、Androidエミュレーターを使用すると、これらすべてのアプリをPCでも使用できます.

したがって、公式バージョンの Stop Anxiety PCが利用できない場合でも、エミュレーターを使用して使用できます。この記事では、使用する人気のある2つのAndroidエミュレーターを紹介します Stop Anxiety PC上で.

Stop Anxiety PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法1:

Bluestacksは、WindowsPCでAndroidアプリケーションを実行するために最もクールで広く使用されているエミュレーターの1つです。 BluestacksソフトウェアはMacOSでも利用できます。この方法でBluestacksを使用してダウンロードとインストールを行います Stop Anxiety PC用Windows11 / 10/8/7ラップトップ. ステップバイステップのインストールガイドを始めましょう.

  • ステップ1: Bluestacksソフトウェアをまだインストールしていない場合は、以下のリンクからダウンロードしてください – PC用Bluestacksをダウンロード
  • ステップ2: インストール手順は非常にシンプルで簡単です。インストールが成功したら、Bluestacksエミュレーターを開きます.
  • ステップ3: Bluestacksアプリを最初にロードするのに時間がかかる場合があります。開くと、Bluestacksのホーム画面が表示されるはずです.
  • ステップ4: GooglePlayストアはBluestacksにプリインストールされています。ホーム画面でPlaystoreを見つけ、アイコンをダブルクリックして開きます.
  • ステップ5: 今すぐ検索します アプリ あなたはあなたのPCにインストールしたいです。私たちの場合、 Stop Anxiety PCにインストールする.
  • ステップ6: [インストール]ボタンをクリックすると, Stop Anxiety Bluestacksに自動的にインストールされます。あなたは見つけることができます アプリ 下 インストールされているアプリのリスト Bluestacksで.

今、あなたはただダブルクリックすることができます アプリ bluestacksのアイコンと使用を開始します Stop Anxiety アプリ あなたのラップトップで。あなたは使用することができます アプリ AndroidまたはiOSスマートフォンで使用するのと同じ方法.

APKファイルがある場合は、BluestacksにAPKファイルをインポートするオプションがあります。 GooglePlaystoreにアクセスしてゲームをインストールする必要はありません。ただし、Androidアプリケーションをインストールするための標準的な方法を使用することをお勧めします.

Bluestacksの最新バージョンには多くの素晴らしい機能が付属しています. Bluestacks4 サムスンギャラクシーJ7スマートフォンよりも文字通り6倍高速です。したがって、Bluestacksを使用することをインストールすることをお勧めします Stop Anxiety PCで。 Bluestacksを使用するには、最小構成のPCが必要です。そうしないと、PUBGなどのハイエンドゲームをプレイしているときに読み込みの問題に直面する可能性があります

Stop Anxiety PC用のダウンロードWindows11 / 10/8/7 – 方法2:

最近注目を集めているもう一つの人気のAndroidエミュレーターはMEmuplayです。非常に柔軟で高速で、ゲーム専用に設計されています。今、私たちは方法を見ていきます ダウンロード Stop Anxiety PC用Windows11 またはMemuPlayを使用した10または8または7のラップトップ.

  • ステップ1: ダウンロードして インストール MemuPlay あなたのPC上で。これがあなたのためのダウンロードリンクです – Memu Playウェブサイト. 公式サイトを開いてソフトウェアをダウンロードしてください.
  • ステップ2: エミュレーターがインストールされたら、それを開いて Google Playstoreを探す アプリ Memuplayのホーム画面のアイコン。それをダブルタップするだけで開きます.
  • ステップ3: 今 検索する Stop Anxiety アプリ Googleプレイストアで。公式を探す アプリ から Wind Method SRL 開発者とインストールボタンをクリックします.
  • ステップ4: インストールが成功すると、次のことがわかります。 Stop Anxiety のホーム画面で MEmu Play.

MemuPlayは、シンプルで使いやすいアプリケーションです。 Bluestacksに比べて非常に軽量です。ゲーム用に設計されているため、PUBG、Mini Militia、Temple Runなどのハイエンドゲームをプレイできます.

Stop Anxiety PC用-結論:

Stop Anxiety シンプルでありながら効果的なインターフェースで絶大な人気を博しています。インストールするのに最適な2つの方法をリストアップしました Stop Anxiety PC Windowsラップトップ. 上記の両方のエミュレーターは、PCでアプリを使用するのに人気があります。これらの方法のいずれかに従って取得できます Stop Anxiety PC Windows11またはWindows10の場合.

