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Autogenes Training ׀ AT-Profi Windows PC에서

에 의해 개발: BodyMindPower

특허: €7.99

평가: 4.8/5 - 168 투표

마지막 업데이트: 2025-04-05

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앱 세부

버전 7.89
크기 Vwd
출시일 2025. 2. 14.
범주 건강/운동 앱

새로운 소식:
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설명:
옵션 및 기능• "어깨-목"을 ... [더 읽어봐]

권한:
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Windows 11/10/8/7 PC 및 노트북과 호환 가능

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다운로드 방법을 찾고 있습니다 Autogenes Training ׀ AT-Profi Windows 11/10/8/7 PC용? 당신은 올바른 위치에 있습니다. 이 기사를 계속 읽고 최고 중 하나를 다운로드하고 설치하는 방법을 알아보세요 건강/운동 앱 Autogenes Training ׀ AT-Profi PC용.

Google Play Store 또는 iOS Appstore에서 사용할 수 있는 대부분의 앱은 모바일 플랫폼 전용으로 제작되었습니다. 하지만 PC 플랫폼용 공식 버전을 사용할 수 없는 경우에도 랩톱에서 좋아하는 Android 또는 iOS 앱을 계속 사용할 수 있다는 사실을 알고 계십니까? 예, Windows 시스템에 Android 앱을 설치하고 Android 스마트폰에서 사용하는 것처럼 사용할 수 있는 몇 가지 간단한 트릭을 종료합니다.

이 기사에서는 다양한 방법을 나열할 것입니다 다운로드 Autogenes Training ׀ AT-Profi PC에서 단계별 가이드에서. 따라서 시작하기 전에 기술 사양을 살펴보겠습니다 Autogenes Training ׀ AT-Profi.

Autogenes Training ׀ AT-Profi PC용 - 기술 사양

이름Autogenes Training ׀ AT-Profi
설치
에 의해 개발BodyMindPower

Autogenes Training ׀ AT-Profi 목록의 맨 위에 있습니다 건강/운동 Google Play 스토어의 카테고리 앱. 그것은 정말 좋은 평가 점수와 리뷰를 가지고 있습니다. 현재, Autogenes Training ׀ AT-Profi 윈도우용 넘어왔다 앱 설치 and 4.8 별 평균 사용자 총 평점.

Autogenes Training ׀ AT-Profi PC Windows 11/10/8/7 노트북용 다운로드:

요즘 대부분의 앱은 모바일 플랫폼 전용으로 개발되었습니다. PUBG, Subway Surfers, Snapseed, Beauty Plus 등과 같은 게임 및 앱은 Android 및 iOS 플랫폼에서만 사용할 수 있습니다. 하지만 Android 에뮬레이터를 사용하면 이 모든 앱을 PC에서도 사용할 수 있습니다.

그래서 의 공식 버전이더라도 Autogenes Training ׀ AT-Profi PC를 사용할 수 없는 경우 에뮬레이터를 사용하여 계속 사용할 수 있습니다. 이 기사에서는 사용하는 인기 있는 Android 에뮬레이터 두 가지를 소개합니다 Autogenes Training ׀ AT-Profi PC에서.

Autogenes Training ׀ AT-Profi PC용 다운로드 Windows 11/10/8/7 – 방법 1:

Bluestacks는 Windows PC에서 Android 애플리케이션을 실행하는 데 가장 훌륭하고 널리 사용되는 에뮬레이터 중 하나입니다. BlueStacks 소프트웨어는 Mac OS에서도 사용할 수 있습니다. 이 방법으로 Bluestack을 사용하여 다운로드하고 설치할 것입니다 Autogenes Training ׀ AT-Profi PC 윈도우 11/10/8/7 노트북용. 단계별 설치 가이드를 시작하겠습니다.

  • 1 단계: 이전에 설치하지 않은 경우 아래 링크에서 BlueStacks 소프트웨어를 다운로드하십시오 – PC용 블루스택 다운로드
  • 2 단계: 설치 절차는 매우 간단하고 간단합니다. 성공적으로 설치한 후 BlueStacks 에뮬레이터를 엽니다.
  • 3단계: Bluestacks 앱을 처음 로드하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 열리면 BlueStacks의 홈 화면을 볼 수 있어야 합니다.
  • 4단계: Google Play 스토어는 BlueStacks에 사전 설치되어 제공됩니다. 홈 화면에서 Play 스토어를 찾아 아이콘을 두 번 클릭하여 엽니다.
  • 5단계: 이제 를 검색하십시오. 앱 당신은 당신의 PC에 설치하려는. 우리의 경우 검색 Autogenes Training ׀ AT-Profi PC에 설치.
  • 6단계: 설치 버튼을 클릭하면, Autogenes Training ׀ AT-Profi BlueStacks에 자동으로 설치됩니다. 찾을 수 있습니다 앱 아래에 설치된 앱 목록 블루스택에서.

