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Ontime: Fasting & Circadian Windows PC에서

에 의해 개발: CB Inc

특허: Free

평가: 0/5 - 0 투표

마지막 업데이트: 2025-03-27

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앱 세부

버전 1.2.31
크기 Vwd
출시일 2025. 1. 14.
범주 건강/운동 앱

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설명:
Ontime Health와 함께 일상 습관의 건강과 피트니스. ... [더 읽어봐]

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Windows 11/10/8/7 PC 및 노트북과 호환 가능

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다운로드 방법을 찾고 있습니다 Ontime: Fasting & Circadian Windows 11/10/8/7 PC용? 당신은 올바른 위치에 있습니다. 이 기사를 계속 읽고 최고 중 하나를 다운로드하고 설치하는 방법을 알아보세요 건강/운동 앱 Ontime: Fasting & Circadian PC용.

Google Play Store 또는 iOS Appstore에서 사용할 수 있는 대부분의 앱은 모바일 플랫폼 전용으로 제작되었습니다. 하지만 PC 플랫폼용 공식 버전을 사용할 수 없는 경우에도 랩톱에서 좋아하는 Android 또는 iOS 앱을 계속 사용할 수 있다는 사실을 알고 계십니까? 예, Windows 시스템에 Android 앱을 설치하고 Android 스마트폰에서 사용하는 것처럼 사용할 수 있는 몇 가지 간단한 트릭을 종료합니다.

이 기사에서는 다양한 방법을 나열할 것입니다 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian PC에서 단계별 가이드에서. 따라서 시작하기 전에 기술 사양을 살펴보겠습니다 Ontime: Fasting & Circadian.

Ontime: Fasting & Circadian PC용 - 기술 사양

이름Ontime: Fasting & Circadian
설치
에 의해 개발CB Inc

Ontime: Fasting & Circadian 목록의 맨 위에 있습니다 건강/운동 Google Play 스토어의 카테고리 앱. 그것은 정말 좋은 평가 점수와 리뷰를 가지고 있습니다. 현재, Ontime: Fasting & Circadian 윈도우용 넘어왔다 앱 설치 and 0 별 평균 사용자 총 평점.

Ontime: Fasting & Circadian PC Windows 11/10/8/7 노트북용 다운로드:

요즘 대부분의 앱은 모바일 플랫폼 전용으로 개발되었습니다. PUBG, Subway Surfers, Snapseed, Beauty Plus 등과 같은 게임 및 앱은 Android 및 iOS 플랫폼에서만 사용할 수 있습니다. 하지만 Android 에뮬레이터를 사용하면 이 모든 앱을 PC에서도 사용할 수 있습니다.

그래서 의 공식 버전이더라도 Ontime: Fasting & Circadian PC를 사용할 수 없는 경우 에뮬레이터를 사용하여 계속 사용할 수 있습니다. 이 기사에서는 사용하는 인기 있는 Android 에뮬레이터 두 가지를 소개합니다 Ontime: Fasting & Circadian PC에서.

Ontime: Fasting & Circadian PC용 다운로드 Windows 11/10/8/7 – 방법 1:

Bluestacks는 Windows PC에서 Android 애플리케이션을 실행하는 데 가장 훌륭하고 널리 사용되는 에뮬레이터 중 하나입니다. BlueStacks 소프트웨어는 Mac OS에서도 사용할 수 있습니다. 이 방법으로 Bluestack을 사용하여 다운로드하고 설치할 것입니다 Ontime: Fasting & Circadian PC 윈도우 11/10/8/7 노트북용. 단계별 설치 가이드를 시작하겠습니다.

  • 1 단계: 이전에 설치하지 않은 경우 아래 링크에서 BlueStacks 소프트웨어를 다운로드하십시오 – PC용 블루스택 다운로드
  • 2 단계: 설치 절차는 매우 간단하고 간단합니다. 성공적으로 설치한 후 BlueStacks 에뮬레이터를 엽니다.
  • 3단계: Bluestacks 앱을 처음 로드하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 열리면 BlueStacks의 홈 화면을 볼 수 있어야 합니다.
  • 4단계: Google Play 스토어는 BlueStacks에 사전 설치되어 제공됩니다. 홈 화면에서 Play 스토어를 찾아 아이콘을 두 번 클릭하여 엽니다.
  • 5단계: 이제 를 검색하십시오. 앱 당신은 당신의 PC에 설치하려는. 우리의 경우 검색 Ontime: Fasting & Circadian PC에 설치.
  • 6단계: 설치 버튼을 클릭하면, Ontime: Fasting & Circadian BlueStacks에 자동으로 설치됩니다. 찾을 수 있습니다 앱 아래에 설치된 앱 목록 블루스택에서.

이제 를 두 번 클릭하면 됩니다. 앱 블루스택에서 아이콘을 클릭하고 사용을 시작하십시오 Ontime: Fasting & Circadian 앱 당신의 노트북에. 를 사용할 수 있습니다. 앱 Android 또는 iOS 스마트폰에서 사용하는 것과 동일한 방식으로.