この記事の締めくくりは Stop Anxiety PC用にダウンロード これとともに。エミュレータのインストール中に質問がある場合、または問題に直面している場合、または Stop Anxiety Windowsの場合, コメントでお知らせください。喜んでお手伝いさせていただきます!

『Stop Anxiety』は、心がどのように機能するのか、そもそもなぜ不安に苦しんでいるのかを説明するガイドです。次に、破壊的な行動や思考から自分を解放し、思考や感情の圧制から自由を得て、恐怖とテロの傘の下から抜け出す、つまり不安から自分を解放するための段階的なプログラムを提供します。 。

このプログラムは次のような方に最適です。

● 役場、IRS、政府、銀行、その他いくつかの機関や企業に怒られるのをやめたい
● 夫、義母、母親があなたに群がり、あなたの人生を悲惨なものにします
● 職場の同僚があなたを虐待したりいじめたりする
● 自分自身を信頼できなくなった
● 物事をする意欲がない
●先延ばしにする
● 自分の感情、思考、身体をコントロールできなくなる
●死ぬと思っている

そしてあなたは次のことをしたいと考えています:

● 他人に自分の感情に影響を与えないようにする
● 他人の言うことを気にするのをやめる
● 以前のパワーとコントロールを取り戻す
● 自分自身ともっと時間を過ごし、夫、義母、子供たちの奴隷になるのをやめましょう
● 生きる喜びを見つける

ストレス、不安、うつ病の無料テスト

プログラムを開始する前に、自分のストレス、不安、うつ病のレベルを測定する機会があります。これらのレベルは、プログラムに参加してから 1 ~ 2 週間後に低下します。

Stop Anxiety は、DASS テスト https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(心理学) に基づいた科学的な自己診断方法を提供します。

このアプリの使用に加えて、医学的な決定を下す前に、必ず医師のアドバイスを受けてください。

STOP ANXIETY プログラムの構造

第 1 週

● 不安に苦しんでいるのは自分だけではないこと、特に今日ではこの気分が正常であることを発見する(心理的リラックス)
● 不安とは何かを発見します。心理学者とのセッションを何度も行った後でも、人々はまだ「不安夫人(コントロール)」が実際に何を意味するのかを知りません。
● 不安の目的を発見してください - それはあなたを傷つけることではありません、実際にはまったく逆です(平和)
● 現在に留まるための方法を学び、実践する - マインドフルな活動 (リラクゼーション、落ち着き)
● パニック発作に対処する方法を理解する (安全)

第 2 週

● 不安や自己破壊(敵)に駆り立てられる、人生で最も破壊的な表現を発見します。
● 恐怖の中で生きるのをやめるために、敵を何に置き換えるかを発見します(無執着)
● 不安を煽るのをやめ、自分を責めるのをやめる方法を見つけて実践する(力強さ、温かさ)

第 3 週

● 思考と感情とは何かを発見する (コントロール)
● 自分の思考や感情をコントロールする方法を発見する (コントロール)
● 人生の指針となる価値観として中道、黄金の道を導入する (効率の決定)
●どうすれば心配をやめることができますか? (リリース)

第 4 週

● あなたの不安の多くは、定期的に会う人々によって引き起こされています。ドラマの三角形があなたの人生をどのように形作るかを発見します (認識)
● あなたの人生の中で虐待者と救出者を数え、彼らを管理する方法を見つけてください(コントロール、自己防衛)
● どうすれば被害者の役割から抜け出し、みんなの玄関マットになるのをやめることができますか? (個人の力、自信、コントロール)

普通の人のための心理学

心理学は普通の人に理解されて初めて機能します。私たちは、国際文献から最も広く使用されている理論とテクニックを採用し、よりわかりやすい形式に書き直しました。

時間がないことは承知しておりますので、最小限の時間投資で最大限の効果を得ることができる心理学教材を用意しました。

使用される理論とテクニックには次のようなものがあります。
●CBT(認知行動療法)
● ACT (受容とコミットメント療法)、
●MBCT(マインドフルネスベースの認知療法)。

これらすべての種類の心理療法は、不安やうつ病さえも軽減する効果があることが科学的に証明されています。

あなたを待っている素晴らしい旅に幸運を祈ります!