이제 를 두 번 클릭하면 됩니다. 앱 블루스택에서 아이콘을 클릭하고 사용을 시작하십시오 Autogenes Training ׀ AT-Profi 앱 당신의 노트북에. 를 사용할 수 있습니다. 앱 Android 또는 iOS 스마트폰에서 사용하는 것과 동일한 방식으로.

APK 파일이 있는 경우 BlueStacks에 APK 파일 가져오기 옵션이 있습니다. Google Playstore에 가서 게임을 설치할 필요가 없습니다. 그러나 표준 방법을 사용하여 Android 애플리케이션을 설치하는 것이 좋습니다.

최신 버전의 BlueStacks에는 많은 놀라운 기능이 포함되어 있습니다. Bluestacks4 말 그대로 Samsung Galaxy J7 스마트폰보다 6배 빠릅니다. 따라서 Bluestack을 사용하는 것이 권장되는 설치 방법입니다 Autogenes Training ׀ AT-Profi PC에서. Bluestacks를 사용하려면 최소 구성 PC가 필요합니다. 그렇지 않으면 PUBG와 같은 고급 게임을 플레이하는 동안 로딩 문제가 발생할 수 있습니다

Autogenes Training ׀ AT-Profi PC용 다운로드 Windows 11/10/8/7 – 방법 2:

최근 많은 관심을 받고 있는 또 다른 인기 있는 Android 에뮬레이터는 미뮤 플레이입니다. 매우 유연하고 빠르며 게임 전용으로 설계되었습니다. 이제 우리는 방법을 볼 것입니다 다운로드 Autogenes Training ׀ AT-Profi PC용 Windows 11 또는 MemuPlay를 사용하는 10개 또는 8개 또는 7개의 노트북.

  • 1 단계: 다운로드하고 설치 MemuPlay 당신의 PC에. 여기 다운로드 링크가 있습니다 – 미뮤플레이 홈페이지. 공식 웹 사이트를 열고 소프트웨어를 다운로드하십시오.
  • 2 단계: 에뮬레이터가 설치되면 열기만 하면 됩니다 구글 플레이 스토어 찾기 앱 Memuplay 홈 화면의 아이콘입니다. 열려면 두 번 탭하기만 하면 됩니다.
  • 3단계: 지금 검색 Autogenes Training ׀ AT-Profi 앱 구글 플레이 스토어에서. 공무원 찾아라 앱 에서 BodyMindPower 개발자 및 설치 버튼을 클릭하십시오.
  • 4단계: 성공적으로 설치되면 다음을 찾을 수 있습니다 Autogenes Training ׀ AT-Profi 의 홈 화면에서 MEmu Play.

MemuPlay는 간단하고 사용하기 쉬운 애플리케이션입니다. BlueStacks에 비해 매우 가볍습니다. 게임용으로 설계되었기 때문에 PUBG, Mini Militia, Temple Run 등과 같은 고급 게임을 즐길 수 있습니다.

Autogenes Training ׀ AT-Profi PC용 - 결론:

Autogenes Training ׀ AT-Profi 간단하면서도 효과적인 인터페이스로 엄청난 인기를 얻었습니다. 가장 좋은 설치 방법 두 가지를 나열했습니다 Autogenes Training ׀ AT-Profi PC 윈도우 노트북에서. 언급된 두 에뮬레이터는 모두 PC에서 앱을 사용하는 데 인기가 있습니다. 다음 방법 중 하나를 따르면 얻을 수 있습니다 Autogenes Training ׀ AT-Profi PC Windows 11 또는 Windows 10.

에 대해 이 글을 마칩니다 Autogenes Training ׀ AT-Profi PC용 다운로드 이것으로. 에뮬레이터를 설치하는 동안 질문이 있거나 문제가 발생하거나 Autogenes Training ׀ AT-Profi 윈도우용, 의견을 통해 알려주십시오. 기꺼이 도와드리겠습니다!