APK 파일이 있는 경우 BlueStacks에 APK 파일 가져오기 옵션이 있습니다. Google Playstore에 가서 게임을 설치할 필요가 없습니다. 그러나 표준 방법을 사용하여 Android 애플리케이션을 설치하는 것이 좋습니다.

최신 버전의 BlueStacks에는 많은 놀라운 기능이 포함되어 있습니다. Bluestacks4 말 그대로 Samsung Galaxy J7 스마트폰보다 6배 빠릅니다. 따라서 Bluestack을 사용하는 것이 권장되는 설치 방법입니다 Ontime: Fasting & Circadian PC에서. Bluestacks를 사용하려면 최소 구성 PC가 필요합니다. 그렇지 않으면 PUBG와 같은 고급 게임을 플레이하는 동안 로딩 문제가 발생할 수 있습니다

Ontime: Fasting & Circadian PC용 다운로드 Windows 11/10/8/7 – 방법 2:

최근 많은 관심을 받고 있는 또 다른 인기 있는 Android 에뮬레이터는 미뮤 플레이입니다. 매우 유연하고 빠르며 게임 전용으로 설계되었습니다. 이제 우리는 방법을 볼 것입니다 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian PC용 Windows 11 또는 MemuPlay를 사용하는 10개 또는 8개 또는 7개의 노트북.

  • 1 단계: 다운로드하고 설치 MemuPlay 당신의 PC에. 여기 다운로드 링크가 있습니다 – 미뮤플레이 홈페이지. 공식 웹 사이트를 열고 소프트웨어를 다운로드하십시오.
  • 2 단계: 에뮬레이터가 설치되면 열기만 하면 됩니다 구글 플레이 스토어 찾기 앱 Memuplay 홈 화면의 아이콘입니다. 열려면 두 번 탭하기만 하면 됩니다.
  • 3단계: 지금 검색 Ontime: Fasting & Circadian 앱 구글 플레이 스토어에서. 공무원 찾아라 앱 에서 CB Inc 개발자 및 설치 버튼을 클릭하십시오.
  • 4단계: 성공적으로 설치되면 다음을 찾을 수 있습니다 Ontime: Fasting & Circadian 의 홈 화면에서 MEmu Play.

MemuPlay는 간단하고 사용하기 쉬운 애플리케이션입니다. BlueStacks에 비해 매우 가볍습니다. 게임용으로 설계되었기 때문에 PUBG, Mini Militia, Temple Run 등과 같은 고급 게임을 즐길 수 있습니다.

Ontime: Fasting & Circadian PC용 - 결론:

Ontime: Fasting & Circadian 간단하면서도 효과적인 인터페이스로 엄청난 인기를 얻었습니다. 가장 좋은 설치 방법 두 가지를 나열했습니다 Ontime: Fasting & Circadian PC 윈도우 노트북에서. 언급된 두 에뮬레이터는 모두 PC에서 앱을 사용하는 데 인기가 있습니다. 다음 방법 중 하나를 따르면 얻을 수 있습니다 Ontime: Fasting & Circadian PC Windows 11 또는 Windows 10.

에 대해 이 글을 마칩니다 Ontime: Fasting & Circadian PC용 다운로드 이것으로. 에뮬레이터를 설치하는 동안 질문이 있거나 문제가 발생하거나 Ontime: Fasting & Circadian 윈도우용, 의견을 통해 알려주십시오. 기꺼이 도와드리겠습니다!

이전 버전 다운로드

2025-03-27: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 1.2.31 윈도우 PC에서 – Vwd

2025-01-14: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 1.2.31 윈도우 PC에서 – Vwd

2024-11-07: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 1.2.16 윈도우 PC에서 – Vwd

2024-09-24: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 1.2.6 윈도우 PC에서 – Vwd

2024-07-26: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 1.1.6 윈도우 PC에서 – Vwd

2024-05-27: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 1.0.25 윈도우 PC에서 – Vwd

2024-05-16: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 1.0.24 윈도우 PC에서 – Vwd

2024-03-30: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 0.9.3 윈도우 PC에서 – Vwd

2024-02-07: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 0.8.40 윈도우 PC에서 – Vwd

2024-01-25: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 0.8.39 윈도우 PC에서 – Vwd

2023-12-04: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 0.8.32 윈도우 PC에서 – Vwd

2023-10-13: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 0.8.29 윈도우 PC에서 – Vwd

2023-09-01: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 0.8.22 윈도우 PC에서 – Vwd

2023-05-23: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 0.8.16 윈도우 PC에서 – Vwd

2023-04-18: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 0.8.9 윈도우 PC에서 – Vwd

2023-03-20: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 0.7.11 윈도우 PC에서 – Vwd

2022-11-29: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 0.6.4 윈도우 PC에서 – Vwd

2022-10-26: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 0.6.1 윈도우 PC에서 – Vwd

2022-09-22: 다운로드 Ontime: Fasting & Circadian 0.5.25 윈도우 PC에서 – Vwd

Hello again Ontime members and Satchin Panda fans. For all you taking on the circadian challenge, thanks for making the commitment to yourself. In this release we’ve improved sleep tracking, and made a cleaner onboarding for our new members.
Ontime Health와 함께 일상 습관의 건강과 피트니스. 여기서 우리는 '타이밍이 모든 것'이라는 문구를 받아들여 건강과 성과를 위한 실용적인 유료 구독 프로그램으로 만듭니다.