• Problem bei der Auswahl von Affirmationen im Menü "Einstellungen" für die Option "nach AT" und "ohne AT" wurde behoben.
옵션 및 기능
• "어깨-목"을 포함한 모든 단계(운동)
• 조정 가능한 단계 순서
• 개별 위상 생략(심장, 어깨-목)
• 4가지 공식 변형 중에서 선택(초보자/중급/경험자/프로)
• 오른손잡이 또는 왼손잡이
• 음성, 음악 및 자연 소리의 볼륨 일치
• 공식의 반복(1-6x)
• 공식 사이의 휴식(5-30초)
• 여성 또는 남성 목소리
• AT를 사용하거나 사용하지 않고 할 수 있는 90개의 확언(반복 및 일시 중지 조정 가능)
• AT와 확인 사이에 추가 일시 중지
• 음악/사운드를 다시 시작하는 타이머
• 5개의 음악과 24개의 자연 소리
• 2개의 자연 소리와 음악 결합
• 잠들고 휴식을 취하세요(Outro)
• 리드 타임은 10-120초입니다.
• 인트로 / 아웃트로 포함 / 제외
• 총 실행 시간 계산
• 연습 알림 설정
• 시작 시에도 휴지 틴트(선택 사항)
• 휴지음(1-5) 반복

앱 및 콘텐츠
이 앱은 초보자부터 전문가에 이르기까지 다양한 변형으로 가능한 유연하게 고전적인 AT(즉, 전통적인 공식)를 배우고자 하는 사람들에게 특히 권장됩니다. 또한 앱은 최대 설정 및 선택 옵션을 제공합니다.

Autogenic Training(AT)은 J.H. Schultz는 1920년대에 시작되었으며 과학적으로 확립된 이완 방법 중 하나입니다. AT는 자기 암시(self-hypnosis)의 원리를 기반으로 합니다. 점진적인 근육 이완 외에도 의사와 치료사가 권장하는 가장 일반적으로 사용되는 이완 기법입니다. AT의 긍정적인 효과는 과학적으로 입증되었습니다.

이 고전적인 AT 버전에서는 전체 프로그램뿐만 아니라 모든 단계(운동)가 지시되고 연습됩니다.

어깨 목 운동은 고전적인 AT 운동이 아닙니다. Schultz는 많은 사람들이 이 영역에서 긴장하는 경향이 있다는 것을 관찰했기 때문에 나중에 추가 운동으로 추가했습니다. 운동은 온찜질이나 복근 운동 후에 할 수 있습니다.

수식 선택
휴식 틴트 및 모든 단계에 대해 자신의 선호도와 각 운동 수준(초보자, 고급, 숙련자, 전문가)에 따라 34가지 공식 중에서 선택할 수 있습니다. 이를 통해 AT는 초보자에서 전문가에 이르기까지 모든 사람이 개별적으로 조정하고 사용할 수 있습니다.

공식의 반복
현재 단계와 이전 단계의 반복 횟수는 사용자의 취향에 따라 설정할 수 있습니다. 현재 단계는 일반적으로 이전 단계보다 더 자주(더 오래 실행) 반복되어야 합니다. 진행됨에 따라 깊은 이완 및/또는 잠들기 위해 더 적은 반복이 필요합니다.

사이의 휴식 공식
~ 사이 운동 상태에 따라 수식에서 일시 중지(5~30초)를 설정할 수 있습니다.

확인(공식 형성)
OT 이후(또는 OT 없이) 들을 수 있는 9개의 주제에 대한 90개의 긍정적인 확언 중에서 선택할 수 있습니다. 이전에 달성한 깊은 이완 상태로 인해 잠재 의식 깊숙이 침투하여 긍정적 인 효과를 펼칠 수 있습니다. 반복 횟수와 일시 중지 길이를 조정할 수 있습니다.

타이머 기능
마지막에 음악/사운드를 계속하기 위해 음악(5)과 자연/사운드(24)에 대해 임의의 긴 시간을 설정할 수 있습니다.

리드 타임
운동 시작 전 리드 타임(10~120초)을 설정하여 음악/사운드만 들을 수 있습니다.

동영상 지침: 앱 작동 및 사용
https://www.youtube.com/watch?v=usHskhI3X34

참고
• 앱에 권한이 필요하지 않습니다.
• 모든 콘텐츠가 앱에 포함되어 있습니다.
• 앱은 오프라인에서 사용할 수 있고 심지어 사용해야 합니다.
• 앱에는 광고, 구독 또는 인앱 구매가 포함되어 있지 않습니다.