건강, 수면, 금식, 활동 및 빛(예: 태양 및 화면 시간)의 네 가지 영역과 관련된 체크인을 통해 일상에 들어가십시오. 이러한 일상 습관을 개발함으로써 우리는 일상에 들어갑니다. 단식, 수면, 가벼운 건강 및 활동의 연속 측정. 이것은 과학을 기반으로 최고의 건강과 성능을 위한 라이프 스타일을 만듭니다.

다이어트와 영양은 항상 건강의 중심이었습니다. 이제 우리가 먹는 시간은 우리가 먹는 것과 함께 중요합니다.

세계적인 수준의 연구
Ontime 앱은 사용자에게 스마트하고 쉬운 단식을 위한 간단한 규칙을 우리 삶에 제공합니다. 건강에 대한 금식 또는 간헐적 단식 접근 방식은 가장 많이 출판되고 널리 인용되는 일주기 리듬 및 단식 연구자 중 한 명인 Satchin Panda 박사의 연구실에서 수년 동안 연구되었습니다. 작은 변화가 가장 지속 가능합니다. Ontime은 Dr Panda의 수십 년간의 연구에서 영감을 얻습니다. 모든 사람이 수용할 수 있는 삶이 있음을 인식하면서 현실적인 목표에 집중합니다.

금식과 식사 시간
단식은 부분적으로 이 연구를 기반으로 하는 일반적인 연대가 되었으며 이제 우리는 목표와 관심사에 맞게 맞춤화된 간단한 일일 단식 루틴을 소개합니다.

수면과 회복
수면의 힘을 더합니다. 수면은 추가적인 성능상의 이점으로 이어지는 하루 중 중요한 부분입니다. 우리는 숙면을 취한 후 첫 식사 전 금식으로 하루를 시작하는 것이 현명하다는 것을 알고 있습니다. 화면 시간과 운동 시간을 제한하는 것이 더 나은 수면 성능을 위한 요소입니다.

라이트 앤 다크 모드 - 매일 시작하되 스크린 타임을 주의하세요!
그런 다음 일일 경로의 일부인 빛과 활동은 신체 시스템이 작동할 때 최적화하기 위해 금식을 보완합니다. 우리는 우리 몸이 회복, 식사, 운동 및 재건의 일상적인 주기에 자연스럽게 집중할 수 있기를 바랍니다. 밝은 테마와 어두운 테마가 도움이 됩니다.

운동
운동의 활동과 타이밍 또한 최적의 건강을 위한 열쇠입니다. 예를 들어, 최고의 근육 성능을 위한 운동 타이밍은 새로운 학습의 흥미로운 부분입니다. 신체 시계는 하루 중 이른 시간에 신체 활동을 지원하도록 설정되어 있으며 이는 간헐적 단식 루틴을 따를 때 더욱 향상됩니다. 아침에, 특히 햇볕 아래에서 운동하면 더 편안하고 깨어 있는 느낌을 받을 수 있습니다.

우리는 최고의 선수들이 그들의 게임에서 더 오래 배우고, 생활하고, 플레이하고 사용자에게 동일한 경험을 제공하는 것 사이의 격차를 좁히게 되어 기쁩니다.

성능 및 수명
최고의 성과를 내는 기업이 게임에 더 오래 머무르는 방법은 점점 더 타이밍이 중요합니다. 이 장수 연구에서 얻은 교훈은 최신 연구에 대한 건강 팁과 콘텐츠를 찾을 수 있는 콘텐츠 전체에 포함되어 있습니다.

당신에게 중요한 도전에 집중하세요

체중 감량, 체중 증가, 더 건강하게 오래 살기, 에너지 향상을 원하든 일주기 리듬을 이해하여 개발된 프로토콜이 도움이 될 것입니다. 과학에서 탐구하는 과제에는 당뇨병 전단계, 당뇨병, 암, 간 질환, 비만 및 심장 질환이 포함됩니다. 최고의 의사들과 협력하여 Dr Panda의 연구실은 수천 개의 데이터 포인트를 포함한 연구를 수행하여 건강을 최고 성능으로 되돌리는 것을 확인했습니다.

이러한 주제는 수년 동안 많은 훌륭한 건강 과학 토론에서 다루어졌습니다. 특히 Satchin Panda와 Dr Rhonda Patrick 사이에서요. 최근 Dr Panda의 프로토콜은 Huberman Lab의 Andrew Huberman이 자세히 설명했습니다. 우리는 Dr Panda와 다른 사람들의 작품이 많은 단식 앱에 영감을 주었던 초기부터 이 앱에 더 많은 세부 정보를 통합하게 되어 기쁩니다.

Dr Panda는 The Circadian Diabetes Code와 The Circadian Code를 저술했습니다. 이러한 작업은 이 앱에서 장려하는 단순성과 핵심 습관에 영감을 준 과학을 자세히 설명합니다.